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《焦虑心理学》【16.0 MB】

系统研究焦虑这一常见心理情绪，深入分析焦虑产生的生理、心理和社会因素，如遗传因素、认知偏差、生活压力等。书中提供多种应对焦虑的方法和策略，如认知行为疗法、放松训练、时间管理技巧等，帮助读者有效缓解焦虑...

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《焦虑症的自救系列》（三册）

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焦裕禄.全3集.2007

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2025-09-03 03:06:03

焦点新闻 Z.2969.豆瓣评分8.2

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零的焦点

导演: 犬童一心主演: 广末凉子 / 中谷美纪 / 木村多江 / 西岛秀俊 / 鹿贺丈史 / 杉本哲太类型: 剧情制片国家/地区: 日本语言: 日语上映日期: 2009-11-14片长: 130 分钟...

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焦土 .无删减超清全集中字

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焦土之城.2010.英语中字.豆瓣评分8.6

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2025-08-26 22:16:57

焦急罗曼史.2017.14集.国语版.豆瓣评分6.5

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2025-08-25 08:41:04

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别名：大风暴(港) / Z先生 / 一桩政治凶杀案的剖析。本片讲述在军事政权创独裁体制的南欧某国（影射希腊），反对政府的在野党领袖Z先生在一次演讲中遭人暗杀，政府当局公布是意外车祸而死，对这理由不能置...

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焦土之城 Incendies (2010)全集完整清晰1080P

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47.《焦裕禄》1990.超清修复版

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焦点悬疑 Puntos suspensivos (2024)

Leo 是一位成功的悬疑小说作家，他以笔名写作。当他在一座偏僻的小木屋里写他的下一本书时，他收到了 Jota 的奇怪来访，Jota 是一个有点令人不安的角色，他自称是一名记者。

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2025-06-23 07:25:48

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2025-06-21 14:53:44

摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册） [人文社科]

焦虑、抑郁和失眠是常见的心理困扰，但通过简单有效的技巧，可以逐步克服。本书提供实用方法，帮助读者理解并控制焦虑，走出抑郁阴影，改善睡眠质量，重获美好生活。

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2025-06-20 09:01:12

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双胞胎姐弟珍妮（梅丽莎·德索蒙斯-波林MélissaDésormeaux-Poulin饰）跟西蒙（马克西姆·高德特MaximGaudette饰）收到过世的母亲娜瓦尔（卢布娜·阿扎宝LubnaAzaba...

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《焦虑的一代：如何养育手机里泡大的孩子》(历史)[PDF+EPUB]

因为社交媒体和智能手机的普及，Z世代成为人类史上第一代错过玩耍式童年、完整经历手机式童年的群体，并因此遭受心理重创。令人心惊的是，“我们在现实世界对孩子过度保护，在虚拟世界却保护不足。”成年人尚且会被...

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焦虑的本质是什么？ - 知乎

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