抑

《抑郁的力量：蛰伏、觉醒、破茧成蝶》（azw3+epub+mobi+pdf)

抑郁症不是一种需要被消灭的疾病，而是内心和身体在长期压抑下的呼救。日本精神科院长泉谷闲示用20年临床经验颠覆常规认知：我们不该用理性强迫自己“振作”，而该倾听身体想休息、想推迟复工、想无所事事的信号。...

慢羊羊 阿里云盘

2026-04-26 09:03:16

《抑郁帝国 》揭开抑郁症真相 人类抑郁史 自我疗愈 心灵疗愈书籍！

这是一本有关抑郁症历史的书，以一位心理师为濒临死亡的绝症女孩做咨询为主线，采用双线写法，基于意象对话疗法的精髓（强调现实与想象的紧密链接），采取独特的心灵世界和现实世界双线并行、交织的写法。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:48:34

【电子书】抑郁症自救手册 全格式

如何评估和跟踪自己的抑郁症表现与发展？如何识别抑郁时的消极思维错误？如何平衡自己内心的恐惧和消极预测？如何利用积极情绪影响生活？

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-06 08:06:05

丈夫得了抑郁症(2011) - c7d107a62abc3

panjdzy 阿里云盘

2025-04-04 03:43:27

给忙碌者的抑郁症医学课（完结）

panjdzy 阿里云盘

2025-03-08 04:22:27

人为什么会抑郁 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

本书作者作为一名临床心理治疗师，在多年对抗抑郁症的过程中，见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此，她写下了这本书，想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态，理解抑郁症患者的内心世界，也试图为那些已经深陷...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:32:56

《一切都是心智操控：如何明智決定，逃出抑鬱或上癮的陷阱》（azw3+epub+m...

你以为的快乐，是陷阱；你以为的满足，早已被偷换。罗伯特·鲁斯蒂格以神经科学为刃，剖开多巴胺与血清素的隐秘战争——企业如何用"神经营销"绑架你的大脑，让你在刷屏、嗜甜、追逐快感中沦为欲望的囚徒。这不是又...

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 06:14:44

摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）.azw3

panjdzy 阿里云盘

2024-11-16 00:05:21

每日荐书0918 希腊神话欣赏 有人必须死 怎样靠自己战胜抑...

aliwp 阿里云盘

2023-09-18 12:22:25

旺角卡门 (1988) 4K HDR 国粤双音轨 中字外挂字幕描述：香港九龙区旺...

阿里云盘4K影视 阿里云盘

2025-08-28 07:21:02

旺角卡门(1988) 4K REMUX 外挂中字描述：香港九龙区旺角混混阿杰做事...

云桥计划 阿里云盘

2024-01-03 13:40:53

我们如何对抗抑郁 (2021)

作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。

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2025-07-21 05:43:57

我们如何对抗抑郁 (2021) 纪录片

作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。节目中呈现的很多人，都...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:26:31

镜花缘 (1991) 1440P 全集

唐武皇时期，秀才唐敖科举失意，心怀抑郁。在妻兄林之洋的邀请下，他随船队出海经商，四海巡游。造访了君子国、女儿国、大人国、两面国、无肠国、穿胸国等民俗各异的国家，一路发生许多刺激和有趣的事情。改编自清小...

小灰灰 阿里云盘

2026-05-01 12:01:32

变态心理学 第6版

【豆瓣9.2 】一本书让你了解抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、恐怖症、孤独症等各种异常心理的成因、诊断和治疗手段。异常心理和行为离我们并不遥远，它们就发生在我们身边……

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:51:50

《隐秘的羞耻感：影响终身的家庭暴力》（azw3+epub+mobi+pdf)

孩子常为获爱隐藏真实，承袭父母的创伤。这种“毒性羞耻感”化为抑郁与成瘾，摧毁生活。本书作者、“内在小孩”之父约翰·布莱德肖，深刻剖析羞耻根源，提供具体疗愈之道，帮助受伤者重塑自我，走出绝望。

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 08:38:12

《我们时代的神经与精神疾病》（azw3+epub+mobi+pdf)

这本书深入浅出地解析了孤独症、抑郁症、双相障碍、精神分裂症等神经与精神疾病的生物学机制，帮助读者了解这些病症的本质，消除误解和偏见。

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 08:12:29

北宋帝陵 (2023)

该纪录片以北宋帝陵遗址、精美石刻为切入点，现存文物与历史故事相结合，将“重文抑武、文化鼎盛、商业繁荣、政治清明、艺术巅峰”的北宋王朝展现在观众眼前。带领观众“行走北宋帝陵，读懂大宋王朝”，提高文化自信...

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2025-07-25 15:37:42

向光花盛开 (2025) 4K HDR

我叫夏津生，做水产生意，45岁那年我儿子跳楼自杀了，他死后第37天我进了他所有的群，我发现里面全都是有抑郁倾向企图轻生的孩子，我不知道为什么，我在“约死群”留言1万9千次，问过127个男孩，49个女孩...

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2026-04-26 08:57:35

《一生里的某一刻：隐藏宇宙》（azw3+epub+mobi+pdf)

这本由张春撰写的散文集，以细腻温柔的笔触记录了她在厦门“晴天见”冰淇淋店中的日常点滴，穿插着动植物、客人与孩子的故事，以及她与抑郁症共处的真实经历。文字中充满了对生活的热爱与敏锐观察，仿佛每一刻都蕴藏...

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 08:22:14

冰下的鱼 (2024) 4K

冬捕开始前的七天里，中国东北老工业城市里。在丈夫去世几年后，82岁的赵丽华 （ 高放 饰）患上了轻微抑郁症。她打算去职工浴池洗澡，却多次被拒之门外而且遭到羞辱。儿子朱红兵 （ 周波 饰）为了找到两个陪...

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 05:01:34

兹心 (2022)

一部由患者、家属、专业人士亲述的关爱抑郁症公益题材纪录片。该片涉及青少年、高校大学生、孕产妇、中老年各阶段及多种职业人群抑郁现象，邀请并访谈患者或家属及医学、心理、教育、社会领域专家近40名热心人士，...

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2025-10-29 09:55:43

《笑到最后 科学防治五大现代疾病》(epub)

这是一本生命与健康之书，帮助读者彻底了解五大现代疾病——癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病、超敏反应疾病，为何发生、如何防治以及未来图景如何。作者王立铭从进化角度分析，这些疾病的根源是现代生活方式与人...

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2025-09-24 09:44:07

《阿特伍德写作课》(epub)

作家到底是什么样的角色？先知？艺术的大祭司？宫廷弄臣？抑或真实世界的见证人？在本书中，玛格丽特·阿特伍德剖析了长久以来困扰许多写作者的关键问题。她回顾了自己的童年和写作轨迹，以亲身经历为镜，检视了小说...

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2025-09-14 01:22:23

《失衡的免疫》(epub)

本书探讨了大脑、免疫系统和微生物组之间的迷人联系，并就如何保持健康提供了实用建议。炎症会导致抑郁症吗？为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上？正确刷牙可以降低患痴呆症的风险吗？在过去，人们一直误解人类的...

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2025-08-10 02:11:38

情书 1995 1080p

日本神户某个飘雪的冬日，渡边博子在前未婚夫藤井树的两周年祭日上又一次悲痛到不能自已。正因为无法抑制住对已逝恋人的思念，渡边博子在其中学同学录里发现“藤井树” 在小樽市读书时的地址时，依循着寄发了一封本...

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2025-03-04 15:06:35

仲夏夜惊魂Midsommar.2019-生肉+内挂特效字幕

丹妮（佛罗伦斯·珀 Florence Pugh 饰）的姐姐因为精神疾病而自杀，在死的时候还顺带着杀死了他们的双亲。这巨大的打击令丹妮患上了抑郁症。克里斯蒂安（杰克·莱诺 Jack Reynor 饰）是...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:46:23

各行业、岗位工作总结模板(Word格式 736份)

又到年底啦！又到了大家疯狂输出写年终总结的时间啦！！怎样才能抑扬顿挫地写出自己一年来的辛勤劳动成果呢？不用愁了！

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:45:02

困在心绪里的儿子 The Son (2022)

前妻凯特（劳拉·邓恩 饰）与儿子尼古拉斯（泽恩·麦格拉思 饰）的出现打乱了彼得与新伴侣贝丝（凡妮莎·柯比 饰）的生活。彼得（休·杰克曼 饰）费尽心思照顾深陷抑郁情绪的尼古拉斯，但他还需要兼顾工作和新家...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:15:52

情书 1080p蓝光原盘 外挂简中

日本神户某个飘雪的冬日，渡边博子（中山美穗）在前未婚夫藤井树的三周年祭日上又一次悲痛到不能自已。正因为无法抑制住对已逝恋人的思念，渡边博子在其中学同学录里发现“藤井树” 在小樽市读书时的地址时，依循着...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:07:37

深水 Deep Water (2022) 美国 惊悚

一对感情有问题的夫妻，双方达成协议：妻子Melinda在外面任找多少情人都可以，只要她不抛弃家人。而随后，丈夫Vic开始抑制不住自己的嫉妒，想要赢回妻子，为此最终卷入了犯罪。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:02:30

情书(1995)REMUX

日本神户某个飘雪的冬日，渡边博子（中山美穗）在前未婚夫藤井树的三周年祭日上又一次悲痛到不能自已。正因为无法抑制住对已逝恋人的思念，渡边博子在其中学同学录里发现“藤井树” 在小樽市读书时的地址时，依循着...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:42:51

我们为什么要睡觉？（附上两本英文原版电纸书）

酒精、空调、LED屏幕，现代人为自己设置了多少安睡障碍？癌症、抑郁症、阿尔兹海默病，睡不好到底会带来多少身心伤害？儿童期、中年期、老年期，怎样睡才能符合各个年龄段的实际需求？理解力、学习力、创新力，梦...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:28:28

看得见的黑暗

本书是普利策文学奖得主，美国当代文学大师威廉·斯泰隆的自传体回忆录。书中记载了他在被诊断患有抑郁症后的真实心路历程。他详细记录了自己从病情恶化，寻求治疗方案无果，企图自杀到最后恢复健康，重拾理性的全过...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:15:45

从心开始 蓝光原盘REMUX 内封字幕

查理(亚当·桑德勒 Adam Sandler饰)是一个9•11的直接受害者，他的妻儿和爱狗都在这场灾难中丧生。查理从此一蹶不振，严重的自闭抑郁。他已经习惯了每天踩着电动滑车，戴着大耳机在街头行尸走肉般...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 09:18:51

血忌

导演: Dain Said更新日期:2023-06-24主演: Nandita Solomon / Eriza Allya / Amanda Ang类型: 恐怖制片国家/地区: 马来西亚上映日期: 2...

人人电影 阿里云盘

2023-06-24 00:00:00

【原盘】旺角卡门 (1988) 1080P REMUX 国粤多音轨 内封/外挂简...

香港九龙区旺角混混阿杰（刘德华）做事利落重情义，颇有老大风范，为了照顾做事冲动又好面子的小弟乌蝇（张学友），他不停地在各种大小麻烦中周旋，甚至不惜为乌蝇与黑道狠角色（万梓良）结仇。阿杰表妹阿娥（张曼玉...

红太狼 阿里云盘

2026-04-22 17:50:51

旺角卡门 (1988) 4K HDR REMUX

香港九龙区旺角混混阿杰（刘德华 ）做事利落重情义，颇有老大风范，为了照顾做事冲动又好面子的小弟乌蝇（张学友 ），他不停地在各种大小麻烦中周旋，甚至不惜为乌蝇与黑道狠角色（万梓良 ）结仇。阿杰表妹阿娥（...

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2025-02-12 10:22:27

旺角卡门 (1988)

香港九龙区旺角混混阿杰做事利落重情义，颇有老大风范，为了照顾做事冲动又好面子的小弟乌蝇，他不停地在各种大小麻烦中周旋，甚至不惜为乌蝇与黑道狠角色结仇。阿杰表妹阿娥前来旺角看病暂住他家，两人慢慢互生情愫...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:42:06

《多面的谷氨酸》（azw3+epub+mobi+pdf)

你是否好奇过，为什么记忆有时深刻、有时转瞬即逝？为什么运动后思路清晰、压力下却焦虑难安？这本书揭示了谷氨酸——大脑中90%神经元依赖的“指挥官”——如何悄然塑造我们的思维、情绪与身体反应。它既是记忆的...

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 09:07:26

《睡个好觉：重塑自主睡眠》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，结合33位睡眠教练的真实疗愈经历，提供科学有效的非药物入睡技巧，帮助读者摆脱睡眠困扰，重塑自主睡眠能力。无论你因焦虑、抑郁、育儿压力，还是莫名...

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2025-10-26 08:13:05

【电子书】心理学家教你职业规划 全格式

你有没有想过，探究自己的故事，理解人生的起伏，以某种方式让自己不仅更成功，而且更快乐，会是什么样的感觉？无论你处于哪个年龄段——是二十多岁，遥望人生将何去何从，还是四十多岁，在事业的黄金期想方设法创造...

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2025-10-17 02:12:03

《解密人格面具》(pdf)

本书以荣格心理学理论为基础，深入剖析“人格面具”——即个体在社交中展现的行为模式。通过阅读，读者可识别自身心理局限与弱点，发现隐藏的内在自我，理解“真我”与真实需求。书中还探讨如何运用人格面具应对焦虑...

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2025-10-05 04:18:54

《生而为女,不必抱歉》(epub)

我生来就是女人。过去曾年轻，如今已日渐衰老。女人的苦，我大抵尝过。年轻时，伊藤比吕美曾有过对月经和性感到羞耻的阶段，也因过度减肥而得过进食障碍。她曾一度要求自己采用像男人一样的工作方式，而最终也学会了...

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2025-09-21 01:36:13

《一个女人一生中的二十四小时》(epub)

C夫人是一位满头银发、气度不凡的英国贵妇人。谁都无法想到，这位平时只是独自一人安静地读书、弹琴的老太太，她的内心却始终被一件陈年往事束缚着。在四十二岁那年，C夫人独自一人逃离了空虚与压抑的生活。在蒙特...

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2025-09-21 00:57:58

《午夜图书馆》(epub)

三十五岁的诺拉·希德决定去死。丢掉工作、搞砸亲密关系、宠物猫离世、梦想沦为笑谈、亲人和挚友也离她远去……经历一连串的打击后，诺拉突然发现，她已经在不知不觉中把自己的人生过得糟糕透顶。本就深陷抑郁的她终...

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2025-09-16 06:25:52

《黑色的眼睛不看光明发现真我的“幽暗情绪哲学”》(epub)

本书指出，市面上流行多年的“自我情绪管理”“积极正能量心理学”实是对个体的漠视、愚弄和操控，是“积极态度暴政”。作者从愤怒、痛苦、哀恸、抑郁和焦虑五个所谓“负面”情绪维度，结合生活实例及理论进行分析，...

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2025-08-27 02:53:28

《这一次,让我紧紧抱住你》(epub)

本书主要围绕肥猫和胖狗两个角色展开对谈，利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子，以此引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并进行探讨，带读者走出心理困境。书中用专业的心理学知识带你逐步看清这...

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2025-08-25 00:48:33

大秦帝国之纵横 (2013)

东周列国，百年征伐，兼并挞伐，此消彼长。时至战国中期，七国并霸。曾经险遭灭国的秦国在商鞅变法之下迅速崛起，成为西北旷原最不可忽视的力量。在保守势力的逼迫下，年轻的秦惠文王嬴驷(富大龙 饰)被迫车裂商鞅...

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2025-08-10 09:37:57

《没有人能让我不快乐》(epub)

在工作、爱情和人际关系中总是受委屈?遇到问题和冲突时不知所措,心情沮丧?无法理解和影响他人,让你很郁闷? 一切源于失控。不快乐的人有一个共性:他们失去了对自己生活一个或多个领域的控制。失控感不仅令人抓...

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2025-08-08 02:08:10