焦虑感

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一个中年人决定出逃 [人文社科] [pdf+全格式]

未来越糟糕，为梦想付出的代价越惨重同情或唾弃均无意义出逃也只是仁慈的幻想编辑推荐作者的现实主义，不仅将社会事件作为观察对象，而且置身、甚至沉浸其中，不断加强自我感受力，让被压制在内心深处的情绪，在文本...

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《孤独修心课 与孤独共处的9个习惯》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《孤独修心课》通过9个实用习惯，指引现代人直面孤独本质：停止无效社交对比、专注当下感知力、建立深度自我联结，将孤独转化为滋养内心的力量。书中结合心理学与生活案例，提供从自我觉察到行动转化的完整路径，帮...

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城市捉迷藏 (2024) 1080P 国语中字

“12位缺乏社交机会或渴望交友年轻艺人，通过时下最热「猫鼠游戏」打破社交壁垒，扩大社交圈。在6大城市中，解锁AB双面玩法，感受中国美好城市的无限魅力。社交新形式，升级时下最火热的户外社交运动，让年轻人...

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2025-03-24 16:57:32

鹿智者的法则 [励志成功] [pdf+全格式]

经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办？——参见平衡法则经常在做出选择后又觉得后悔怎么办？——参见选择法则经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办？——参见过程法则经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办？——参...

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《暗理性：如何掌控情绪》如何掌控情绪[epub]

《暗理性：如何掌控情绪》是一本融合心理学与脑科学的实用指南，揭示情绪背后的深层逻辑。作者通过科学实验与生活案例，解析愤怒、焦虑等情绪的本质，提供可操作的认知工具与调节技巧，帮助读者打破情绪失控的循环，...

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养育青春期女孩 [学习教育] [pdf+全格式]

为什么跨入青春期后，曾经活泼可爱、纯真乖巧的女孩会无缘无故地变得焦虑、抑郁、情绪化、产生厌学情绪、拒绝和家长沟通，还会偷偷地节食、暴食、酗酒、逃学、彻夜不归，甚至有自残、自杀的倾向呢？很多父母都认同，...

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2025-02-15 16:52:21

排毒吧！大脑 [生活时尚] [pdf+全格式]

现代生活给我们提供了无限的机会，同时也带来了无尽的便利：便捷的外卖和快递服务，充满诱惑的社交媒体，方便美味的速食食品……但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代，我们却越来越难以获得持久的幸福，甚至可能...

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啊呜一口，吃掉烦恼 [励志成功] [pdf+全格式

本书中的漫画展现了一个蛋蛋视角的人类的世界，在复杂的成人社会里，它像是一个避难所，里面所有的感情都直白而纯粹。将人类世界的情感藏在很小很小的事情里，构成了一种无与伦比的温暖，能轻易地触动每一个阅读的人...

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2025-02-13 13:07:58

苏星婕《爱我至少多一点》 FLAC MP3

阳光下街角唱片店 两个人 面对面寻觅老唱片 请时间 慢一点定格这瞬间 让彼此靠近一点 颤动的心尖 下雨天雨滴落窗边 一个人 点着烟默默听音乐 请时间 快一点哪怕被欺骗 将你留在我身边 焦虑的指尖 你爱...

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2023-07-15 21:34:08

鹿晗 黄子韬《敏感（LH x Z.TAO）》 FLAC MP3

LH： 坏情绪只是瞬间的存在 内心的反派现在要崩坏 希望今天世界能多些慷慨 不用迎合所有期待 情怀变成尴尬的存在 催眠自己不该太懈怠 天色还早灯光别全开 这些 都不意外 安静的空气太敏感 空气太敏感 ...

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2023-06-26 20:02:42

刘伯辛 Lexie Liu TEENAGE RAMBLE 2025 FLAC 4...

刘伯辛Lexie Liu于2025年10月16日推出全英文EP《TEENAGE RAMBLE》，含8首作品，延续其先锋音乐探索。专辑融合复古Y2K、Eurodance元素与前沿制作技术，以电子与流行质...

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2025-10-16 01:10:59

《她来劈开这山》（epub）

25个明亮、大胆的新童话，试图劈开那些"从来如此"的童话和传说，还原女性本来的面目与真实的欲望。通过解构并重塑传统童话故事，传递新的女性主义价值观，探讨女性的野心和欲望、母职崇高化、月经羞耻、不配得感...

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2025-09-24 07:58:41

《米娅魅力成长实操课 (男生版)》【3.07 GB】

《米娅魅力成长实操课 (男生版)》是一门专为男生设计的成长课程。课程内容涵盖个人形象塑造，从发型设计的技巧与适合不同场合的发型选择，到服装搭配的原则与色彩搭配方法，帮助男生提升外在形象气质；社交技巧培...

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所有工具都是锤子 [励志成功] [pdf+全格式]

《流言终结者》当家主持亚当·萨维奇首部创客工作手册。从寻找灵感到贯彻执行，这本书可以帮我们每个人成功地将想法变为现实。这本书旨在成为解决问题的工具箱，内含亚当·萨维奇40多年来制作、造型、建造和搞砸的...

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2025-04-18 08:04:47

Lil Ghost小鬼《拜托了世界》 FLAC MP3

就当你在我的世界里就注定我们的遭遇是太危险却憧憬的场景 而已有多想再次与你重温不就是痛吗多想愿望成真 你愿意留下不伤人的口吻却比那刀片还扎拜托了世界我不想活得太复杂拜托了世界难道我不配拥有吗拜托了世界...

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橡皮头, 🔶◀▉▉▉▉▉【橡皮头（1977）】 【1080P】【英语中字】【 7...

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2026-02-21 22:03:50

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倒数时刻 (2021) 4K-HDR 内封简中

设定在1990年，主角为加菲饰演的Jon，一个年轻、雄心勃勃的音乐剧作曲家。他在纽约一边当侍者，一边写一部叫《Superbia》的音乐剧，希望能平步青云，开启事业。但他从女友Susan那里感受到了压力...

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2025-04-04 00:20:23

橡皮头 Eraserhead (1977)

　阴暗压抑的工业小镇，刺耳的机器轰鸣噪音。亨利•斯班瑟(杰克·南斯饰)初次拜访女友家，然而目睹到的却是一个怪异扭曲的家庭，霸道的母亲、无能的父亲、植物人似的祖母以及笨拙的女儿。而更令亨利感到无助的是，...

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2025-03-26 12:18:33

问题不大 [pdf+全格式]

生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。...

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2025-02-27 07:34:28

抵达之谜 [小说文学] [pdf+全格式]

诺奖得主奈保尔十年隐居笔记现代版《瓦尔登湖》《抵达之谜》像《瓦尔登湖》一样，字字句句都如空气一般清透，同时又伸手可触。——Goodreads世界急速流转，一切都在不断被拆除、重建，每个生命都疲惫不堪，...

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2025-02-26 14:31:05

你好生命：写给年轻人的生命教育课 [教程教育] [pdf+全格式]

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2025-02-26 10:45:12

橡皮头, ———🎬 🎬【恐怖片No.88】｜橡皮头.1977.重制版.【内嵌中文...

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2025-02-25 22:03:50