全面发展
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2025-06-05 05:05:06
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《力量训练基础：103个动作练习全面发展身体力量与体能》是一本全面系统的健身指导书籍，作者大卫·桑德勒结合多年经验，详细介绍了103个经典力量训练动作。全书分为三部分：第一部分介绍力量训练的基础知识和...
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2025-03-17 16:07:56
《木更津今天也在全面发展》作者：谢谢呀
骑猪上高速
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2025-03-09 14:57:42
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2025-02-08 19:02:48
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2024-12-21 21:16:28