《做自己的减脂营养师》视频课程 减脂训练教程
| 发布时间： | 2025-12-10 10:37 |
|---|---|
| 发布者： | 独乐乐不如众乐乐 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 自己 / 营养师 / 视频 / 课程 / 训练 / 教程 / |
《做自己的减脂营养师》视频课程属于知识课程类资料，主要围绕减脂主题展开。课程内容涵盖减脂相关的营养知识与训练教程，旨在帮助用户通过科学的方式进行减脂。它适合希望了解减脂原理、掌握饮食搭配和训练方法的人群，能够为用户提供实用的减脂指导，助力其在减脂过程中合理规划饮食与运动，实现健康减脂的目标。
网盘快照
- 《做自己的减脂营养师》视频课程 减脂训练教程 ( - )
- 0.课程前言.mp4 ( 40.96MB )
- 1.了解自己，避免弯路—避免无效重复减脂.mp4 ( 128.70MB )
- 2.减脂原理—知己知彼，科学减脂.mp4 ( 61.67MB )
- 4.减脂饮食计划设计.mp4 ( 94.29MB )
- 5.减脂训练计划设计.mp4 ( 87.02MB )
- 6.营养素与减脂的关系—碳水化合物.mp4 ( 84.74MB )
- 7.营养素与减脂的关系—蛋白质.mp4 ( 64.75MB )
- 8.营养素与减脂的关系—脂肪.mp4 ( 61.01MB )
- 9.营养素与减脂的关系—微量元素.mp4 ( 80.26MB )
- 10.营养素与减脂的关系—补剂.mp4 ( 40.27MB )