自控力

高效能人士必读书TOP10（套装内包含《奇特的一生》《自控力》《逻辑思维，只要五...

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2025-04-09 10:51:33

2018-04如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程

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2025-01-09 10:38:18

每日荐书1025 “投资滚雪球”清华金融投资系列 自控力经...

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2023-10-25 11:09:41

<学习资料>【094】21天超强自控力训练营：教你一步步蜕变，掌握人...

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2025-09-07 05:50:49

<学习资料>【093】21天自控力训练营：摆脱恶习，驾驭诱惑！ 【夸...

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A06593. 蜂巢思维：群体意识如何影响你（我们为何容易受群体思维的影响？《自...

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A06036. 儿童情绪管理 【超有趣的沉浸式心理互动练习，全面提升孩子的专注力...

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2025-11-07 05:22:39

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2025-11-04 04:32:12

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2025-11-01 18:39:56

《影响力 意志力 创新力》

《影响力 意志力 创新力》是一本提升个人能力的综合指南。该书深入剖析影响力的构建与运用，探讨增强意志力的科学方法，同时提供激发创新思维的实用策略。通过丰富的案例与实用的练习，帮助读者在职场、生活中提升...

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2025-04-21 18:50:43

《自我控制的力量(共11册)》（epub）

本套装包含11本关于自我控制、习惯养成与心理成长的经典作品，涵盖《自控力》《意志力陷阱》《战胜拖延症》等畅销书。内容融合斯坦福大学心理学课程与积极心理学研究成果，帮助读者理解习惯的底层逻辑，提升自控力...

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2025-09-17 10:10:52

《自我控制的力量(共11册)》(epub)

本套装包含11本关于自我控制、习惯养成与心理成长的经典作品，涵盖《自控力》《意志力陷阱》《战胜拖延症》等畅销书。内容融合斯坦福大学心理学课程与积极心理学研究成果，帮助读者理解习惯的底层逻辑，提升自控力...

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2025-09-17 10:09:59

《自我控制的力量(共11册)》(epub)

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2025-09-17 10:09:58

博文书院《郝校长：全面学习力课程合集》

郝少林校长创立的全面学习力课程体系以认知能力训练、学科融合实践和终身学习理念为核心，系统培养‌注意力、记忆力、思维力、反应力、自控力‌五大核心认知能力，激发孩子内驱力。适配中小学生需求。

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2025-06-13 07:14:55

受益一生的六本书

鬼谷子+自控力+羊皮卷+人性的弱点+墨菲定律+九型人格

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2025-02-23 15:38:14

受益一生的六本书

资源名称：受益一生的六本书资源类型：电子书资源标签：#鬼谷子 #自控力 #羊皮卷 #人性的弱点 #墨菲定律 #九型人格 #受益一生的六本书 #quark资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com鬼谷子...

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2024-07-04 00:00:00

新书推荐7册

书单如下：大分流的关口反乌合之众:跳出羊群，逆向获利痴语21天自控力修炼梓室余墨真正的归宿:与米歇尔，波尔特的对谈小孤独周易疏证

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2025-04-13 13:11:34

世纪嫁缘:黎少的盛宠傲妻-容颜倾城

书名世纪嫁缘黎少的盛宠傲妻作者容颜倾城文案组织的一次任务派她到一个不可一世的男人身边当卧底这男人向来洁身自好禁欲禁色禁女人可偏偏遇见她之后自控力就开始离家出走他爱她宠她护她正当情到浓时家族阴谋把她拖进...

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2025-09-08 03:43:59

那些Alpha都想得到他 完结+番外-青山荒野

晋江2020-7-1完结总书评数2 当前被收藏数107作为帝国最后一个男巫夏霖是个胆小爱哭的小怂包闻到某人的信息素就会腿软偏偏还对他的信息素无法抵抗的喜欢霍南自控力极强无论是夏霖不小心信息素漏了还是有...

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2025-09-04 22:08:40

那些Alpha都想得到他 完结+番外-青山荒野

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2025-09-03 11:17:52

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2025-08-19 12:38:59

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2025-08-17 04:45:03

新书速递 | 四月精神漫游指南：这10本书藏着世界的棱角与星光

书单如下：技术与文明-刘易斯·芒福德星体 罗德里克·列文哈特《万历十八年之风起辽东》李浩白《惯性带你飞》[美]斯蒂芬·盖斯《21天自控力修炼》王泽阳平原_【澳大利亚】杰拉尔德·默南更新凶手正等着被拆穿...

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2025-04-10 13:51:27

《反惰性》心想 事才能成[epub]

《反惰性》是一本探讨克服拖延与惰性的心理学实用指南。书中结合行为科学理论，揭示惰性成因，并提供可操作策略，帮助读者建立高效习惯，打破自我设限，将目标转化为持续行动力。适合渴望提升自控力、实现个人成长的...

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2025-02-28 07:06:33

毅力：自律程度决定人生高度！ [pdf+全格式]

《毅力》是哈佛商学院教授，个人成长专家吉姆·兰德尔“简单有趣的个人管理”系列的经典作品。本书主要讲述了一系列如何提升人们自控力，尤其是提供了帮助青少年获得更大毅力的有效方法，是一部非常优秀的个人技能成...

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2025-02-16 07:07:49

满舒克《LONELY GOD-X》 FLAC MP3

当我已无所畏惧 热血睿智 by my lonely god 屏住呼吸蓄势待发成功 By my lonely god I be my controller 自控力 by my lonely god I'...

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2023-09-04 05:54:16

《孩子放下手机吧拥抱不一样的世界》（pdf）

本书由王晶编著，聚焦孩子过度使用手机的问题，深入分析手机依赖导致的学业受影响、情绪失控、社交能力退化等现象，提供基于行为分析与心理引导的应对策略，帮助家长告别打骂催吼的教育方式，助力孩子重塑自控力、专...

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2025-09-04 00:46:51

《孩子放下手机吧拥抱不一样的世界》(pdf)

本书由王晶编著，聚焦孩子过度使用手机的问题，深入分析手机依赖导致的学业受影响、情绪失控、社交能力退化等现象，提供基于行为分析与心理引导的应对策略，帮助家长告别打骂催吼的教育方式，助力孩子重塑自控力、专...

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2025-09-04 00:46:14

《孩子放下手机吧拥抱不一样的世界》(pdf)

本书由王晶编著，聚焦孩子过度使用手机的问题，深入分析手机依赖导致的学业受影响、情绪失控、社交能力退化等现象，提供基于行为分析与心理引导的应对策略，帮助家长告别打骂催吼的教育方式，助力孩子重塑自控力、专...

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2025-09-04 00:46:12

《觉照内观自我与世界的智慧》（epub）【1.2 MB】

哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在本书中，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人修行经验，提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法，教导我们以科学的方式主动激活神经网络，点燃潜伏在大...

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2025-08-12 10:08:38

《觉照内观自我与世界的智慧》（epub）

哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在本书中，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人修行经验，提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法，教导我们以科学的方式主动激活神经网络，点燃潜伏在大...

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2025-07-14 00:35:04

清新冥想100天

《清新冥想100天》是一个为期100天的冥想练习课程，通过每天简短的冥想练习，帮助参与者缓解压力、改善睡眠、提升专注力和创造力，进而从内心深处实现疗愈和平衡。 该课程汇聚了多所高校的专家顾问的智慧，经...

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2025-04-04 01:51:40

[主受]重写人生 番外完结-八爷党

书名重写人生作者八爷党唐莳上辈子活到二十五岁一直倍受溺爱小富即安他没有冷酷的爹或者恶毒的后母没有遭到爱人的利用或者背叛而他的生活中也没有苦大仇深到恨不得与人同归于尽也要咬牙报复的经历所以他不知道为什么...

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2025-10-08 15:21:15

追他的小狼狗是跑酷冠军 完结+番外-长彻

晋江VIP2020-07-19完结总书评数134 当前被收藏数518江单第一次遇见时远就差点把他扭送警察局后来误会澄清得知这个少年今年才十九是一家跑酷俱乐部又拽又酷的台柱子江单以为此后不会再有交集却没...

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2025-10-08 02:58:37

你老公在外面做0 完结+番外-清水夜欢

晋江VIP2020-08-08完结总书评数1079 当前被收藏数1660本书又名在主攻文里面做受厉言泽是一名盗文读者看书从不花钱直到有一天作者因为没有收入弃坑去收废品了而他宣传盗版的积极分子穿越到了这...

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2025-09-06 21:33:34

你老公在外面做0 完结+番外-清水夜欢

晋江VIP2020-08-08完结总书评数1079 当前被收藏数1660本书又名在主攻文里面做受厉言泽是一名盗文读者看书从不花钱直到有一天作者因为没有收入弃坑去收废品了而他宣传盗版的积极分子穿越到了这...

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2025-09-02 00:44:59

《全校都以为我喜欢omega》-墨酒

近代现代全校都以为我喜欢omegatxt全集作者墨酒完结番外寒武纪年VIP2023-11-1完结4263推荐1766收藏文案暗恋双向奔赴极限拉扯作为一个野蛮生长的beta江温辞活得洒脱又随性他长得好看...

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2025-09-01 15:14:07

[主受]重写人生 番外完结-八爷党

书名重写人生作者八爷党唐莳上辈子活到二十五岁一直倍受溺爱小富即安他没有冷酷的爹或者恶毒的后母没有遭到爱人的利用或者背叛而他的生活中也没有苦大仇深到恨不得与人同归于尽也要咬牙报复的经历所以他不知道为什么...

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2025-08-30 22:44:32

追他的小狼狗是跑酷冠军 完结+番外-长彻

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2025-08-29 12:44:17

九年义务教育 完结+番外-长漓

晋江2020-10-04完结总书评数43 当前被收藏数164九年义务高危险性武装战斗教育简称九年义务教育强制实施受众范围16至25岁青年授课大类体能战斗侦查外语技术生物逻辑推理战术规划武器组装与改造毕...

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2025-08-29 12:01:40

九年义务教育 完结+番外-长漓

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2025-08-23 03:54:22

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2025-08-20 07:14:17

焦虑心理学：戒除恐惧、焦虑、拖延和抑郁，保持专注

在快节奏的现代生活中，焦虑、恐惧、拖延和抑郁成为许多人面临的心理挑战。本专辑深入剖析焦虑心理学，帮助你戒除这些负面情绪，重获内心的宁静与专注。通过专业的心理学解读，我们将一起探索如何应对社交、职场、信...

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2025-04-25 11:26:59

焦虑心理学：戒除恐惧、焦虑、拖延和抑郁，保持专注

在快节奏的现代生活中，焦虑、恐惧、拖延和抑郁成为许多人面临的心理挑战。本专辑深入剖析焦虑心理学，帮助你戒除这些负面情绪，重获内心的宁静与专注。通过专业的心理学解读，我们将一起探索如何应对社交、职场、信...

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2025-04-21 08:16:33

认知觉醒：开启自我改变的原动力丨清醒成长进步，何惧焦虑迷茫

《认知觉醒》是一本助力个人成长的实用指南。书中深入探讨了人们在成长过程中常遇的困境，如做事缺乏耐心、易焦虑迷茫等，并提供科学方法帮助读者突破。作者周岭以7大底层概念、20个成长关键词为核心，结合大脑构...

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2025-04-17 05:16:31

反脆弱丨停止心理内耗，做一个内心强大的人丨一个志远演播

在生活的重重压力下，我们常常陷入心理内耗，被脆弱的情绪所困扰。本书聚焦于职场、亲密、家庭等关系中的矛盾，深入剖析那些让我们心态失衡、行为迷茫的原因。26位知名心理学家携手，为你提供实用的心理学智慧，帮...

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2025-04-16 12:16:39

【21本】人生哲理｜电子书籍

本资源内含21本《人生哲理》电子书籍。1、被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课2、幸福的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课3、积极思维力：青少年走出消极思维的行动计划4、情绪自控力：青少年摆...

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2025-02-10 22:01:43

向思思《照旧》 FLAC MP3

我还是习惯睡醒后找你 我还留着两个人的餐具 我还是自己住在这里 没换门锁也没新邻居 我还是一喝醉就想着你 还会偶尔失眠抱着空气 穿梭在街道的拥挤 耳朵里的音乐能让我暂时失忆 也会照常和老朋友聚一聚 聊...

泛音宇航员 夸克网盘

2024-04-18 22:27:00

意志力：关于自控、专注和效率的心理学

和爷爷喝一口老酒 夸克网盘

2025-03-14 00:49:05

《万人迷拒绝被攻略[反穿书]》-少说废话

穿越重生万人迷拒绝被攻略反穿书作者少说废话完结晋江VIP2025-06-20完结总书评数4194当前被收藏数11214营养液数15125文章积分165,813,936简介简青一本烂尾悬疑小说的主角无法...

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2025-09-19 16:36:59