自控

高效能人士必读书TOP10（套装内包含《奇特的一生》《自控力》《逻辑思维，只要五...

烤个鸡翅膀 夸克网盘

2025-04-09 10:51:33

2018-04如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程

云桥计划 夸克网盘

2025-01-09 10:38:18

<学习资料>【094】21天超强自控力训练营：教你一步步蜕变，掌握人...

yiove 夸克网盘

2025-09-07 05:50:49

<学习资料>【093】21天自控力训练营：摆脱恶习，驾驭诱惑！ 【夸...

yiove 夸克网盘

2025-09-07 05:50:39

《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》

雷阵雨专属菊区 夸克网盘

2025-04-03 22:53:14

怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术

烤个鸡翅膀 夸克网盘

2025-03-16 11:33:17

2019-01《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》

云桥计划 夸克网盘

2025-01-09 10:40:49

受益一生的六本书

鬼谷子+自控力+羊皮卷+人性的弱点+墨菲定律+九型人格

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-02-23 15:38:14

钟汶《依依不舍》 FLAC MP3

完全难以自控怎么向你形容如何承受分手一刹那眼泪狂涌怎么小心别触碰不想去揭盅始终躲不了泪眼通红依依不舍告别了温柔其实快乐永远难放手手指勾过了 最后还不足够难明白天荒不朽依依不舍告别了星球情愿每日爱你没缺...

歌曲宝 夸克网盘

2023-07-15 20:41:36

梁汉文《一世一次恋爱》 FLAC MP3

如情能自控 就不会是痛 爱你也许方知道 痴心是疯 当我可见到你我心给带动 当你失去踪影世间不再同 只有孤单与共 只有伤感渗入晚风 情仍然念记 像不会逝去 跌进痛苦思忆里 反复自欺 相信可以跟你某一天再...

C大调鲸落 夸克网盘

2023-07-14 02:09:20

弗雷斯诺 Addicted to Fresno (2015) 1080p 原盘R...

夏侬（朱迪·格雷尔JudyGreer饰）是一个缺乏自控的性瘾患者，她常常做出各种不考虑后果的行为。而玛莎（奥布瑞·普拉扎AubreyPlaza饰）是一个生活寂寞但坚忍的同性恋者。这两个姐妹在弗雷斯诺的...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-06-08 15:21:19

Selena Gomez《Hands To Myself》 FLAC MP3

Can't keep my hands to myself我情难自控No matter how hard I'm trying to无论多努力 都是徒劳I want you all to myself...

月光鸣奏曲 夸克网盘

2023-07-08 01:18:12

受益一生的六本书

资源名称：受益一生的六本书资源类型：电子书资源标签：#鬼谷子 #自控力 #羊皮卷 #人性的弱点 #墨菲定律 #九型人格 #受益一生的六本书 #quark资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com鬼谷子...

kuakeba 夸克网盘

2024-07-04 00:00:00

潘大曼《放过自己》 FLAC MP3

想念一刻也不停息 反反复复撞击 质问着我平静的表情 自控总是不能随心 爱总身不由己 领略属于你的潮汐 曾经全是你的足迹 重逢遥遥无期 最怕回忆突然的侵袭 谁也不是谁的唯一 再也没有交集 不甘的心只能放...

琶音便利店 夸克网盘

2023-09-02 23:55:01

马旭东《小学生》 FLAC MP3

最近做了一个梦 变成了无极剑圣 疯狂五杀难以自控 醒来实在是嘲讽 排位万年的青铜 每当晋级总会被坑 于是我明白了 这只是个游戏 没有必要看重结局 我只会打上单 你不要跟我抢 不然结局就是不给就送 坑坑...

共振次元 夸克网盘

2023-07-20 05:00:12

古巨基《Dear Leslie》 FLAC MP3

Dear Leslie我想知道你好吗心仍然牵挂情难自控那绝代和永远芳华念着当年情每首歌再细心倾听多年来苦拼沉默是天性你就是永恒明星从画面寻回时光的印记回忆总停留下午三点记起蜻蜓仍高飞爱慕没放弃多么想你...

和声漂流 夸克网盘

2023-07-14 08:36:47

张柏芝《不一样的我》 FLAC MP3

昨日听不懂 理智的讥讽 但是我决心不再迷梦 从来没计算 从无自控 分手的一刻我便看通 如同行没法孤单境界中 让负累再加深也无用 在余下旅程 谁回赠我星火千百种 这一刻原来自己没法一样 海阔天高已经超过...

黑键漫游 夸克网盘

2023-07-08 21:19:16

张国荣《金碟至尊精选》24K金蝶限量编号[低速原抓WAV+CUE]

明星寂寞夜晚DREAMING曲目：童年时想你无需要太多我眼中的她情难自控奔向未来日子风再起时共同渡过最爱别话你在何处再恋但愿人长久沉默是金(独唱版)

1048631345 夸克网盘

2025-08-22 22:33:36

周国贤《我们都不是无辜的》 FLAC MP3

其实你不爱我 才共我拉锯拔河 凡事也不放过 尽全力摧毁我 其实我都有错 难自控 怒火太多 凭直觉的反击过 不知我做过些什么 谁无辜 不应公开伤势搏安抚 然后放心 分给我 推给我 做那位屠夫 谁又无辜受...

蓝调梦境 夸克网盘

2024-04-18 15:57:00

阿梨粤《今宵多珍重》 FLAC MP3

愁看残红乱舞 忆花底初度逢 难禁垂头泪涌 此际幸月朦胧 愁绪如何自控 悲哀都一样同 情意如能互通 相分不必相送 放下愁绪 今宵请你多珍重 哪日重见 只恐相见亦匆匆 怀里情人在怨 相爱偏不能容 情人无言...

半音旅人 夸克网盘

2023-12-29 16:14:21

光良 卫兰《一个人走》 FLAC MP3

天与地 没有你踪迹 想你的感觉 却近在咫尺 独自走在陌生国度时 始终不能自控想起了你 这地方 风景太美丽 不可以分享 有什麽意义 独来独去只想找到自己 而真实的自己就是不能失去你 我一个人走 天涯海角...

和声漂流 夸克网盘

2023-08-28 21:49:00

谭嘉仪《今宵多珍重》 FLAC MP3

愁看残红乱舞 忆花底初度逢 难禁垂头泪涌 此际幸月朦胧 愁绪如何自控 悲哀都一样同 情意如能互通 相分不必相送 放下愁绪 今宵请你多珍重 那日重见 只恐相见亦匆匆 怀里情人在怨 相爱偏不能容 情人无言...

波长诗人 夸克网盘

2023-07-31 13:06:00

陈百强《今宵多珍重》 FLAC MP3

愁看残红乱舞 忆花底初度逢 难禁垂头泪涌 此际幸月朦胧 愁绪如何自控 悲哀都一样同 情意如能互通 相分不必相送 放下愁绪 今宵请你多珍重 哪日重见 只恐相见亦匆匆 怀里情人在怨 相爱偏不能容 情人无言...

月光鸣奏曲 夸克网盘

2023-07-28 18:17:00

谭嘉仪《今宵多珍重 (Happy Version)》 FLAC MP3

愁看残红乱舞 忆花底初度逢 难禁垂头泪涌 此际幸月朦胧 愁绪如何自控 悲哀都一样同 情意如能互通 相分不必相送 放下愁绪 今宵请你多珍重 那日重见 只恐相见亦匆匆 怀里情人在怨 相爱偏不能容 情人无言...

蒸汽律动 夸克网盘

2023-07-13 05:22:22

✅【已完结】【全14集】【只有你 เพียงเธอ (2025)】【1080P/...

该剧主要讲述了时隔八年重逢，保镖Tawan（邝玲玲 饰演）受命保护昔日同窗——如今已是当红艺人的Ira（珙恩娜帕·瑟塔拉塔那彭 饰演）。本应恪守职业界限的两人，却在朝夕相处间重燃旧日情愫，使这场护卫任...

拉屎震天响 夸克网盘

2025-11-12 15:43:30

《自我控制的力量(共11册)》（epub）

本套装包含11本关于自我控制、习惯养成与心理成长的经典作品，涵盖《自控力》《意志力陷阱》《战胜拖延症》等畅销书。内容融合斯坦福大学心理学课程与积极心理学研究成果，帮助读者理解习惯的底层逻辑，提升自控力...

夸克云盘综合资源 夸克网盘

2025-09-17 10:10:52

[只有你][更至08集][WEB-MKV/3G][中文字幕][1080P][20...

该剧主要讲述了时隔八年重逢，保镖Tawan（邝玲玲 饰演）受命保护昔日同窗——如今已是当红艺人的Ira（珙恩娜帕·瑟塔拉塔那彭 饰演）。本应恪守职业界限的两人，却在朝夕相处间重燃旧日情愫，使这场护卫任...

锦鲤 夸克网盘

2025-09-07 15:31:10

《孩子放下手机吧拥抱不一样的世界》（pdf）

本书由王晶编著，聚焦孩子过度使用手机的问题，深入分析手机依赖导致的学业受影响、情绪失控、社交能力退化等现象，提供基于行为分析与心理引导的应对策略，帮助家长告别打骂催吼的教育方式，助力孩子重塑自控力、专...

夸克云盘综合资源 夸克网盘

2025-09-04 00:46:51

《反惰性》心想 事才能成[epub]

《反惰性》是一本探讨克服拖延与惰性的心理学实用指南。书中结合行为科学理论，揭示惰性成因，并提供可操作策略，帮助读者建立高效习惯，打破自我设限，将目标转化为持续行动力。适合渴望提升自控力、实现个人成长的...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-02-28 07:06:33

毅力：自律程度决定人生高度！ [pdf+全格式]

《毅力》是哈佛商学院教授，个人成长专家吉姆·兰德尔“简单有趣的个人管理”系列的经典作品。本书主要讲述了一系列如何提升人们自控力，尤其是提供了帮助青少年获得更大毅力的有效方法，是一部非常优秀的个人技能成...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-02-16 07:07:49

许志安《你是我所有幻象》 FLAC MP3

爱着你的印象依稀的笑面一张 这夏季的晚上你是我所有幻想 你像星闪烁 炎夏夜过天空 一息间便无踪 心念你的面容 来做浪漫唯一美梦 想你的所有的 甜蜜而落空 我是情难自控 心已疯 爱着你的印象依稀的笑面一...

鼓动星河 夸克网盘

2023-09-19 21:45:00

满舒克《LONELY GOD-X》 FLAC MP3

当我已无所畏惧 热血睿智 by my lonely god 屏住呼吸蓄势待发成功 By my lonely god I be my controller 自控力 by my lonely god I'...

弦上诗 夸克网盘

2023-09-04 05:54:16

张国荣《侬本多情》 FLAC MP3

情爱就好像一串梦 梦醒了一切亦空 或者是我天生多情 方给爱情戏弄 同你在追逐一个梦 梦境消失岁月中 唯有在爱中苏醒时 方知爱情非自控 我渴望自由让我冲天飞 当初的我太冲动 日后我要是仍想到你 应信当初...

Fermata 夸克网盘

2023-07-30 10:31:00

许冠杰《何日再相逢》 FLAC MP3

何日再相逢 畅聚惜匆匆 冉冉鸟云 盖掩月朦胧 临别意千重 往事刻心中 远隔天涯 悲戚难自控 弧鸿各飞盼自重 那复计西东 点点指爪不堪记 良朋惜别痛 明日见飘蓬 舞动秋风中 盼望你 心底里 讯息能互送 ...

myfreemp3 夸克网盘

2023-07-29 02:11:28

周慧敏《自作多情》 FLAC MP3

不要自作多情去做梦 给我尽献殷勤管接送 不必一再问我 恋情可有渐冻 时时追击如烈风 因我没有心情去做梦 不会赠送感情给你操纵 不必窥探在我 窗前失去自控 呆站一宵如笨钟 今晚找个心爱吧 不要失意等我吧...

月光鸣奏曲 夸克网盘

2023-07-25 15:16:18

黎明《夜变得精彩》 FLAC MP3

陪伴你每朝　宁静看破晓 寒雨冷风不太重要 时日纵单调　仍被你闪耀 如白雪般心轻软了 凝望你眼中　藏着了暗涌 流进我心失去自控 全是你的梦　才令我心动 来做你的忠心观众 夜变得精彩因我有你 沉迷在这故事...

C大调鲸落 夸克网盘

2023-07-19 10:10:18

项亚蕻《黑色的蓝》 FLAC MP3

就像一次 梦境般 那么的 虚空虚幻 抓不住 你的脸 犹如雪花般消散 此刻我 只想要 继续再 摸索 顺着你 的身体 我丑陋的索求着 啊嗷唔 触摸你的暖容 迷失在你唇中 我无法自控 从 你的隐秘之中 我拾...

泛音宇航员 夸克网盘

2023-07-17 23:14:51

欧阳耀莹《雾太浓》 FLAC-26.41MB

词：许建强曲：许建强夜雨冷冷雾太浓遥看飞风中透影踪念记 一些思忆心变冻月照情怀泪意浓忘记天真的相拥仍心痛 也许痴痴的心早变空梦仍痛 越是寂寞越难控曾自控 曾乱碰曾倦透 曾内疚曾用痴痴的心追踪永久忘掉天...

C大调鲸落 夸克网盘

2023-07-16 10:53:25

Red Velvet《Psycho》 FLAC MP3

Psycho 疯子  널 어쩌면 좋을까 怎么如此喜欢你 이런 맘은 또 첨이라 这样的心情 是第一次 Up and down이 좀 심해 忐忑不安 有些严重 조절이 자꾸 잘 안돼 总是难以自控 하...

Fermata 夸克网盘

2023-07-15 09:44:58

谢霆锋《跨过世界的人》 FLAC MP3

细雨骤降空气中 几多足迹几阵雪 看到世界 这动人面容 踏着步屐西与东 认定自我更难逢 这个意志也是难移动 远处的你可会肯自控 转眼深秋好过冬 我这一刻心意想赠送 就算旅程困难又接踵 跨过世界最高之处 ...

和声漂流 夸克网盘

2023-07-14 09:14:20

SAya《Call Me Maybe》 FLAC MP3

내가 왜 이러는지 모르겠어我也不知道 自己为何会这样You really drive me crazy drive me crazy你让我变得疯狂 难以自控온종일 바쁘다가도 틈만 나면就算整日都在...

xmwav 夸克网盘

2023-07-14 08:39:30

APRIL《Crazy》 FLAC MP3

Crazy crazy 如此疯狂 Crazy crazy 如此疯狂 Crazy crazy 如此疯狂 Crazy crazy 如此疯狂 Crazy crazy 如此疯狂 Still I can fee...

下歌吧 夸克网盘

2023-07-14 04:14:34

庄心妍《时间长了受不了》 FLAC MP3

豆浆加油条 牛奶加面包 规律的生活让情绪潦草 见面早上好 话多也无聊 人情的世故让我怎么逃 想离开一秒 空间还太少 我的动作被监视的好烦恼 跟运气祈祷 自控能力小 命运快让我忘了该怎么跑 时间长了受不...

八分休止符 夸克网盘

2023-07-14 00:24:24

太妍《Why》 FLAC MP3

내가 왜 이러는지 모르겠어我也不知道 自己为何会这样You really drive me crazy drive me crazy你让我变得疯狂 难以自控온종일 바쁘다가도 틈만 나면就算整日都在...

无损音乐迷 夸克网盘

2023-07-11 08:49:54

Mirah《Gotta Go Home》 MP3 10.4M

I walked into the room 走进房间 And I saw you standing there 我看见你站在那里 There's like I'm here by a storm 心...

xmwav 夸克网盘

2023-07-10 10:22:29

郑秀文《唯独你一个》 FLAC MP3

今天开始翻起冷风 为何未觉那样冻日日夜夜面对工作 为何突变了轻松前面是大段路要再走过 为何没有一点沉重如何慢下步伐 仿佛不自控清清新新于镜里的我 为何骤变这样美旧日活着像欠了生气 为何突见一点转机如何...

拾音魔方 夸克网盘

2023-07-09 16:10:26

温兆伦《不要离开我》 FLAC MP3

时光一天天倒退 未能淡退记挂著谁 缠缠绵绵迷人字句 惯了每晚梦回说一堆 事实我真的不好过 仍然为你带醉像傻 痛过爱过 情难自控 只有那份痴总算真过 梦已被撕破 不肯去面对结果 心想总可有一日 你不会离...

和声漂流 夸克网盘

2023-07-09 04:30:00

邝美云《未曾深爱已无情》 FLAC MP3

共你无缘怎相逢 情心怎料未浓转冻 乱我心柔情 痴心被轻碰 怎知转眼便遭冰封 被你甜言的嘴唇 撩起心内蜜桃偷偷种 乱我心柔情 甘心被操纵 痴心因你难自控 无声叶絮飘送漆黑晚风里 陪我扮作洒脱暗盖唏嘘 能...

半音旅人 夸克网盘

2023-07-08 13:16:41

浅影阿《晚星》 FLAC MP3

我俩心像星星闪闪爱渐浓 心心相融wooh oh 繁星于天空 似爱流涌 落日晚风带走烦恼忧 此际极放松 面上也因与你的初见 完全难自控 偷偷笑情浓在心中 轻轻唱相思风雨中 心相碰两人相中 爱在流涌 我俩...

C大调鲸落 夸克网盘

2023-07-08 01:15:42

于梓贝《自作多情》 FLAC MP3

不要自作多情去造梦 给我尽献殷勤管接送 不必一再问我 恋情可有渐冻 时事追击如烈风 因我没有心情去造梦 不会赠送感情给你操纵 不必窥探在我 窗前失去自控 呆站一宵如笨钟 今晚找个心爱吧 不要失意等我吧...

高清音乐迷 夸克网盘

2023-07-07 20:18:02