自我管理

《活出最佳自我》(epub)

本书由美国人生教练迈克尔·拜尔撰写，是一本实操性强的互动指南。作者通过引导读者反思社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际等七个生活领域，帮助人们识别“最佳自我”与“反自我”，激发改变的渴望。迈克尔曾...

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2025-10-04 01:31:36

【电子书】自我突围 PDF格式

向理想前行

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2025-09-11 07:07:15

《阅读是安静的自我觉醒》(epub)

黑塞写书、爱书，最能知道书的魅力。他一生写了3000余篇书评，思考读书的目的与过程、人与读书的关系，也分享自己喜爱的读物。他认为读书必须走爱之路，而非义务之路。阅读的目的不应当是为了忘却我们自己和我们...

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2025-09-10 11:27:40

【电子书】自我觉察 全格式

领导力提升的起点与终点

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2025-08-09 05:34:02

【电子书】与自我和解 全格式

作者详细阐述了不同层次的恐惧心理，并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习，用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧，最终摆脱恐惧，面对自己的真实需要，过上真正无所畏惧的幸福生活。

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2025-08-08 12:26:07

《觉照内观自我与世界的智慧》(epub)

本书由哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普撰写，结合神经科学研究和个人修行经验，提供12种觉照方法，帮助读者激活神经网络，提升创造力、专注力和行动力。适合希望突破自我、提升生活质量的读者阅读。

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2025-07-14 00:42:17

了不起的我：自我发展的心理学

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:46:39

认知觉醒：开启自我改变的原动力

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:37:54

2023年新书推荐：湛庐出品！《自我肯定，父母给孩子一生的礼物》

什么是自我肯定感？如何养出有自我肯定感的孩子？有哪些父母一定要做到的事？本书结合脑科学知识，给你科学的答案。

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2025-02-10 21:36:41

【全四册】 伊格曼自我进化系列 | 电子书籍

伊格曼自我进化系列 本套装包含《隐藏的自我》、《大脑的故事》、《死亡的故事》和《飞奔的物种》共四本

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:21:50

百病中医自我诊疗

panjdzy 阿里云盘

2024-12-16 16:21:23

08.让你突破自我的演讲入门课-龙兄(完结)

云桥计划 阿里云盘

2024-12-11 22:00:06

08.让你突破自我的演讲入门课-龙兄(完结)

panjdzy 阿里云盘

2024-10-01 19:19:28

学会写作：自我进阶的高效方法 | 电子书籍

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2023-11-13 13:49:11

《每条弯路都通向自我》(pdf)

本书是奥利弗·萨克斯的自传，也是其生前出版的最后一本书。叙述了作者从牛津大学求学的青年时期到罹患癌症的暮年时期丰富而深刻的一生。他不仅是受人尊敬的医者和科学家，也因同性恋取向而困扰自卑大半生。书中讲述...

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2025-09-06 07:18:09

《一切都会好的自我暗示的身心疗愈力》(pdf)

本书由《生命的重建》作者露易丝·海所著，聚焦自我暗示的身心疗愈力量，指出生命充满爱自己的机会，引导读者通过积极自我暗示定位身心能量，解锁疗愈密码，帮助读者治愈内心、改善身心状态，助力人们以正向心态面对...

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2025-09-03 12:11:36

努力的意义：积极的自我理论

作者在大量实证研究的基础上提出了持有两种不同自我理论的人：实体论者和增长论者。实体论者的自我理论中仅包含内在的、固定的、静止的自我和世界；增长论者的自我理论指向一个动态的自我和世界。实体论与表现目标支...

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2025-02-12 09:06:16

100本提升自我素养和思考层次的文学书籍

panjdzy 阿里云盘

2025-01-11 22:54:00

具身认知 ：知觉心理学重塑自我世界

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2023-11-29 04:22:12

《抑郁帝国 》揭开抑郁症真相 人类抑郁史 自我疗愈 心灵疗愈书籍！

这是一本有关抑郁症历史的书，以一位心理师为濒临死亡的绝症女孩做咨询为主线，采用双线写法，基于意象对话疗法的精髓（强调现实与想象的紧密链接），采取独特的心灵世界和现实世界双线并行、交织的写法。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:48:34

心理学、自我修复类书籍

panjdzy 阿里云盘

2024-12-24 15:08:16

每日荐书0428 深度思考 学会写作：自我进阶的高效方法

aliwp 阿里云盘

2024-04-28 09:18:21

《出身：不平等的选拔与精英的自我复制 》

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2023-09-11 08:59:08

2023年新书推荐：豆瓣9.1分！《自我超越 ：马斯洛需要金字塔的新层次》

积极心理学家斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）在研究马斯洛尚未完成的“自我超越”理论时，从中找到了很多跟自己所做研究共通的地方。在这本具有开创性的书里，作者考夫曼拾遗马斯洛...

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2025-02-10 21:22:30

盐湖计划 2024✨纯净封装【4K 高码EDR 5.1杜比环绕声】【帧绮映画】资...

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2024-10-24 08:25:03

自己收集的影视剧资源

自我搜集的影视剧资源，有一些经典的、也有时下流行的。大小3.2TB

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2025-02-12 10:32:34

《反内耗解压笔记》(epub)

你是否常常陷入自我反思、过度敏感或犹豫不决？本书以认知行为疗法为基础，系统讲解不良情绪背后的认知根源，帮助读者通过68种写作练习觉察思维、修正消极认知，建立积极信念，从而减少内耗、改善情绪。作者柳柳结...

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2025-09-24 01:28:58

《西方人文思想简史》(epub)

一部以"自我认知"为主线的人文通史，串联起西方文明演进的关键脉络。探讨古希腊人崇尚裸体雕塑的原因，中世纪人相信炼狱存在的背景，以及文艺复兴如何塑造今天的我们。内容涵盖神话、哲学、城邦、共和、帝制、理性...

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2025-09-22 02:25:59

读完这5本心理学神作，我突然明白了人生开挂的终极奥秘！

人的自我寻求,pdf偏见的本质.pdf狂热分子:码头工人哲学家的沉思录-埃里克霍弗,pdf改变心理学的40项研究.pdf欲望的演化.pdf

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2025-03-10 11:43:00

《当你学会独处》(epub)

本书由周国平创作，围绕“自我”“命运”“灵魂”“读书”“性格”“反思”六个主题展开，引导读者在独处中寻找内心的宁静与力量。独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容。书中通过哲理性...

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2025-08-24 07:45:12

【电子书】魔鬼沟通学 全格式

真正的沟通，是让你在保持真实自我的前提下，学会与他人保持良好关系。可一到关键场合就社恐发作，卡壳掉链子，张不开嘴，说不出得体的话，怎么办？魔鬼咨询师、社交培训师阮琦，总结数十年咨询经验，从心态准备、破...

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2025-08-08 13:00:44

《我的骨头没有忘记》(epub)

本书讲述了一个关于自我拯救的真实故事。主人公斯蒂芬妮从小在充满暴力和语言伤害的家庭中长大，成年后虽然事业有成，但过去的创伤不断影响她的生活。通过心理治疗，她逐渐认识到这些伤害已经刻在骨子里，无法假装忘...

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2025-07-12 00:55:04

逆贫大叔 (2024) 4K 杜比视界 内封简繁 S01E01-E09

三食大叔向金产自我介绍，说自己能让世界如“地球自转及公转”般转动。无论金产的梦想是什么，自己都能帮助他实现。然而随着三食对金产制定的远大计划一步步推进，在两人之间挑拨离间的人物越来越多。究竟三食是如地...

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2024-07-08 09:18:03

为什么孩子不爱学习：回避性动机与学生学习 | 电子书 [ pdf | mobi ...

本书基于当代学习动机理论，从自我决定、期待—价值、成就目标和学业情绪等不同理论角度系统剖析了学生学习回避性动机的形成发展机制及其影响学习的心理机制，并介绍相应的教育和心理干预措施，以期能够缓解当下过度...

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2024-07-08 01:35:18

《巴比松大饭店:自由女性的传奇之地》(epub)

20世纪20年代，大批追求解放与自我创造的年轻女性涌入纽约，巴比松大饭店成为她们追梦的起点。这里曾住过作家西尔维娅·普拉斯、琼·狄迪恩，演员格蕾丝·凯利、蒂皮·赫德伦，以及“泰坦尼克号”幸存者莫莉·布...

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2025-09-12 01:26:08

新书推荐6册

包含以下书：《她们的传奇》《小青蛙的自我疗愈》《雨天營業的商店》《脏血：塔斯基吉梅毒实验的悲剧》《追凶：哈佛一桩谋杀案和半个世纪的沉默(译文纪实)》《一本关于你的书》。

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2025-03-04 15:59:34

《金枝》(全两册)：跨越万年的人性进化故事

人性的进化，其实是一部心灵上的自我超越史。原始人从树上走下来，为了不被洪水猛兽灭掉，开始思考如何抵抗自然力。这份思考，促使人类脑洞大开，奇思妙想，结出许多灿烂的智慧果实，超越其他动物，走出一条从动物性...

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2025-02-10 21:31:20

《找回我自己》(epub)

作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作，陷入自我迷失：不快乐、认不出镜中的自己，为婚姻、学业与各种社会角色所束缚。作为心理学博士，她一边自我疗愈，一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询...

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2025-10-11 01:09:04

《〇〇年代的想象力》(pdf)

20世纪90年代后期的日本，人们普遍对社会性自我实现失去了信心，追求自我形象认可的“自闭家里蹲/心理主义”想象力风潮应运而生，《新世纪福音战士》便是其中最成功的标志性作品。进入千禧年后，这种想象力逐渐...

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2025-09-15 08:18:47

《被孤立的勇气》(epub)

当你感觉自己好像一直在满足别人的期待，不能表达自我时；当你害怕不被接纳，渴望被理解却得不到回应时；当你在关系中感觉不舒服，又不知如何是好时……到底怎么做，才能摆脱社交内耗，做稳定、独立的自己？“一切的...

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2025-09-12 23:01:17

云边有个小卖部 (2024)

普通青年刘十三(彭昱畅 饰)，在城市中迷失自我，被外婆(艾丽娅 饰)带回了故乡，一个云边的小镇。童年好友程霜(周也 饰)和外婆陪伴着他，刘十三度过了一段平静的时光。他沿着祖祖辈辈留下的痕迹，认真倾听小...

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2025-04-27 06:22:21

新书推荐6册

包含以下书：原来我可以爱自己：童年受伤者的自我关怀指南、逝去的盛景：宋朝商业文明的兴盛与落幕、人间蒸发的女孩、假如你愿意，我们就恋爱吧、不与天下州府同：宋代四川的政治文化与文化政治、蒲公英酒。

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2025-02-23 15:42:33

终结者3：机器的觉醒(2003)内封中字

自从十多年前，天网那些高度发达的机器人网络能感觉自我和准备毁灭人类开始，在约翰·康纳（尼克·斯塔尔饰）的帮助下，世界末日被阻止了。 时光转眼到了1997年8月29日，世界一直相安无事，虽然天网也曾二次...

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2025-02-10 21:21:23

好书系列推荐：《超速学习》

在这个剧烈变革的时代，成为佼佼者只是一时的，唯有持续不断自我精进，拥有快速的自主学习能力，才保持领先地位、跟上时局变化。

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2025-02-10 21:16:17

不安的哲学 | 电子书 [ pdf | epub mobi ]

这是一本让你面对未知的世界和失控的自我时，安顿心灵的慰藉之书。让我们诚实地面对自己，稳住内心，专注此时此刻，开启主动人生。

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2024-07-08 01:41:25

回魂之夜 (2023) 4K 高码 60帧

影片由三个故事构成，讲述了主人公杜安在食色的欲念下迷失自我，背叛婚姻，又因为女儿和亲情的牵绊，唤醒了仅存的良知。面对幽会的情人、雨夜撞伤的老人，杜安的良知在善恶之间徘徊，最终又能否做出正确的选择？善不...

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2025-10-25 06:26:45

《灵魂在工作：从异化到自主》(pdf)

本书由意大利思想家弗朗科·“比弗”·贝拉尔迪撰写，探讨了当代劳动中人的精神困境与自我解放的可能路径。作者深刻分析了资本主义如何通过技术与语言操控将个体劳动异化，并呼吁重建主体性与情感联结，实现从被动工...

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2025-09-18 01:21:02

《投资你自己》(pdf)

本书是由安·希亚特撰写的个人成长与职业发展指南，旨在帮助读者通过自我投资和持续学习实现职业突破与人生价值。书中结合了希亚特在亚马逊、谷歌等顶尖科技公司的工作经验，以及她与多位传奇CEO的亲身经历，强调...

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2025-09-15 00:40:05

万米生涯 (2022)

人类的探索本能是文明持续成长的生命力，而压力与挑战是人类不断超越自我、走向广阔发展空间的驱动力。纪录片《万米生涯》以“奋斗者”号载人深潜器研发及海试历程为故事线索，聚焦“奋斗者”号研发及海试团队重要的...

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2025-07-21 06:45:29

主君的太阳 주군의 태양 (2013)

KINGDOM购物中心社长朱中元(苏志燮 饰)是个吝啬薄情，精于算计的以自我为中心的男人。绰号为“太阳”的太恭实(孔孝真 饰)则是个乐观阳光的女孩，历经了一场与死神擦肩的意外后，她开始看见一些谁也看不...

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2025-04-14 15:33:21