何训田

《怪獸訓練肌力課程設計：打造最強壯版本的自己》(pdf)

本書由科學化訓練專家何立安博士撰寫，提供肌力及體能訓練的核心知識，適合初學者和專業教練。內容涵蓋訓練原理、動作選擇、課程設計等，幫助讀者理解身體對訓練的反應，並設計適合的訓練計劃。

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2025-07-23 12:57:51

你好，我的大夫, 🔥 港剧《你好，我的大夫》25集全（完结） 🔥2K国粤双语中字...

别名：Let Me Take Your Pulse。中醫系畢業的程嘉應（蔡思貝飾）執業以來表現出色，是 每月最多病人的醫師榜首，能將緊細的資源發揮其最大的效能。應晉升為高級中醫師管理診所，亦開始參與培...

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2024-02-18 13:18:29

何川60天团队管理训练营 - 9c1b450f96f6a

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2025-03-28 20:07:45

何德耀教你1年攻克初中数学

何德耀，12岁开始准备高考，一年后以数、理、化几乎满分的成绩考入中国科技大学，被誉为“数学神童”。何德耀坚信成功一定有方法，失败肯定有原因。他的“快乐超速学习法”改变了孩子的学习思维方式，教会孩子看透...

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2025-02-10 23:03:25

何刚财经大课

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2024-10-25 13:23:55

何塞

又名: 约瑟普更新日期:2023-01-08编剧: 让·米歇尔·努内西主演: 塞尔希·洛佩斯 / 大卫·马赛 / 瓦莱丽·勒梅西埃 / 赫拉德·埃尔南德斯 / 弗朗索瓦·莫雷尔 / 西尔维娅·佩雷斯·...

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2023-01-08 00:00:00

39.何滔写作训练营

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2025-03-17 10:40:57

图灵何老师Python进阶首选：爬虫 JS WEB APP逆向+超强企业级案例合...

【本套爬虫逆向教程*4大讲师简介】1、【何老师】毕业于哈工大，数据分析+人工智能双料技术专家；阿里、百度和国际大数据竞赛获奖者；前大厂技术高管，亿级项目负责人；2、【夏洛老师】图灵Python学院联合...

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2025-02-10 22:46:59

阿何写作课

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2024-12-25 07:38:50

阿何思维导图（完结）

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2024-12-24 14:48:15

DJ何鹏

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2024-11-15 17:05:08

阿何思维导图（完结）

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2024-10-18 15:53:43

《人生不相见:何夕科幻小说精品集》(epub)

《人生不相见:何夕科幻小说精品集》收录了何夕创作的十一篇科幻小说，包括《伤心者》《爱别离》《人生不相见》等银河奖获奖作品。何夕的作品奇崛清丽，善于将艰深的物理理论融入情节，并在科幻框架内构建感人故事，...

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2025-08-01 09:07:12

《盲跃：索何夫科幻佳作选》(epub)

本书是索何夫的首部科幻短篇集，除收录了《出巴别记》和《桃花源记》等获奖代表作，还有《风暴之心》《二人谋事》《盲跃》等九篇质量上乘的新作。书中收录的十一个精彩的故事皆以星际殖民时代和席卷宇宙的“大崩坏”...

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2025-07-29 12:41:10

【插座学院】何川60天团队管理训练营

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2024-12-11 09:46:56

变量1-5，何帆著【微信号ygb36591295】

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2024-11-14 09:04:02

C成何体统2024

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2024-08-30 12:09:09

地产人何老师从0-1引爆抖音流量地产行业0费获客实操课

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2024-01-12 08:48:21

相煎何太急

更新日期:2023-04-17主演: 帕瓦·吉沙晚迪 / 塔纳朋·苏库潘塔纳汕 / 拉查楠·玛哈菀 / 素瓦芘·盖朋瓦拉吉 / 帕塔纳·埃桑固 / Duu Sanya Kunakorn / 拉玛瓦迪·...

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2023-04-18 00:00:00

【动漫】在下坂本，有何贵干？ 坂本ですが？ (2016)

县立学文高中一年级2班，那里有位刚一入学就得到全校注目的男子，他的名字叫坂本(绿川光 配音)。他戴着黑边框眼镜，个人特征是左眼下的泪痣。他不但相貌英俊，着装整齐，而且眼神凌厉，一举一动都华丽潇洒，帅气...

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2025-07-29 02:30:41

《自閉者的面具,為何戴上,如何卸下》(epub)

自閉症是一道光譜,是大腦神經多樣性的展現。事實上,每個人都擁有一系列獨一無二的特徵和特點,只是強度各不相同。當社會對自閉症的理解愈多、愈是接纳它完整、豐富的多樣性,自閉者也就愈不需要把自己隱藏在一副沉...

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2025-07-25 06:36:37

昨日的美食 第二季 きのう何食べた？ Season 2 (2023)

律师笕史朗(西岛秀俊 饰)和美容师矢吹贤二(内野圣阳 饰)是一对住在市区某栋公寓的同 志情侣。既然生小孩无望，为了攒存养老基金，笕律师豁出去了。左扣男友的零用钱，右向老家伸手讨罐头，还要将每个月的餐费...

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2025-06-04 09:21:56

在下坂本，有何贵干[01-12合集][中日双语字幕][简繁日内挂][1080P]...

剧集县立学文高中一年级2班，那里有位刚一入学就得到全校注目的男子，他的名字叫坂本（绿川光 配音）。他戴着黑边框眼镜，个人特征是左眼下的泪痣。他不但相貌英俊，着装整齐，而且眼神凌厉，一举一动都华丽潇洒，...

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2025-02-12 10:51:36

09.21年12月何凯文新文道四级

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2025-02-02 18:12:56

《藏地密码》（1-10卷）作者：何马人物：卓木强巴

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2024-12-24 08:28:02

N你好，星期六(2023)何炅

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2024-10-20 19:45:33

唯库创始人阿何60天引爆你的学习力（完结）

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2024-10-10 16:06:58

有声小说《藏地密码》何马（1-300集）

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2023-08-04 00:00:00

有声小说《藏地密码》何马（301-600集）

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2023-08-04 00:00:00

《从你的全世界路过》4K 剧情/爱情 白百何 岳云鹏 邓超 国语中字【电影】

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2025-02-12 21:11:03

检察风云 (2023) 1080/4K 白百何 / 王丽坤 / 王千源

大学教授夏薇（王丽坤 饰）涉嫌故意杀人，舆论发酵失控，多方压力涌来。随着检察官李睿（黄景瑜 饰）和同事张有成（王千源 饰）对该案进行审查，发现作恶多端的富商陈鑫（包贝尔 饰）与此案密切相关，一桩深埋多...

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2025-02-10 21:20:40

分界线20224K+1080p（何冰40集）

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2024-09-24 20:13:43

藏地密码·珍藏版大全集（套装共10册）- 何马

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2023-09-21 01:19:31

【动漫】流汗吧！健身少女 ダンベル何キロ持てる？ (2019)

运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江...

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2025-08-18 09:42:19

2023年新书推荐《变量5：在中国这艘大船上》 (何帆)

经济学者，上海交通大学安泰经济与管理学院教授。曾任中国社会科学院世界经济与政治研究所副所长、北京大学汇丰商学院经济学教授。拥有20多年政策研究和市场咨询经验，游历50多个国家，每年阅读图书300余本。...

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2025-02-10 22:03:03

门锁 (2021) 4K 60帧率 中英字幕 主演: 白百何 / 白客 / 范丞...

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2023-10-25 02:23:11

脑洞大开 2024✨4K EDR高码 杜比音效【帧绮映画 10G】何欢 / 王迅...

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2024-11-18 11:39:15

多大点事儿/胯骨轴子胡同 2024✨更至EP36 / 极光电视版【4K/杜比音效...

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2024-09-11 10:51:26

【动漫】最强王者的第二人生 最強の王様、二度目の人生は何をする？ (2025)

曾经的一国之君意外身亡，穿越到魔法世界却成为手无缚鸡之力的婴儿？好吧，在壮阔而神秘的世界从零开始！比修炼更重要的是，他要先学会如何自己上厕所…离开襁褓成为强者，失去了尊贵王冠的他，用利剑为自己加冕！

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2025-07-18 09:56:48

Python爬虫接单会基础就行？JS逆向不用？WEB逆向怎么用？爬虫逆向用哪里？...

【B站Python逆向进阶教程天花板】包含JS/WEB/爬虫/APP逆向

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2025-02-10 22:45:16

百年孤独 2024✨4K DV HDR超高码 5.1Atmos【Netflix西...

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2024-12-14 08:03:38

新生 / 费可的晚宴 (2024) 4K ➕4K 高码 纯净版 井柏然 / 周依...

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2024-05-15 05:49:59

热搜(2023) 4K 10bit高码描述：自媒体主编陈妙（周冬雨 饰）发布一篇...

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2024-01-01 18:40:06

热搜 (2023)✨【2160p.高码率】【1080p.高码率】24G描述：4k...

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2024-01-03 01:51:22

不能流泪的悲伤, 被光抓走的人 (2019)✨【1080p.SDR】【原轨.高码...

别名：Behind the Blue Eyes。从青梅竹马到年少心动，赵心卉（何蓝逗 饰）和林汉聪（蔡凡熙 饰）认定彼此是携手一生的人，然而面对距离的隔阂、家庭的牵绊，以及学长陈孝名（许光汉 饰）的惊...

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2026-02-08 15:33:28

多大点事儿, 【多大点事儿(2024)】 1080P 15.90GB

别名：就爱你淘气 / 胯骨轴子胡同 / Kuaguzhou Hutong。“胯骨轴胡同”的小巷管家杜满堂（何冰 饰）安分守己，是胡同里的老好人，而对门的张泽中（于谦 饰）油嘴滑舌，爱占小便宜，俩人虽是...

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2025-10-18 19:55:20

又见逍遥, 【又见逍遥(2024)】 1080P 20.12GB

别名：仙剑 / 仙剑奇侠传。心怀大侠梦的店小⼆李逍遥（何与 饰），机缘巧合结识女娲后人赵灵儿（杨雨潼 饰），与其结伴寻找能破除天下旱灾的水灵珠，途中先后结识欢喜冤家林月如（徐好 饰），文弱书生刘晋元（...

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2025-09-19 04:27:59

百年孤独 (2024) 4K HDR & Dv 西班牙语英语多音轨 中字...

何塞·阿卡蒂奥·布恩迪亚和乌苏拉·伊瓜兰这对表兄妹不顾父母的反对结婚了，他们离开了村庄，踏上了寻找新家园的漫长旅程。在朋友和冒险家的陪伴下，他们最终在一条有史前石头的河岸旁建立了一座乌托邦小镇，并将其...

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2025-09-17 15:47:02

做自己的光 (2023) 4K 60帧 全集

何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦...

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2025-09-06 07:14:02

又见逍遥, 又见逍遥 (2024) S01 4K 高码

别名：仙剑 / 仙剑奇侠传。心怀大侠梦的店小⼆李逍遥（何与 饰），机缘巧合结识女娲后人赵灵儿（杨雨潼 饰），与其结伴寻找能破除天下旱灾的水灵珠，途中先后结识欢喜冤家林月如（徐好 饰），文弱书生刘晋元（...

白可乐 阿里云盘

2025-02-19 04:27:59