睡眠中

石纪元 第四季, 【12集全】石纪元 第四季（2025）BD1080P 人工日语...

别名：ドクターストーン 最終シーズン / 新石纪 最终季 / 石纪元 科学未来。在宝岛的激战结束后，千空等人平安回到了科学王国。他们用得到的石化装置，成功复活了陷入冷冻睡眠的司，司成为了科学王国的同伴...

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2025-04-19 03:40:58

石纪元 第四季, 石纪元 第四季（2025）日语中字.1080p.WEB-DL....

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石纪元 第四季, 【更新至 04 集】【石纪元 第四季(2025)】【1080P...

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石纪元 第四季, ⭐️⭐️⭐️《石纪元》全系列1-4季+龙水【无删减版.】【10...

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石纪元 第四季, 🔥🔥🔥【第四季Part 2更新至24集 】【石纪元1-4季+剧...

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深陷险境：三兄弟同舟共济, 《 深陷险境：三兄弟同舟共济》 （2025）【英语中...

三位毫无划船经验的苏格兰兄弟挑战“世界上最艰难的划船”：横跨大西洋3000英里。他们带着一条28英尺长的船，和各自的兄弟以及一个水桶当厕所，伊万、杰米和拉克兰·麦克莱恩将面对风暴、晕船和睡眠不足，这些...

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2026-02-08 06:05:32

石纪元 第四季, 【全1-4季+龙水】【石纪元全系列合集】【4K/1080P/超...

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石纪元 第四季, 👑👑【全24集完结】【石纪元 第四季 Part2（2025）附...

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石纪元 第四季, 【石纪元(2025) )附1-4季 Part2+龙水全系列合集...

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石纪元 第四季, 新━🌈 ✅ 高清 无广【石纪元全系列+第四季（原盘未删减版）】...

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石纪元 第四季, 🅰️🅰️【石纪元 第S01-S04全季 (完整版)】🅰️【原盘...

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2026-02-08 06:05:32

《睡觉 梁冬》睡觉不是目的，目的是更好地醒来[Pdf.Epub.Mobi.Azw...

《睡觉》是媒体人梁冬以跨界视角探讨睡眠奥秘的力作。书中融合中医智慧与现代科学，剖析睡眠机理与健康关系，提供从作息调整到心理放松的实用指南。文字幽默晓畅，既有传统文化底蕴，又具生活实践价值，引领读者在快...

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2025-03-21 00:47:46

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这张专辑精心收录了大自然中真实录制的雨声，涵盖不同环境与季节的细腻变化。无论是轻柔的春雨滴答，还是倾盆的夏雨轰鸣，都能带你进入宁静的氛围。在忙碌的生活中，这些自然白噪音能帮你放松身心，仿佛置身户外，快...

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2025-05-12 10:16:12

《睡前十分钟秘功回春术》[PDF]

《睡前十分钟秘功回春术》是一本结合中医养生与现代健康理念的实用指南，通过睡前十分钟的简单动作、呼吸法和穴位按摩，帮助缓解疲劳、改善睡眠质量，激活身体自愈力。书中系统化的练习步骤科学实用，适合各年龄人群...

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2025-04-07 07:06:47

一杯陈豆浆《森林》 FLAC MP3

静静凝视窗前 脑海的思绪像花 在冬季睡眠 天边已泛彩霞 这一刻都市像画 但始终一个归家 转眼间 太多的变化 人潮内听这闹市的笑话 瞬间所有悲伤 都只觉渺小 慢慢学会 世界若暂停 仍不再重要 其实 命运...

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2023-07-10 05:26:29

Mr.《森林》 FLAC MP3

静静凝视窗前脑海的思绪像花在冬季睡眠天边已泛彩霞这一刻都市像画但始终一个归家转眼间太多的变化人潮内听这闹市的笑话瞬间所有悲伤都只觉渺小慢慢学会世界若暂停仍不再重要其实 命运就像大厦如都市幻化凌乱如灯火...

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2023-07-06 20:07:09

40岁后要懂的120个养生常识

《40岁后要懂的120个养生常识》是一本针对中年人群的健康指南，涵盖了饮食、运动、心理调适等多方面的养生知识。书中强调40岁后需特别关注睡眠质量、定期体检、防晒保护、口腔健康等，同时建议增加膳食纤维摄...

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铁甲小宝, ✅【全52集】【铁甲小宝ビーロボカブタック(1997)】【1080P...

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2026-02-24 00:23:06

铁甲小宝, 🔥🔥【铁甲小宝重制版】【1080P】【全51集】🔥

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铁甲小宝, 我用夸克网盘分享了「铁甲小宝」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」...

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李可为《神经病》 FLAC MP3

都笑我神经病 被你骗不长记性 幻想着真心爱你 天上就会掉馅饼 又中了你陷阱 我总是执迷不醒 爱情这东西让人摸不透真要老命 你一个勾魂笑容 我傻看了一分钟 血压升高放大瞳孔 怒气又全都消融 思绪都被你牵...

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2023-09-04 19:10:15

胥睿《星空》 FLAC MP3

回家坐在卧室看着窗边星星低空盘旋仿佛像你温柔双眼长夜漫漫真的无心睡眠云朵望着星空空气如此温柔我在美梦中醒来潦草的心事无法替代对她有过一些遗憾说过几次离散假装不爱了不期待这片星空 背后我不是很在意她能懂...

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情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡

本课程提供实用情绪管理技巧，帮助读者有效缓解日常焦虑与压力，掌握不怒不躁的处世智慧。通过科学方法改善睡眠质量，从根源提升生活幸福感，助你在人际与工作中保持从容心态，真正成为情绪的主人。

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2025-12-29 15:47:53

《生命在于静止：有趣动物的冷知识》（epub）

《生命在于静止：有趣动物的冷知识》是一本以漫画+文字解说形式呈现的趣萌科普书，介绍20种动物鲜为人知的生活习性与生存智慧。书中通过轻松幽默的方式，揭示动物们独特的生存策略，如牛的短时睡眠、猫对人类的认...

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2025-08-11 11:40:37

改变人生的早起习惯养成 [励志成功]

《無痛早起，人生無敵！》提供33个实用早起诀窍，帮助读者轻松养成早起习惯。书中结合心理学与作者亲身经验，教你如何提高效率、改善睡眠、设计晨间仪式，从而提升生活品质与成就感。适合早起困难户、拖延症患者及...

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2025-06-21 13:01:11

宝宝催眠曲 | 宝宝慢慢睡着了

本专辑精选了多首旋律柔和、节奏舒缓的纯音乐，旨在为宝宝营造一个宁静舒适的睡眠环境。这些音乐能够安抚宝宝的情绪，降低心率，让宝宝在愉悦的氛围中慢慢进入深度睡眠，享受香甜的梦乡，是每位家长哄睡宝宝的贴心之...

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2025-05-28 02:16:18

《科学休息：迅速恢复精力的高效休息法》[EPUB.MOBI.AZW3]

《科学休息》结合脑科学、心理学研究成果，系统解析高效休息法则。书中提供碎片化放松、深度睡眠管理、情绪调节等实用技巧，帮助职场人快速恢复精力，突破低效疲劳循环，用科学方法重塑身心平衡，实现可持续的高效生...

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2025-04-07 04:42:06

失控的焦慮世代 ：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫 [人文社科] [pd...

NYU教授、掀起全球討論與關注之作睡眠剝奪．社交障礙．注意力碎片化．上癮席捲全球的話題與對策討論【紐約時報、亞馬遜長期暢銷榜首】為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩？為什麼男孩持續從現實世界退縮到虛擬世...

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2025-03-15 11:01:11

跟着节律生活：四季健康方案 [生活时尚] [pdf+全格式]

达拉斯·哈特维希的畅销书《一切始于食物》和《30天全食疗法》已帮助数百万人通过改变饮食方式改善了健康。在这本新书中，他提供了当今睡眠不足、倦怠疲劳、慢性压力、精神紧张等现代人常见问题的解决方案。曾经，...

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2025-03-11 14:56:01

好好休息：精力充沛的科学管理方法（套装共5册） [套装合集] [pdf+全格式...

《我们为什么要睡觉》“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。”。本书中，作者总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突...

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2025-03-02 04:31:05

王韫《多肉少女》 FLAC MP3

怎么办 腿又粗了一圈 少吃多练 我听得有点倦 巧克力 甜甜圈 哪个都不能选 小龙虾的呼唤 减肥在明天 怎么办 错过你的来电 早睡晚起 要充足的睡眠 一天天 一点点 忙乱中转圈圈 幸福瞬间 你在我身边 ...

共振次元 夸克网盘

2023-07-21 14:50:26

魏新雨《做个神仙》 FLAC MP3

听一声蝉 落在寂静夜空 微风吹动 我的心弦像被你拨弄 悟透所有的空 却难参透你在我心中 用一滴墨 晕开你的笑容 花开几朵 陪衬你与这世界不同 在这幅山水画中 你我一瞥如此匆匆 多想 做个神仙 不用睡眠...

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2023-07-16 11:33:27

太一《乙太》 FLAC MP3

奇怪又乱想的发着呆 食物这么甜又这么坏 绝望后也要牵着单纯抱起来 毕竟真正的糖尿病 灵魂也不掩盖 睡眠枕着云彩 薯片中奖送六袋 果然 世界 就是被 傻傻的人 扔出精灵球又拯救失败才多彩 坚持呆到旧小区...

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2023-07-18 05:26:01

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别名：迷魂杀阵 / 克里斯汀贝尔之黑暗时刻。特拉沃（克里斯汀•贝尔 Christian Bale饰）是一个机械师，他的工作内容繁忙机械，日复一日，令他日渐消瘦，连睡眠都出现了严重的问题。长达一年里，特...

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2026-01-24 02:12:18

机械师, ✅━[机械师][2004][简繁英字幕[1080P蓝光][5.3G]━...

别名：迷魂杀阵 / 克里斯汀贝尔之黑暗时刻。特拉沃（克里斯汀•贝尔 Christian Bale饰）是一个机械师，他的工作内容繁忙机械，日复一日，令他日渐消瘦，连睡眠都出现了严重的问题。长达一年里，特...

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筋膜疗愈 身心合一 入睡困难夜间易醒没时间睡全集精讲课程

这是一门知识课程，聚焦筋膜疗愈与身心合一主题，针对入睡困难、夜间易醒及没时间睡等睡眠问题提供全集精讲。课程内容围绕筋膜调理方法展开，结合身心协调理念，帮助学习者了解睡眠困扰的成因及改善路径。通过系统讲...

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2025-12-15 12:00:05