力帮

米小圈上学记 (2022) 更20/26 儿童电视剧真人版

米小圈跟他的好朋友姜小牙和铁头的童年生活充满趣味。三人打打闹闹又互帮互助，他们一起救助领养过小动物，为了帮铁头实现参加夏令营的愿望，三人齐心赢得过比赛奖金。米小圈在学校与同学们一同成长，他帮助想象力丰...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:27:41

男士体能提升课，10节课帮你提升战斗力

panjdzy 阿里云盘

2025-02-10 12:29:40

【原盘】中华战士 (1987) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/内...

阿里云盘4K影视 阿里云盘

2025-08-27 15:58:02

《学习力跃迁：像AI一样迭代自己》(epub)

本书从人工智能对传统学习方式的挑战入手，深入剖析了学习的本质与提升方法，提出ACCP循环模型，强调社会化学的重要性，并探讨加速学习的五大因子。通过与“书、人、事、众、己”对话，帮助读者将觉知转化为智慧...

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2025-09-18 02:13:46

《影响力的八大障碍》(epub)

本书从大脑的奖励系统、情绪反应机制、社会学习路径出发,揭示了如何调整说服方式,让对方愿意听、愿意想、愿意动。不仅让你更懂得影响别人,更能帮助你反观自己——识别我们自己也会陷入的"旧有观点""群体偏见"...

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2025-07-11 06:29:52

《明矾：贸易传奇与跨越时代的影响力》(azw3+epub+mobi+pdf)

它既是染匠的魔法、工匠的秘方，也是骗术的帮凶、贸易的纽带……热那亚商人垄断地中海贸易，推动布鲁日崛起为富庶之城；英国约克郡的矿藏助力工业繁荣，却也因滥用引发社会危机。而在东方，中国温州的明矾远销东南亚...

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2025-10-23 05:03:30

《空腹的神奇自愈力》(pdf)

日本知名健康评论家船濑俊介结合医学研究与亲身实践，提出空腹能激活人体自愈力，具有排毒、增强免疫力、改善慢性病及预防癌症等功效。书中介绍了轻断食、一日一餐、3日断食等多种科学断食方法，并辅以“笑”“深呼...

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2025-09-16 10:23:12

《一切都会好的自我暗示的身心疗愈力》(pdf)

本书由《生命的重建》作者露易丝·海所著，聚焦自我暗示的身心疗愈力量，指出生命充满爱自己的机会，引导读者通过积极自我暗示定位身心能量，解锁疗愈密码，帮助读者治愈内心、改善身心状态，助力人们以正向心态面对...

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2025-09-03 12:11:36

【电子书】唤醒内在的学习力 全格式

这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力：记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等，逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律，以及50余种学霸都在用的...

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2025-07-16 08:59:17

2023年新书推荐：《如何科学地帮助孩子学习》

长期以来，父母一直纠结于如何帮助孩子充分发挥学习潜力这一问题。为此，本书从记忆、动机、元认知、思维偏差和父母的态度等主题出发，选取了77项有关学习的最重要、最有影响力的研究成果，为父母提供他们所需的教...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:40:51

黑袍纠察队 第一季, 黑袍纠察队 (2019) 全三季 4K 内封中字 166....

别名：男孩帮 / 黑衣小队 / 七痞郎 / 英雄克星。这是一个超能力者和普通人共存的世界，祖国人（安东尼·斯塔尔 Antony Starr 饰）、火车头（杰西·厄舍 Jessie Usher 饰）、深...

HarveyGuillen 阿里云盘

2025-02-21 23:41:30

黑袍纠察队 第一季, 黑袍纠察队+V世代 (全季)✨【完结】【4K/HDR/杜比...

别名：男孩帮 / 黑衣小队 / 七痞郎 / 英雄克星。这是一个超能力者和普通人共存的世界，祖国人（安东尼·斯塔尔 Antony Starr 饰）、火车头（杰西·厄舍 Jessie Usher 饰）、深...

yiiha 阿里云盘

2025-01-26 11:37:37

黑袍纠察队 第一季, 🔥【尼尔：机械纪元】【共12集 / 已完结】【全端体验】【...

别名：男孩帮 / 黑衣小队 / 七痞郎 / 英雄克星。这是一个超能力者和普通人共存的世界，祖国人（安东尼·斯塔尔 Antony Starr 饰）、火车头（杰西·厄舍 Jessie Usher 饰）、深...

YYDSHD 阿里云盘

2024-03-13 17:51:23

素描基础班

素描作为动漫专业的基础核心课程，本素描课程旨在帮助学生掌握素描的基本技能，培养观察力、造型能力和艺术审美，为未来的艺术创作打下坚实的基础。课程从素描的基本概念和原则入手，让学生了解素描的历史渊源和风格...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-11 11:25:53

陶陶：素描14期基础班

素描作为动漫专业的基础核心课程，本素描课程旨在帮助学生掌握素描的基本技能，培养观察力、造型能力和艺术审美，为未来的艺术创作打下坚实的基础。课程从素描的基本概念和原则入手，让学生了解素描的历史渊源和风格...

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2025-09-10 07:19:22

极盗车神(2017)REMUX 4K

安塞尔·埃尔格特出演“宝贝”，他专门负责帮银行抢劫犯开车逃脱。由于“宝贝”患有耳鸣，所以他要靠听电子乐来转移注意力，片中所有动作戏都是按他听的音乐的节奏来编排的。全片大约会出现35首歌曲。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:43:07

《品牌发声》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书聚焦数字化时代品牌信任力的构建，以“声音、信息量、脆弱性”为核心框架，揭示全球顶尖品牌如何在流量红利消退后赢得用户心智。作者玛戈·布卢姆斯坦作为哈佛大学与Timberland等机构的战略顾问，提供...

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2025-10-15 04:51:50

【电子书】你可以影响任何人：如何有效果的获得权力，影响他人 全格式

豆瓣8.0权力和影响力注定是少数上位者、领导者拥有的吗？并不是！哈佛商学院教授朱莉和蒂齐亚娜研究认为，权力跟地位和身份无关，权力是动态变化的，它并不是“强者”的专利，只要掌握权力的规则，“弱者”也能拥...

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2025-07-26 14:38:26

JustYøu影像大师调色班 - 2023 - 带源码课件

课程经过了大量地专业研究和时间制作，目的是帮助学员告别野路子，专业系统地学习调色, 在过程中提升审美能力和对色彩的感知力。系统学习技巧和理论知识，并且最后创作出自己的风格。坚持上完的同学, 不管是对技...

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2025-07-23 15:34:37

《再见，拖懒慢》(azw3+epub+mobi+pdf)

你是否觉得，当生活的节奏越来越快，我们的行动力反而被削弱？本书是一本能让时间“膨胀”，助你赢回“快乐资本”的高效生活指南。书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案，帮你瞄准目标、释放潜力...

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2025-10-23 05:05:13

【开课吧】并发编程与JVM领域进阶计划

本课程从解决学员面试过程中存在的痛点出发，专注于帮助学员系统构建并发编程与JVM的整套知识体系,增加实际生产调优经验，积累实战项目经历，多维度提升你在面试时的核心竞争力。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:22:20

布鲁伊 第一季, 布鲁伊第一季、第二季、第三季全集

这部以趣味真挚的方式描绘现代家庭生活的动画片，赞扬了富有想象力的游戏是如何帮助孩子健康成长的。6岁的蓝色澳大利亚牧牛犬布鲁伊有着无穷无尽的想象力，热衷于将日常生活转变为调皮冒险。她和妹妹宾果致力于探索...

AiTing 阿里云盘

2024-03-15 05:52:59

布鲁伊 第一季, 布鲁伊第三季中文（包含布鲁伊短剧）

这部以趣味真挚的方式描绘现代家庭生活的动画片，赞扬了富有想象力的游戏是如何帮助孩子健康成长的。6岁的蓝色澳大利亚牧牛犬布鲁伊有着无穷无尽的想象力，热衷于将日常生活转变为调皮冒险。她和妹妹宾果致力于探索...

samfang 阿里云盘

2024-03-02 03:20:31

《成为1%让自己无可替代》(epub + pdf)

本书《成为1让自己无可替代》由易兴所著，聚焦于个人成长与职场竞争力提升。书中通过实用方法论和案例分析，帮助读者发掘自身独特价值，打造不可替代的核心能力，从而在激烈竞争中脱颖而出。内容涵盖自我认知、技能...

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2025-10-03 03:08:35

《逻辑陷阱：防不胜防的24个逻辑谬误》(pdf)

本书由甄知所著，深入剖析了日常生活中常见的24种逻辑谬误，帮助读者识别和防范各种隐蔽的思维陷阱。通过生动的案例和清晰的解析，本书旨在提升读者的批判性思维能力，增强在信息洪流中的判断力。无论是学术讨论、...

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2025-09-17 00:13:38

《成为AI高手:从DeepSeek开启高效能》(epub)

《成为AI高手:从DeepSeek开启高效能》是一本面向AI学习者的实用指南,旨在帮助读者快速掌握DeepSeek这一强大AI工具的使用技巧。全书分为三大部分:首先带领读者从在AI(人工智能)快速迭代...

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2025-08-04 12:12:10

【电子书】能力孵化 全格式

深入心理学各个层面，从智力、性格、认知、领导力、经验等多角度着手，帮你更清晰地认识自己，将自己的潜力变成实实在在的能力。99%的人因为浪费潜力而后悔，这本书能让你成为例外。90%的人因为浪费潜力而悔恨...

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2025-07-17 09:35:31

《领导者的试炼》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书由亚当·布莱恩特和凯文·沙雷尔合著，深入剖析了领导者在管理过程中面临的七大关键挑战。通过访谈600多位CEO，结合作者丰富的领导经验，揭示了从战略规划到内心博弈等多方面的领导力核心要素，旨在帮助各...

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2025-10-15 02:59:07

《时间觉醒：时间管理的100个方法》(epub+pdf)

在快节奏的现代生活中，时间成为宝贵资源。作者李尚龙通过多年研究与实践，提炼出100个实用的时间管理方法，涵盖目标设定、计划制定、专注力提升与习惯养成等方面，帮助读者高效掌控时间、提升生活与工作效率。每...

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2025-10-06 01:07:20

《顶级思维：金字塔尖的人是如何思考的》(epub)

本书由萧亮撰写，于2024年出版，聚焦于培养顶尖思维方式。书中提炼出8个“不怕任何事儿”的顶级思维模式，帮助读者在认知层面拉开与同龄人的差距，提升决策力、判断力与人生格局。语言通俗易懂，适合希望突破思...

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2025-10-04 02:37:32

《AI学习法(漫画版)》(epub)

本书以轻松有趣的方式揭开人工智能的神秘面纱，将AI描绘成能陪伴学习的智能伙伴。书中介绍了AI时代必备的五大“超能力”、七种高效提问技巧，以及30个实用AI学习策略，并巧妙结合知名学习法，帮助读者提升学...

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2025-09-30 01:12:52

《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)

本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼...

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2025-09-23 09:53:57

《自我控制的力量(共11册)》(epub)

本套装包含11本关于自我控制、习惯养成与心理成长的经典作品，涵盖《自控力》《意志力陷阱》《战胜拖延症》等畅销书。内容融合斯坦福大学心理学课程与积极心理学研究成果，帮助读者理解习惯的底层逻辑，提升自控力...

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2025-09-17 10:09:59

【CCtalk】与snow厚涂人物头像中级班

与Snow人像厚涂设计中级班，专为有基础的插画师设计，深入探讨厚涂技法在人物肖像创作中的应用。课程内容包括色彩调配、光影处理与细节刻画，帮助学员提升绘画技巧与表现力，适合希望进一步发展的插画爱好者。

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2025-09-14 15:20:39

《心流的艺术：如何进入心流状态》(pdf)

心理学家契克森米哈赖将心流定义为一种将个体注意力完全投注在某项活动上的感觉。本书从应用角度出发，系统介绍了如何进入并保持心流状态。全书分为五个部分，涵盖心流的益处、触发环境、实现的10个步骤、延长技巧...

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2025-09-13 08:26:03

《讲解的艺术：如何把复杂的问题讲明白》(epub)

在本书中，作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解，如何讲清复杂问题，以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验，他提出了高质量讲解的十大核心要素，并结合实际案例，...

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2025-08-28 00:14:42

二次元伪厚涂插画设计系统课

二次元伪厚涂插画设计系统课，专注于二次元风格插画的创作技巧。课程涵盖厚涂技法、色彩运用、光影表现等，帮助学员掌握插画设计的核心要素，提升绘画技能与创作表现力，适合热爱二次元艺术的插画师与爱好者。

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2025-08-24 13:09:51

【电子书】不如去闯 全格式

本书不是单纯的学习方法的罗列，而是给处于迷茫期的你点明方向。不仅是学生，对于当下的年轻人，本书也可以帮助你建立自励心和规划力。同时，书中的小故事介绍了美国当地及校园生活的风土人情，可以为读者打开视野，...

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2025-08-15 12:28:48

《我的AI助手：ChatGPT日常应用指南》(epub)

本书由人工智能专家刘凯教授翻译，深入探讨了如何利用AI提高工作效率和生活品质。作者唐娜·麦乔治结合实践经验，通过大量真实案例和实用建议，帮助读者掌握在各种工作与生活场景中使用ChatGPT的技巧，释放...

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2025-08-11 10:26:13

《觉照内观自我与世界的智慧》(epub)

本书由哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普撰写，结合神经科学研究和个人修行经验，提供12种觉照方法，帮助读者激活神经网络，提升创造力、专注力和行动力。适合希望突破自我、提升生活质量的读者阅读。

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2025-07-14 00:42:17

【电子书】呼吸的力量 全格式

自由潜世界冠军&运动医学教授整合20年呼吸训练经验，精心打造给每个人的10堂科学呼吸课帮助职业运动名将和世界冠军提升表现的呼吸奇迹每天几分钟，释放呼吸调养力，为身体充能补氧抗压•助眠•瘦身•促...

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2025-07-12 01:39:50

逃亡乐队The.Runaways.2010-熟肉

在20世纪70年代以前，摇滚乐还是男性的天下，即使它的影响力以遍及世界各地，但全女子的摇滚乐团却从未出现。18岁的琼·杰特（克莉丝汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰）是一个狂迷摇滚乐的叛...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:47:42

上海滩（1980）

上海滩上龙争虎斗，仇杀漫天。大学生许文强（周润发 饰）经历过失败的学生运动后，只身来到上海，他与小贩丁力（吕良伟 饰）成为至交，并在同学方艳云的帮助下，混入黑帮，并凭借自己的勇谋成为帮派头目。上海法租...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:27:52

漫威2022年科幻片《永恒族》，顶级特效燃爆炸裂，让人肾上腺素飙升，高码率压制

公元前5000年，“天神族”的“审判者”阿里瑟姆从奥林匹亚星挑选10位拥有超能力的“永恒族”，派遣他们前往地球抵御“变异族”的入侵。几千年来，永恒族一直帮助人类抵御变异族入侵。最后一批变异族在1521...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:26:12

神奇阿呦 (2013) S1+S2

该动画片讲述的是三年级小学生小米有许多烦恼和愿 望，他独自对着星空许下心愿，被偶然路过的流 星型宇宙人阿哟听到。阿哟拥有在各个星球之间 瞬间穿梭的能力，可以帮助别人实现不同的愿 望。小米把阿哟当作伙伴...

yiove 阿里云盘

2024-08-08 01:14:14

《AI公文写作》(pdf)

无论你是初入职场的“公文小白”，还是希望用AI提效的资深“笔杆子”，本书都将成为你可靠的职场助手。在AI技术蓬勃发展的浪潮中，它帮助新人快速构建公文写作基本功，同时为有经验者提供工具组合新思路，让公文...

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2025-10-05 23:58:08

《教育脑科学》(epub)

本书由弗朗西斯科·莫拉撰写，结合其多年脑科学与神经教育研究成果，探讨大脑发育与学习成长的互动规律。书中针对积极性、同理心、好奇心、注意力、理解与记忆等22个关键学习问题，提供科学原理与实用解决方案，旨...

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2025-10-01 23:24:56

《当一匹马遇上心理学：批判性思维的力量》(epub)

本书从批判性思维的角度出发，探讨了聪明的汉斯这一令人困惑的故事，这匹马在心理学上有着重要的影响力。通过这个故事，我们可以了解如何不被没有逻辑或证据支持的观点所迷惑，从而以科学的方法面对日常生活。这本精...

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2025-09-21 00:54:22

《规划最好的一年》(epub)

迈克尔·海亚特在规划领域潜心几十年，通过实践经验和关于目标管理的最新研究，提出相信可能、总结过去、设计未来、找到动力和付诸实践5个目标制定步骤，帮助你转变过去的认知，拾起改变自己的勇气，让你学会目标管...

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2025-09-19 01:22:48

《逻辑思考:看清解决复杂问题的逻辑主线》(epub)

不论是在分工高度细化、跨部门协作愈加复杂的职场中，还是在大数据、人工智能等技术推动下不断变化的日常生活中，要想保持个人竞争力、从容有序地应对各种未知挑战，逻辑思考力都是必备的重要技能。本书以打造逻辑思...

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2025-09-18 02:22:36