《【自在心理学 42 讲【完结】》【572.9 MB】
| 发布时间： | 2026-01-19 09:55 |
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| 发布者： | m01ygvkq |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 自在 / 心理学 / 完结 / mb / |
这 42 讲课程围绕自在心理学展开，深入探讨情绪管理、自我认知、人际关系等多个方面。课程通过案例分析、实用技巧分享，帮助学员学会接纳自身情绪，正确认识自我，改善人际关系，从而达到身心自在的状态，提升生活的幸福感和满足感
网盘快照
- 【自在心理学42讲【完结】 ( - )
- 第01讲：引言-过好一个你说了不算的人生.mp3 ( 14.57MB )
- 第02讲：人生有哪三种苦？.mp3 ( 13.91MB )
- 第03讲：4种远离苦的方法.mp3 ( 13.89MB )
- 第04讲：受苦时的4种心态.mp3 ( 13.90MB )
- 第05讲：四转向心总论：弄清你真正想要的是什么.mp3 ( 14.22MB )
- 第06讲：从未来转向过去：探究过往经历的重要性.mp3 ( 13.73MB )
- 第08讲：从行动转向好奇：你是不是在轻举妄动？.mp3 ( 14.25MB )
- 第09讲：从实体转向缘起：你为什么会感到不开心？.mp3 ( 14.34MB )
- 第10讲：传统中的家族：传统家族对心理的塑形作用.mp3 ( 13.97MB )
- 第11讲：现代中的家庭：家庭中权力斗争的实质.mp3 ( 13.96MB )