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B站 - 美神降临6周维密薄肌线条弹力带普拉提

发布时间: 2025-09-05 08:38
发布者: 阿里云盘发布频道
资源来源: 阿里云盘
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标签: B站 / 美神 / 降临 / 6周 / 维密 / 线条 / 弹力带 / 普拉提 /
一根弹力带平替普拉提床 居家打造力与美兼备的维密感薄肌线条。课程导师 欧阳春晓Aurora 定居美国洛杉矶10年的美国运动委员会认证健身私教、运动康复矫正师、垫上普拉提私教、动感芭蕾barre认证私教,丰富线下教学经验。
网盘快照
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    • 课件.exe ( 87.77MB )
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