吃早餐

【电子书】抗炎：反击老、胖、累 全格式

如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，第一步就要做到抗炎！解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-14 06:51:25

很高兴认识你 (2020) 第1-3季 1080P · SDR

《很高兴认识你》是抖音携手奇遇文化打造的首档“所有格”纪实真人秀，周迅与阿雅首次合体担任主MC，她们通过源于现实的思考，遇见不同的人，去到不同的场景，诠释每个人对生活的不同理解。每期邀请一个圈中好友，...

夸克浏览器™的二三事儿 阿里云盘

2025-07-09 06:10:43

昨日的美食 第二季 きのう何食べた？ Season 2 (2023)

律师笕史朗(西岛秀俊 饰)和美容师矢吹贤二(内野圣阳 饰)是一对住在市区某栋公寓的同 志情侣。既然生小孩无望，为了攒存养老基金，笕律师豁出去了。左扣男友的零用钱，右向老家伸手讨罐头，还要将每个月的餐费...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-06-04 09:21:56

驴得水 (2016)

民国时期，在一个远离喧嚣和战乱的偏远山区，伫立着一所简陋平凡的学校。校长孙恒海(大力 饰)带着女儿孙佳(卜冠今 饰)以及裴魁山(裴魁山 饰)、张一曼(任素汐 饰)、周铁男(刘帅良 饰)这几个有着各种污...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-05-25 04:36:06

噬亡村 第一季, 噬亡村 第二季（2025）【全08集】【4K / DV＆HDR...

别名：狩猎 / Gannibal / Gannibal Season 1。表面风景如画的村庄，背后隐藏着骇人食人族传闻。史上最年轻戛纳影帝柳乐优弥主演，12月28日带你深入食人族村落。警官阿川大悟（柳...

标题党必死 阿里云盘

2025-05-01 19:26:27

下山饭 下山メシ (2024)

本剧改编自同名随笔，近年来人气高涨的低山登山是指，从登山初学者到登山老手都可以当天往返，挑战海拔不足1000米的山的登山方式。低山登山的魅力在于缓解每天的疲劳，但徒步者的另一个乐趣是登山后吃的“下山饭...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-04-24 08:40:54

芙蓉镇 (1987)

本片分上下两集，讲述了位于湘、粤、桂三省交界处的芙蓉镇上，人称“芙蓉姐”的漂亮女人胡玉音（刘晓庆）在“四清运动”及“文化大革命”中的遭遇。 1963年，凭着热情周到的服务，胡玉音与丈夫桂桂（刘利年）经...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-04-03 12:29:32

江湖见（2025） 1080i 内封字幕

江湖，是武俠小說、詩詞歌賦的傳奇世界，也凝聚了五湖四海的風土人情。黎耀祥、麥長青兩位「師兄弟」再闖江湖，跟隨小說名著俠客才子的足跡，吃盡大江南北美食，探索歷史古蹟與文化情懷。穿梭浙江、江蘇、湖南、陝西...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-03-22 02:18:41

黄色的眼泪 黄色い涙 (2007)

1963年早春，成功申办奥运会的日本东京到处是热火朝天的建设场面，日本经济高度增长。然而就在这样的大发展时代大潮中，仍有一小群笨拙地坚守着梦想的人。青年村冈荣介（二宫和也 饰）的母亲身患癌症却坚持不肯...

云盘盘-阿里云盘投稿🚦 阿里云盘

2025-03-12 18:59:32

E.T.外星人, 【E.T.外星人】1080p 中英双字

别名：外星人E.T. / 外星人 / ET / E.T. the Extra-Terrestrial / A Boy's Life。小埃利奥特（亨利托马斯）发现一个意外走失的小外星人，他悄悄的收留了小...

叫我阿七吧 阿里云盘

2025-03-01 13:26:38

E.T.外星人, E.T.外星人 4K 原盘REMUX 内封字幕 48G 阿里：

别名：外星人E.T. / 外星人 / ET / E.T. the Extra-Terrestrial / A Boy's Life。小埃利奥特（亨利托马斯）发现一个意外走失的小外星人，他悄悄的收留了小...

老K分享 阿里云盘

2025-03-01 13:26:38

幸运星, 华盟字幕社&元古I.G部落.幸运☆星.24集全+OVA.2007.BD...

别名：Lucky Star。高中二年级女生泉此方是一个不折不扣的御宅族。在学校，她与性格迥异的柊家姐妹、经常考虑问题不周全的高良美幸成为了好朋友。四个人经常一起游玩、讨论。今天的午餐时间，泉此方提出的...

星辰0536 阿里云盘

2025-03-01 08:24:38

老男孩, H 韩国 老男孩 2003 4K原盘REMUX 杜比视界 内封字幕 老...

别名：原罪犯(港/台) / Oldeuboi / Oldboy / Old Boy。女儿生日那天，中年男子吴大修（崔岷植饰）在醉酒回家路上，突遭不明身份的人绑架失踪。就此，他毫无理由地被囚禁在一个神秘...

老K分享 阿里云盘

2025-02-28 19:24:04

老男孩, 🔥《老男孩 》4K 2160P自压字幕

别名：原罪犯(港/台) / Oldeuboi / Oldboy / Old Boy。女儿生日那天，中年男子吴大修（崔岷植饰）在醉酒回家路上，突遭不明身份的人绑架失踪。就此，他毫无理由地被囚禁在一个神秘...

看看笑血 阿里云盘

2025-02-28 19:24:04

犬之岛, 犬之岛 (2018) 4K WEB-DL 内封中字 11GB

别名：小狗岛 / 汪星人之岛 / 犬ヶ島。故事发生在未来的时空之中，犬流感的肆虐让市长（野村训市 配音）颁布的狗狗流放法案，将城市里的所有犬类都投放到了“垃圾岛”之上，任它们自生自灭，市长家的护卫犬点...

HarveyGuillen 阿里云盘

2025-02-28 08:09:37

我的团长我的团, ✅━我的团长我的团(2009)【收藏版】【43集全】【4K.S...

别名：My Chief and My Regiment。1942年，中缅边境有座叫禅达的小镇。时不时受到炮火袭击的地方，聚集着一群来自五湖四海的溃兵。他们是小太爷孟烦了（张译 饰）、军医郝兽医（罗京民...

xfzj 阿里云盘

2025-02-26 18:33:01

我的团长我的团, 我的团长我的团.2009.1080P.43集全[43.27G]

别名：My Chief and My Regiment。1942年，中缅边境有座叫禅达的小镇。时不时受到炮火袭击的地方，聚集着一群来自五湖四海的溃兵。他们是小太爷孟烦了（张译 饰）、军医郝兽医（罗京民...

小小斌 阿里云盘

2025-02-26 18:33:01

好好先生, 原盘REMUX 好好先生 内封中英字幕

别名：乜都得先生(港) / 没问题先生(台) / 应声虫。已过而立之年的卡尔·阿伦（金·凯瑞 Jim Carrey 饰）虽然衣食无忧，但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚，始终过着单身生活。他在银...

nmnmnmoo 阿里云盘

2025-02-26 17:25:31

好好先生, 《好 好 先 生 2008》【1080P】【HD】【汉英双字无遮挡】...

别名：乜都得先生(港) / 没问题先生(台) / 应声虫。已过而立之年的卡尔·阿伦（金·凯瑞 Jim Carrey 饰）虽然衣食无忧，但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚，始终过着单身生活。他在银...

好奇的钱小钱 阿里云盘

2025-02-26 17:25:31

黑店狂想曲, H 黑店狂想曲 1991 4K原盘REMUX 杜比视界 内封字幕 ...

别名：妙不可言 / 熟食店。一个虚构的年代背景，经济萧条，人人自危，甚至要以人肉为食物赖以生存。一幢破败的房子里住在屠夫一家。他们亦靠屠宰人肉为食。诡秘荒诞的色调下，屠夫挥舞着明晃晃的刀宰杀人肉。而这...

老K分享 阿里云盘

2025-02-25 23:10:00

我心里危险的东西, 我心里危险的东西 1080p外挂双语特效字幕 BD版本无删减

别名：我心中的野兽 / 我内心的糟糕念头(台) / 我内心的危险念头 / The Dangers in My Heart。拥有健全感性的善良人市川京太郎，对位于食物链顶点的美少女山田杏奈在意得不得了。...

BD资源爱好者 阿里云盘

2025-02-25 21:12:37

雏子的笔记, 雏子的笔记 1080P 外挂简中

樱木雏子（市道真央 配音）是一个个性十分内向和害羞的女孩，然而，她的心中却怀揣着成为一名戏剧演员的梦想。为了实现自己的梦想，雏子决定推自己一把，离开了熟悉的故乡，前往首都，她希望在那里能够结识到新的朋...

nmnmnmoo 阿里云盘

2025-02-25 10:18:28

魔法少女与恶曾是敌人。, 北宇治字幕组.魔法少女与恶曾是敌人 12集全.2024...

别名：曾经、魔法少女和邪恶相互为敌。 / The Magical Girl and the Evil Lieutenant Used to Be Archenemies。冷酷无情的邪恶组织参谋，某天遇...

冷心 阿里云盘

2025-02-25 02:53:58

魔法少女与恶曾是敌人。, 北宇治字幕组.魔法少女与恶曾是敌人。（曾经、魔法少女和...

别名：曾经、魔法少女和邪恶相互为敌。 / The Magical Girl and the Evil Lieutenant Used to Be Archenemies。冷酷无情的邪恶组织参谋，某天遇...

星辰0536 阿里云盘

2025-02-25 02:53:58

妈妈朋友的儿子, ✅━【妈妈朋友的儿子 엄마친구아들 (2024)】【1080p...

别名：妈妈朋友儿子 / 妈朋儿 / Love Next Door / Mom's Friend's Son。讲述想要重启错误人生的女人和那女人的黑历史「妈妈朋友的儿子」之间发生的浪漫爱情喜剧故事。裴石...

xfzj 阿里云盘

2025-02-24 19:02:03

王牌播音员, 王牌播音员 4K原盘REMUX 杜比视界 内封字幕 老K 50G ...

别名：抢闸男主播(港) / 银幕大角头(台) / 名嘴传奇 / 新闻采编 / 新闻主播。在电视播音员被视为权威的昔日年代里，朗•伯甘蒂（威尔•法瑞尔 Will Ferrell 饰）是屡屡获奖的圣迭戈王...

老K分享 阿里云盘

2025-02-24 07:31:52

母亲, M 母亲 2009 韩国 1080蓝光原盘REMUX 内封字幕 老K 2...

别名：骨肉同谋(港) / 非常母亲(台) / Madeo / Mother。因为儿子尹泰宇（元斌 饰）是智障，所以母亲（金惠子 饰）总是担心他受伤。一天，泰宇被一辆奔驰车撞倒，朋友镇泰（秦久 饰）带他...

老K分享 阿里云盘

2025-02-22 16:29:56

假面骑士加布（2024）更新至23集

在人类世界里暗中行动的智慧生物——砂糖人。他们为了获取“黑暗零食”持续掳掠人类。接连不断有人类遭到砂糖人袭击，从异世界而来的青年生真，为了拯救人类挺身而出。饱藏，是生真吃下零食后产出的小巧怪物。生真与...

夸克云盘盘 阿里云盘

2025-02-16 04:12:22

《传奇》1080P REMUX （2015）

Tom Hardy一人分饰两角出演伦敦黑帮史上最叱咤风云的克雷兄弟，雷金纳德（Reginald Kray）和罗纳德（Ronald Kray）。他们统治了上世纪五六十年代整个伦敦的东区，从持械抢劫到暴力...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:47:00

《满城尽带黄金甲》蓝光原盘REMUX [内封简、繁中字]

满城尽带黄金甲的剧情简介 · · · · · ·王（周润发 饰）领兵造反，夺得了王位。他为了更加巩固自己的地位，赶走了前妻，迎娶了梁国的公主、现任王后（巩俐 饰），以得到梁王的支持。王子元祥（刘烨 饰...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:45:41

[打工吧！魔王大人][S1][简繁外挂][1080P][2013]

在平行空间的圣十字大陆上，邪恶魔王撒旦（逢坂良太 配音）派出魔军侵略周围的领土。人类在勇士艾米利亚（日笠阳子 配音）的率领下奋起反抗，最终攻入魔宫，迫使撒旦逃离此地。当魔王恢复意识后，发现自己竟然和忠...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:37:33

阿尔卑斯山的少女 アルプスの少女ハイジ (1974)

自从小莲（杉山佳寿子 配音）的母亲去世后，就被姨妈抚养着，因姨妈要到城里工作，被送到了在阿尔卑斯山上住的古怪的爷爷（宫内幸平 配音）家里。自从小莲的到来，爷爷慢慢地喜欢上了这个天真活泼善良的小孙女。在...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:25:15

我的团长我的团

1942年，中缅边境有座叫禅达的小镇。时不时受到炮火袭击的地方，聚集着一群来自五湖四海的溃兵。他们是小太爷孟烦了（张译 饰）、军医郝兽医（罗京民 饰）、东北佬迷龙（张国强 饰）、阿译长官（王往 饰）、...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:07:55

萤火虫之墓 蓝光高码 中日特效字幕

美日战争爆发，14岁的清太带着年幼的妹妹到处逃命，当他们到达防空洞的时候，母亲已身受重伤，没过多久便不久人世。两兄妹自此过着相依为命的日子。他们只好投靠了母亲的姐妹，纵使他们把家里所有的家当都送给了阿...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:06:48

热门恐怖片收集（持续更新）

网络热门恐怖片收集，片荒神器。有自己下载的也有别人分享的。根据个人口味会继续添加或删除内容。可根据需求转存。目前包含：哈里根先生的电话、养鬼吃人、野蛮人、珀尔、、探访惊魂、净化之时、旧日噩梦、深宅、X...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:53:12

三毛流浪记 (1949) 爱奇艺2019年4K修复版 顶级收藏版

解放前的旧上海，大资本家、军阀、投机商人、洋人、流氓、骗子横行于世，他们过着养尊处优、挥金如土的腐败日子，而底层人民则穷苦不堪，生活艰辛。大头、圆鼻子、三根头发、瘦小身材，这个外貌滑稽的男孩就是本片的...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:43:04

深夜食堂2 蓝光原盘REMUX [内封简、繁中字]

深夜食堂2的剧情简介 · · · · · ·午夜12点，在繁华都市的一个小角落，一家食堂才刚刚开始营业。这家深夜食堂的老板(小林薰 饰)虽然脸上带着伤疤，却是一个温情且厨艺精湛的男人。虽然小店里的菜谱...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:36:28

2023年好书推荐：湛庐出品《步步争先》

如何让自己在职场不可替代？畅销书《炼金术士》作者尼尔·欧文教你来自微软、高盛、奈飞、领英的新职业发展观，帮助你建立不可替代的职场优势，让你在工作和休闲、财富和个人满足感等方面做出的权衡与牺牲时，对自己...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:16:39

鲸 The Whale (2022) 1080p+4K 豆瓣评分：8.1

达伦·阿伦诺夫斯基将执导、编写新片《庞然大物》(The Whale)，布兰登·费舍(《森林泰山》《木乃伊》《地心历险记》)主演，A24出品。基于Samuel D. Hunter创作的同名戏剧，讲述在爱...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:15:30

鲸 4K HDR&DV 外挂中英

达伦·阿伦诺夫斯基将执导、编写新片《庞然大物》(The Whale)，布兰登·费舍(《森林泰山》《木乃伊》《地心历险记》)主演，A24出品。 基于Samuel D. Hunter创作的同名戏剧，讲述在...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:11:00

封神榜 (1990) 傅艺伟版

纣王（达奇 饰）荒淫无度，竟在拜祭女娲娘娘庙时轻薄女娲娘娘金身，引起女娲大怒，于是冥冥中安排了妖狐前来颠覆纣王江山。妖狐杀死了被选送入宫的美女妲己（傅艺伟 饰），并上了她的身，从此商朝永无安宁。纣王十...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:08:38

鲸 The Whale (2022) 1080p+4K 第95届奥斯卡金像奖最佳...

达伦·阿伦诺夫斯基将执导、编写新片《庞然大物》(The Whale)，布兰登·费舍(《森林泰山》《木乃伊》《地心历险记》)主演，A24出品。基于Samuel D. Hunter创作的同名戏剧，讲述在爱...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:05:52

熊熊勇闯异世界Punch!

因为一次意外，家里蹲玩家少女优奈被自称神明之手送到异世界。要说在她身上发生了什么——多亏通过最强道具熊熊获得的超级熊熊力量和超级熊熊魔法、现代世界的知识、值得信赖的搭档菲娜，以及在异世界程度上无法动摇...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:47:16

少年汉尼拔(2007)

汉尼拔（加斯帕德·尤利尔）的童年之初充满明媚与温馨，可爱的妹妹就像他的小尾巴，是他最爱的亲人。然而战争带走了一切，他的父亲、母亲还有他的家园。可是这仅仅是噩梦的开始，真正的毁了他一生的是妹妹的死——残...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:47:11

温暖的尸体(2013)REMUX 4K

他（尼古拉斯·霍尔特 Nicholas Hoult 饰）是一只生活在末世的僵尸，依稀只记得自己的名字里有个“R”。与世俗观念不同，作为僵尸他能够思考，依旧残存着些许生前记忆。R生活在废弃的班机上，喜欢...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:46:39

我的团长我的团（豆：9.6）

1942年，中缅边境有座叫禅达的小镇。时不时受到炮火袭击的地方，聚集着一群来自五湖四海的溃兵。他们是小太爷孟烦了（张译 饰）、军医郝兽医（罗京民 饰）、东北佬迷龙（张国强 饰）、阿译长官（王往 饰）、...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:45:39

光刻巨人：ASML崛起之路 [2020-10出版] [多格式电子设计]

在《光刻巨人：ASML崛起之路》中，作者瑞尼·雷吉梅克带我们重返了晶圆步进光刻机的诞生地，和我们一起探索了ASML在全球获得令人瞩目的成功之根源所在。作者通过回顾工程师们全力以赴超越对手的历史，生动地...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:42:45

母亲 (2009) 1080P Remux

因为儿子尹泰宇（元斌 饰）是智障，所以母亲（金惠子 饰）总是担心他受伤。一天，泰宇被一辆奔驰车撞倒，朋友镇泰（秦久 饰）带他去高尔夫球场找打球的教授报仇，结果被带回了警局。因为镇泰踢坏了后视镜，教授向...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:31:31

川菜：尝到了川菜，也就尝到了生活

在《川菜》一书中，扶霞将20多年的经验汇集一册。诸多关于地域环境、历史文化和人文风貌的观察分析述诸笔端。全书涵盖200道经典川菜食谱、56种烹饪手法、23种独特调味。从锅碗瓢盆到配料香料；从大众熟知的...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:27:44

大话西游之月光宝盒（豆瓣：9.0）

孙悟空（周星驰）护送唐三藏（罗家英）去西天取经路上，与牛魔王合谋欲杀害唐三藏，并偷走了月光宝盒，此举使观音萌生将其铲除心思，经唐三藏请求，孙悟空被判五百年后重新投胎做人赎其罪孽。五百年后孙悟空化身强盗...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 09:05:20