健康法

《身体重置：50+人群逆龄健康法则》(epub)

由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为5...

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2025-09-10 00:53:10

瘦身术：符合医学原理的科学瘦身教科书 | 电子书 [ pdf | epub | ...

7天快速瘦身套餐教程，从此瘦身无需高强度运动，无需忍耐食欲！有效防止反弹的牧田控糖瘦身法，对健康和美容有卓尔不群效果

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2024-07-08 01:31:42

《呼吸之力：女性盆底健康手册》(epub)

本书为“女性健康系列丛书”之一，通过漫画与图文结合的形式，系统介绍盆腹动力学呼吸训练技术，涵盖鼻孔位置呼吸法、骨盆时钟呼吸法、膈肌呼吸训练、盆底呼吸训练等，并结合视频详解。内容风趣幽默，适合产后女性及...

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2025-08-20 10:22:56

《天使爱美丽》蓝光原盘REMUX [内封简法双字]

天使爱美丽的剧情简介 · · · · · ·艾米莉（奥黛丽·塔图 Audrey Tautou 饰）有着别人看来不幸的童年——父亲给她做健康检查时，发现她心跳过快，便断定她患上心脏病，从此艾米莉与学校绝...

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2025-02-12 10:37:49

依然爱丽丝 2014年法国剧情电影 4K HDR10

爱丽丝（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）是一位事业有成的大学语言学教授，和丈夫约翰（亚历克·鲍德温 Alec Baldwin 饰）结婚多年，感情一直十分要好，两人生养了三个孩子莉迪亚（...

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2025-02-10 22:53:01

天使爱美丽, 天使爱美丽 法国 蓝光原盘REMUX 法英双音 内封字幕 老K 3...

别名：艾蜜莉的异想世界(台) / 天使艾米莉 / 天使艾美丽 / 阿梅丽的奇妙命运 / 艾蜜丽 / Amelie。艾米莉（奥黛丽·塔图 Audrey Tautou 饰）有着别人看来不幸的童年——父亲给...

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2025-02-26 12:01:11

多维度思考 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

书中100条思考法则主要讲解了独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、多人合作思考、决策性思考以及批判性思考9种思考方式，以便帮助人们移除混乱、模糊、缺乏逻辑的思维障碍，培...

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2024-07-08 09:14:54

《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)

本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼...

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2025-09-23 09:53:57

下流梗不存在的灰暗世界, 没有黄段子的无聊世界BDrip 1080P/1-12+...

别名：没有黄段子的无聊世界。十六年前，日本通过了《公序良俗健全育成法》，从此往后，一切和“性”相关的信息和字眼就此从世界上彻底消失，公民素质因此而大大提高，整个国家变得无比健康清新。时冈学园是以风纪严...

冷雨夜我不想归家 阿里云盘

2025-06-24 08:10:16

《减肥行为学》(epub)

本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然...

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2025-09-05 02:42:56

《我,不吃早餐!》(epub)

牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐且早餐一定要吃。但基利博士通过亲自测量血糖发现早餐后血糖异常升高，进而重新审视早餐与健康的关系。他结合人体昼夜规律、黎明现象及激素...

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2025-08-15 08:10:26

吃出来的开挂人生！这10本书让你从饮食开始掌控命运

包含以下书：1你是你吃出来的(全2册)2肠子的小心思3饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相4空腹力革命5吃出自愈力6控糖革命7饮食代谢力8盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的9轻断食:正在横扫全球的...

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2025-03-18 15:21:56

《扎根》(epub)

如果把人比作一棵树，那么这棵树不仅需要阳光、水分、大地的滋养，还需要自由、责任、荣誉、平等、秩序、集体等供灵魂成长、发育的养分。只有如此，这棵树才能有茁壮的根系，才能健康地成长。一个人通过真实、活跃地...

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2025-09-20 02:11:41

名校风暴 第七季, 名校风暴 / 菁英杀机 S01-S07 1080p NF D...

别名：菁英杀机(台) / ELITƎ。在新一季中，奥马尔在远离拉斯·恩西纳斯的大学里开始了新生活，但他却无法抛下过去。他依旧对萨缪尔之死满怀愧疚感，那段时期的痛苦始终在吞噬着他，所以他不得不接受心理治...

花开有时 阿里云盘

2024-02-27 09:00:27

异形3, 🔥🔥 【异形3（1992）】【蓝光1080P】国英双语🔥

别名：异形Ⅲ / Alien 3。经过长时间的飞行，蕾普莉（西格妮•韦弗 Sigourney Weaver饰）搭乘的飞船并没有飞回地球！飞船返航途中发生意外，低温休眠舱在母船爆炸前脱离主船，掉进了一个...

海扁王 阿里云盘

2026-02-28 16:17:07

梦与健康

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2025-03-10 21:54:51

健康食疗合集

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2025-03-21 16:44:38

【健康养生】合集分享

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2025-03-17 05:30:46

健康博览.2022全年

健康博览.2022全年

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:32:30

缩阴美白，健康女人必须知...产科知识（完结）

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2025-02-09 02:58:27

【健康养生】合集分享【622.36MB】

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2025-01-13 08:15:12

健康食疗合集

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2025-01-06 17:19:37

【健康养生】合集分享

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2025-01-03 13:16:50

004【健康养生】合集

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2024-12-28 21:22:07

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2024-11-24 17:52:38

健康管理-形体健身护肤美容-

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2024-09-20 16:20:15

健康饮食新提案 (套装共13册) 电子书 [ epub | mobi | azw...

健康饮食新提案 (套装共13册) 电子书 [ epub | mobi | azw3 ]

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2024-07-08 01:34:58

【健康课堂】 只讲你听得懂的防癌知识 | 视频课程

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2023-11-01 14:53:05

健康基因的开关 如何成为一个会思考的人 如何高效超越同...

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2023-07-22 09:53:39

《守护健康:纽约市公共卫生制度的构建(1866—1920)》(epub)

19世纪下半叶，随着工业化的深入，美国城市化迅猛发展，但城市人口的高度密集使得市民生存环境急遽恶化，疫病频发。纽约市成为公共卫生改革的试验场，从环境卫生治理到疫病防治，最终建成了相对成熟的公共卫生管理...

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2025-07-20 02:37:53

心理健康与危机干预徐凯文 - 2af4630749593

panjdzy 阿里云盘

2025-04-04 23:15:22

家庭健康营养全书 | 电子书籍

《 家庭健康营养全书 》本书以丰富的内容、翔实的资料以及大量精致美观的图片， 系统而全面地呈现了健康营养及饮食科学的各个方面…

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:47:43

祝您健康.2022全年

祝您健康.2022全年

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2025-02-10 21:36:25

女性健康和保养

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2025-01-29 23:39:19

女性健康和保养

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2025-01-08 13:51:11

实用健康养生教程

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2025-01-07 07:50:08

女性健康和保养

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2025-01-04 15:17:52

告别健康隐患（完结）

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2024-09-22 09:41:40

告别健康隐患（完结）

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2024-09-13 11:54:13

三级健康管理师培训精品课

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2024-08-22 16:37:38

告别健康隐患（完结）

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2024-08-12 05:36:33

全家人的健康水果速查全书.epub

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2025-03-12 07:56:04

食品与健康.2022全年PDF

食品与健康.2022全年PDF

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2025-02-10 22:17:32

王家伟日常用药健康课（完结）

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2025-01-19 02:10:03

食疗传统健康养生收集大全

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2024-11-14 14:04:12

食疗与健康养生合集

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协和名医女性健康课，女人...生受用的健康知识

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2024-10-30 14:27:58

王家伟日常用药健康课（完结）

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2024-10-24 00:12:43

救命饮食：中国 健康调查报告

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2023-11-10 04:13:49

1个月还你好睡眠——睡眠健康管理师·初级班

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2025-02-20 22:58:55