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2025-10-28 21:30:28

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则 - [美]斯蒂芬·盖斯_2

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2025-11-14 04:24:02

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则 - [美]斯蒂芬·盖斯

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2025-10-31 01:10:58

微习惯·瘦身篇_斯蒂芬·盖斯

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2025-10-28 23:47:59

《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则[epub]

从2012年末开始，斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的第一个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效，于...

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2025-04-10 02:57:28

65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪

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2025-11-11 00:50:03

A00635. 65种微习惯——轻松掌控你的行为、思维和情绪（习惯觉醒，“0负担...

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2025-11-02 07:47:04

A08555. 好习惯养成攻略（《微习惯》《如何戒掉坏习惯》《坚持，一种可以养成...

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2025-10-30 05:29:44

【视频】懶人语言学习法：不背单词、不刷题，也能开口说！

微习惯培养：让语言学习变成“肌肉记忆”「沉浸欺骗术」：騙自己已经会说外语！“资讯污染法” ：让语言给你“洗脑”无痛学单词：单词不是背出來的，是用出來的！

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2025-03-30 15:05:19

《减肥行为学》(epub)

本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然...

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2025-09-05 02:42:55

《如何成为不完美主义者:哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量》(EPUB)

本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯...

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2025-05-12 08:01:07

新书推荐5册

《三星堆+过度互联+65种微习惯(新版)+精神分析如何改变人+法比安》

网盘资源收藏(综合) 百度网盘

2025-02-26 12:26:58

读完这6本书，我终于敢直视别人的眼睛了(建议收藏)

包含以下书：《寂静与逍遥》《你要如何衡量你的人生》《一句顶一万句》《65种微习惯》《我胆小如鼠》《人生没什么不可放下》。

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2025-03-04 15:59:12

夜雨寄北-微辣不是麻辣

长佩VIP2019-11-06完结收藏 8244 评论 2059 海星13171周寄北十二岁的时候被寄养到季琼宇家季琼宇那会也才二十七岁季琼宇习惯哄着周寄北护着周寄北季琼宇叫他北北说北北就是贝贝周寄北...

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2025-08-29 23:55:03

凤啸九天:殿下,滚下榻-夜微凉

凤啸九天殿下滚下榻作者夜微凉文案她是第一杀手枭万千冷漠温柔却独独留给一人不想却被践踏的体无完肤穿越实力为尊的玄天大陆看她如何一步步踏着沾染血肉的白骨走至巅峰待她蓦然回首时却发现不知什么时候自己的桃花竟...

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2025-09-14 06:27:20

《爱的报复》txt完结-作者: 琉璃夜

爱的报复完结作者琉璃夜馨微对不起我爱你或许现在太晚了但我想说不管外面的世界如何的精彩我最终还是希望回到家里有你等我我是太习惯了吧!习惯了回家有你的等待我总是自私的以为无论如何你都会等我回家的我这样的人...

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2025-09-25 01:34:13

风水大师是网红完结+番外-醉又何妨

风水大师是网红作者醉又何妨文案微博上有个很神奇的玄学博主会算卦会画符能预言灾祸也懂转运纳福粉丝百万人红是非多博主每天都在被各种传闻黑成丑八怪文盲骗子直到有一天他上了热搜网红校草颜值逆天竟是知名玄学博主...

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2025-08-30 07:19:17

《燃火》全集-作者：落落唯桑

燃火全集作者落落唯桑　　吴起微捡起扔了一路的衣服把它们放到洗衣机里尽管自己头痛欲裂很想倒在床上睡他个十天半月但是该死的洁癖发作让自己对眼前的脏乱难以忍受　　真是犯贱了忙了几个通宵赶一个很重要的外国客户...

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2025-08-28 12:35:01

《爱上多面女》全本完-作者 :离隐

爱上多面女全本完作者离隐初夏的早晨还是有些微的凉意虽然几天是周末但还是有很多人选择早起城市的空气只有在这时才带着清新的味道连树叶都显示着蓬勃的生机只有成长在农村的人知道那些绿叶其实并不是这样绿的　　路...

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2025-09-28 04:29:27

情夫招标 txt完结-左晴雯

情夫招标情夫招标返回左晴雯　第一章序曲日本东京帝国财团总部一个有着满头微曲金发灰色眼眸的英俊男人以轻巧的步伐走向总裁办公室他的面部表情一如往常般优雅和谐而缺乏人类特有的热情就像漂亮的陶瓷娃娃一样　进入...

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2025-09-28 01:24:27

[娱乐圈]圈入圈出完结+番外-树小树

圈入圈出娱乐圈作者树小树文案某天一视频网站官方微博po出了当红偶像言歌录制该站访谈节目时的小花絮有细心的粉丝发现这位一线男星的来电铃声竟是某三线女演员为一电视剧献唱的片尾曲此消息一出评论区顿时炸开了锅...

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2025-09-08 01:20:36

《Angel gardon》【txt完结】-储薰莸

Angelgardon储薰莸楔子　　惺忪的眼没有完全睁开慵懒的手臂习惯地向身边慢慢摸去又是冰冷的枕头　　唉唐弈叹口气起床前为什麽总不能温存呢　　一缕阳光透过屋顶的天窗在床上空出的一侧落下驱散不少阴霾唐...

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2025-08-28 02:20:21

[娱乐圈]他是我的理想型完结+番外-穆熹

书名他是我的理想型娱乐圈作者穆熹文案　　当红小花林筱恋情曝光白砂糖夫妇全程虐狗　　七夕情人节林筱站在客厅中央录制微博故事　　白景轩赤裸着上半身从背后把林筱抱进怀里习惯性的亲着她的侧脸　　在干吗男人的声...

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2025-09-07 16:28:32

专宠屌丝少爷-万支

书名专宠屌丝少爷作者万支文案作为留级生的车言有个好哥们方东凛这哥们很奇怪从小到大对车言无微不至关爱有加随传随到以至于车言挑不出他一丝毛病甚至养成各种被宠的习惯车言是个家境普通的屌丝但在方东凛面前得到的...

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2025-08-30 18:24:59

致远完结+番外-芒果馅粽子

书名致远作者芒果馅粽子夫夫日常地久天长当同居进行到第八年的故事一韩致到家楼下的时候习惯性的抬头看了看九楼的窗户灯光晕黄在夜晚的雾气中影影绰绰像那人睡觉时微颤的眼睫韩致轻手轻脚的换鞋脱衣服去浴室洗了个...

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2025-08-30 15:46:40

《身患绝症后我爆红娱乐圈》TXT全集-清风不解其意

灵异玄幻身患绝症后我爆红娱乐圈TXT全集下载全本作者清风不解其意晋江VIP一句话简介顶流的快乐你想象不到立意轻松沙雕快乐文　　大家都知道叶潺很少很少发微博他是道系偶像没有这个习惯明隐开机发布会的微博大...

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2025-08-24 04:27:43

《时间觉醒：时间管理的100个方法》(epub+pdf)

在快节奏的现代生活中，时间成为宝贵资源。作者李尚龙通过多年研究与实践，提炼出100个实用的时间管理方法，涵盖目标设定、计划制定、专注力提升与习惯养成等方面，帮助读者高效掌控时间、提升生活与工作效率。每...

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2025-10-06 01:07:19

《那妞你真拽》txt完结-蓝雨儿

那妞你真拽完结作者蓝雨儿他看着她心生怜爱知心所为他付出的的确让他有点感动或者不止是感动还带着些喜欢-　　他握住她的手语气还是一如既往的温柔什么时候来的怎么不叫醒我-　　不想吵醒你了她微侧过脸不让他看见...

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2025-09-25 09:19:28

《太子殿下归我宠》TXT全集-绯希

古装言情太子殿下归我宠TXT全集下载全本作者绯希晋江VIP完结一句话简介东宫臣僚都是垃圾思影微有诧异之恩则更是惊讶　　当时你尚在你母亲腹中那会儿你母亲对我说她每日祈祷就盼着是个女孩我说放心你想要女孩一...

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2025-09-24 06:00:49

超时空实验室-笔仙GUO

超时空实验室笔仙GUO 著黄兴意外间处到了超时空实验室同时获得了超时空实验室里的第一款科技产品微分子机器人它可以吞噬任何物品通过自已的身体转化为黄金垃圾废品甚至是矿石都是它的食物黄金不断产出黄兴也获得...

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2025-09-18 05:27:24

巨星的正确打开方式完结+番外-非酒

巨星的正确打开方式作者非酒穿越十年回到现代不过昏迷十天回归不久意外进了所谓的娱乐圈既然如此习惯性做到最好的某人请踏上巨星之路走向王者之巅吧所谓提示①.非常规娱乐圈以及不怎么算渣内啥的②.非常规前世今生...

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2025-08-31 00:19:25

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夜夏的男人作者苍遥南部步入炎夏的季节既使是早晨也显得闷热烦燥起来而打开门让空气流通的男人也仅只是淡淡的望了蓝天一眼嘴边带著习惯性的弧度又走进室内默之起床罗等等幼稚园的校车要来了推开儿子的房门李夏炎...

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2025-08-30 11:39:17

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病变作者斐成章文案简单来说这是人见人爱花见花开的伪小白兔真腹黑大灰狼攻君拿下瑟瑟发抖肉食系受君的故事内容标签强强相爱相杀悬疑推理爽文搜索关键字主角陈微扬配角鄢楼傅蓝祁子希周胤白腾杉其它第...

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2025-08-30 06:22:35

小狮子吻了大鹿完结+番外-月光怒放

CP2019-06-02完结双ＣＰHE 靳朗陆谦　年下徐扬齐少白这是一个关于身心受创出卖尊严自我修复建立自信培养勇气与信任的爱与被爱的故事四个主角各自有不同的成长经历在与爱人的磨合中一开始是如何...

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2025-08-29 22:46:27

吸血鬼的梦想（txt完结）-维姆派厄伯爵

吸血鬼的梦想BY维姆派厄伯爵短篇当水仙花神爱上了自己在水中的倒影就注定了他一世的孤单维姆派厄伯爵　　我坐在写字台前右手转着笔左手食指和中指习惯性的抵在唇边居高临下的俯视着摊在桌面上的习题却怎么也没有心...

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2025-08-28 20:19:05

《松松》TXT全集-千载之下

现代都市松松TXT全集下载全本作者千载之下晋江VIP完结第1章　　临下班餐厅里只寥寥几位食客谈话声稀稀朗朗透出一点冷清　　林小松抱着一箱刚卸货的海胆哼哧哼哧朝冷库方向走他个子小走起路来习惯脚尖先着地一...

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2025-08-24 07:18:00

《江阔云低》txt完结-作者：叶慈

江阔云低完结作者叶慈作者有话要说在某个天坑中蹲得太久终于决定自己写一篇娱人娱己　　不过是个寻常的礼拜五余律清奉了家里太后懿旨去幼儿园接宝贝侄子余思齐殿下虽然先前并没有去过倒是很容易就找到了地方毕竟小齐...

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2025-09-25 19:54:21

人鱼皇妃-非疯不可

请支持正版版权归作者所有人鱼皇妃作者非疯不可作品简介为了逃避自封法力漂泊人世间为了寻他宁愿放弃皇位只为得到他的原谅与他能够相守当消失的噩梦还原原来你才是我的劫......1 拾人　　似是散心的马车缓慢...

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2025-09-23 04:14:30

重生之回到农村-金满籯

书名重生之回到农村作者金满籯文案重生回到贫困的外婆家慕辞决定自己赚钱养家学渣重生当学霸系统竟然有人说宿主你好看噗十年后盛世美颜的慕辞挽着男神男神乖听我的拿着红本本昭告天下你是我的慕辞听话一分钟后慕辞刷...

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2025-09-08 01:06:19

戒断反应完结+番外-十一月十四

CP2020-04-12完结番外收藏 2733别扭深情攻X娇气直球受撒娇精在线撩汉竹马竹马从小撩起傅识舟X乔落副cp两个爷爷老年组名字先不说说了会剧透傅识舟七岁的时候就有了一个名叫乔落的小尾巴想戒掉会...

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2025-08-29 22:46:58

他的心肝小宝贝/无法攻略的贺先生 [金推]-四未

晋江VIP2020-07-21完结总书评数3820 当前被收藏数11069手动生子狗血带球跑追妻火葬场高亮霸道醋精狗比攻软糯哭包小美人受这年头狗血文生存真的不易作者就这点爱好了别骂了再骂孩子就傻了贺商...

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2025-08-29 11:36:08

《繁花谢后，君临天下|繁花谢后君临天下》txt完结-作者：星桥

繁花谢后君临天下繁花谢后君临天下完结作者星桥前言　　1关于耽美耽美文也就是同性恋本文为耽美BL文不喜欢不能接受的请勿往下翻　　2关于H文中偶会出现H但请很多读者别问男男怎么进入这种问题星桥写的比较隐晦...

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