放松

绝美风景放松音乐

panjdzy 阿里云盘

2024-08-26 05:28:29

4K超清『春天的声音』美丽放松的音乐，美丽的自然风景＂

panjdzy 阿里云盘

2024-11-03 12:21:08

高效休息法　世界精英这样放松大脑.epub

panjdzy 阿里云盘

2024-09-26 06:34:54

14天冥想入门深度放松和好睡眠

panjdzy 阿里云盘

2024-09-02 16:14:54

keep精讲视频教程（翘臀养...颈放松等等教程）

panjdzy 阿里云盘

2024-12-23 04:17:02

十点读书.合集(WMA)

深夜十点，抽空读点书，放松一会，抚慰我们疲惫的心灵。

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:11:06

4K&8K演示测试视频

4K.演示片8K.绝美风景放松音乐8K.挑战全网最高画质8K.演示片

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:06:46

老去 (2021) 4K HDR 中字外挂字幕

一个家庭前往一个热带地区度假时，赫然发现他们才刚在夏日海滩放松了几个小时，竟然就迅速衰老，在一天内过完他们的一生。

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2025-09-09 13:26:21

猪头逛大街 (2004) 1080P 中字内嵌字幕

供职于投行的初级分析员韩裔青年哈罗德（约翰•赵 John Cho 饰）性格谨慎羞涩，本该放松的周末晚上却被同事塞了一堆工作。这边厢，哈罗德的好友卡玛（卡尔•潘 Kal Penn 饰）又主动搞砸了一次医...

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2025-08-16 01:25:16

冥想5分钟，等于熟睡一小时 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ...

冥想其实极为简单易学，初级的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:41:57

《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》(epub)

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态，不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念...

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2025-08-11 10:31:29

21天健身突破人生首个10KM

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式，跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳，让我们跟随课程来一起玩转21天挑战。

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2025-02-10 22:23:08

片场日记 杀不了青 (2022)

有着专业的场景和幽默的演员，花絮幽默记录式的轻剧场，无固定演员固定角色具有鲜明的网络特点，上帝视角去观看影视拍摄现场的点点滴滴让观众，快乐，解压，放松。节目的拍摄还原真实剧组现场，力求每一集用最真实的...

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2024-08-08 01:03:10

【真人秀】假期中的她们

节目邀请12位30岁以上的女性嘉宾前往长沙等中国城市，展开四段为期四天三夜的城市奇遇，开启四次假期群居生活。节目以城市中的“姐姐之家”为据点建立假期生活圈，嘉宾们自给自足，自由选择假期的多元化生活方式...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-10-04 16:20:47

《禅心与箭术》(epub)

这是一本由德国哲学教授奥根·赫立格尔撰写的经典著作，记录了他远赴日本跟随弓道大师学习箭术、从箭术悟出禅意的心路历程。书中将抽象玄奥的禅与具体的射箭实践相结合，展现了禅是一种让人身心放松的生活态度，是放...

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2025-09-21 10:22:08

22节iPad清新治愈质感插画课程(入门到精通)

22节iPad清新治愈质感插画课程是一个以创造美丽和平静的插图作品为目标的课程。通过学习iPad绘画技巧和色彩运用，参与者将掌握创作独特风格的能力，表达内心的宁静和治愈感。这门课程旨在带给你一种放松和...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-10 10:43:57

全面回忆 (2012) 4K SDR 中字外挂字幕

欢迎来到Rekall，它是一个能够把你的梦境变成现实的工厂。主人公道格拉斯·奎德（柯林·法瑞尔 Colin Farrell 饰）是一名普通的工厂工人。尽管他有一位漂亮的妻子（凯特·贝金赛尔 Kate ...

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2025-09-07 07:38:02

《翻篇是一种能力》(epub)

翻篇是人生中一种很重要的能力。如果你对曾经的失败、错误决定感到后悔和羞耻，总是抓着过去的事不放，对过去受过的委屈和伤害耿耿于怀，也在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己，你的人生就会陷入死循环，就永...

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2025-09-03 02:10:27

22节iPad清新治愈质感插画课程(入门到精通)

22节iPad清新治愈质感插画课程是一个以创造美丽和平静的插图作品为目标的课程。通过学习iPad绘画技巧和色彩运用，参与者将掌握创作独特风格的能力，表达内心的宁静和治愈感。这门课程旨在带给你一种放松和...

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2025-08-31 13:24:14

香港老电影恐怖片大全

香港黄金时代的影片种类之一，曾经红极一时，香港也被中国内地称为中国恐怖电影发源地。包含倩女幽魂7部合集，山村老尸，幽幻道士，开心鬼，林正英等系列的影视资源，全都1080以上的清晰度，夜晚无聊的时候可以...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:46:43