自控

张国荣 - 情难自控有间音乐

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黎明 - 情难自控

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屏幕时代，重塑孩子的自控力 [学习教育]

电子产品如何影响孩子的大脑和行为？本书提供科学见解，解释科技成瘾、焦虑、欺凌等问题，并给出为期六周的实用计划，帮助家庭培养健康的科技使用习惯，让孩子明智地享受科技益处，积极应对未来。

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自控力：斯坦福大学最受欢迎的心理学课程！ MP3

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《好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南》自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道

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