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知乎盐选 _ 谁妈妈运动益处多讲究是关键
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2025-05-21 12:54:25
知乎盐选 _ 谁妈妈运动益处多讲究是关键.pdf
hunhepan
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2023-08-06 09:57:29
十分钟冥想 [pdf+全格式]
许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。然而，你可能依然对冥想有许多疑虑：“我...
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2025-03-14 12:21:38
《惊人的蔬菜汤》（epub）【362.5 KB】
本书由日本作者前田浩和古泽靖子合著，介绍了蔬菜汤的制作方法和健康益处。内容涵盖亚洲烹饪技巧和健康饮食理念，适合对健康饮食和亚洲料理感兴趣的读者。
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2025-08-05 17:10:17
《惊人的蔬菜汤》(epub)
本书由日本作者前田浩和古泽靖子合著，介绍了蔬菜汤的制作方法和健康益处。内容涵盖亚洲烹饪技巧和健康饮食理念，适合对健康饮食和亚洲料理感兴趣的读者。
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2025-07-10 11:03:01
屏幕时代，重塑孩子的自控力 [学习教育]
电子产品如何影响孩子的大脑和行为？本书提供科学见解，解释科技成瘾、焦虑、欺凌等问题，并给出为期六周的实用计划，帮助家庭培养健康的科技使用习惯，让孩子明智地享受科技益处，积极应对未来。
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2025-07-28 04:01:22
《戒糖》
像场健康探索，带你看清日常食物中的糖如何影响你。它不仅讲戒糖益处，更讲影响身体机制、成功策略与健康生活方式。如果你对科学戒糖好奇，这本书给系统有效答案。读完会对饮食与健康多份理解与掌控。
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2025-05-08 04:30:01
简单到不可能放弃的走路健身法（完全图解版） [生活时尚] [pdf+全格式]
走路对于任何人来说都可以轻松开展，因此广受不擅长运动的人青睐。作为有氧运动的代表，走路带给身体的负担较轻，实施起来较为方便，容易养成习惯，因此颇为流行。走路健身有很多益处，如预防疾病、减肥、缓解疲劳、...
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2025-02-26 09:46:47
《向红丁糖尿病饮食宜忌》【43.6 MB】
《向红丁糖尿病饮食宜忌》由向红丁撰写，是一本专为糖尿病患者打造的饮食指导书籍。书中基于糖尿病的发病原理和饮食控制对病情的重要性，详细介绍了糖尿病患者的饮食宜忌。向红丁凭借专业的医学知识，列举了适合糖尿...
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2025-09-19 14:19:55
音乐治疗创造性艺术治疗课
音乐治疗创造性艺术治疗课程，以音乐为媒介，运用创造性艺术表达，帮助个体实现心理和情绪的疏导与平衡。通过音乐演奏、创作和欣赏，提升情绪的调节能力，增强自我认知和表达能力。无论您是否有音乐基础，都能从中获...
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2025-04-06 13:55:57
地平线系列：维生素真相 (2004) 1080P 英语中字
“维生素，这种维持人类生命活动必须的一类有机物质，已经被当代人夸大到神乎其神的地步。数以万计的人群正在使用这种神奇的药丸，坚信其效力能使他们保持健康，甚至延年益寿。的确，维生素是人体代谢中必不可少的有...
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2025-02-24 03:16:55
爱与依恋的力量 [pdf+全格式]
在21世纪的育儿理论中，哈利·哈洛与依恋理论是一定无法绕开的。本书揭秘了哈利·哈洛在20世纪进行一系列以恒河猴实验（代母实验）为代表的惊心动魄的心理学实验。这一系列实验虐猴无数，却为一代婴儿夺回了父母...
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2025-02-14 02:55:07
五色饮食养生宝典之黄色食品食疗经
《五色饮食养生宝典之黄色食品食疗经》是一本专注于黄色食品食疗价值的权威指南。该书详细阐述了黄色食物如南瓜、玉米、香蕉等富含的维生素C、维生素A及胡萝卜素等营养成分，强调这些成分对眼睛健康、皮肤保养的积...
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2025-02-04 04:00:39
音乐治疗创造性艺术治疗课
资源名称：音乐治疗创造性艺术治疗课资源类型：课程资源标签：#quark #学习 #资源 #课程 #音乐治疗 #音乐治疗创造性艺术治疗课资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com音乐治疗创造性艺术治疗课...
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2024-05-09 00:00:00
超歌《一束光》 FLAC MP3
有那么神奇的 一束光 穿过阴霾 照在我身上 立将我的惆怅 深深的埋葬 瞬间抹掉所有 迷茫 就这么神奇的 一束光 为我点亮 未来的方向 联结我的渴望 和你的期望 曾种下的理想 才能怒放 一步步 的奔向前...
弦上诗
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2023-12-27 11:32:02