哈佛学霸大脑开窍术，15天实现效率翻倍的系统训练
| 发布时间： | 2025-11-25 14:53 |
|---|---|
| 发布者： | 独乐乐不如众乐乐 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 佛学 / 大脑 / 开窍 / 15天 / 实现 / 效率 / 翻倍 / 系统 / 训练 / |
本课程融合哈佛学霸的高效学习法与认知科学原理，通过15天系统训练帮助学习者突破思维局限。课程涵盖注意力管理、记忆强化、快速阅读及知识整合等核心模块，结合神经可塑性原理与每日实践计划，让学习者显著提升学习效率与认知能力，实现个人效能的跨越式成长。
网盘快照
- 哈佛学霸大脑开窍术，15天实现效率翻倍的系统训练 ( - )
- 01【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp4 ( 12.37MB )
- 02打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！.mp4 ( 42.29MB )
- 03神的大脑：导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？.mp4 ( 37.82MB )
- 04坚持的艺术：如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？.mp4 ( 51.49MB )
- 05澎湃的心流：面对陌生领域如何在愉悦状态下创意十足、忘我投入？.mp4 ( 48.45MB )
- 06多任务处理：如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？.mp4 ( 46.09MB )
- 07第1次答疑：关于效率升级的典型问题.mp4 ( 33.45MB )
- 08冥想之觉察法：让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4 ( 62.90MB )
- 09冥想之内观法：20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp4 ( 34.83MB )
- 10冥想之观呼吸：这样呼吸，让你快速平复内心、收回散乱思想；.mp4 ( 49.71MB )