抖音颜婕普拉提教练 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形
| 发布时间： | 2025-09-02 11:16 |
|---|---|
| 发布者： | 独乐乐不如众乐乐 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 普拉提 / 教练 / 11天 / 健身 / 减肥 / |
11天高效塑形，专业普拉提教练带你打造完美腰臀腿曲线，轻松减脂塑形
网盘快照
- 抖音颜婕普拉提教练 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形 ( - )
- 第01节先导片.mp4 ( 33.94MB )
- 第02节腿型矫正.mp4 ( 331.69MB )
- 第03节调整体态.mp4 ( 324.24MB )
- 第04节核心激活.mp4 ( 254.59MB )
- 第05节收胯提臀.mp4 ( 336.02MB )
- 第06节腰腹燃脂.mp4 ( 273.11MB )
- 第07节盆底肌提升.mp4 ( 193.32MB )
- 第08节改善臀凹陷.mp4 ( 208.18MB )
- 第09节蜜桃臀重塑.mp4 ( 184.55MB )
- 第10节打造侧腰线.mp4 ( 193.50MB )