个人成长

2023年好书推荐：启发创意，解决复杂问题！《思维突破（第5版）：如何获得好想法...

这是一本对于想要跳出思维局限的个人和团队来说至关重要的书。有些人天生就有创造力，而另一些人却没有，是这样的吗？这是一种错误的认知。

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2025-02-10 21:28:04

《不内耗的管理》(epub)

《不内耗的管理》由刘建平与陆海洋合著，聚焦于组织与个人如何减少内部消耗、提升效率与协作能力。书中结合管理理论与实践案例，探讨如何识别并消除内耗根源，建立高效、和谐的工作环境，适用于企业管理者与职场人士...

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2025-09-28 00:27:36

Ai绘画+IP商业自媒体实操精品课

Ai绘画 IP商业自媒体精品课包含Ai绘画实操和个人IP打造的内容。课程视频涵盖了从基础到进阶的Ai绘画技巧，如使用即梦AI进行文生图、AI摄影制作精美照片、AI生成智能参考图片、AI短片制作等。同时...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-11 10:43:48

Ai绘画+IP商业自媒体实操精品课

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2025-09-06 17:47:07

绿色王子 The Green Prince (2014)

影片根据 Mosab Hassan Yousef 跻身《纽约时报》畅销书排行榜的个人回忆录《哈马斯之子》(Son of Hamas)改编。

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2025-07-30 02:19:07

《反向学习学习力的五项修炼》(epub)

作为曾经的全省高考状元，本书作者有一个痛苦的个人领悟：我们通过学校教育而培养出来的学习习惯，大多数都不适应实际工作的需求。作者基于多年来指导管理者学习的经验，并结合最新的学习科学研究成果，提出了成年人...

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2025-07-20 03:04:17

若依框架系列视频教程 - 前后端分离版本 - 带源码课件

若依是一套全部开源的快速开发平台，毫无保留给个人及企业免费使用。

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2024-08-08 01:15:31

为什么精英都是时间控 | 电子书 [ pdf | mubi | epub ]

书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的“神之时间管理术”。

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2024-07-08 09:14:23

谜探休格(2024)4K DV&HDR 内封简繁 S01E01-E07

故事背景设定在洛杉矶，讲述一位神秘的私家侦探在与个人心魔斗争的同时，调查一位好莱坞制片人心爱孙女的失踪案。

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2024-06-08 09:31:10

裸体午餐 (1991) 4K HDR 外挂简英字幕

1953年的纽约，杀虫人比尔（Peter Weller 饰）进行着孤独的个人写作，只有两个好友知晓他的文学尝试。比尔的妻子琼（Judy Davis 饰）沉迷于注射杀虫粉，比尔为她拜访了戒毒医生班威，不...

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2025-08-16 09:31:02

【电子书】学习的逻辑：中学生高效学习策略体系 全格式

学习中遇到的种种难题，本书都将为你提供解决思路。作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验，在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例，为你剖析学习的核心原理，详解3种高效思维方法...

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2025-07-21 12:33:14

【电子书】做课 全格式

这是一本干货满满的做课指导书。不仅为个人创造了一个传递知识、内容变现的新途径，还可以作为企业培养内部讲师、提高内部培训课质量的指导用书，为企业沉淀自身的技术和管理经验提供了实在的办法。每个人都坐拥知识...

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2025-07-21 06:38:15

《觉照内观自我与世界的智慧》(epub)

本书由哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普撰写，结合神经科学研究和个人修行经验，提供12种觉照方法，帮助读者激活神经网络，提升创造力、专注力和行动力。适合希望突破自我、提升生活质量的读者阅读。

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2025-07-14 00:42:17

足球英杰 The English Game (2020)

19世纪70年代，两名来自不同阶级的足球运动员努力应对职业和个人双重困境——他们不仅改写了足球史，也永远改变了英格兰。

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2025-07-13 08:51:13

《AI新个体:用DeepSeek重塑一人公司》(epub)

本书由鱼堂主和阿猫合著，详细介绍了如何利用DeepSeek等AI工具提升个人工作效率，实现"一人公司"的运营模式。内容涵盖AI写作、设计、课程制作、营销推广等多个应用场景，为读者提供实用的AI工具使用...

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2025-07-10 04:58:58

科学怪人

以前正大综艺的正大剧场放过的经典影片. 个人观点觉得比其他几部科学怪人都更有深度. 电影里造人的方法不同于小说原著，故事发生在上世纪初主人公科学家用一个方法，给自己通电，在一个注满绿色营养液的矩形玻璃...

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2025-02-12 10:43:16

《致命ID》蓝光原盘REMUX [内封简英双字]

致命ID的剧情简介 · · · · · ·一个典型而又引人入胜的悬疑故事：一个汽车旅馆里，住进了10个人，他们中间有司机、妓女、过气女星、夫妇、警探和他的犯人，还有神秘的旅馆经理。这天风雨大作，通讯中...

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2025-02-12 10:37:03

战争与和平(1~4部)合集

拿破仑与俄罗斯的动荡关系，包括他在 1812 年灾难性的入侵，成为两个贵族家庭纠结的个人生活的背景。

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2025-02-12 09:12:02

王冠

该剧讲述了伊丽莎白二世自1952年登基以来，作为英国女王所取得的个人、政治和社会上的成就，以及英国王室不断去适应日新月异却又动荡不安的世界的故事。

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2025-02-10 23:07:02

【vue3实战】多用户导航网站

使用到了最新的vite2-vue3-ts-element-plus-pinia2-tailwindcss技术栈，打造一个多用户个人导航（主页）站

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2025-02-10 22:41:36

急救先锋：纽约（2023）

这部扣人心弦的纪录片聚焦纽约市一线医务工作者，展现他们如何在高强度工作与个人生活之间寻找平衡。

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2025-02-10 21:52:09

这货哪来的 (2023) 高分纪录片

纪录片聚焦中小卖家的烟火人情味。在不确定的时代，展现国民个人灵活就业创新样本、生存智慧、韧性和平凡诗意，让大家看到同行者抱团取暖，体现买卖情义，坚定自己的乐观和勇气，激发共鸣、抚慰情绪。

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2025-02-10 21:25:52

移动端架构师

亲历日活千万级APP全流程开发 掌握大小厂通杀的架构技术，快速突破个人职业瓶颈 让你技术更强，思维更深，视野更广

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2025-02-10 21:17:43

【日剧】好孩子坏孩子

　　“你是好孩子吗？还是坏孩子呢？”13位小学同学们在同学会上再次聚首，时间胶囊里出现了一本毕业相册，里面有6个人的脸被涂抹得模糊不清。紧接着，同学们接连发生了可疑的死亡事件。究竟是谁？又是为了什么？...

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2025-11-09 22:09:16

《先解决情绪，再解决问题：改善伴侣关系的12项练习》(azw3+epub+mob...

爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力。本书基于作者对1200对伴侣数千小时对话的深度研究，结合心理学理论与个人实践，提出通过“提问的力量”化解情绪冲突、促进理解与联结。书中设计了12项系统对话练习，引...

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2025-10-27 11:59:21

《时间盒》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书首次完整系统地阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管理，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的...

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2025-10-21 00:55:38

《父辈之罪》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书探讨德国与美国如何面对历史上的集体罪行，如纳粹大屠杀与美国奴隶制。作者结合哲学思辨、实地探访与个人经历，剖析历史记忆、转型正义与种族和解的复杂关系，为当代社会提供深刻反思。

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2025-10-21 00:55:08

无处可逃 第一季 No Escape Season 1 (2023)

当一艘游艇被发现漂流在澳大利亚昆士兰附近的海域时——厨房里装满了充足的食物和每个人的个人物品，但船上没有人，警方展开了调查。

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2025-10-19 08:49:59

《解剖孤独》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书是日本人类学家慈子·小泽-德席尔瓦对当代日本社会孤独现象的深入研究。作者通过采访大学生、分析3·11灾难后的孤独叙事以及线上聊天室的讨论，揭示孤独并非个人病痛，而是社会结构性问题。书中指出，只有重...

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2025-10-16 05:00:53

第二十二条军规 Catch-22 (2019)

该限定剧由Luke Davies及David Michôd执笔，讲述主角Yossarian(Christopher Abbott饰)在二战时的意大利，因为Cathcart上校(Kyle Chandle...

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2025-10-13 04:57:39

《小团队高效沟通手册：高情商领导者都在用！“共同愿景”说话术，高效推进团队目标》...

沟通是团队协作的第一生产力。优秀的领导者能够通过运用发问技巧，激发周围同伴的魅力与才能，完成个人无法达到的工作成果。本书作者针对日常会议、工作汇报等管理场景，提供情感引导、洞察员工的“隐性需求”等14...

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2025-10-05 09:43:53

《活出最佳自我》(epub)

本书由美国人生教练迈克尔·拜尔撰写，是一本实操性强的互动指南。作者通过引导读者反思社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际等七个生活领域，帮助人们识别“最佳自我”与“反自我”，激发改变的渴望。迈克尔曾...

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2025-10-04 01:31:36

《贝叶斯定理》(epub)

一个诞生于200多年前的数学定理，为什么能在漫长的时间里改变医学、法律、科研、人工智能等多个领域，并成为个人理性思考和决策的强大工具？这正是贝叶斯定理的魅力所在。它不仅仅是一个数学公式，更是一种帮助我...

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2025-09-25 10:34:23

《当我点击时，算法在想什么？》(epub)

在《当我点击时，算法在想什么？》中，瑞典数学家大卫·萨普特深入剖析了谷歌、脸书、亚马逊等科技巨头的算法机制，揭示了算法如何收集和分析个人数据，影响我们的网络见闻与行为模式。本书通过生动案例，如追踪班克...

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2025-09-24 01:10:12

《科技群星闪耀时》(epub)

本书是当今杰出的创新者之一斯蒂芬·沃尔弗拉姆为数学、物理学和计算科学史上的"群星"所写的传记。他以独特的个人视角讲述了科学和技术史上的有趣人物，及其思想和成就，其中一些人甚至与他有过精彩碰撞。作者从与...

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2025-09-21 10:45:06

李小月：小红书IP打造60天实战营(第11期)

李小月30天打造专属IP：小红书全阶段课程，包含从基础到进阶的全方位内容。课程涵盖小红书大市场数据分析、个人IP全面定位、完整账号搭建模式、自媒体心理学、爆款选题全攻略等前期准备内容；以及图片设计与整...

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2025-09-21 02:53:47

《创新主义》(epub)

《创新主义》从经济学、社会学、人口学、心理学和哲学的角度，探讨创新与传承的关系及其对国家、企业和个人可持续发展的重要性。作者梁建章提出“创新主义”理念，呼吁以创新推动人类社会长期繁荣，涵盖教育、人口政...

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2025-09-19 12:14:10

《秩序四千年：人类如何运用法律缔造文明》(epub)

历史上的统治者都用法律来维持秩序，但是法律不仅仅是权力和社会控制的工具，法律还让普通人有了表达个人期待的机会。牛津大学法律人类学教授费尔南达·皮里追溯了古往今来、存在于世界主要文明的复杂法律体系的兴衰...

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2025-09-18 02:49:39

《逻辑思考:看清解决复杂问题的逻辑主线》(epub)

不论是在分工高度细化、跨部门协作愈加复杂的职场中，还是在大数据、人工智能等技术推动下不断变化的日常生活中，要想保持个人竞争力、从容有序地应对各种未知挑战，逻辑思考力都是必备的重要技能。本书以打造逻辑思...

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2025-09-18 02:22:36

《玫瑰朝上：来自加沙的诗》(pdf)

本书是巴勒斯坦诗人莫萨布·阿布·托哈的诗集，以深沉而真挚的语言描绘了加沙地带的生活、战争、失去与希望。诗作融合个人记忆与民族苦难，展现了一位在战火中坚持写作的诗人对家园、自然与文化的深情守望。作品不仅...

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2025-09-17 00:27:27

《无暇他顾》(epub)

世界文坛巨匠、雨果奖与星云奖得主厄休拉·勒古恩晚年私人随笔代表作，收录其81至85岁期间的博客文章。书中她畅谈个人生活、文学创作、社会议题与女性主义，也记录与爱猫帕德相处的日常，展现了一位文坛巨匠幽默...

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2025-09-16 10:26:55

《AI时代：弯道超车新思维》(pdf)

这是一本引人深思的书，它深刻探讨了人工智能对社会、行业以及个人生活的影响。作者通过自身经历和对AI技术的深入理解，带领读者走进一个充满机遇和挑战的未来世界。本书不仅揭示了AI如何改变我们的生活，还提出...

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2025-09-13 10:15:46

《游戏改变未来》(epub)

这是一本由未来学家简·麦戈尼格尔撰写的未来游戏路线图，通过11个未来场景、11个想象训练和3款未来模拟游戏，帮助读者训练未来思维，释放对未来的焦虑与不确定感。本书旨在提升个人对未来的信心，培养“想象领...

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2025-09-13 00:07:43

《羊之歌：我的回想》(epub)

《羊之歌》(含续篇)是日本文化大家加藤周一于上世纪六十年代撰写的散文体自传，最初连载于《朝日周刊》，后被收入岩波文库出版，广受好评。作品记录了作者从童年到战后日本社会变迁的个人经历，不仅是一部文学性极...

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2025-09-09 11:39:23

极盗者 (2015) 4K HDR 国英双音轨 中字外挂字幕

年轻的FBI特工强尼·犹他（卢克·布雷西 Luke Bracey 饰），潜伏到一队喜欢寻找刺激挑战的盗匪里，该队伍由富有个人魅力的鲍迪（埃德加·拉米雷兹 Édgar Ramírez 饰）领导。这些盗匪...

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2025-09-08 16:50:53

《女性 战争与回忆：三十五位重庆妇女抗战讲述再版》(pdf)

这是一部聚焦抗战时期女性生存状态的极具人文关怀的口述史著作，通过对多位经历抗战时期女性的采访，真实展现宏大历史背景下个人的遭遇与苦难。作者李丹柯走访了35位亲历抗战的女性，涵盖女学生、教师、家庭主妇、...

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2025-09-08 10:48:43

《AI引爆流量变现》(epub)

本书围绕减轻IP打造任务压力以及加速IP变现这两个核心痛点，在“建设与势能”“传播与营销”两个模块，从“品牌IP”“个人IP”“公域推广”“私域营销”四个方面，讲解了IP打造和变现中的20个常见场景，...

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2025-09-05 09:38:31

《隋唐王朝兴亡史》(epub)

本书详尽地展现了隋唐至五代近四百年间王朝的治乱兴衰，反映了社会政治、经济等各方面的发展和变化，同时也展示了政治斗争、个人野心和民众反抗等诸多因素对历史的推动。本书由中国古代史史学泰斗吴宗国教授主编，并...

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2025-09-03 00:56:28

《我以幻想为生》(epub)

本书是关于阿根廷著名作家胡里奥·科塔萨尔的传记，由西班牙作者米格尔·埃赖斯撰写，中文译本由周妤婕与冯宏霞翻译。内容展现了科塔萨尔丰富多彩的文学世界与个人生活。

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2025-08-31 10:07:11

《人设、流量与成交》(epub)

本书针对短视频创作中不会做内容、内容没流量、有流量但无商业转化等问题，提出“孔夫子人设模型”，帮助创作者通过情绪点设计赢得用户信任，实现涨粉与变现。适合个人、创业团队及实体商家学习如何打造个人IP、获...

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2025-08-20 10:07:49