17节众多一线明星的私教老师《国际超模的极简瘦身课》合集
| 发布时间： | 2026-07-28 12:02 |
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| 发布者： | 百宝箱 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 节 / 众多 / 一线 / 明星 / 的 / 私 / 教 / 老师 / 国际 / 超 / 模 / 极 / 简 / 瘦 / 身 / 课 / 合集 / |
共17节私教课 ，众多一线明星的私教老师在线分享经验，内容包括视频课程+PDF➕音频（附养成易瘦体质的全年计划）
网盘快照
- 十点课堂《国际超模的极简瘦身课》 ( - )
- 00 怎么使用超模极简瘦身法最有效？.mp3 ( 2.34MB )
- 00 怎么使用超模极简瘦身法最有效？.pdf ( 377.12KB )
- 01. 动作突击：唤醒身体.mp4 ( 234.91MB )
- 01. 【正课P1-1】：激活期 - 唤醒身体.mp4 ( 362.75MB )
- 01. 【正课P1-1】：激活期 - 唤醒身体.pdf ( 1.08MB )
- 02. 动作突击：心肺适应.mp4 ( 212.07MB )
- 02. 【正课P1-2】：激活期 - 心肺适应.mp4 ( 293.38MB )
- 02. 【正课P1-2】：激活期 - 心肺适应.pdf ( 965.79KB )
- 03. 动作突击：心肺适应.mp4 ( 138.34MB )
- 03. 【正课P1-3】：激活期 - 心肺适应.mp4 ( 194.83MB )