老明读书《B站课堂：终结你的拖延症2.0》
| 发布时间： | 2025-02-24 02:18 |
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| 资源来源： | 百度网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 读书 / B站 / 课堂 / 终结 / 你的 / 拖延症 / |
一堂克服拖延症的课程，基于心理学以及实践经验，提出针对拖延症的有效解决策略或方法，为有拖延症的朋友提供个人成长和心灵修行的完整体系。
网盘快照
- 老明读书《终结你的拖延症2.0》 ( - )
- 9 09 锦囊妙计5：让宇宙帮助你行动.mp4 ( 80.17MB )
- 8 08 锦囊妙计4：先开火，再瞄准.mp4 ( 74.91MB )
- 7 07 锦囊妙计3：原子化拆解.mp4 ( 92.88MB )
- 6 06 锦囊妙计2：自我辩驳.mp4 ( 77.08MB )
- 5 05 锦囊妙计1：打造新人设.mp4 ( 131.58MB )
- 4 04 洞见3：解决拖延的澎湃动力.mp4 ( 118.30MB )
- 3 03 洞见2：是谁导致了拖延？.mp4 ( 118.88MB )
- 2 02 洞见1：世上并无拖延症.mp4 ( 111.92MB )
- 12 12 加餐2：剥离时间练习.mp4 ( 34.88MB )
- 11 11 加餐1：视觉化练习.mp4 ( 51.30MB )