功效
搜索结果共 66 条第 1 页
中药功效_快快_记忆法
烤个鸡翅膀
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2025-04-08 10:34:22
营养功效分析版_百姓家常菜
烤个鸡翅膀
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2025-03-06 15:57:17
小食物大功效全集
烤个鸡翅膀
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2025-03-26 03:56:38
食材性味与功效
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2025-03-18 12:30:24
一本书读懂中药典故——功效及用法
烤个鸡翅膀
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2025-03-24 10:35:44
催眠术：一种奇妙的心理疗法(第3版) [学习教育] [pdf+全格式]
撩开催眠术的神秘面纱窥探其奥秘及功效所在本书为邰启扬催眠疗愈系列中的一种，曾于2013年由社科文献首次推出，收到良好反馈。本次推出的第三版是在第一版的基础上经多处修改，并新增了一些内容，对相关章节的编...
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2025-02-05 07:02:07
安明亮《羊腰子的传说》 FLAC MP3
羊腰子好 羊腰子妙 羊腰子的功效你知不知道 羊腰子美 羊腰子跳 羊腰子吃了你意想不到 羊腰子香 羊腰子强 羊腰子修复你受过的伤 羊腰子爽 羊腰子狂 羊腰子撕裂你整个晚上 羊腰子补一补 男人的辛苦 羊腰...
蒸汽律动
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2023-07-17 18:31:27
《各类养生酒配方大全》
《各类养生酒配方大全》是一本汇集了大量养生酒配方的实用书籍，涵盖了不同功效的养生酒，如滋补养颜、强身健体、舒筋活络等。书中详细列出了每种养生酒的原料、制作方法和注意事项，为读者提供了丰富的养生选择，帮...
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2025-04-22 03:31:15
《瑜伽基础入门大全》[畅销升级版]
从瑜伽呼吸到冥想，再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效，应有尽有，涵盖范围十分广泛，是一部非常实用的瑜伽入门全书。
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2025-04-21 09:07:29
《空腹的神奇自愈力》（pdf）
日本知名健康评论家船濑俊介结合医学研究与亲身实践，提出空腹能激活人体自愈力，具有排毒、增强免疫力、改善慢性病及预防癌症等功效。书中介绍了轻断食、一日一餐、3日断食等多种科学断食方法，并辅以“笑”“深呼...
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2025-09-16 10:23:48
中草药图鉴资源合集 强知识科普赛道
这套图鉴资源整理得挺全的，光是常见的中草药就有好几百种，每种都配了高清图片、别名、功效、用法，还有部分药理说明。不管是自学中医、做健康科普，还是写小说查资料，都能直接用上，挺方便的
金拓
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2025-08-08 15:28:09
北山酒经（外二种） [传统文化]
此书精炼了江南米酒酿造的宝贵经验，是酒文化研究的经典。书中还收录了李时珍对药酒保健功效的详述，以及袁宏道对酒文化内涵的深刻探讨，涵盖了古代酒的制作、药用与精神层面的丰富价值。
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2025-07-27 12:01:13
《蒙田随笔全集（套装共3册）》（epub）
这部作品是蒙田随笔的第一个全译本，由多位研究和翻译法国文学富有经验的学者共同完成。读者可以从中真实地窥见到蒙田的思想、风格及他所生活的时代的风俗民情，并收到启智怡情的功效。
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2025-07-14 05:21:41
从头学中医| 用耳朵学方剂 [喜马拉雅有声书]
《从头学中医|用耳朵学方剂》是一档针对初学者的中医方剂学习专辑。节目通过音频形式系统讲解经典方剂的组成、功效及应用特点，内容简明易懂，适合利用碎片时间聆听学习。课程精选本科统编教材中的常用方剂，帮助学...
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2025-06-16 12:16:24
《形意拳养生与实战》张世杰
《形意拳养生与实战》由张世杰著作，是一本结合养生与实战的形意拳教材。书中详细介绍了形意拳的基本功、拳法、内功修炼及实战应用技巧，同时探讨了形意拳的养生功效。内容丰富，图文并茂，适合形意拳爱好者和武术学...
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2025-06-05 11:10:05
猛男必备 春季补肾小药茶
介绍了多种肾虚表现，推荐补肾乌发、健脑、壮骨三款药茶，讲解制作方法与功效，还介绍常用补肾中药知识，为春季补肾提供指导
阿休
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2025-04-25 17:50:41
猛男必备 春季补肾小药茶
介绍了多种肾虚表现，推荐补肾乌发、健脑、壮骨三款药茶，讲解制作方法与功效，还介绍常用补肾中药知识，为春季补肾提供指导
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2025-04-25 03:33:41
全面养生粥制作大全
《全面养生粥制作大全》是一本详细介绍养生粥制作方法的书籍，涵盖多种食材搭配和口味选择，通过粥品调理身体，达到养生保健的效果。书中包含丰富的粥品制作步骤、营养成分分析以及养生功效说明，适合不同体质和需求...
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2025-04-18 12:07:10
《餐桌上的香料百科》60多种香料 厨房里的香料百科[pdf.epub]
《餐桌上的香料百科》是一本香料使用宝典，深入解析40余种常用香料的特性、搭配与保存技巧。全书以图文并茂形式展现香料的料理应用、养生功效及文化故事，既有科学知识又含实用菜谱，适合烹饪爱好者解锁香料魔法，...
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2025-04-10 07:28:55
瑜伽课程合集(七大系列)
瑜伽课程合集（七大系列）涵盖了多种不同风格和类型的瑜伽课程，以满足不同人群的需求和兴趣。每个系列的瑜伽课程都有其独特的特点和功效，可以根据个人的需求和兴趣进行选择。无论是想要提高身体柔韧性、减轻压力，...
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2025-04-09 11:29:44
《本草纲目 大全集》珍藏版 药物界中之王子[pdf]
《本草纲目大全集》是明代李时珍所著药物学巨典的精华版本，系统收录1892种药物，涵盖植物、动物、矿物等类别，详解药理功效及千余药方。书中融合传统医学智慧与科学观察，配以实用验方和养生知识，既为中医药研...
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2025-04-05 23:09:29
《南北家常汤粥》家常菜谱专业化 做出美味佳肴[pdf]
《南北家常汤粥》精选中国南北特色汤粥食谱，从广式老火靓汤到北方滋补杂粮粥，涵盖四季养生搭配。步骤简明实用，配有食材功效解析，助您用家常食材煲出暖心暖胃的滋味，轻松解锁南北饮食文化中的健康智慧。
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2025-04-01 11:27:43
《六味医典 葱 姜 蒜 酒 茶 醋》治病实录 传统养生精华[pdf]
《六味医典》聚焦葱、姜、蒜、酒、茶、醋六味常见食材，结合传统中医智慧与现代营养学，系统解析其药用价值与养生功效。书中涵盖食疗方剂、日常妙用及科学原理，既有古籍验方传承，亦融入当代健康理念，助读者以自然...
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2025-03-29 14:08:25
《常用中药炮制品彩色图谱》这次知道中药材长啥样子了[pdf]
《常用中药炮制品彩色图谱》以高清彩图系统展示400余种中药炮制前后的形态变化，解析传统炮制工艺与现代研究，配以简明功效说明。内容权威实用，适合中医药从业者、学生及爱好者作为鉴别与应用参考工具书。
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2025-03-19 04:02:32
《茶饮与健康》慢生活工坊 绿茶 红茶 青茶等六大类茶的品鉴[epub]
《茶饮与健康》系统解析茶文化与养生之道，从绿茶、红茶到花草茶，剖析不同茶类的营养价值和保健功效。结合现代医学研究，探讨茶多酚、茶氨酸等活性成分对人体抗氧化、提神醒脑及代谢调节的作用，并提供科学饮茶建议...
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2025-03-09 03:30:44
《中国皇室秘方大全》PDF 格式
“本书收录历代宫廷具有一定临床价值的医方近年首，以供中医临床、教学、科研及医方爱好者参考。二、本书所收方剂,根据其功效与主治划分为7篇,即女性篇、小儿篇、男子篇、中老年篇、美容篇、食疗篇、常见病篇。”
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2025-03-06 07:31:53
最全高清人体穴位图及穴位图解大全
通过高清的图片和详细的图解，向读者展示了人体各个部位的穴位分布、名称、位置、功效及按摩方法等内容。
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2025-03-03 03:30:54
全面养生粥制作大全
《全面养生粥制作大全》是一本详细介绍养生粥制作方法的书籍，涵盖多种食材搭配和口味选择，通过粥品调理身体，达到养生保健的效果。书中包含丰富的粥品制作步骤、营养成分分析以及养生功效说明，适合不同体质和需求...
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2025-03-02 12:31:30
养生粥煲制大全[pdf]
《养生粥煲制大全》是一本全面介绍各类养生粥品制作方法的实用指南。书中精选了多种具有不同功效的粥品配方，如健脾养胃的小米粥、润肺止咳的百合粥、补血养颜的红枣粥等，详细阐述了每种粥的选材、配比、煲制步骤及...
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2025-02-27 14:00:35
《中华饮食便典》200种常见食物的性味归经[pdf]
《中华饮食便典》是一部系统梳理中华传统饮食文化的实用指南。全书以“医食同源”为核心理念，深入解析上千种常见食材的性味归经、营养功效及养生搭配，涵盖四季调养、体质调理、病症食疗等实用内容。书中既传承了《...
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2025-02-25 00:47:43
《中药养生堂》千年本草精华 点亮健康人生 保健养生 防病治病[pdf]
《中药养生堂》是一本融合传统智慧与现代健康理念的中医养生指南。全书系统讲解百余种常见中药材的性味归经、功效应用及科学配伍方法，结合四季调养、体质辨识等中医理论，提供针对不同人群的养生方案。书中不仅收录...
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2025-02-24 07:00:18
中华食物养生大全[pdf]
《中华食物养生大全》是一部全面解析中国传统食物养生智慧的权威著作，汇集了千百年来中医食疗的精髓。书中详细阐述了各类食材的营养成分、性味归经及养生功效，提供了丰富多样的食疗方案，指导读者根据自身体质与需...
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2025-02-21 11:50:56
《本草纲目中药煲汤养生速查全书》东方医药巨典[pdf]
《本草纲目中药煲汤养生速查全书》是一本将传统中医智慧与现代养生理念结合的实用指南。全书以李时珍《本草纲目》为理论基础，精选百余种常见中药材，详细解析其性味归经与功效，并搭配四季时令食材设计出200余道...
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2025-02-16 21:35:17
护肤的秘密 [生活时尚] [pdf+全格式]
【Part1:基础护肤】（很基础但很重要）基础护肤三步曲：洁面、保湿、防晒【Part2:功效护肤】（烧钱，水深，效果差异较大）真有用还是智商税？：活性成分大起底（维A醇、维C、烟酰胺、刷酸、胜肽、植物...
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2025-02-14 02:06:52
揽佬SKAI ISYOURGOD《活络油》 FLAC MP3
随身带一瓶斧标的 驱风油 社会有好多痒痒的 小虫虫 揽佬像那个东边的太阳 红彤彤 给中文说唱来一滴 活络油 活络油 活络油 听懂掌声 活络油 抹活络油 点解甘多孟菲斯噶是不是某野做 揽老师噶活络油功效...
波长诗人
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2023-12-27 15:39:35
《护肤攻略和护肤品电子书合集》【1.18 GB】
《护肤攻略和护肤品电子书合集》是一套关于护肤知识的资料集合。合集中包含了各类护肤攻略，从基础的皮肤清洁、保湿、防晒知识，到针对不同肤质（油性、干性、敏感性等）的护肤方法；还介绍了各种护肤步骤的正确顺序...
ru3pflm6
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2025-09-18 14:45:14
《食养指南（2024年版）》【47.1 MB】
《食养指南（2024年版）》是一本关于饮食养生的专业书籍。书中根据最新的科学研究和营养知识，为读者提供了全面的食养指导。内容涵盖了不同季节的饮食养生方法，如春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾的饮食...
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2025-09-18 11:50:58
《罗南希体位》【349.6 MB】
由于不清楚具体内容，仅从名称推测，《罗南希体位》可能是一本与人体姿势、运动或某种特定技能相关的书籍或资料。也许它在体育、健身、瑜伽、舞蹈或医疗康复等领域有一定的应用价值。如果是体育或健身方面，可能介绍...
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2025-09-16 15:16:16
魔力神童 The Strongest Man in the World (197...
《魔力神童》是迪士尼70年代超能力神童系列的最後一部電影，故事主角依然是那位奇遇不斷的大學生DexterRiley這次又有狀況了，他和他的夥伴們在實驗室意外之下將一種維他命麥片和化學藥劑混合，居然創造...
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2025-07-30 13:01:06
(全年完整版)陈允斌教你24节气饮食法
陈允斌，中医世家传人，以独特视角将中医智慧融入日常饮食。他首创的24节气饮食法，主张根据自然节气变化调整饮食结构，帮助人们顺应自然规律调养身心。在书中，他详细阐述了每个节气的饮食要点，从食材选择到烹饪...
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2025-04-18 11:16:38
食物辑要-古籍
此《食物辑要》是明代穆世锡所辑的一部食疗著作。全书共八卷，分为：水、谷、菜、兽、禽、果、鱼、味八类，收载食物条目四百多条，每条下论其性味、良毒、功效、主治及宜忌等。书末附：饮食须知、同食相忌、孕妇忌食...
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2025-04-02 05:24:58
【免费无广告】茶艺大师-爱茶的人必不可少
茶艺大师是一款专业的茶叶文化平台，旨在为用户提供一个全面了解和学习茶叶文化的环境。该应用汇集了多种茶叶的详细信息，包括六大茶类及各地名优茶的历史和产品库。用户可以通过讲茶专区提升自己的茶艺技能，并享受...
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2025-04-01 05:06:11
《韩学杰中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老（完结）》
《韩学杰中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老（完结）》由韩学杰主讲，是一门关于中医驻颜养生的课程，已完结。课程中，韩学杰介绍了90个源自中医经典的逆龄古方，这些古方涵盖饮食调理、经络按摩、中药外敷等多...
云盘盘-阿里云盘投稿🚦
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2025-03-20 06:25:10
李冉在冥想《14 天冥想计划：构建内心秩序》
本课程将分别针对焦虑、效率、情绪、人际等 不同日常难题，从神经生物学，认知心理学， 和社会文化3大角度出发，理解内心失序的底层 逻辑，以及用冥想构建内心秩序的原理。 提供饮食、运动、睡眠等一系列实践技...
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2025-03-18 09:24:04
《男性壮阳食疗汤》PDF版
本书针对男性阳痿、遗精、早泄、性功能减退、精液异常、不射精、房劳过度、早衰、肾虚腰痛、男子更年期性欲减退、睾丸发育不良、睾丸炎、阴茎短小、不育症等14种病症，精选出281个男性壮阳食疗汤，并分别介绍了...
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2025-03-03 14:24:52
《精选家常营养汤1188例》教你制作各种家常营养汤[pdf]
《精选家常营养汤1188例》是一本全面指导家庭煲汤的实用指南，汇集了千余款经典与创新的汤品配方。全书以营养健康为核心，针对不同季节、人群和需求，提供清润滋补、养胃健脾、美容养颜等功效的汤谱。每道汤品均...
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2025-02-25 02:05:03
《中药植物原色图鉴》中医爱好者必备[pdf]
《中药植物原色图鉴》是一部系统收录我国传统药用植物的权威图文工具书。全书以高清全彩实拍图片为核心，生动呈现近500种常见中药植物的原生态特征，涵盖根、茎、叶、花、果等细节特写。每种植物均附有规范学名、...
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2025-02-25 01:31:59
《神农本草经彩色图谱》中医爱好者必备[pdf]
《神农本草经彩色图谱》是一部将中医药经典与现代视觉艺术深度融合的实用工具书。全书以汉代药学典籍《神农本草经》为基础，精选365种经典药材，通过高清全彩摄影呈现药材原植物、生境特征及炮制成品，配合显微结...
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2025-02-25 01:09:45
《中国人最爱喝的100种茶》彩图版 茗茶 饮茶 茶道[pdf]
《中国人最爱喝的100种茶》是一部系统梳理中国茶文化的精选指南。全书涵盖绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶及再加工茶七大类别，精选西湖龙井、武夷岩茶、云南普洱等经典名品，深度解读每款茶的产地渊源、制...
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2025-02-24 21:11:07
《精选详解滋补汤煲》450种滋补汤煲[pdf]
《精选详解滋补汤煲》是一本实用型养生汤品指南，融合传统食疗智慧与现代营养学理念。书中精选百余道经典滋补汤谱，涵盖四季养生、体质调理、家常美味等主题，既有老火靓汤、药膳炖品，也有快手养生汤。每道汤品均配...
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2025-02-24 13:52:56