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B站-闫帅奇：男性腹肌打造瘦肚子全方案

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2024-01-23 09:13:56

站闫帅奇男性腹肌打造瘦肚子全方案

云桥计划 阿里云盘

2024-01-11 13:46:59

【 B站 】 闫帅奇 : 男性腹肌打造瘦肚子全方案 | 健身视频课程

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2023-11-12 09:19:00

B站 - 韩小四：瘦腿直腿居家训练全方案

火爆全网！一套适合所有人的腿部训练，14天居家打造细长直腿！

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2025-07-23 15:26:08

B站-闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案

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2024-01-23 09:51:59

站闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案

云桥计划 阿里云盘

2024-01-11 13:46:59

【黑马程序员】3天深入学习分布式事务应用及解决方案

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2023-11-12 15:38:54

【 B站 】 闫帅奇 : 女性马甲线打造减脂瘦肚子方案 | 健身视频课程

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2023-11-12 13:56:59

【电子书】结构表达力 全格式

高频场景下的职场表达解决方案

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2025-09-10 03:45:44

B站 - 欧阳春晓：28天根本性减脂课程

28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质

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2025-07-25 09:27:25

Java性能调优6步实现项目性能升级

性能优化的N种企业级解决方案，囊括了【数据库优化】、【Tomcat优化】、【JVM优化】、【垃圾回收】、【Netty优化】、【Nginx优化】、【性能优化高频面试集锦】6大专题+1项面试调优复盘。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:08:40

2023年好书推荐：湛庐出品！《情绪稳定的父母养出幸福的孩子》

本书针对情绪调节，给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度，给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:57:54

【大鹏教育】BI(商务智能)工具课

BI即商业智能，它是一套完整的解决方案，用来将企业中现有的数据进行有效的整合，快速准确的提供报表并提出决策依据，帮助企业做出明智的业务经营决策。 课程紧跟企业技术需求，从Power BI工具作为主要学...

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2025-02-10 21:42:54

万老师课堂：AutoCAD2018制图基础到精通全集

AutoCAD入门基础课程，课程以零基础学员的角度设定的教学方案，让零基础学员能有效快速学会CAD基础功能。包含，CAD软件的基础使用、界面优化；直线绘制，斜线画法，偏移，复制等应用知识；是非常实用，...

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2025-07-30 02:32:16

白色强人(2019) 国粤双语

故事描述香港医疗改革事在必行，破格的改革方案是将公营医院私有化，上市集资维持营运，公营医院龙头“明成北医院”成为改革的试点。副院长兼脑神经外科主管医生杨逸滔（郭晋安饰）部署五年，计划将明成北打造成一间...

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2025-02-12 10:40:59

云原生训练营

基于云原生学习路径，提供“基础+理论+实践”的系统学习方案。

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2025-02-10 21:28:34

《显化 心想事成的方法,《秘密的答案》》(epub)

在本书中，《福布斯》和《金融时报》认证的“显化女王”罗克西·纳福西分享了7个步骤的显化方案，帮助读者运用心智力量改变现实。内容涵盖视觉化练习、克服恐惧、调整行为、感恩日记、情绪转化及放下控制等实践方法...

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2025-08-16 03:12:05

气候变化：艾德前线调查 第一季 (2021)

随着全球气候危机的加剧，前残奥会运动员Ade Adepitan周游世界，为我们的环境问题寻找解决方案，无论是自然的还是技术的。不同的地方面临着不同的挑战，从水土流失到野生动物的灭绝再到不可预测的天气模...

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2025-08-03 07:51:42

Ashampoo UnInstaller11.00.14破解版

Ashampoo UnInstaller 是安装、测试以及卸载应用程序的完美方案，保证卸载无残留。您可以控制电脑哪些软件需要哪些不需要！只需点一下按钮，即可清除偷偷安装的软件、浏览器扩展和工具栏！该程...

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2025-02-12 10:55:47

Topaz Video Enhance AI 1.6.1 / 2.6.4

Topaz Video Enhance AI (Repack & Portable)是一种全新的 AI 视频增强解决方案。Topaz Video Enhance AI 对数千个视频进行训练并结...

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2025-02-12 10:22:12

全网首发mpvue课程小程序全栈开发

2018年3月，美团mpvue开源，是现在业内最火的vue开发小程序解决方案。慕课网第一时间推出，业内第一门mpvue全栈课程。结合腾讯云提供的小程序全套后端解决方案，从小程序+vue+Koa2的基础...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:26:54

详细实用的MongoDB使用教程

半结构化数据、大数据领域的存储方案—MongoDB，超级详细的教程。MongoDB入门、MongoDB进阶索引及集群、MongoDB实战及监控，一共98集，至此整体内容更新完毕。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:22:54

【共4册】 菠萝解密癌症 | 电子书籍

《 菠萝解密癌症 (套装共4册》一套救命的科普书，带你了解前沿治疗方案和康复期注意事项定能让你消除恐慌，燃起希望

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:32:57

B站-闫帅奇：28天极速减脂计划

28天热身、训练、拉伸教学及饮食方案，一套陪伴式居家私教课。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 08:56:13

【尚硅谷】小程序框架-mpVue - 带源码课件

本套视频从微信小程序的基础知识开始讲起，涵盖了适配方案、数据绑定、自定义事件机制、模板使用、列表渲染、本地缓存、背景音乐播放及发送ajax请求等内容, 在学习知识点的同时会同步完成项目，让你能快速上手...

yiove 阿里云盘

2024-08-08 01:19:43

【尚硅谷】微信小程序 - 带源码课件

本套视频从微信小程序的基础知识开始讲起，涵盖了适配方案、数据绑定、自定义事件机制、模板使用、列表渲染、本地缓存、背景音乐播放及发送ajax请求等内容, 在学习知识点的同时会同步完成项目，让你能快速上手...

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2024-08-08 01:19:16

高效能时间管理术 (第六版) 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

书中包含了诸多很好的省时方法、实用的方案和检查清单，另外还有关于控制文书工作，管理电子邮件、委派与合作，优先并聚焦重要事项以及保持条理性的建议。第六版提供了实用的练习、有用的模板和顶级技巧，以及在作为...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:41:11

《再见，拖懒慢》(azw3+epub+mobi+pdf)

你是否觉得，当生活的节奏越来越快，我们的行动力反而被削弱？本书是一本能让时间“膨胀”，助你赢回“快乐资本”的高效生活指南。书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案，帮你瞄准目标、释放潜力...

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2025-10-23 05:05:13

《粗糙：轻松解决拖延症》(epub)

本书基于作者陈海滢为20万中国用户解决拖延问题的实践经验，将拖延原因分为6类，深入剖析其背后的心理成因，并提供针对性解决方案。书中包含5个关键认知、6个理念、7个心法和8个实用工具，辅以博士、高管、个...

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2025-09-27 06:46:22

DeepSeek使用及部署课程

教程使用一百多个交互案例，讲解提示词高阶技巧与模型调优方法论，解锁精准问答黄金公式，手把手演示本地、第三方平台、云端三大部署方案，适配各类企业场景，同时，披露DeepSeek-R1训练全流程，揭秘R1...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-10 20:16:14

《肠道断糖》(epub)

本书由江田证撰写，获得了哈佛大学医学院、罗马基金会等机构的认证，为肠易激综合征患者提供了一种有效的饮食方案。书中详细介绍了如何通过特定的饮食调整来缓解肠道不适，改善生活质量。

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2025-09-05 14:40:39

《减肥行为学》(epub)

本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然...

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2025-09-05 02:42:56

AI办公综合应用课，工作效率大幅提升

这门课程主要是教如何更好的使用强大的Al工具,学会写Al提示词的技巧,Al能处理大部分脑力工作,比如写各类文章、各种文案、写各类方案、做PPT、做广告策划、活动策划、产品策化、数据统计与分析、写工作汇...

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2025-09-01 15:01:57

【尚硅谷】DeepSeek使用及部署

教程使用一百多个交互案例，讲解提示词高阶技巧与模型调优方法论，解锁精准问答黄金公式，手把手演示本地、第三方平台、云端三大部署方案，适配各类企业场景，同时，披露DeepSeek-R1训练全流程，揭秘R1...

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2025-08-31 14:38:33

《种草》(epub)

本书深度复盘6年种草实战积累，涵盖40+企业实操案例，深度还原4个消费品牌做法，提出“种草”新定义：通过真诚帮助用户，为向往的生活找到解决方案，让企业持续成功。书中解析“种草”底层心法——捕捉、理解、...

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2025-08-21 02:52:26

亚伦哥：AI办公综合应用课，工作效率大幅提升

这门课程主要是教如何更好的使用强大的Al工具,学会写Al提示词的技巧,Al能处理大部分脑力工作,比如写各类文章、各种文案、写各类方案、做PPT、做广告策划、活动策划、产品策化、数据统计与分析、写工作汇...

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2025-08-17 04:27:42

【深度之眼】企业项目实战训练营

CV项目班/NLP项目班/推荐系统项目班/时序项目班/多模态项目班 5大项目实操+5大企业级项目+5大科研前沿项目+2大PAPER集锦+全部代码数据集。 20+个企业典型需求的处理方案、5大领域模型开...

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2025-07-23 14:08:38

《关于性,我们想得太少》(epub)

本书重点讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性,但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力,我们能做的顶多是端正态度。

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2025-07-20 10:20:12

【imooc-519】Python高级爬虫实战-加密破解JS逆向海量数据存储等

Python高级爬虫实战-系统掌握破解反爬技能 挑战高薪加密破解、逆向重构、高并发cookie池管理、分布式框架及海量存储方案

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2025-02-12 09:15:24

【imooc-196】Vue核心技术Vue+Vue-Router+Vuex+SS...

这是一门重技术讲解的课程，通过一个Todo应用深入讲解Vue应用开发，Vue+Webpack工作流搭建，Vue+Vue-Router+Vuex项目架构和Vue服务端渲染深度集成，以此给学员展示Vue应...

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2025-02-10 23:07:24

书虫·牛津英汉双语读物(全套)(套装共137册)

书虫·牛津英汉双语读物”是外语教学与研究出版社和牛津大学出版社联袂奉献给英语学习者的一大分级阅读精品书系，为您提供从小学高年级至大学的全套阅读方案。畅销十余年、销售逾60，000，000册。内容为读者...

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2025-02-10 23:01:48

玩转MongoDB4.0(最新版) 从入门到实践

MongoDB凭借着其灵活性，可扩展性，强大的查询语言以及优异的性能，成为了众多开源项目和企业应用的主流选择。本课程采用渐进式教学，带领同学从零基础到进阶:课程涵盖众多知识点，带你步步为营，全面掌握N...

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2025-02-10 22:55:19

新冠个人自我预防治疗康复精选资料合集

世卫组织最新版《新冠个人康复指南》PDF文件-康复指导手册：COVID-19相关疾病的自我管理-第二版（中英日语版）《山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（2022优化版）》（2022.12.9）.p...

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2025-02-10 22:42:23

【技术在手，我命由我】入狱成功率99%，最新暗网黑客web网络安全渗透测试技术~

课程融理论知识于实践操作，益于学习理解；每个案例都仿真真实的工作环境，对实验环境、实验工具、操作过程以及操作过程中遇到的问题解决方案，都进行了详细描述，使得每个案例都能随时随地复现。

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2025-02-10 22:37:22

体系课-Java架构师-技术专家

国内外一线大厂技术大咖与慕课网组成专家团队12个月磨一剑 千万级电商项目从0到1到100全过程 涵盖Java程序员不同成长阶段的问题及优选解决方案

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2025-02-10 22:16:44

Python数据科学-技术详解与商业实践（八大案例，配套书籍）

两个月扫清BATJ数据科学面试障碍，针对入门难、头绪乱、进步缓慢、缺乏业界经验、面试恐惧等问题提供解决方案。

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2025-02-10 22:11:24

咖啡王子1号店 1080p全集 内封简繁

崔汉杰是一间咖啡店的新任经理，为了令这间咖啡店的业绩起死回生，汉杰实行一个创新的方案，就是咖啡店的服务员全部都是年轻的美男子。为了帮补家计，高恩灿女扮男装，混入这间咖啡店工作。崔汉成是一个电影音乐导演...

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2025-02-10 22:11:16

解锁SpringCloud主流组件 解决微服务诸多难题

基于SpringCloud，从零起步到深度讲解包括Gateway，Hystrix，Ribbon，Feign等几大主流组件及其特性，同时引入微服务安全，自动化测试和Docker部署等工作中会遇到的微服务...

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2025-02-10 22:10:43

剑桥流利生活口语（初｜中｜高）新东方在线课堂

新东方剑桥流利生活口语（初，中，高级）简介如下：1.语音入门2.剑桥流利生活口语导学课01.1.英语学习方法综述flv02.2.口语表达测试及学习方案flv3.剑桥流利生活口语(初级)4.剑桥流利生活...

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2025-02-10 22:07:39

吃透前端工程化，大厂级实战项目以战带练

前端工程化 ≠ Webpack ，真正的前端工程化覆盖一个项目从创建到开发到发布的整个流程，既是目前大厂主流的项目提效方案，更是高薪面试 “必考项”！课程通过三个接地气的大厂级实战项目，循序渐进的帮你...

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2025-02-10 22:01:45