精力

孩子到底在想什么 [教程教育] [pdf+全格式]

每个孩子都是有思想的独一无二的个体，万千种教育理论总归需要一个基础：家长首先要舍得花心思去了解自己的孩子到底在想什么。倘若离开这个基础，不区分孩子个体差异而单纯地套用理论，那么即便家长投入所有精力去执...

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2025-02-21 10:18:52

野兽家园 (2009) 1080P 英语中字

“本片改编于美国插画作家莫里斯•桑达克（Maurice Sendak）1963年出版的同名儿童画书。小男孩马克斯（马克斯•莱克兹 Max Records）精力旺盛无处发泄，不满姐姐克莱尔（派媲塔•艾莫...

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2025-02-17 01:52:50

路易斯·韦恩的激情人生 (2021) 1080P 英语中字

这部人物传记片塑造了1837年至1901年间的维利多亚时代的一位著名画家——路易斯.维恩的形象。他担任插画师时能力绰绰有余，却还要另外花费大量精力去研究如何将电力为人类所用。他兴趣广泛，懂得钻研、肯下...

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2025-02-16 13:16:13

风柜来的人 (1983) 1080P 国语中字

“阿清（钮承泽）、阿荣（张世）等男孩生于风柜长于风柜，他们在高中毕业后等待征兵的日子里百无聊赖，每日通过赌博、打架、看白戏等形式来挥霍过量的精力。因为一次较严重的打架事件，也因对周遭环境的厌倦，他们怀...

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2025-02-16 04:14:53

设计你的工作和人生 [励志成功] [pdf+全格式]

许多阅读这本书的人，每周平均工作时间超过50小时，工作超过50年，总工作时长将达到130000小时，我们这一生，几乎没有什么能比工作花费更多的时间和精力了。在这样一件我们几乎要花费一生时间的事上，有多...

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2025-02-13 15:36:40

当代英雄 [小说文学] [pdf+全格式]

本书的主人公毕巧林是一名到高加索服役的贵族青年军官。他精力充沛，才智过人，不满世俗现实，却又找不到生活目标，精神空虚，因而养成玩世不恭的处世态度，到处惹是生非，把非凡的才智和旺盛的精力消耗在半真半假的...

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2025-02-09 07:31:05

唯库《13节安睡课：让你有效提高睡眠质量》

资源名称：唯库《13节安睡课：让你有效提高睡眠质量》资源类型：课程资源标签：#健康 #睡眠 #教程 #唯库 #quark资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com唯库有讲课堂13节安睡课，让你有效提高...

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2024-04-02 00:00:00

现代女性冥想瑜伽课

资源名称：现代女性冥想瑜伽课资源类型：课程资源标签：#瑜伽 #冥想 #教程资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com每天留10分钟给自己，冥想瑜伽一下。在多变的世界和喧嚣的人潮里，守住内心、强大自我，...

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2024-02-11 00:00:00

《低能量人有效休息指南》（azw3+epub+mobi+pdf)

总是觉得很累；不论睡多久都感到困倦；光是去上班已经筋疲力尽；周末懒散度日，到了工作日反而更累……医学博士片野秀树指出，疲劳是介于健康与疾病之间的“未病”状态，是大脑发出的休息警告。本书提出，真正的休息...

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2026-04-26 09:47:09

女孩终究是女孩 Girls Will Be Girls

在纪律严明的寄宿学校里，米拉品学兼优。相比于青春期开始在意衣着、对异性产生好奇的同龄人，在老师眼中，她不仅衣着得体、穿及膝长裙，更是学弟学妹们的榜样。父亲因工作长期不在家，母亲把全部精力都放在了她身上...

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2026-04-15 15:32:02

永无止境

《永无止境》，豆瓣7.5分， 剧情：影片改编自阿兰·格里恩出版于2001年的小说《黑暗领域》，主演布莱德利·库珀曾获得2011年全球最性感男人称号。潦倒颓废的艾迪·莫莱（布莱德利·库珀 Bradley...

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2026-04-10 11:07:03

《绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康》（azw3+epub+mobi+pdf)

21世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表的一系列健康问题。来自牛津大学的罗素·福斯特...

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2025-10-23 09:28:54

《意识探索》（epub）

是什么将痛苦、快乐、颜色和气味等有意识的体验与大脑中的生物电活动联系在一起？有形的东西为何会产生非物理的、主观的、有意识的状态？为了解答这些问题，克里斯托夫·科赫将其研究生涯的大部分精力用于弥合大脑物...

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2025-10-08 09:02:11

《亚伦哥的AI实用课 (工作效率提升数倍)》【2.81 GB】

亚伦哥的这门AI实用课致力于帮助学员大幅提升工作效率，课程涵盖多种工作场景下的AI应用，像办公软件操作、项目管理、数据分析等，通过教授实用的AI工具和方法，让学员能够快速完成工作任务，节省时间和精力

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2025-09-18 16:21:29

《意识探索》（epub）

是什么将痛苦、快乐、颜色和气味等有意识的体验与大脑中的生物电活动联系在一起？有形的东西为何会产生非物理的、优越的、有意识的状态？为了解答这些问题，克里斯托夫·科赫将其研究生涯的大部分精力用于弥合大脑物...

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2025-09-05 10:43:39

《把自己变成稀缺资产》（epub）

在人生有限公司，把自己变成稀缺资产！因为所有的投资项目中，最值得投资的就是自己的智慧——这是唯一无法被抢走、偷走或征税的财富。本书作者何思平结合自身经历，从严重口吃到演讲冠军，从搜狐/优酷总监到创业首...

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2025-08-22 00:36:32

《低成本生活如何让你的人生省钱又省力》（epub）【2.2 MB】

本书专为渴望“低成本高质量生活”的你而设计，从人生四大成本——金钱成本、时间成本、人际成本、情绪成本出发，帮助你戒掉“精致穷”，自由掌控物欲，只过必要生活；获得“时间自由”，再忙也能拥有健身、读书的“...

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2025-08-10 12:57:22

猎战 Warhunt (2022) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 ...

米基·洛克主演的二战奇幻恐怖新片《猎战》（Warhunt），新冠肺炎期间也在拍摄，影片在2020年4月底之前完成了拍摄工作。《猎战》导演MauroBorrelli来自意大利，对于这一次特殊的拍摄经历，...

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2025-07-30 01:05:37

《低成本生活如何让你的人生省钱又省力》（epub）

本书专为渴望“低成本高质量生活”的你而设计，从人生四大成本——金钱成本、时间成本、人际成本、情绪成本出发，帮助你戒掉“精致穷”，自由掌控物欲，只过必要生活；获得“时间自由”，再忙也能拥有健身、读书的“...

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2025-07-12 00:50:26

北国之恋.剧版+SP.日语中字【豆瓣9.4】

这是一部感人至深的制作，在日本很受欢迎，制作者每年推出一集，连续上演多年，而参加演出的演员阵容却没有变化，从而在艺术上实现了真实。在剧中扮演父亲的是日本著名的老演员田中邦 卫，曾经因为在《背叛》、《非...

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2025-07-05 10:22:05

罕扎布

主演: Yasamin Jasem / Tika Bravani / 阿斯文迪·贝宁·斯瓦拉类型: 惊悚 / 恐怖制片国家/地区: 印度尼西亚上映日期: 2023-04-19(印度尼西亚)片长: 10...

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2025-04-27 00:00:00

珍藏男子回春秘诀[PDF]

《珍藏男子回春秘诀》由徐平编写，1989年3月由哈尔滨出版社出版。全书共分七章，内容涵盖强精饮食法、健康法、回春呼吸法、身体活动方法、经穴摩擦保健法等，还介绍了保持青春与美丽的传统智慧和养生法。书中详...

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2025-04-13 10:30:22

宝可梦：世界锦标赛 v2.5 汉化版+开局获得所有宝可梦+所有道具

《宝可梦：世界锦标赛》是一款以宝可梦为主题的精彩游戏，版本号为 v2.5 且为汉化版。此版本还具有独特的开局福利，即玩家开局就能获得所有宝可梦以及所有道具，为玩家带来了与众不同的游戏体验。开局就能获得...

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2025-04-12 15:33:24

森林边缘的寂寞 Na samotě u lesa (1976)

在这部电影中，一对夫妇在看到他们的一个朋友把一座旧磨坊改造成舒适的豪宅所做的可爱工作后，在说服现任主人一位老人离开后，搬进了一座旧农舍。当他们到达时，他似乎正准备离开，但很快就发现，这名男子无意与孩子...

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2025-04-04 01:17:19

海上繁花 (2021) 1080P 国语中字 41集全

“杜晓苏（李沁 饰）是一名记者，在一次采访中，她邂逅了名叫邵振嵘（张云龙 饰）的医生，两人在相处的过程中相知相爱，最终走到了一起。然而，这段感情却因为邵振嵘母亲的强烈反对而半途夭折，邵振嵘为了排遣心中...

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2025-04-03 12:39:18

浅红2 v1.5.0 豪华中 +全DLC

趣你将被带到欧洲和太平洋战场，基于小队的游戏玩法 战争不是一个人就能打的；精妙的战术需要精良的小队来执行。所以，来当小队领队，或者医疗兵，要不选择无线电员吧。在小队里你总能找到自己的位置。我们对次要目...

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2025-04-01 07:08:56

《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》[Pdf.Epub.Mobi.Az...

《极简》倡导以减法哲学重塑生活方式，引导读者在物质过剩的时代回归本真。书中通过实用案例与行动指南，教人如何舍弃冗余物品、无效社交与精神内耗，专注于真正重要的事物。作者强调极简并非匮乏，而是通过深度断舍...

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2025-03-29 02:34:30

《谷歌人不疲倦的工作术》

本书主要探讨了谷歌员工高效工作的方法，旨在通过专注力管理、能量管理以及团队建设等策略，提升个人效率和创造力。书中强调“心流状态”的重要性，提出通过调整环境、合理分配精力、培养正念与冥想等方式，帮助读者...

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2025-03-25 02:04:16

永无止境 (2011) 未分级加长版 中英双字.BD1080p

“影片改编自阿兰·格里恩出版于2001年的电子书《黑暗领域》，主演布莱德利·库珀曾获得2011年全球最性感男人称号。潦倒颓废的艾迪·莫莱（布莱德利·库珀 Bradley Cooper 饰）是一个丢掉了...

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2025-03-23 01:26:42

七七事变 (1995) 1080P 国语中字

“1937年，多灾多难的中华民族遭遇了影响深远的历史事件。日本帝国主义早已将爪牙伸向中原，狼子野心的侵略者赤裸裸露出贪婪嘴脸，所欠仅是一个赖以开战的借口。古都北平，日本华北驻屯军横行霸道，却碍于国民党...

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2025-03-17 04:13:33

延展力：未来职场的创造性重构与自我迭代 [pdf+全格式]

每个人对自己的职业的明天都是有梦想的，无论此时此刻你身处何种层级。有人想向上一步，有人想继续学习，也有人怕自己的专业过时，会在未来被淘汰，然而，繁重的工作、忙碌的家庭生活导致许多人的可支配时间被压榨到...

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2025-03-14 07:19:41

《大脑喜欢这样学》培养科学高效的用脑策略

孩子注意力不集中，老是分心怎么办？孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？如何增强孩子的记忆力？孩子考前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？怎样呵护大脑健康，补充脑力？面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读...

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2025-03-06 01:49:46

《不懂带人，你就自己干到死》把庸才变干将[epub]

《不懂带人，你就自己干到死》聚焦管理者核心痛点，系统解析团队领导力法则。通过实战案例与工具方法论，指导如何精准授权、激发员工潜能、优化沟通协作，帮助管理者从"救火队长"转型为战略舵手，实现团队效能跃升...

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2025-03-02 05:33:07

《学习的逻辑》中学生高效学习策略体系

“作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验，在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例，为你剖析学习的核心原理，详解3种高效思维方法（结构化思维、流程思维、信息循环），解读高效学...

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2025-02-28 01:28:36

《血族》(2015)[第2季][全13集][1080P][简繁英字幕][恐怖/剧...

《血族》第2季(2015)本季延续了第一季的剧情，人类与吸血鬼之间的战争仍在继续，“血祖”The Master继续实施他的邪恶计划，病毒已遍布全美。幸存者们不仅要对抗反派，还要继续寻找治疗病毒的方法。...

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2025-02-25 06:57:22

天赋驱动 [pdf+全格式]

天赋就是用自己感觉最愉快和最有效的方式处理事务的能力。本书的作者劳拉·加尼特是一位在世界500强公司摸爬滚打过多年的资深职场人，她结合多年的职场经验，总结了一套利用天赋提升个人绩效的方法论，围绕挑战性...

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2025-02-21 10:01:53

《怎样做成大事》做成大事的11个启发式[epub]

《怎样做成大事》是一本聚焦个人成长与目标实现的实践指南。作者通过心理学、管理学与真实案例的结合，系统剖析了突破思维局限、建立高效行动模式的核心方法论。书中提出"目标拆解法""风险预演模型"等独创工具，...

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2025-02-17 04:14:13

以终为始 [励志成功] [pdf+全格式]

本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯“以终为始”进行的深入探索；是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。人生是一段旅程，而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感，你就抓住了积...

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2025-02-15 08:16:41

不抱怨的世界 [励志成功] [pdf+全格式]

2006年，威尔·鲍温发起不抱怨运动，他用一只手环帮助普通人重启快乐人生；18年后，这项运动席卷全球，已有106个国家和地区的1500万人通过不抱怨运动获益。威尔·鲍温倡导参与者戴上一只手环，每当发现...

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2025-02-10 14:31:08

《自律修炼手册》让自律轻松成为习惯

为什么自律这么难？为什么大多数自律理论让人收效甚微？作者坚信，真正的自律，不是靠强行消耗自身意志力，而是从欲望、 动力、 习惯、 精力四大方面入手，为自己开启一条自律与自信之路。该书讲述卓越的自律技巧...

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2025-02-08 00:58:11

自私的真相 [励志成功] [pdf+全格式]

当别人制造出所谓的“义务”，并强加于我们身上时，我们该怎么做？我们该如何抵抗压力，避免因他人对于“礼貌”及“责任感”的错误认知而受到剥削？美国心理学大卫·西伯里在经历数百案例后，坚信拒绝别人的“邪恶自...

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2025-02-02 11:01:04