如何是好

《被孤立的勇气》(epub)

当你感觉自己好像一直在满足别人的期待，不能表达自我时；当你害怕不被接纳，渴望被理解却得不到回应时；当你在关系中感觉不舒服，又不知如何是好时……到底怎么做，才能摆脱社交内耗，做稳定、独立的自己？“一切的...

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2025-09-12 23:01:17

《欲望摆渡人市井小说精选集(共七册)》(epub)

本套装共七册，分别为《两棵花椒树》《男邻居》《结婚练习生》《如何是好》《大院春华》《晚菊》《鼓乐班的夏天》。内容涵盖女性视角的婚姻感情、都市独立女性的心路历程、生存与尊严的对抗、中国社会变迁的缩影等主...

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2025-09-01 07:56:23

怪物少女妮莫娜, 怪物少女妮莫娜 (2023)✨【1080p.SDR】【原轨.高...

别名：妮莫娜。为了证明自己的清白，一名被诬陷犯下重罪的骑士向擅长变形的少女求助。但如果这名少女正是他曾立誓要消灭的怪物呢，他又该如何是好？

yiiha 阿里云盘

2024-02-09 18:43:02

《稳定内核修炼指南：如何拥有健康的自尊和他尊》（azw3+epub+mobi+p...

情绪波动大、容易自我怀疑、过度在意他人评价？心理学家刘翔平指出，真正的稳定内核源于健康的自尊与他尊——既相信“我是好的”，也相信“他人觉得我好”且“他人也是好的”。书中融合心理学研究与中国现实，深入剖...

慢羊羊 阿里云盘

2026-04-26 09:06:12

《打工而已，别太上头》(azw3+epub+mobi+pdf)

写给每一个内卷卷不动、躺又躺不平的打工人。人生短短三万天，最重要的是好好生活，毕竟工作只是手段，生活才是目标。本书通过6大主题、48个小节，结合实际案例，重新探讨如何平衡工作中的人际关系、放平心态及寻...

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2025-10-21 07:47:49

《社会性动物》(epub)

社会影响无处不在。我们是如何受到影响的？为什么我们要接受信息，或者换句话说，信息对我们有什么好处？什么样的社会动机使我们容易受到他人的想法、言论和行为的影响？哪些因素会增加或减少社会信息的有效性？作者...

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2025-08-25 11:46:18

2023年好书系列推荐：《重新定义教育：AI来了，该如何养娃(全6册)》

套装共6册，分别为《重新定义父母》《聪明家长的杠杆养育法：家长改变 1%，孩子改善 99%》《心教：萨提亚唤醒孩子内驱力》《这样养育，孩子才有自驱力》《最好的养育是不焦虑》《好的养育》。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:20:14

【黑马程序员】Java架构师实战训练营V2.3 - 带源码课件

Java 是一种广泛应用的编程语言，被用于开发各种类型的软件应用，从移动应用到企业级系统都有涉及。如果你对编程感兴趣，学习 Java 是一个很好的选择。本文将为你介绍如何系统地学习 Java，从入门到...

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2025-07-31 16:40:13

大数据技术之MySQL高级 - 带源码课件

MySQL是目前常用的关系型数据库管理系统，在WEB应用方面 MySQL 也是目前很好的 RDBMS 应用软件之一。随着淘宝去IOE(去除IBM小型机、Oracle数据库及EMC存储设备)化的推进，M...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:37:27

《中国民居》（azw3+epub+mobi+pdf)

民居是老百姓住的房子，因不同地区的地理环境和风俗文化而各具特色。全书选取了黄土高原地坑院、福建土楼等12种风格迥异的民居，展现其建筑智慧与生活哲学。看完之后，你会理解当地为什么出现了这种民居，以及人们...

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 09:44:19

2023年好书推荐：启发创意，解决复杂问题！《思维突破（第5版）：如何获得好想法...

这是一本对于想要跳出思维局限的个人和团队来说至关重要的书。有些人天生就有创造力，而另一些人却没有，是这样的吗？这是一种错误的认知。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:28:04

《很久没有好好吃饭了》（azw3+epub+mobi+pdf)

本书是“食神”蔡澜的饮食散文集，精选54篇美食心得与71篇食材讲解，从家常碳水到世界风味，用平实语言教人如何在琐碎日常中重新爱上吃饭。没有华丽技巧，只有真挚热爱——吃，是生活最温柔的抵抗。

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 09:08:17

2023年好书推荐 《关于说话的一切》

说话，既是人最基本的社会活动，又是世间最难精通的信息游戏。说话的能力与人际关系和职业前景密切相关，是人生发展的关键一课。但现在，越来越多的人认为仅掌握一些话术，就可以成为一个“会说话的人”。可正是这些...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:15:03

2023年好书推荐：亚马逊图书畅销榜榜首！让你从谷底翻身的7大强效步骤 ！《不丧...

本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生： 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:30:02

2023年好书推荐：个人成长7个原则《聪明人的个人成长》

本书第一部分介绍个人成长的七个原则，分别是：真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主。在本书第二部分，介绍如何将这七个原则运用在生活中的各个方面，包括习惯、职业、金钱、健康、关系以及心灵。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:46:17

《你的脚比头年轻：关于时间的十件事》（azw3+epub+mobi+pdf)

时间是什么？如何准确计量（或者所谓“准确”有意义吗）？时间旅行、时间停止是可能的吗？甚至时间存在吗？……本书调动多种现代物理知识，用十篇小文探讨了这些关于时间的奇妙又根本的问题，非常适合好奇时间但又缺...

灰太狼 阿里云盘

2026-04-26 08:38:34

给孩子的高效学习手册（漫画版）

如何让孩子更加高效率地学习？如何引导孩子设置科学的目标、制订合理的计划，并学会安排学习和复习，养成好习惯？如何让孩子学会做阅读笔记？这些都是本书要解决的问题。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 09:00:26

《多面的谷氨酸》（azw3+epub+mobi+pdf)

你是否好奇过，为什么记忆有时深刻、有时转瞬即逝？为什么运动后思路清晰、压力下却焦虑难安？这本书揭示了谷氨酸——大脑中90%神经元依赖的“指挥官”——如何悄然塑造我们的思维、情绪与身体反应。它既是记忆的...

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 09:07:26

《每条弯路都通向自我》(pdf)

本书是奥利弗·萨克斯的自传，也是其生前出版的最后一本书。叙述了作者从牛津大学求学的青年时期到罹患癌症的暮年时期丰富而深刻的一生。他不仅是受人尊敬的医者和科学家，也因同性恋取向而困扰自卑大半生。书中讲述...

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2025-09-06 07:18:09

高效沟通的艺术 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

有效的沟通要讲求技巧，如何达成巧妙的“坦率”也要动动脑筋，选择合适的时机、有节奏地推进、恰到好处的词句都是关键

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:32:26

致命魔术 (2006) 4K HDR 中字外挂字幕

在魔术产生盛行的维多利亚时期，出现了两位极有天赋的年轻魔术师，最为难得的是，他们还是一起长大的好友：罗伯特·安吉尔性格复杂而且历练世故，是一名天生的表演家，他知道如何在舞台上将自己完美地展现给观众。而...

阿里云盘4K影视 阿里云盘

2025-09-05 03:17:02

【原盘】致命魔术 (2006) 4K REMUX 中字外挂字幕

在魔术产生盛行的维多利亚时期，出现了两位极有天赋的年轻魔术师，最为难得的是，他们还是一起长大的好友：罗伯特·安吉尔性格复杂而且历练世故，是一名天生的表演家，他知道如何在舞台上将自己完美地展现给观众。而...

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2025-08-25 05:17:03

思维导图笔记整理术 | 电子书籍

《 思维导图笔记整理术 》本书章节的安排十分完整且严谨，深入浅出，教你如何用手绘思维导图，并告诉你绘制思维的13个规则，同时，通过实例解析让读者充分理解书中的观念和具体可行的方法，是一本具有相当广度与...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:31:55

《小说家的致富经》(epub)

靠写小说就可以赚百万甚至千万？是的。本书作者松冈圭祐以自己破百万册销量的实绩为佐证，告诉大家写小说是门能赚大钱的好“生意”。书中从小说的概念入手，一步步教你如何出道成为小说家，内容涵盖如何写出有趣又畅...

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2025-10-04 07:14:21

【动漫】最强王者的第二人生 最強の王様、二度目の人生は何をする？ (2025)

曾经的一国之君意外身亡，穿越到魔法世界却成为手无缚鸡之力的婴儿？好吧，在壮阔而神秘的世界从零开始！比修炼更重要的是，他要先学会如何自己上厕所…离开襁褓成为强者，失去了尊贵王冠的他，用利剑为自己加冕！

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2025-07-18 09:56:48

风月变 (2023)

花陵城指挥使凌长风（赵奕钦 饰）与妻子唐千月（吕小雨 饰）是一对新婚三年的恩爱夫妻。除夕夜晚，两人本约好一起度过，城内却突发“魂化”暴乱，待凌长风平复暴乱归来，唐千月已经晕倒在血泊中，胸口上还绽开了一...

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2025-03-26 13:09:26

哈佛的6堂独立思考课 | 电子书籍

《 哈佛的6堂独立思考课 》从语言学出发，通过观察日本教育系统和美国教育系统的不同之处，提出学会建立自我意见是人人都应该学习的一种重要的能力。文中使用六堂课的形式，从一开始如何了解一件事情，到最后把建...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:45:01

阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:42:14

致命魔术 4K(2160P) REMUX (蓝光 原盘)

The Prestige影片年代：2006影片产地：美国对白语音：英语影片字幕：中英外挂字幕电影在魔术产生盛行的维多利亚时期，出现了两位极有天赋的年轻魔术师，最为难得的是，他们还是一起长大的好友：罗伯...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:40:52

昨日的美食 第二季 きのう何食べた？ Season 2 (2023)

律师笕史朗(西岛秀俊 饰)和美容师矢吹贤二(内野圣阳 饰)是一对住在市区某栋公寓的同 志情侣。既然生小孩无望，为了攒存养老基金，笕律师豁出去了。左扣男友的零用钱，右向老家伸手讨罐头，还要将每个月的餐费...

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2025-06-04 09:21:56

金钱堡垒 (2024)

雾港市经侦大队队长郑义(王千源 饰)在调查一宗涉及数百亿的股票诈骗案中，发现韩东川(冯绍峰 饰)以“Dr.Han”的名义，与好兄弟成立“大金牛投顾机构”，利用直播诱导投资，做局诈骗。一场与时间赛跑的激...

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2025-02-17 09:00:43

木偶惊魂 (2023) 4K

女学生小曼一次回家探亲便一去不返，失踪被发现后已经诡异死亡。作为同窗好友和闺蜜的芊芊，引导老师和三位同学一行人，不远千里来到远遥村，采风留宿，实则寻找哑女小曼的死亡原因，并为此复仇讨还真相。作为戏班班...

慢羊羊 阿里云盘

2026-04-26 06:24:50

急诊室故事 第一季 (2014) 纪录片

《急诊室故事》利用全球最先进的固定摄像技术，使用78个固定摄像头，24小时跟踪直击常人视角无法触及的急诊室真实故事，记录生死关头的人生百态，同时为确保真实还原，现场将使用66路全方位收音，确保急症室各...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:28:36

【原盘】富贵逼人 (1987) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/内...

骠叔（董骠 饰）在电视台当新闻主播，一家五口都靠他糊口，生活拮据。妻子骠婶（沈殿霞 饰）十分热衷买六合彩，总期待着有中奖的一天。他们每天都梦想自己能变成富人，搬到宽大的屋子居住。他们终于中了六合彩头奖...

阿里云盘4K影视 阿里云盘

2025-09-17 09:45:27

了解宇宙是如何运行的 第一季 How the Universe Works Se...

宇宙是怎样形成的？宇宙是怎样运行的？这些都是人类经常提出的问题。作为宇宙的一分子，我们都希望可以对这个神秘国度有更深入的认识。《解读宇宙》将为天文爱好者拆解种种谜团，节目将会探究宇宙的基本要素，发掘连...

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2025-08-01 02:24:23

了解宇宙是如何运行的 第七季 How the U... Season 7 (20...

云桥计划 阿里云盘

2024-11-05 18:09:00

了解宇宙是如何运行的 第九季 (2021) 4K

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2024-08-27 16:18:34

了解宇宙是如何运行的 第十季 (2022) 1080

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2024-08-27 14:33:57

《顶级思维：金字塔尖的人是如何思考的》(epub)

本书由萧亮撰写，于2024年出版，聚焦于培养顶尖思维方式。书中提炼出8个“不怕任何事儿”的顶级思维模式，帮助读者在认知层面拉开与同龄人的差距，提升决策力、判断力与人生格局。语言通俗易懂，适合希望突破思...

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2025-10-04 02:37:32

《谁是世界的威胁》(epub)

本书系统解读了美国是如何向世界强行推行自由民主等观念及其表现出的各种优越感的。美国在建立后,进行了长达数百年的扩张,成为世界头号强国。本书深刻理性系统地评判了美国是如何对世界进行霸权渗透的。美国极其迷...

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2025-07-27 10:39:09

《秩序四千年：人类如何运用法律缔造文明》(epub)

历史上的统治者都用法律来维持秩序，但是法律不仅仅是权力和社会控制的工具，法律还让普通人有了表达个人期待的机会。牛津大学法律人类学教授费尔南达·皮里追溯了古往今来、存在于世界主要文明的复杂法律体系的兴衰...

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2025-09-18 02:49:39

【电子书】总统是靠不住的

本书是《历史深处的忧虑――近距离看美国》的姊妹篇，作者继续以信件的形式，从“美国总统是什么？”这样一个问题开始，用一连串的故事，层层铺排出美国政治法律制度的基本原理和操作细节，使读者更深刻地了解美国是...

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2025-07-13 02:37:22

想象力：大脑如何让我们脱颖而出 | 电子书 [ pdf | mobi | epu...

在本书中，基于神经科学、医学、心理学、考古学、语言学、美学、哲学等诸多领域的理论和发现，贝克斯特罗姆从进化的角度审视了其他哺乳动物、非人灵长类、远古人类以及现代人脑结构与功能的差异，展示了强大的想象力...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:43:35

2023年新书推荐：《为什么学生不喜欢上学：认知心理学家解开大脑学习的运作结构》

本书以“人类是如何思考和学习的”为线索，按章节依次阐述了大脑关于学习的10项基本运作原理，回答了诸如为何我们无须费力就能记住热播剧剧情却记不住知识等普遍学习困惑，揭示了故事、情感、记忆、背景知识、练习...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:01:43

B站-马皑-社会学：人类的越轨行为研究

人类各种非正常行为是如何产生的？这是认识社会的第一课，审视社会越轨现象和人性的多元

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:10:33

《黄仁勋英伟达之芯》(epub)

本书不仅是一部科技企业家的传记，更是一部关于如何在全球科技舞台上取得成功的范本。跨越30年的科技发展历程，我们可以看到人工智能技术是如何发展的，人工智能将会如何影响到我们每一个人，技术发展的速度和进展...

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2025-08-20 01:37:05

《非理性时代:工作与生活的未来》(epub)

本书是组织管理学大师查尔斯·汉迪的经典著作之一,被《时代》杂志评为“最具影响力的25本商业管理图书”之一。在这个变化不断、变化随机发生、汉迪称之为“非连续性变化”的时代,个体和组织有必要打破旧的思维方...

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2025-08-08 03:26:19

【电子书】塑造现代经济的100大发明(上下两册) 全格式

这是一套充满故事感的经济学普及读物。在这套书里，作者选取了我们生活中司空见惯，却在世界经济运行过程中发挥了重要作用的发明，例如留声机、空调、奶粉、条形码、自行车、股票期权、区块链等，讲述它们从出现到在...

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2025-07-19 09:53:41

科学未解之谜 更新02

科学是无所不知的嘛？本系列纪录片将探讨当今科学家们所面临的最大谜题。　　我们已经解决了有关地球和宇宙的一些最复杂的难题。但我们取得的发现越多，遇到的问题也就越多。宇宙究竟诞生多久了？为什么月球的正背两...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:11:29

吃出来的开挂人生！这10本书让你从饮食开始掌控命运

包含以下书：1你是你吃出来的(全2册)2肠子的小心思3饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相4空腹力革命5吃出自愈力6控糖革命7饮食代谢力8盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的9轻断食:正在横扫全球的...

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2025-03-18 15:21:56