内方

《觉照内观自我与世界的智慧》（epub）

杰夫·卡普教授的这本书将神经科学与内观修行相结合，提供了一套科学的方法来提升个人的创造力、专注力和行动力，帮助读者实现内心的觉醒和自我的超越。

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2025-07-14 00:35:43

方皓玟《无人像你》 FLAC MP3

没人像你天生懂得爱 地球倦了便拥我入怀内 爱在不知却不觉 从来未理世俗说不该 他一双手 记录光阴与热爱 没人像你天生的慷慨 换来白发幽黑的眼袋 你燃烧宝贵青春 祈求换我快乐与光彩 即使单身 每日奔波送...

拾音魔方 夸克网盘

2023-08-30 18:51:28

十二怒汉, 十二怒汉 (1957)【4K蓝光原盘REMUX】【杜比视界&次世代立...

别名：12怒汉。一个在贫民窟长大的18岁少年因为涉嫌杀害自己的父亲被告上法庭，证人言之凿凿，各方面的证据都对他极为不利。十二个不同职业的人组成了这个案件的陪审团，他们要在休息室达成一致的意见，裁定少年...

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2026-01-24 18:18:59

大门, 🔥🔥🔥大门(1991)【UHD 蓝光4K】【内封简繁英双语字幕】【音乐/...

别名：火乐焚城 / 门 / 多尔乐队 / 大门乐队。本片忠实地记述了1960年代美国迷幻摇滚代表乐队——大门乐队的灵魂主唱吉姆·莫里森（方·基默 Val Kilmer饰）从成名到自我毁灭的一生。在电影...

嘴笨的小鱼 夸克网盘

2025-07-25 07:52:33

吕方《多爱你一天 (粤语)》 FLAC MP3

情尽无奈没抱怨 也早知心里预算 要想分开也不远 两颗心不再兜转 仍然期待你 但却等不到心内 一些爱 关心一点半点 就让我多爱你一天 求明白痴痴的心未改变 如能被真的爱感染 可改写心痛吻别的伏线 就让我...

回声捕手 夸克网盘

2024-04-22 04:09:00

万物理论, ✅━[万物理论][2014][内封双语字幕][1080P蓝光][8....

别名：霍金：爱的方程式(港) / 爱的万物论(台) / 少年霍金。霍金（埃迪·雷德梅恩 Eddie Redmayne 饰）和简（菲丽希缇·琼斯 Felicity Jones 饰）相识于一场舞会上，两人...

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2026-02-01 10:08:22

【原盘】方世玉续集 (1993) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/...

方世玉（李连杰 饰）、雷婷婷（李嘉欣 饰）、陈家洛（郑少秋 饰）一行抵达红花会总舵。红花会事业蒸蒸日上之余，帮内争权夺势的斗争亦未停息，堂主于镇海（计春华 饰）因不满父亲传位陈家洛，几次三番找人行刺未...

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2025-07-26 19:33:52

反内卷：如何对抗集体焦虑与非理性竞争 [人文社科]

本书探讨“内卷”现象及其对现代生活的影响，分析其历史及演变，揭示深层动因。作者提出四条反内卷思路，旨在鼓励人们追求不受外部指标束缚的生活方式，呼吁构建一个多元化选择的社会，让每个人都能自由选择生活方式...

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2025-06-01 03:31:09

內心地圖：MBTI性格導航：掌握16種性格特質，創造獨特人生與職業之路 [人文社...

《內心地图：MBTI性格导航》一书旨在帮助读者深入了解MBTI性格测评，进一步掌握16种性格特质，从而在自我认识、职业发展和人际关係等方面取得更大的成功。本书深入浅出地介绍了MBTI性格测评的理论基础...

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2025-04-18 03:10:01

香草 (2007) 1080p 内封简中

“20岁的车尚银（姜惠贞 饰）善良美丽，在折纸方面很有天赋，与妈妈（裴宗玉 饰）过着幸福的生活。尚银虽然看起来是个20岁的少女，可她只有7岁的智商。因为妈妈的爱，让尚银不觉得自己的生活欠缺什么，她喜欢...

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2025-03-27 11:28:02

《麦肯锡精英系列》共5册 短时间内 素人变精英[epub]

《麦肯锡精英系列》汇集全球顶尖咨询公司方法论，聚焦职场思维升级与高效实践。通过逻辑拆解、问题分析、沟通管理等实战技巧，助力职场新人快速构建战略思维，帮助管理者突破决策瓶颈，用系统性工具提升个人与团队效...

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2025-02-27 12:57:00

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方世玉（李连杰 饰）、雷婷婷（李嘉欣 饰）、陈家洛（郑少秋 饰）一行抵达红花会总舵。红花会事业蒸蒸日上之余，帮内争权夺势的斗争亦未停息，堂主于镇海（计春华 饰）因不满父亲传位陈家洛，几次三番找人行刺未...

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2025-01-28 17:36:48

《论语东西方对读（复旦附中“双新”语文课） 》【3.9 MB】

如果你希望深入了解论语东西方对读（复旦附中“双新”语文课），这门课程将带你进入一个充满创意与实用技巧的世界。从基础到高阶，每一部分都细致入微，帮助你掌握行业内的最新技术与方法。课程设计紧贴实际应用，学...

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2025-08-20 06:41:02

华佗神方治百病 [人文社科]

《华佗神方治百病》汇编整理自《华佗神医》，内容涵盖病理、诊断、用药、养生，涉及内、外、妇科常见病症的治法及经验秘方。全书用药简便廉价，疗效显著，易于实践，是本实用中医临症方书。

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2025-08-07 07:01:06

【科幻/冒险 动漫】《月出之战 Moonrise》(2025)【全18集】【NF...

剧情介绍改编自冲方丁创作的漫画，讲述地球与月球之间的大战一触即发，杰克（小林千晃配音）加入地球军队，前往月球担任侦察兵，他身负血海深仇，本想歼灭月球叛军、手刃仇人，却在叛军中遇见了出乎意料的领袖人物。

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2025-04-10 18:56:31

《新东方 雅思词汇词根+联想记忆法：加强版》 俞敏洪 重点词汇一网打尽[pdf]

《新东方 雅思词汇词根+联想记忆法：加强版》以科学记忆法为核心，通过词根分解、趣味联想与真题例句，系统梳理高频词汇。新增近千核心词及拓展练习，配套音频辅助发音，帮助考生高效攻克雅思词汇难关，兼顾学术性...

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2025-03-26 13:43:33

Youtube｜ 第三方去广告高度自定义修改版

YouTube第三方修改版，内涵功能插件(已汉化)可以自定义更多功能安卓版需要搭配microG 服务使用安装完MicroG APP之后并根据软件内提示设置允许所有权限之后，再打开修改版YouTube即...

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2025-03-17 13:32:51

火拼, ✅✅✅【火拼 (2026)】【4K高码】【粤语 / 国语中字】【类型：动...

别名：冲锋 / 冲锋：火拼 / Ultimate Revenge。香港核心商业地带油尖旺地区近日突发连环抢劫大案，区域内多家珠宝店遭遇悍匪团伙的洗劫！奉命执行任务的冲锋队Car 3在组长郑志斌（方中信...

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2026-02-28 09:32:20

方世玉续集, 🔶◀▉▉▉▉▉【全 2 部】 【方世玉（1-2部合集）】【国粤双语...

别名：方世玉2：万夫莫敌 / 方世玉续集：谁与争锋 / 功夫皇帝II：万夫莫敌(台) / Fong Sai Yuk II / The Legend II。方世玉（李连杰 饰）、雷婷婷（李嘉欣 饰）、陈...

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2026-02-25 04:57:02

火拼, 火拼【2026】【国产】【4K高码】【国语中字】【安志杰/方中信/吕良伟...

别名：冲锋 / 冲锋：火拼 / Ultimate Revenge。香港核心商业地带油尖旺地区近日突发连环抢劫大案，区域内多家珠宝店遭遇悍匪团伙的洗劫！奉命执行任务的冲锋队Car 3在组长郑志斌（方中信...

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2026-02-22 09:32:21

方世玉续集, 🚨🚨🚨【1080P】【国粤双语中字】

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2026-02-01 04:57:02

方世玉续集, 🔥🔥🔥方世玉续集(1993)【4K.HQ】【高码率】【国语音轨】【...

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2026-01-01 02:37:50

杯酒人生, ✅━[杯酒人生][2004][内封多国字幕][4K HDR][5.7...

别名：酒佬日记(港) / 寻找新方向(台) / 并肩前行。迈尔斯（保罗•吉亚玛提 Paul Giamatti 饰）和杰克（托马斯•哈登•丘奇 Thomas Haden Church 饰）是老朋友了，看...

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2025-12-27 09:25:32

方世玉续集, ✅✅【方世玉（1-2部合集）】【全 2 部】【动作武侠喜剧】【国粤...

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2025-10-01 04:57:02

《内圣外王王阳明》（epub）

心学在王阳明之前已有雏形，而王阳明将其集大成，提出“致良知”与“知行合一”等核心理念，创立了影响深远的“阳明心学”。本书结合王阳明的生平经历与心学思想的发展脉络，深入浅出地解析其哲学体系的形成过程。通...

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2025-09-23 08:32:12

方世玉续集, 豆瓣7.9 方世玉续集(1993) 4K 中文字幕 12.9GB

别名：方世玉2：万夫莫敌 / 方世玉续集：谁与争锋 / 功夫皇帝II：万夫莫敌(台) / Fong Sai Yuk II / The Legend II。方世玉（李连杰 饰）、雷婷婷（李嘉欣 饰）、陈...

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2025-09-01 02:37:50

《内观实践》（epub）【444.6 KB】

本书介绍南传佛教大师马哈希法师、阿姜查、摩诃布瓦和隆波田禅师所传的内观法。马哈希法师强调对身心动作的时时注意，阿姜查注重将觉知融入日常生活，隆波田禅师则传授独特的动态内观法"正念动中禅&qu...

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2025-08-04 16:42:20

《内观实践》(epub)

本书介绍南传佛教大师马哈希法师、阿姜查、摩诃布瓦和隆波田禅师所传的内观法。马哈希法师强调对身心动作的时时注意，阿姜查注重将觉知融入日常生活，隆波田禅师则传授独特的动态内观法"正念动中禅"。这些方法各有...

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2025-07-10 12:12:42

方世玉续集 (1993) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【20.84GB...

方世玉（李连杰饰）、雷婷婷（李嘉欣饰）、陈家洛（郑少秋饰）一行抵达红花会总舵。红花会事业蒸蒸日上之余，帮内争权夺势的斗争亦未停息，堂主于镇海（计春华饰）因不满父亲传位陈家洛，几次三番找人行刺未果，方世...

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2025-06-09 03:58:32

《一级方程式：疾速争胜》(2020)[第2季][全10集][1080P][简繁英...

这部活力四射的剧集带着10集新内容回归，聚焦这项世界最快运动的惊险和刺激时刻。只有20名车手可以参加一级方程式赛车比赛，加上一些顶级赛车手开始为新车队效力，2019年被证明是一个风云变幻、风起云涌的赛...

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2025-04-05 12:09:18

【纪录片】失业、内卷、背贷，定居成都的年轻人，还好吗？

有时候不是向往某个城市，而是向往某种生活方式。

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2025-03-28 15:48:42

方世玉续集 (1993) 4K 国语

“方世玉（李连杰 饰）、雷婷婷（李嘉欣 饰）、陈家洛（郑少秋 饰）一行抵达红花会总舵。红花会事业蒸蒸日上之余，帮内争权夺势的斗争亦未停息，堂主于镇海（计春华 饰）因不满父亲传位陈家洛，几次三番找人行刺...

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2025-03-23 01:47:01

绿色星球 The Green Planet(2022)【4KHDR】【国英音轨/...

节目是首个通过沉浸式的呈现方式聚焦植物的纪录片，为观众们展示了这个低调秘密、不为人知的植物世界。它们既能与动物形成互惠互利的关系，也可以像我们星球上的任何生物一样具有攻击性、竞争性和戏剧性。为争夺光照...

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2025-03-22 09:40:17

方世玉续集, 【李连杰】方世玉 2部合集 1080P 国粤双语 中字

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2025-03-01 04:57:02

方世玉续集, ✅━[方世玉][1-2部合集][国粤双语][4K-2160P][1...

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2025-03-01 04:57:02

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2025-03-01 02:37:50

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2025-03-01 02:37:50

方世玉续集, 我用夸克网盘分享了「【李连杰电影】方世玉 续集 」，点击链接即可保...

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方世玉续集, 🔥🚀《方世玉续集(1993)》【李连杰/萧芳芳/李嘉欣】1080P...

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方法之书

又名: 解决方案之书 / 解决方案手册 / The Book Of Solutions / El libro de las soluciones更新日期:2023-05-18编剧: 米歇尔·贡德里主演...

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2024-05-18 00:00:00

花溪记 (2023) 4K 国语·内封简繁

导演: 李玉磊编剧: 张晓晶主演: 邢菲 / 徐开骋 / 徐方舟 / 高曼尔类型: 剧情 / 爱情 / 古装制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话首播: 2023-09-16(中国大陆)集数: ...

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2024-03-29 00:00:00

Mr.《方向感》 FLAC MP3

蚂蚁会望上 发奋要望上 要上到枝叶上 上上上不自量 却怕太高傲尽头失足得重伤 No~ 雀鸟也会望下 听听细雨落下 尝人间烟火欣赏冷冬仲夏 却怕太孤独尽头一直没情话 No~ 如何分清楚方向落差 为何想清...

波长诗人 夸克网盘

2023-08-29 15:11:27

如果有腿，我会踢你, 💖如果有腿，我会踢你（2025）💖【4K | 英语中字 |...

别名：腿到用时方恨无。琳达（罗丝·伯恩 Rose Byrne 饰）的生活分崩离析，她努力应对孩子的神秘疾病、缺席的丈夫、家里塌陷的天花板、一位失踪人士以及与自己的治疗师之间日益紧张的关系。

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2026-02-26 21:53:38

如果有腿，我会踢你, ▁▂▃▅▆▇▉如果有腿，我会踢你（2025）【4K+108...

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2026-02-25 21:53:38

如果有腿，我会踢你, 🅰️🅱️【如果有腿，我会踢你 (2025)】【4K.HDR...

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2026-02-09 21:53:38

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2026-01-28 21:53:38

如果有腿，我会踢你, 🔥🔥🔥如果有腿，我会踢你(2025)【4K.DV.HDR】...

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嘴笨的小鱼 夸克网盘

2025-12-28 21:53:38