本質

《忍者演说家(令人心悦诚服的演讲术)》(AZW3)

本書由演講專家麦克·莫耶撰寫，結合「忍者」靈活、精準、不著痕跡的特質，教導讀者如何在各種場合中，以最有效的方式說服聽眾、達成溝通目標。書中涵蓋多種實用技巧與策略，適合希望提升公眾演說能力、增強說服力的...

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2025-05-15 02:10:44

情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡

本课程提供实用情绪管理技巧，帮助读者有效缓解日常焦虑与压力，掌握不怒不躁的处世智慧。通过科学方法改善睡眠质量，从根源提升生活幸福感，助你在人际与工作中保持从容心态，真正成为情绪的主人。

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2025-12-29 15:47:53

让你轻松学会剪映全套视频剪辑

本课程围绕剪映软件展开，覆盖从入门到进阶的全流程剪辑技能。通过逐步讲解与实例演示，学员能快速掌握基础操作、特效应用、音频处理与创意玩法，提升剪辑效率与作品质量。

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2025-09-27 17:13:48

摄影学院静物美食线上大师班

本大师班由摄影学院倾力打造，聚焦静物与美食主题。课程通过 6 大模块 21 节高清示范视频，系统讲解从拍摄前期到后期修图的完整流程，帮助学员迅速提升作品质感与创意表达。

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2025-09-04 15:59:43

老飘飘-光影塑形：从布光到精修的人像摄影全攻略

本系列课程由资深摄影师老飘飘主讲，系统性地涵盖了人像摄影后期处理和前期布光两大核心领域。课程从基础到进阶分为多个模块：在人像后期方面，详细讲解了眼部细节美化、高效质感磨皮、双曝光创意合成、超现实视觉创...

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2025-06-27 22:21:50

老飘飘-光影塑形：从布光到精修的人像摄影全攻略

本系列课程由资深摄影师老飘飘主讲，系统性地涵盖了人像摄影后期处理和前期布光两大核心领域。课程从基础到进阶分为多个模块：在人像后期方面，详细讲解了眼部细节美化、高效质感磨皮、双曝光创意合成、超现实视觉创...

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2025-06-27 22:21:33

PC开放世界动作冒险游戏《看门狗 Watch Dogs》 解压即玩

本作采用开放世界的沙盒玩法，玩家需要利用主角的骇客技术与敌人战斗。游戏以极高的自由度、出色的游戏质量与丰富的游戏内容被业界公认为开启次世代游戏的大门之作。

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2025-03-06 08:50:42

法律与秩序：特殊受害者 第二十六季 Law & Order: Speci...

本故事中，梅根在纽约遭性侵，特殊受害者小组展开调查。精彩之处在于警方通过线索锁定嫌疑人杰拉德・里德利，却面临其狡辩。庭审时，辩护律师对梅根进行恶意质疑。但梅根坚守真相，最终陪审团认定杰拉德・里德利一级...

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2025-03-02 05:33:13

法律与秩序：特殊受害者 第二十六季 Law & Order: Speci...

本故事中，梅根在纽约遭性侵，特殊受害者小组展开调查。精彩之处在于警方通过线索锁定嫌疑人杰拉德・里德利，却面临其狡辩。庭审时，辩护律师对梅根进行恶意质疑。但梅根坚守真相，最终陪审团认定杰拉德・里德利一级...

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2025-03-02 05:33:12

【大讲台】基于大数据体系构建数据仓库

本课程系统的、全面的、深入的讲解了，基于大数据体系如何构建数据仓库。课程先对数据仓库基础理论和大数据技术平台进行讲解，然后讲解数据采集与同步，然后讲解数据质量的把控，接着讲解数据仓库如何建模，最后通过...

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2025-02-10 22:02:39

项目总工程师技能提升班 （管理篇）| 教学课程

本资源《 项目总工程师技能提升班 》-（管理篇）内含课有：01.20年项目总工谈技术管理成败02.优秀总工的必备管理技能03.士建工程师必备管理技能之质量管理04.+建工程师管理技能提升必修课之项目技...

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2025-02-10 21:58:33

井迪儿《踏月》 FLAC MP3

本是一青山不归客 却又因浊酒恋红尘 琵琶声阵阵 抚琴者何人 何故惹爱恨 最怕惹相思扣心门 我寄予清风风吹无痕 日月守星辰守一空城 守一个旧人 我质问今夜良辰 故事种下情根 本无意 捐身一吻 恨不能爱不...

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2023-07-15 08:15:15

《暗黑操盤手的告白:百億私募基金經理人操盤心法》(EPUB)【20.6 MB】

這本書主要講述了作者作為一名成功的操盤手的經歷與心得。書中強調了資金控管、風險管理以及心理素質在交易中的重要性。作者通過自身的實戰經驗和對其他交易員案例的分析，揭示了交易市場的規律與鐵律，並提供了一套...

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2025-07-29 09:18:43

《暗黑操盤手的告白:百億私募基金經理人操盤心法》(EPUB)

這本書主要講述了作者作為一名成功的操盤手的經歷與心得。書中強調了資金控管、風險管理以及心理素質在交易中的重要性。作者通過自身的實戰經驗和對其他交易員案例的分析，揭示了交易市場的規律與鐵律，並提供了一套...

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2025-05-12 08:39:25

从此不打呼 [生活时尚] [pdf+全格式]

本書以菩提格放鬆減量呼吸法為基礎，融合耳鼻喉科、牙科、胸腔科、精神科等呼吸生理學觀點，提出「自療秘笈＝閉嘴經鼻呼吸＋止鼾課程＋放鬆減量呼吸法」。這個方法能引領你用最簡單、最自然的方法徹底解決長年且難解...

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2025-02-13 08:20:25

《一开口，就让女人知道你懂她》读懂女人心的沟通艺术

本课程系统解析女性心理与情感需求，教授如何通过语言表达建立深度情感连接。课程涵盖女性思维模式解读、情绪共鸣技巧、有效倾听方法及精准回应策略，通过真实场景演练帮助男性掌握”懂她”的沟通艺术，提升亲密关系...

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2025-11-25 14:57:21

AIGC应用实战特训营中阶班课

本训练营包含65节视频，覆盖从大语言模型认知与提示词设计，到AI绘图、视频创作、自动化办公、家庭教育赋能和数据报告生成等全方位应用。课程聚焦实战落地，通过真实案例拆解与多工具协同方法，帮助学员从“会用...

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2025-09-04 15:57:25

100+款高效实用AI指令大全，提升创作效率与自动化能力必备合集

本合集汇总了100+条常用AI指令，涵盖ChatGPT、Midjourney、Notion AI、文案创作、代码生成、数据分析、图像设计等多个场景。适用于自媒体运营、办公自动化、内容生产与AI工具爱好...

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2025-05-22 00:22:43

【安财论道】5分钟快速读懂财务报表

本课程以“5分钟快速读懂财务报表”为目标，系统拆解三张核心报表(资产负债表、利润表、现金流量表)的内在逻辑与关联，强调从整体视角快速把握企业健康状况。课程分为基础框架(资产骨骼、利润肌肉、现金流血液)...

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2025-05-03 10:37:50

【安财论道】5分钟快速读懂财务报表

本课程以“5分钟快速读懂财务报表”为目标，系统拆解三张核心报表(资产负债表、利润表、现金流量表)的内在逻辑与关联，强调从整体视角快速把握企业健康状况。课程分为基础框架(资产骨骼、利润肌肉、现金流血液)...

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2025-05-03 10:35:25

摄影学院静物美食线上大师班

本静物美食线上大师班由摄影学院提供，专为热爱摄影的学员设计。课程涵盖静物摄影技巧、光影运用、构图方法等内容，通过实践案例和指导，帮助学员掌握拍摄美食静物的专业技能，提升作品质量和创作水平。

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2025-04-18 01:23:24

AI时代必备能力课程，提升学习、搜索、表达等，让你在AI浪潮中脱颖而出

本课程系统培养AI时代的核心素养，聚焦知识管理、智能搜索与高效表达三大能力模块。从构建个人知识体系入手，解析AI搜索引擎原理与场景化应用，结合Flomo等数字笔记工具实现信息高效整合。重点拆解AI辅助...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-02-21 12:43:13

AI时代必备能力课程，提升学习、搜索、表达等，让你在AI浪潮中脱颖而出

本课程系统培养AI时代的核心素养，聚焦知识管理、智能搜索与高效表达三大能力模块。从构建个人知识体系入手，解析AI搜索引擎原理与场景化应用，结合Flomo等数字笔记工具实现信息高效整合。重点拆解AI辅助...

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2025-02-21 12:41:16

二次混剪视频玩法

本课程系统讲解二次混剪视频的创作全流程，从基础概念到高阶技巧，覆盖电脑与手机双端制作方法。基础篇重点解析混剪定义、工具准备、批量剪辑及字幕添加；加强版深入选题策略、文案优化、配音细节、爆款标题与封面设...

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2025-02-20 01:15:15

【网赚副业】智能AI自媒体训练营-自媒体必看教程

【描述】视频课程【介绍】本教程系统拆解人工智能在自媒体领域的应用场景与实践方法。课程体系分为四大模块：AI基础应用模块详细解析ChatGPT的42种功能场景，涵盖Excel自动化操作、文案质量提升技巧...

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2025-06-20 17:52:31

【豆6.7分】监狱幸存者指南 Survivors Guide to Prison...

NetFlix原创纪录片，本纪录片从布鲁斯与瑞吉的故事拍摄，他们是监狱的受刑人，在狱中为他们未曾承认犯下的谋杀罪名，度过了数年。观众将从他们的视角，窥视美国的监狱体系，导演对此并提出质疑。

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2025-04-27 15:45:36

秦夫人 [金推]-姀锡

书名秦夫人作者姀锡文案秦玉楼本是江南贵族秦家之嫡女自幼贤良淑德蕙质兰心只因生了一张妖媚含春的脸一副体格风骚的身段遭人四处诟病举手投足间无不被人说成是搔首弄姿卖弄风情便是一张嘴更是令人骨软筋酥勾魂摄魄是...

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2025-09-10 17:09:18

秦夫人 [金推]-姀锡

书名秦夫人作者姀锡文案秦玉楼本是江南贵族秦家之嫡女自幼贤良淑德蕙质兰心只因生了一张妖媚含春的脸一副体格风骚的身段遭人四处诟病举手投足间无不被人说成是搔首弄姿卖弄风情便是一张嘴更是令人骨软筋酥勾魂摄魄是...

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2025-09-09 17:06:26

《那时我们都在爱着》作者:陈江[已txt完结-

恍然记起第一本湖边有棵许愿树也是在这样一个冬天诞生的我想拥有一份感动拥有一份可以被祝福的喜悦并非只是年轻人的权利这个道理直到我编著的湖边有棵许愿树意外得到读者的喜爱后才突然明白那么这本书就是我想再次献...

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2025-09-27 09:31:07

《那时我们都在爱着》作者:陈江[已txt完结-

恍然记起第一本湖边有棵许愿树也是在这样一个冬天诞生的我想拥有一份感动拥有一份可以被祝福的喜悦并非只是年轻人的权利这个道理直到我编著的湖边有棵许愿树意外得到读者的喜爱后才突然明白那么这本书就是我想再次献...

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2025-09-27 09:30:46

再落凡尘 番外完结-青青水墨

　　再落凡尘青青水墨文案本是赫赫功臣却因父皇猜忌兄弟排挤死于非命一生的最后时刻却是那个他不怎么待见的王妃陪在他身边重生一世他不仅要报得血仇更要好好保护心爱的人他不能让那个小小的孩子陷身质子府阳谋阴谋不...

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2025-09-20 23:30:03

再落凡尘 番外完结-青青水墨

　　再落凡尘青青水墨文案本是赫赫功臣却因父皇猜忌兄弟排挤死于非命一生的最后时刻却是那个他不怎么待见的王妃陪在他身边重生一世他不仅要报得血仇更要好好保护心爱的人他不能让那个小小的孩子陷身质子府阳谋阴谋不...

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2025-08-31 07:01:36

《95的不舒服，呼吸能解决》（epub）

本书由日本作者本间生夫撰写，聚焦呼吸法对身心健康的改善作用。内容介绍如何通过科学呼吸技巧缓解95%常见不适，如焦虑、疲劳、睡眠问题等。结合实用案例和简易练习，指导读者掌握呼吸调节方法，提升生活质量。

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2025-08-03 09:48:58

《95的不舒服，呼吸能解决》（epub）【3.0 MB】

本书由日本作者本间生夫撰写，聚焦呼吸法对身心健康的改善作用。内容介绍如何通过科学呼吸技巧缓解95%常见不适，如焦虑、疲劳、睡眠问题等。结合实用案例和简易练习，指导读者掌握呼吸调节方法，提升生活质量。

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2025-07-31 20:16:18

【网赚副业】 AI绘画虚拟模特电商图0到精通

【课程介绍】本课程包含约42节实战视频，从环境搭建到高级技巧覆盖完整流程。学员将从认识Stable Diffusion起步，学会通过文字指令和插件快速生成虚拟模特形象，并在各电商品类（服装、饰品等）中...

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2025-06-25 19:09:47

《95的不舒服，呼吸能解决》(epub)

本书由日本作者本间生夫撰写，聚焦呼吸法对身心健康的改善作用。内容介绍如何通过科学呼吸技巧缓解95%常见不适，如焦虑、疲劳、睡眠问题等。结合实用案例和简易练习，指导读者掌握呼吸调节方法，提升生活质量。

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2025-05-31 03:45:26

卑鄙的我 番外完结-何甘蓝

小说下载尽在 书香门第kuru整理附本作品来自互联网,本人不做任何负责内容版权归作者所有!卑鄙的我作者何甘蓝文案林质从来不恨那个叫聂正均的男人切断了自己所有的退路从五岁被领进聂家的大门时起她就知道那个...

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2025-09-08 00:23:26

《豪门公子欠调教》txt完结-作者： 燕燕

豪门公子欠调教完结作者燕燕内容扼要这本是比拟质朴的一片文章不像凤倾尽天下那本有华美的言语和美好的故事情节这本书描绘的是一个丫鬟的一段和贵族之间的感情瑾儿只是一个丫鬟很普通很平凡的一个丫鬟她会识字但是她...

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2025-10-13 22:14:41

《豪门公子欠调教》txt完结-作者： 燕燕

豪门公子欠调教完结作者燕燕内容扼要这本是比拟质朴的一片文章不像凤倾尽天下那本有华美的言语和美好的故事情节这本书描绘的是一个丫鬟的一段和贵族之间的感情瑾儿只是一个丫鬟很普通很平凡的一个丫鬟她会识字但是她...

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2025-09-25 05:32:34

穿书后,系统偏要逼我当学霸/我有挂,当学霸不过分吧？ 完结+番外-骆小妖

番茄VIP2022-07-24完结再次睁眼苏一重回那本自己惨死的小说里绑定学霸系统后苏一表示再走剧情她是狗绝不重蹈前世悲剧同学们瞧不起她竞赛满分奖杯拿到手软质疑她年纪小学术作弊直接攻破世界数学难题亮瞎...

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2025-09-12 15:48:42

穿书后,系统偏要逼我当学霸/我有挂,当学霸不过分吧？ 完结+番外-骆小妖

番茄VIP2022-07-24完结再次睁眼苏一重回那本自己惨死的小说里绑定学霸系统后苏一表示再走剧情她是狗绝不重蹈前世悲剧同学们瞧不起她竞赛满分奖杯拿到手软质疑她年纪小学术作弊直接攻破世界数学难题亮瞎...

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2025-09-11 23:04:15

锁烟轩-林紫馨

锁烟轩作者林紫馨文案她本是不受宠的养女受尽欺凌一场车祸本以为就此解脱可老天却给了她第二次生命可笑的是她却仍旧是不受父亲宠爱的弃女她无数次的质问苍天既然给不了她幸福又何苦让她一次次挣扎于世直到她遇到了他...

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2025-09-09 11:52:34

先婚后宠-悦方

书名先婚后宠 作者悦方书籍介绍敢质疑他的性别纵使你左颜青貌美倾城性格温润激怒了腹黑首富程竞风那就等于玩火自焚程竞风不过是动了动小手指头在支票上多圈了几个零左颜青便如砧上鱼肉任他轻薄本想着将她娶进门后好...

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2025-09-09 11:33:32

先婚后宠-悦方

书名先婚后宠 作者悦方书籍介绍敢质疑他的性别纵使你左颜青貌美倾城性格温润激怒了腹黑首富程竞风那就等于玩火自焚程竞风不过是动了动小手指头在支票上多圈了几个零左颜青便如砧上鱼肉任他轻薄本想着将她娶进门后好...

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2025-09-09 11:33:23

锁烟轩-林紫馨

锁烟轩作者林紫馨文案她本是不受宠的养女受尽欺凌一场车祸本以为就此解脱可老天却给了她第二次生命可笑的是她却仍旧是不受父亲宠爱的弃女她无数次的质问苍天既然给不了她幸福又何苦让她一次次挣扎于世直到她遇到了他...

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2025-08-29 16:48:22

多人有声剧《秦功》主播：CV云浅 1541集完

少年魂穿战国末期，身处于齐，生来饱受质疑、暗讽。幸两世为人，故能见亡魂。然战国七雄，六国之“功”，无非世袭罔替，权贵之物。本以为了此一生，他很难撕碎他人对自己的轻视，封卿拜将。未曾想在一次机缘巧合之后...

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2025-07-06 16:44:23

React17+Hook+TS4 优质实践，仿 Jira 企业级项目

React17 + React Hook + TypeScript4 已成为大型React 项目质量保证的代名词，更是 2021年优秀 React 开发者必备的技术。本课程将通过完成一个功能强大的任务...

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2025-02-10 22:52:19

【电视剧】【豆6.3分】怪医黑杰克 ブラック・ジャック-2024年喜剧片

作为“医疗漫画的金字塔”从未褪色，一直受到许多人喜爱的本作品，在2023年迎来了连载50周年。用高得离谱的治疗费换取任何手术都能成功的无执照天才外科医生黑杰克，在经历了疫情，医疗的存在方式再次受到质疑...

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2025-09-23 08:16:19

流金时代-坤华

我老婆是房姐我是程序猿本故事讲述的是我一个东南大学高材生硕士IT精英如何被老婆这个小学毕业的专业扑街网路小写手忽悠到手又看着她如何在中国网络文学和中国房产业十五年的风云变迁中成功成长为了一个专业老扑街...

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2025-09-18 00:05:07

素描基础班

素描作为动漫专业的基础核心课程，本素描课程旨在帮助学生掌握素描的基本技能，培养观察力、造型能力和艺术审美，为未来的艺术创作打下坚实的基础。课程从素描的基本概念和原则入手，让学生了解素描的历史渊源和风格...

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2025-09-11 11:25:53