《壹心理 - 心理学戒瘾，自律人生（完结）【视频 音频】》【2.07 GB】
| 发布时间： | 2026-01-19 10:09 |
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| 发布者： | m01ygvkq |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 心理 / 心理学 / 戒瘾 / 自律 / 人生 / 完结 / 视频 / 音频 / gb / |
壹心理的课程通过视频和音频教学，运用心理学方法帮助学员戒除不良成瘾行为，培养自律习惯，重塑健康生活。课程分析成瘾心理机制，提供戒瘾策略和自律培养方法，助力学员实现自我管理和成长
网盘快照
- 壹心理-心理学戒瘾，自律人生（完结）【视频 音频】 ( - )
- 发刊词 ( - )
- 01 发刊词：戒瘾很难，我能让你不那么难.doc ( 30.00KB )
- 02 推荐词：广州市惠爱医院副院长彭建玲 沈老师能够帮你戒掉瘾.doc ( 16.00KB )
- 03 推荐词：广州中医药大学博士生导师李艳 相信你能从这门课真正获益.doc ( 15.00KB )
- 04 推荐词：艾壹丁首席督导师张雪辉 戒掉瘾，重获生命的喜悦.doc ( 14.50KB )
- 发刊词音频.exe ( 8.14MB )
- 01 初步判断：你真的上瘾了吗？.doc ( 51.50KB )
- 01 发刊词：戒瘾很难，我能让你不那么难.doc ( 30.00KB )
- 02 推荐词：广州市惠爱医院副院长彭建玲 沈老师能够帮你戒掉瘾.doc ( 16.00KB )
- 02 原因探究：沉迷的背后，困扰你的心瘾是什么？.doc ( 36.50KB )
- 03 推荐词：广州中医药大学博士生导师李艳 相信你能从这门课真正获益.doc ( 15.00KB )
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- 04 第4课 情绪管理练习（1）：思想解脱.doc ( 19.00KB )
- 04 目标设置：如何量身定制你的戒瘾计划？.doc ( 55.50KB )
- 04 推荐词：艾壹丁首席督导师张雪辉 戒掉瘾，重获生命的喜悦.doc ( 14.50KB )