《情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结） 》【77.8 MB】
| 发布时间： | 2025-09-23 16:43 |
|---|---|
| 发布者： | bbqz35n3 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 情绪 / 治愈术 / 驯服 / 不听话 / 怪兽 / 完结 / mb / |
情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结）汇集了多领域的知识，帮助你在生活与职业中找到更多的可能性。通过生动的案例分析与实践经验的分享，你将学习到一系列实用的技巧，提升自我管理与问题解决能力，最终实现目标的跨越式进展。
网盘快照
- 情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结） ( - )
- 01【Day01】：哪些难以控制的负面情绪，会毁掉你的一生？——负面情绪管理概论.mp3 ( 5.46MB )
- 01【Day01】：哪些难以控制的负面情绪，会毁掉你的一生？——负面情绪管理概论.pdf ( 250.82KB )
- 02【Day02】生气的表现，远远不止“想摔东西想骂人”——“愤怒”误区及多种判断自测.mp3 ( 8.71MB )
- 02【Day02】生气的表现，远远不止“想摔东西想骂人”——“愤怒”误区及多种判断自测.pdf ( 258.22KB )
- 03-情绪毒瘤治愈术试听.mp3 ( 1.49MB )
- 03-情绪毒瘤治愈术试听.pdf ( 80.01KB )
- 03【Day3】被气到想砸摔撞打，该如何平复自己的情绪——愤怒行为的基本管理.mp3 ( 5.75MB )
- 03【Day3】被气到想砸摔撞打，该如何平复自己的情绪——愤怒行为的基本管理.pdf ( 197.16KB )
- 04【Day4】相对控制愤怒之后，如何彻底化解矛盾，解决问题.mp3 ( 8.63MB )
- 04【Day4】相对控制愤怒之后，如何彻底化解矛盾，解决问题.pdf ( 183.24KB )