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手机拍摄运营实战课，用一部手机拍大片，各赛道真实模拟

全面覆盖短视频制作与运营的各个方面,结合理论与实操,帮助学习者提升短视频制作与运营能力。

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2025-09-11 15:44:14

素描基础班

素描作为动漫专业的基础核心课程，本素描课程旨在帮助学生掌握素描的基本技能，培养观察力、造型能力和艺术审美，为未来的艺术创作打下坚实的基础。课程从素描的基本概念和原则入手，让学生了解素描的历史渊源和风格...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-11 11:25:53

陶陶：素描14期基础班

素描作为动漫专业的基础核心课程，本素描课程旨在帮助学生掌握素描的基本技能，培养观察力、造型能力和艺术审美，为未来的艺术创作打下坚实的基础。课程从素描的基本概念和原则入手，让学生了解素描的历史渊源和风格...

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2025-09-10 07:19:22

《正念饮食》(pdf)

珍·克里斯特勒所著的《正念饮食》，聚焦人们与食物的关系，帮助读者摆脱情绪化进食、暴饮暴食等困扰。书中通过实用方法引导读者关注饮食当下的感受与需求，学会觉察身体信号，建立健康饮食模式，同时改善与自我的关...

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2025-09-04 00:53:15

【电子书】恒温教养 全格式

本书将带我们踏上一段有温度的育儿之旅，帮助我们找回父母本来就该有的“自信血液”，轻松应对从幼儿期到青春期孩子的教养问题，与孩子建立良好的亲子关系，陪伴孩子健康快乐地长大。

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2025-09-03 08:48:55

《读懂恋人心》(epub)

《读懂恋人心》是一本关于成人依恋心理学的书籍，帮助读者找到真爱并保鲜感情。书中探讨了如何在未知中相爱，在懂得后相守，并提供了依恋风格的测试和分析。

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2025-08-14 03:50:13

刘杨调色实战课

从商业修图实战教学出发，对调色技巧进行细节讲解，帮助学习者快速全面掌握调色操作，有效提高工作效率和质量。

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2025-08-06 14:46:39

JustYøu影像大师调色班 - 2023 - 带源码课件

课程经过了大量地专业研究和时间制作，目的是帮助学员告别野路子，专业系统地学习调色, 在过程中提升审美能力和对色彩的感知力。系统学习技巧和理论知识，并且最后创作出自己的风格。坚持上完的同学, 不管是对技...

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2025-07-23 15:34:37

【电子书】少有人走的路 全8册 全格式

这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们...

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2025-07-19 07:31:03

人生滑下坡 På villspor (2025)

生活一团糟的单亲妈妈艾米莉陷入低谷，于是向哥哥寻求帮助。后者有一个非常棒的计划：参加越野滑雪马拉松

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2025-03-15 09:04:36

校园神探 (2024) 4K EDR

7年级的“校园神探”相里思奇(林子烨 饰)为了帮助伽伊(裴佳欣 饰)找回不翼而飞的科技作品，磨砺以须，逐一排查。除了拥有不在场证明的阿儒(洪悦熙 饰)，楠楠(于书瑶 饰)、小白(郭赫轩 饰)、小萌(陈...

网盘资源收藏(综合) 阿里云盘

2025-02-12 14:51:45

天外迷踪 10集全 Netflix出品科幻悬疑

《天外迷踪》主角为洪智孝，她试图在 UFO 俱乐部成员的帮助下找到失踪的男友。在这个过程中，智孝发现了一个神秘谜团。

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2025-02-12 09:16:14

磁盘文件清理 TreeSize pro 中文破解版 v8

TreeSize pro 是一款功能强大的磁盘清理工具，这款软件能够帮助用户清理掉磁盘之中的缓存文件，并且扫描磁盘找出重复的文件进行删除，帮助我们腾出更多的磁盘空间，以便于用户存储更多的文件并且提升电...

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2025-02-12 09:11:11

成年人的谎言生活 (2023) 1080P SDR&HDR 内封中字

20世纪90年代的那不勒斯，大胆不羁的维多利亚姑姑帮助温室中长大的侄女见识这座城市的另一面，而女孩严格的父母对此十分不满。

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2025-02-10 22:37:10

浪漫速成班 일타스캔들 (2023) 更11/16

心地善良的母亲（全度妍 饰）奋力应对竞争激烈的补习班界，帮助女儿（卢允瑞 饰）挤进一位数学名师（郑敬淏 饰）的课堂。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:17:20

沉默的羔羊(1991)4K REMUX

年轻的联邦调查局官员克拉丽斯·斯达林接受了一项任务：帮助寻找一个失踪的妇女，而这个妇女正受到一个把受害者的皮剥下来的变态系列杀手的威胁。汉尼伯·莱克特以前是位受人尊敬的精神病医生，现在却成精神变态者。...

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2025-02-10 21:50:24

【大鹏教育】Excel数据分析与可视化课

Excel数据业务分析依托随堂案例，全面讲解基础数据业务分析的方法，帮助初学者快速成长。课程内容涵盖数学思维、Excel、商业BI工具等重要内容。课堂案例与内容紧密联合，由易到难循序渐进，让零基础学员...

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2025-02-10 21:42:27

万神殿 Pantheon S01～S02

Maddie是个被欺凌的少女，某天她在网上得到神秘的帮助，而她很快发现对方原来是新近过身的父亲David。David参加了个实验并被破坏了脑部，但实际是他脑部被扫描及上传到云端，使他成功新物种「Upl...

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2024-07-08 09:18:19

逃脱大师 The Escape Artist S01

出庭律师威尔·波顿（大卫·田纳特饰）从未输过案子，他曾帮助很多罪犯成功脱罪。然后在成功帮助一名臭名昭著的谋杀嫌疑人脱罪之后，这一决定却给他招来事端。

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2024-07-08 09:17:03

甜甜的陷阱, 甜甜的陷阱 (2024)✨【4k】【24集完结】

别名：Sweet Trap。学徒李柰（张淼怡 饰）为帮助师傅夺回代表荣誉的五星菜刀，“卧底敌营”，只为有朝一日打败“名厨杀手”姜芥（谢彬彬 饰），却跌入姜芥设计的“陷阱”。该剧以中华传统美食为背景，厨...

yiiha 阿里云盘

2026-02-04 21:17:50

石溪杀手, 石溪杀手 Stone Creek Killer【2025】【美国】【...

别名：Stone Creek。一个小镇警长在灵媒的幻象的帮助下追捕一个连环杀手，同时努力证明自己的清白

天宇影视库 阿里云盘

2025-12-25 01:37:55

《如何了解一个人》(epub)

在本书中，戴维·布鲁克斯探讨了“深入了解他人”这一核心社交技能，旨在帮助读者在家庭、职场与社会中建立更真实、更有温度的人际关系。书中融合心理学、神经科学、哲学与历史，提出具体可行的沟通方法：如何倾听、...

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2025-10-12 00:58:00

《逻辑陷阱：防不胜防的24个逻辑谬误》(pdf)

本书由甄知所著，深入剖析了日常生活中常见的24种逻辑谬误，帮助读者识别和防范各种隐蔽的思维陷阱。通过生动的案例和清晰的解析，本书旨在提升读者的批判性思维能力，增强在信息洪流中的判断力。无论是学术讨论、...

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2025-09-17 00:13:38

仪式 The Ritual (2025)

电影灵感源自上世纪20年代美国“艾玛·施密特事件”：女子艾玛被恶魔附身数十年，寻求修道院帮助后，经历了数次残酷的驱魔仪式。这也是美国历史上对“驱魔”记载最详尽的案例。电影主角是两位正在经历信仰动摇(史...

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2025-09-16 03:02:59

《做自己的追光者》(pdf)

本书涵盖学业成长和人生规划2大重点模块，通过分享他切实可行的理念和方法，帮助青年学生克服成长难题。从步入高中校园到冲刺高考大关，从开启大学生活到正式踏入社会，青年学生将面临一系列影响人生的关键抉择。在...

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2025-09-03 09:40:34

《停止内耗的人生：四象限学习精进计划》(mobi)

这是一本实用且有效的个性化学习手册，借助“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的四象限工具，帮助读者厘清自我优势与短板，破解学习与职场中的内耗困局。书中结合科学大脑训练与心态续航系统，提供可操作的学...

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2025-08-21 12:08:46

开言英语《超能词汇记忆课》

开言超能词汇记忆课开言 本课程为大家介绍超能词汇记忆技巧,帮助您更快更好地掌握英语单词。

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2025-08-20 12:53:03

《教出会思考的孩子》(epub)

这是一本给所有家长及教育工作者的养育指南，培养孩子的批判性思维，帮助孩子培养全面的世界观，成为知识面广、表达能力强、会独立思考、能解决问题的终身学习者。更好地应对数字时代多种多样的价值观与信息冲击。书...

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2025-08-19 00:25:11

《她定位：职场女性不能忽视的认知盲区》(epub)

本书通过对数千名职业女性的研究和培训，总结出六大常见职场盲区，帮助女性识别并规避潜在风险，突破性别刻板印象，实现职业成长与自我价值。书中结合真实案例与科学方法，从心理建设、沟通策略到决策能力，全方位指...

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2025-08-18 10:17:40

《拆解：简单高效解决问题的6个步骤》(epub)

发现问题比解决问题更为重要。本书提出“拆解式六连环模型”，帮助读者拨云见日，发现真正的问题，并通过观察、描述、提问等步骤，逐步拆解复杂问题，找到核心本质。作者常宁结合思维逻辑图谱与实践训练，引导读者建...

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2025-08-18 10:12:34

《显化 心想事成的方法,《秘密的答案》》(epub)

在本书中，《福布斯》和《金融时报》认证的“显化女王”罗克西·纳福西分享了7个步骤的显化方案，帮助读者运用心智力量改变现实。内容涵盖视觉化练习、克服恐惧、调整行为、感恩日记、情绪转化及放下控制等实践方法...

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2025-08-16 03:12:05

有兽焉 第二季 (2023)

上古神兽貔貅皮皮来到了人间，为了躲避人类追捕，逃到了好友四不像开的专门帮助神兽的鹿人店，并结识了一群来自四面八方，性格各异的神兽，开始了远离人烟，轻松惬意的日常。

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2025-08-05 13:35:49

《成为AI高手:从DeepSeek开启高效能》(epub)

《成为AI高手:从DeepSeek开启高效能》是一本面向AI学习者的实用指南,旨在帮助读者快速掌握DeepSeek这一强大AI工具的使用技巧。全书分为三大部分:首先带领读者从在AI(人工智能)快速迭代...

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2025-08-04 12:12:10

【短剧】大恩以婚相报(50集)刘一隆＆苟钰浠

该剧讲述纪氏资本继承人纪星霜五年前被神秘人解救后，为报恩帮助酒吧驻唱程似锦成为当红艺人，却遭其背叛，最终与顶流影帝闪婚的情感纠葛。

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2025-07-17 14:16:40

《消失的亿万富翁:更好的投资、财务决策指南》(epub)

本书探讨了亿万富翁消失之谜，并提供了一个简单而强大的框架，帮助读者做出理性的投资和财务决策。通过案例研究和轶事，作者分享了他们在长期资本管理公司和套利交易中的经验，为读者提供了实用的投资、储蓄、支出和...

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2025-07-10 23:30:48

九个完美陌生人 第二季（2025） 4K HDR 更新至03集

玛莎将带着一个全新的疗养中心回归，以及一群新的麻烦缠身的客人，她将再次试图帮助和治愈他们。

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2025-05-30 10:20:47

星际宝贝 4K原盘REMUX [HDR 杜比视界] [国粤英三语] [中英特字 ...

5岁女孩莉萝一直梦想养一只宠物狗，这天她终于得偿所愿，在姐姐的帮助下收养了一只流浪狗，并给它起名叫史迪奇。其实史迪奇并不是什么流浪狗，而是来自外星球的长着六支脚的危险分子，只是在流放中偷跑到地球上来的...

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2025-05-15 13:20:15

走山人奇谈 (2024)

深山苗族部落独龙寨遭遇多次遇鬼事件，多人被“鬼”害死，故请来走山人林青羊帮助破解谜题。林青羊带着徒弟深入深山，破解多件“遇鬼”事件，救下落洞女，揭露了十年前寨主一家灭门惨案的真相，最终将潜伏在独龙寨的...

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2025-05-12 07:30:21

跑堂夫妻 (2024)

这是一对面临感情破裂的夫妻，通过一个剧组的古风变装奇遇，并在这段过程中，在帮助别人的故 事里，重新认识彼此，最终破镜重圆，并树立良好社会风尚的故事。本片用一种极致的隐喻阐述最简单的道理：帮助是相互的，...

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2025-05-01 06:29:00

【动漫】魔幻奇缘之宝石公主 (2023)

讲述了一直向往外界的公主琳娜，阴差阳错中与“大盗”司马森相遇，在他的“帮助”下成功逃离王宫、最终揭开女巫阴谋的冒险故事。

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2025-04-12 13:40:08

甜甜的陷阱, 🚥🔴🟢甜甜的陷阱 (2024)【4K】【全24集】

别名：Sweet Trap。学徒李柰（张淼怡 饰）为帮助师傅夺回代表荣誉的五星菜刀，“卧底敌营”，只为有朝一日打败“名厨杀手”姜芥（谢彬彬 饰），却跌入姜芥设计的“陷阱”。该剧以中华传统美食为背景，厨...

一路亮绿灯 阿里云盘

2025-02-25 21:17:50

小市民系列, 小市民系列 1080P简繁内封字幕 多版本

别名：How to become Ordinary / Shoushimin Series / SHOSHIMIN: How to become Ordinary。「让我们互相帮助，努力成为完美的小市...

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2025-02-25 11:40:34

校园神探, 校园神探.1080P中字.2024

别名：Schoolyard Sleuth。7年级的“校园神探”相里思奇（林子烨 饰）为了帮助伽伊（裴佳欣 饰）找回不翼而飞的科技作品，磨砺以须，逐一排查。除了拥有不在场证明的阿儒（洪悦熙 饰），楠楠（...

云端臻享 阿里云盘

2025-02-23 07:28:25

溺水小刀 溺れるナイフ (2016)

小有名气的15岁平面模特满月夏芽(小松菜奈 饰)不得不跟随父母回到老家，帮助年迈的爷爷打理旅店。美丽的女孩很快结识了新朋友，同时也认识了那个周身闪着白色光芒的长谷川航一朗(菅田将晖 饰)。阿航是当地神...

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2025-02-19 15:03:42

情事缉私档案 情事緝私檔案 (2002)

何奇通（郭蔼明 饰）是“奇通私家侦探社”的负责人，在一次帮助一名女子搜集她的警察丈夫出轨的证据时，与警察耀祖（郭晋安 饰）相遇了。耀祖处处帮助同事掩饰婚外情，令到奇通对他这种臭男人十分讨厌，认为他也是...

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2025-02-12 09:08:03

雪花女孩 第一季 La chica de nieve Season 1 (202...

小女孩在马拉加的游行活动中失踪，一名年轻报社记者抱定强烈决心，倾力帮助阿玛雅的父母寻找女儿。

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2025-02-12 01:06:02

世界卫生组织《康复指导手册：COVID-19 相关疾病的自我管理（第二版）》

本手册旨在为COVID-19（中国称“新冠肺炎”）感染恢复后的成人提供帮助和建议。适用 对象包括新冠疾病出院患者及社区感染无需住院的患者。本手册可以作为医务人员专业治疗的 补充本手册为原出版于2020...

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2025-02-10 22:47:42

度假屋噩梦 Vacation Home Nightmare (2023) 悬疑/...

当一个女人在她租来的房子里被袭击时，公司的阴暗的清理小组介入帮助她收拾残局。然而，她很快得知，该团队的负责人可能正在清理自己的罪行，并将采取一切措施让她保持沉默。

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2025-02-10 22:16:40

顾问 The Consultant (2023) 8集完结 美剧 喜剧

基于应用程序开发的游戏公司CompWare聘请新顾问雷格斯·帕托夫（克里斯托弗·瓦尔兹 饰）来帮助他们改善业务，员工们将经历新的要求和挑战，这让他们对一切都产生了疑问，包括他们的生活。

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2025-02-10 22:12:06

爱有来生 2009

小玉（俞飞鸿饰）与丈夫秦言（涂松岩饰）在儿时旧友雅萍（李佳饰）的帮助下搬入山顶一处僻静宅院。秦言外出代课，小玉独自打理庭院，尤其对院中的银杏树倾心。某晚小玉沏茶独自等待雅萍来访，却突遇一和尚打扮的男鬼...

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2025-02-10 22:08:39