习惯

【电子书】长寿的习惯 全格式

揭示超长寿地区的秘密

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2025-10-30 13:31:05

《坚持，一种可以养成的习惯》(epub)

本书从“行动科学”入手，系统介绍培养习惯的三大阶段：反抗期、不稳定期和倦怠期，并针对各阶段提供具体对策。作者古川武士指出，坚持习惯的关键不是意志力，而是正确的方法。通过科学引导，让好习惯像刷牙一样自然...

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2025-08-12 11:25:03

高效能沟通的七个习惯 - dcd71ac6e4ff3

panjdzy 阿里云盘

2025-03-30 17:52:41

用心理学改变自己的七大习惯

panjdzy 阿里云盘

2025-02-27 14:54:42

高效能人士的七个习惯（史蒂芬·柯维）

《高效能人士的七个习惯》这本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，指向“做什么”及“为何做”；技巧告诉“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。

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2025-02-10 23:07:51

《上瘾-让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》

大致分为四个步骤：吸引用户的注意力。不断刺激着用户的行动。用户有所行动之后，给予他们奖励。在用户的使用过程中不断投入时间以及精力，增加用户的粘合度，使他们上瘾。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:41:09

《高效能人士的七个习惯》

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2025-01-20 09:11:08

内在成长：心智成熟的四个思维习惯

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2025-01-06 02:59:08

高效能人士的7个习惯（25周年纪念版）

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2024-12-31 16:04:25

出众，从改变习惯开始

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2024-12-17 06:11:55

《高效能人士的七个习惯》

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2024-12-06 14:12:48

不讨好的勇气 2024✨4K 杜比音效【臻彩视听 6.8G】晚八点更新 10资源...

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2024-11-26 02:20:07

《高效能人士的七个习惯》.jpg

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2024-10-19 16:54:36

65种微习惯

panjdzy 阿里云盘

2024-09-05 00:26:55

好习惯养成攻略 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

好习惯养成攻略 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

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2024-07-08 01:34:20

你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯 | 电子书 [azw3 | mobi...

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2024-03-24 08:21:09

每日荐书1128 中产阶级如何实现财务自由 好习惯养成攻略 ...

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2023-11-28 21:43:02

拼命活在顺其自然的瞬间 思想的轨迹 把思考作为习惯 中...

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2023-11-07 22:13:45

每日荐书1103 40亿年地球生命简史 非正常死亡事件簿 习惯...

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2023-11-03 12:47:02

习惯逃避 | 电子书籍

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2023-10-27 15:11:00

用心理学改变自己的7大习惯 | 视频课程

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2023-10-23 15:55:50

软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯 | 电子书籍

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2023-10-18 09:56:38

把思考作为习惯 | 电子书籍

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2023-10-12 05:42:13

《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》

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2022-09-18 09:42:06

《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》

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2022-09-18 09:40:48