压力山大

极限挑战 1-4季 1080P

《极限挑战》是东方卫视制作的一档大型励志体验真人秀节目。每期成员进行开放式的户外挑战运动。节目创意源自于东方卫视一次研讨会，会上探讨了中国的社会现状，认为当男人压力山大。于是想通过一个项目来反映男人们...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:46:57

检察风云 (2023)

大学教授夏薇(王丽坤 饰)涉嫌故意杀人，舆论发酵失控，多方压力涌来。随着检察官李睿(黄景瑜 饰)和同事张有成(王千源 饰)对该案进行审查，发现作恶多端的富商陈鑫(包贝尔 饰)与此案密切相关，一桩深埋多...

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2025-04-15 08:20:05

检察风云 4K

大学教授夏薇（王丽坤 饰）涉嫌故意杀人，舆论发酵失控，多方压力涌来。随着检察官李睿（黄景瑜 饰）和同事张有成（王千源 饰）对该案进行审查，发现作恶多端的富商陈鑫（包贝尔 饰）与此案密切相关，一桩深埋多...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:20:41

宸汐缘 (2019) 4K 全集

沉睡五万年的战神九宸，被地仙灵汐唤醒，牵出当年神魔大战的众多秘密。九宸因怀疑灵汐身份将其留在身边随侍，两人在相处中渐生情愫。灵汐被发现身怀魔气，可以解开魔君封印，两人感情从此命运多舛。九宸不愿枉杀，顶...

慢羊羊 阿里云盘

2026-04-26 09:11:26

宸汐缘 (2019) 1080P 全集

沉睡五万年的战神九宸，被地仙灵汐唤醒，牵出当年神魔大战的众多秘密。九宸因怀疑灵汐身份将其留在身边随侍，两人在相处中渐生情愫。灵汐被发现身怀魔气，可以解开魔君封印，两人感情从此命运多舛。九宸不愿枉杀，顶...

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2025-08-16 03:28:02

宸汐缘 (2019)

沉睡五万年的战神九宸，被地仙灵汐唤醒，牵出当年神魔大战的众多秘密。九宸因怀疑灵汐身份将其留在身边随侍，两人在相处中渐生情愫。灵汐被发现身怀魔气，可以解开魔君封印，两人感情从此命运多舛。九宸不愿枉杀，顶...

云盘盘-阿里云盘投稿🚦 阿里云盘

2025-03-27 08:06:13

压力之下：美国女足世界杯队‎, 压力之下：美国女足世界杯队 Under Pres...

别名：重压之下：美国女足征战世界杯。

ibmall 阿里云盘

2024-05-17 09:14:31

无压力社交 | 电子书籍

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2023-11-08 08:56:21

玩转压力：积极情绪养成课

panjdzy 阿里云盘

2025-03-09 23:44:01

《别让微压力消耗你》(epub)

在人与人高度连接的快节奏社会中,微压力已成为侵蚀幸福感的隐形杀手。它并非来自重大挫折,而是源于日常琐事的持续累积,如无效沟通、职责冲突、人际摩擦,甚至家庭中未表达的情绪需求。这类压力往往由同事、家人等...

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2025-08-11 01:07:22

5磅压力, 5磅压力（2024）BD1080P 英语中字（纯净分享）

别名：减压杀戮。

人人影视分享 阿里云盘

2024-04-03 04:08:19

【丁远峙】人际关系与压力管理

云桥计划 阿里云盘

2025-01-09 19:08:59

身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康 | 电子书籍

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2023-11-14 12:16:55

棒球男孩, 棒球男孩.2008.BD1080p.中文字幕 体验友情与爱情的双重压...

悠然随疯 阿里云盘

2025-05-16 20:18:42

【优点知识】Kubernetes 网络训练营第2期描述：Kubernetes网络...

云桥计划 阿里云盘

2024-01-03 16:39:21

玩命流氓 Kibic (2025)

面对艰苦工作的压力和快速赚钱的诱惑，一名青少年不顾母亲的警告，跟随父亲鲁莽的脚步，加入了一个当地的流氓团体。起初，他只是享受与死敌足球俱乐部的球迷打架的刺激，但当他的新女友陷入财务困境后，他的行为很快...

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2025-02-04 14:17:03

《AI引爆流量变现》(epub)

本书围绕减轻IP打造任务压力以及加速IP变现这两个核心痛点，在“建设与势能”“传播与营销”两个模块，从“品牌IP”“个人IP”“公域推广”“私域营销”四个方面，讲解了IP打造和变现中的20个常见场景，...

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2025-09-05 09:38:31

地中海 (2022) 1080P 中英硬字幕

地中海承受着来自人类的巨大压力。生命得以在此繁衍生息的秘密是什么?人类如何能保护这些濒危的生态系统? 发掘动物们为在恶劣环境中生存而采取的独特策略。看一只年轻的雌性蠵龟穿过危机四伏的海域，到内陆产卵；...

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2025-08-31 08:59:02

《小步向前：如何用小生意创造大效益》(epub)

我们中的很多人被工作和生活的压力束缚住了，这使我们无法实现自己人生的目标。本书作者莎伦·罗维通过创立环保手袋品牌ECOBAGS的真实经历，分享如何建立一个盈利、模式化、风险可控且不损害价值观的小企业。...

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2025-08-21 06:23:40

蓝色思维 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

如果你觉得我们这颗星球应该少一点压力，多一些快乐，那么请翻开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。在这本书里你将发现，水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活。

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:36:34

地中海 Mediterranean：Life Under Siege (2022...

地中海承受着来自人类的巨大压力。生命得以在此繁衍生息的秘密是什么?人类如何能保护这些濒危的生态系统? 发掘动物们为在恶劣环境中生存而采取的独特策略。看一只年轻的雌性蠵龟穿过危机四伏的海域，到内陆产卵；...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:31:40

《倦怠解方》（azw3+epub+mobi+pdf)

组织心理学家艾米莉·巴列斯特罗斯揭示倦怠源于长期压力与生活失衡，提出五大可操作策略：心态调整、自我关怀、时间管理、界限设定与压力应对，包含能量黑洞诊断、反完美主义补丁、说“不”模板等实用工具，帮助职场...

灰太狼 阿里云盘

2026-04-26 09:12:24

茶啊二中1-5季和大电影

该剧以东北初中校园为背景，通过单元剧形式描绘学生在课业压力下的日常生活与成长故事，涵盖课堂趣事、师生冲突及同窗情谊等场景。剧情以轻松风格展现青春期特有的懵懂情感与叛逆心理，塑造了王强、石妙娜等性格鲜明...

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2025-09-07 12:19:15

【动漫】新大头儿子和小头爸爸智能小当家 第二季 (2022)

本片讲述了围裙妈妈忙于新工作后，小头爸爸为了分担家务压力，带回了一位新家庭成员“蛋宝”人工智能机器人，它在围裙妈妈不在的时候解决了很多家务问题。为进一步挖掘蛋宝的潜力，小头爸爸会给蛋宝输入新程序，让它...

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2025-08-21 15:41:14

亲爱的敌人 (2022)

多数人向往温暖美好的婚姻与家庭，但随着时代发展，压力倍增，焦虑、猜忌、背叛……导致婚姻危机频繁爆发。当婚姻走向分别，婚姻家事律师(俗称离婚律师)出现在大众视野。

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2025-07-23 15:32:55

万米生涯 (2022)

人类的探索本能是文明持续成长的生命力，而压力与挑战是人类不断超越自我、走向广阔发展空间的驱动力。纪录片《万米生涯》以“奋斗者”号载人深潜器研发及海试历程为故事线索，聚焦“奋斗者”号研发及海试团队重要的...

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2025-07-21 06:45:29

深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案

现代社会有很多休息方式，但是我们仍然觉得不够，觉得在现在生活压力之中身心疲惫。借鉴于“休息测试”中的突破性研究——克劳迪娅•哈蒙德（Claudia Hammond）与一批科学家，历史学家，心理学家，诗...

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2025-02-10 23:10:20

检察风云 (2023) 1080/4K 白百何 / 王丽坤 / 王千源

大学教授夏薇（王丽坤 饰）涉嫌故意杀人，舆论发酵失控，多方压力涌来。随着检察官李睿（黄景瑜 饰）和同事张有成（王千源 饰）对该案进行审查，发现作恶多端的富商陈鑫（包贝尔 饰）与此案密切相关，一桩深埋多...

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2025-02-10 21:20:40

云上的云 (2024) 4K EDR

江南小镇上长大的女孩秋拾（吕星辰 饰）在遭遇家庭和事业的双重变故后，决定顶住重重压力，去完成一件弥补内心遗憾的事。随着深漂未婚夫青云（梁永棋 饰）的归来，两人之间的关系变得有些微妙。同时，一直默默陪在...

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 10:51:10

《人人都会情绪失控》(pdf)

本书探讨了情绪失控的普遍性及其背后的心理机制，帮助读者理解在压力、冲突或突发状况下为何会失去情绪控制，并提供实用的应对策略，以提升情绪管理能力，改善人际关系与生活质量。

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2025-09-30 09:58:09

《凡事发生皆有利于我》(epub)

本书讲述了主人公修一在事业、家庭双重压力下陷入人生低谷，偶然搭上一辆神秘出租车，开启了一段改变命运的旅程。通过与“转运司机”的对话，他逐渐领悟到“凡事发生皆有利于我”的积极人生哲学。作品融合魔幻色彩与...

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2025-09-12 02:58:19

独自在夜晚的海边 밤의 해변에서 혼자 (2017)

某外国城市，来自韩国的女演员英熙，正因为和国内一个已婚男子的恋情而备受压力，她放弃了一切，甘受千夫所指以此表明心迹。他说会去找他，但她并不相信。在熟识的朋友家吃过饭，她去了海边。她认为朋友不会理解这段...

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2025-04-22 03:18:43

喜马拉雅 张萌：精力管理50课

▲精力管理—目标实现的底线▲充足体能—意志力充电法宝▲正确休息—排解压力的关键▲情绪账户储值—活力充足的钥匙▲反复铭刻术—自我修炼的秘籍▲构建精力蓝图—掌控人生的工具

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2025-02-10 23:05:50

小顾聊绘画：一场西方艺术脱口秀（共2册）

艺术没有那么高不可攀！一场西方艺术脱口秀，零压力无门槛，带你轻松了解艺术家！

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2025-02-10 09:00:53

独自在夜晚的海边 밤의 해변에서 혼자 (2017)

某外国城市，来自韩国的女演员英熙，正因为和国内一个已婚男子的恋情而备受压力，她放弃了一切，甘受千夫所指以此表明心迹。他说会去找他，但她并不相信。在熟识的朋友家吃过饭，她去了海边。她认为朋友不会理解这段...

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2024-08-08 01:10:54

【柠檬班】车载测试课程2.0

汽车研发项目周期短，主要依靠软件控制的功能，为车载产品开发带来了压力，并且增加了电气系统失灵的质量风险和潜在的召回风险，无论是 OEM 还是供应商都需要应对出现的各类问题。因此，各大汽车厂商需要提前获...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:28:47

都市风暴 (1995) 1980P 粤语

陈志雄为典型的都市夹心阶层，他每天受尽上司欺压，及家里柴盐油米的担忧，精神备受压力。一次公司裁员，其下属何忠信无故被革职，却误以为是雄所为。从此，信不断以电话骚扰雄，另外，雄的妻子李秀丽又突然怀孕，顿...

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 11:24:41

《多面的谷氨酸》（azw3+epub+mobi+pdf)

你是否好奇过，为什么记忆有时深刻、有时转瞬即逝？为什么运动后思路清晰、压力下却焦虑难安？这本书揭示了谷氨酸——大脑中90%神经元依赖的“指挥官”——如何悄然塑造我们的思维、情绪与身体反应。它既是记忆的...

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 09:07:26

落跑吧爱情 (2015) 1080P 国语 内嵌简繁字幕

纷纷（舒淇 饰）是含着金汤匙出生的千金大小姐，打小过着衣食无忧的富足生活。到了出嫁的年龄，父母对纷纷的终身大事十分关注，无形之中带给了纷纷极大的压力，终于，不堪重负的纷纷决心离家出走。循着歌词里的描绘...

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 08:37:23

《给焦虑松绑：脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯》（azw3+epub+mob...

本书从脑科学与正念的角度，深入剖析焦虑与上瘾的神经机制，提供科学实用的方法帮助读者理解并缓解情绪困扰。内容融合前沿研究与实践技巧，引导人们以更清醒、平静的方式面对生活中的压力与冲动。

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 08:18:37

古惑仔4之战无不胜 (1997) 1080P 国粤双音轨 内封简中字幕

黑社会洪兴社的屯门区话事人恐龙被东星社的耀扬杀害后，龙头蒋天养（万梓良）决定从山鸡（陈小春）和生蕃中选出一个填补该空缺，铜锣湾的话事人浩南（郑伊健）深知该职的压力，力劝山鸡放弃与人争权夺位，但苦劝无效...

灰太狼 阿里云盘

2026-04-26 07:51:22

三人行 (2016) 1080P 国粤多音轨 内嵌简繁字幕

香港某大型医院，外科主任医师佟倩(赵薇 饰)刚刚完成例行巡视。接二连三的手术让她的神经高度紧张，加上有的患者术后情况并不理想，无形间使她的精神承受了巨大的压力。就在此时，一名遭受枪伤的男子被紧急送到医...

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2025-10-31 15:40:08

夜班 Heldin (2025)

在瑞士一家医院的外科病房工作的Floria(Leonie Benesch饰)是一位充满热情与专业精神的外科护理师。她技术娴熟，即使在压力巨大的情况下也总能耐心倾听每一位病人的需求，在紧急情况下，她总能...

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2025-10-30 15:03:54

赛车手妮卡 Nika (2016)

16岁的卡丁车选手妮卡颇具天分，甚至超越了同队的男选手。但母亲一直不支持她的赛车事业，这也导致了她与母亲由来已久的矛盾。生存的压力和证明自己的欲望交织在一起。而现在，妮卡迎来了自己人生中最重要的一场比...

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2025-10-27 13:55:56

《那些少女没有抵达》(epub)

本书是作家吴晓乐创作的一部深刻探讨青少年成长、家庭关系与社会压力的小说。通过细腻的笔触，作者讲述了几个少女在面对学业、家庭期待与自我认同之间的挣扎，她们在成长的道路上遭遇了种种困境，最终未能抵达理想的...

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2025-09-13 10:22:53

《给青年编剧的信3.0》(epub)

本书谈及了青年编剧可能面临的行业规则、权利之争、市场压力和创作技法等各种状况。宋方金结合自身经历和大量生动的内幕故事，给出了一份关于编剧这门手艺、这个行业深情坦诚的答卷。诚恳生活，大胆写作。故事是生活...

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2025-08-23 03:14:09

古惑仔4之战无不胜 古惑仔4之戰無不勝 (1997)

黑社会洪兴社的屯门区话事人恐龙被东星社的耀扬杀害后，龙头蒋天养（万梓良）决定从山鸡（陈小春）和生蕃中选出一个填补该空缺，铜锣湾的话事人浩南（郑伊健）深知该职的压力，力劝山鸡放弃与人争权夺位，但苦劝无效...

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2025-08-17 04:20:23

《emo咨询室》(epub)

本书是一本帮你消除烦恼的书。拥有30年从业经验的日本知名精神科医生，8年“问诊”4000个烦恼后，教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受，消除心理压力、不安和焦虑，从而认识、面对和消除烦恼。

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2025-08-10 02:16:43

《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)

本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响，不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌，还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观，过上...

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2025-08-07 00:04:14

《远见:如何摆脱短期主义》(epub)

人类拥有独特的时间观，能够了解过去和未来，其他物种则不具备此等能力。然而，现代科技和资本主义经济带来的压力加剧了我们的短期主义思维倾向，使人困于当下。本书探讨了如何重拾高瞻远瞩的思维，塑造远见思维，思...

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2025-07-30 09:55:44