自疗

自疗

林若盈《自疗》[MP3-320K/7.4M]

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2026-06-13 20:17:23

经络自疗小功法1000例

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常见病家庭简便自疗•颈椎病简便自疗

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高血压心身自疗法

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糖尿病自疗家庭使用手册

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常见病家庭自疗百科

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常见病防治专家指导方案：糖尿病人食疗自疗与生活宜忌

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单桂敏灸除百病－寻病祛病养生艾灸自疗法

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图解看脸识病_3分钟面诊家用自疗手册

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常见病防治专家指导方案：高血压病人食疗自疗与生活宜忌

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常见病防治专家指导方案：冠心病人食疗自疗与生活宜忌

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《每天学点颈肩腰腿病速效自疗》是一本针对现代人常见骨骼肌肉问题的实用健康指南。书中结合中西医理论，系统解析颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出及膝关节疼痛等病症的成因，并提供图文并茂的自我诊疗方案。涵盖穴位按...

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2024-10-30 08:10:30

从此不打呼 [生活时尚] [pdf+全格式]

本書以菩提格放鬆減量呼吸法為基礎，融合耳鼻喉科、牙科、胸腔科、精神科等呼吸生理學觀點，提出「自療秘笈＝閉嘴經鼻呼吸＋止鼾課程＋放鬆減量呼吸法」。這個方法能引領你用最簡單、最自然的方法徹底解決長年且難解...

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2025-02-13 08:20:25

日剧：《疗伤游戏》2025 1080p 中文字幕 更至最新 日本 爱情 同性

改编自连续四年荣获BL大赏系列部门的超人气作品《治疗游戏》。 故事围绕具有强烈恋兄情结的同性恋者凑展开，他在酒吧邂逅醉酒男子静真，两人因一次意外发生关系，但静真醒来后失去记忆 。凑为此与朋友打赌要迷倒...

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2025-11-01 21:58:09

《万物自洽法则》（azw3+epub+mobi+pdf）

大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。书中提出60条自洽法则，从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤，提供实用方法论，帮助读者做...

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2025-10-18 07:24:52

微笑之地 Land of Smiles (2017) 1080p 原盘Remux...

艾比為了療情傷而獨自來到泰國，她試圖連絡在泰國旅遊的好友佩妮，卻毫無音訊。某日，她遇見了紀錄片導演班與他的朋友茱兒，他們邀請艾比一起前往小島遊玩。當三人享受著如天堂般的熱帶島嶼，艾比收到佩妮寄來的影片...

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2025-04-12 09:54:02

捆着我，绑着我 (1989) 1080p 40 GB

自三岁开始便在孤儿院生活的里奇(安东尼奥•班德拉斯)，20几年来因为一直被困在精神病院和疗养院中，对外面的世界一无所知，十分单纯、直接、鲁莽。

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2025-05-25 16:17:25

捆着我，绑着我 (1990) 1080P 英语中字

“自三岁开始便在孤儿院生活的里奇（安东尼奥•班德拉斯），20几年来因为一直被困在精神病院和疗养院中，对外面的世界一无所知，十分单纯、直接、鲁莽。被精神病院的医生批准可以重返社会，过另一种生活后，里奇顿...

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2025-03-16 13:12:53

《地狱医院》(2014)[1080P][简繁英字幕][剧情/悬疑][凯特·贝金赛...

《地狱医院》(2014)是一部改编自爱伦·坡短篇小说《塔尔博士和费瑟尔教授的疗法》的美国惊悚悬疑电影。影片讲述了牛津大学医学院研究生爱德华·纽盖特(吉姆·斯特吉斯饰)来到斯通赫斯特精神病院，希望跟随塞...

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2025-03-12 13:31:09

穿书70后，我话疗了自闭老公（80集）邹盛文＆顾书齐|短剧

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2026-04-22 07:50:00

《真实身份》(2024)[1080P][中文简体][惊悚/犯罪][横滨流星/吉冈...

本片改编自染井为人的同名小说，讲述了镝木庆一作为一对夫妇被杀的杀人事件的嫌疑犯被捕，被判处死刑。他在移送过程中逃脱。镝木越狱的消息在电视等媒体上被大肆报道，警方虽然全力追查镝木的行踪，但仍未能抓到他。...

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2025-04-15 15:03:54

【日影】《真实身份 正体》(2024)嫌疑者的真相(台)【1080P】【5.6G...

剧情介绍本片改编自同名小说，讲述了镝木庆一作为一对夫妇被杀的杀人事件的嫌疑犯被捕，被判处死刑。他在移送过程中逃脱。镝木越狱的消息在电视等媒体上被大肆报道，警方虽然全力追查镝木的行踪，但仍未能抓到他。另...

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2025-03-24 11:09:48

《猫的自信：治愈系生活哲学绘本》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《猫的自信：治愈系生活哲学绘本》以猫咪的慵懒自在为镜，用温暖疗愈的插画与短句，传递从容优雅的生活哲学。透过猫咪的视角，教会读者在忙碌中找回内心的平静，用柔软姿态化解焦虑，拥抱微小而确定的幸福。治愈心灵...

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2025-03-03 01:29:04

华佗神方治百病 [人文社科]

《华佗神方治百病》汇编整理自《华佗神医》，内容涵盖病理、诊断、用药、养生，涉及内、外、妇科常见病症的治法及经验秘方。全书用药简便廉价，疗效显著，易于实践，是本实用中医临症方书。

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2025-08-07 07:01:06

《借东西的小人阿莉埃蒂》(2010)[1080P][中文字幕][动画/奇幻/冒险...

《借东西的小人阿莉埃蒂》改编自英国作家玛丽·诺顿的奇幻小说《地板下的小人》，讲述了生活在郊外房子地底下的小人阿莉埃蒂与人类少年翔之间的故事。翔因为患有心脏病，从东京来到乡下疗养。翔偶然发现了阿莉埃蒂一...

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2025-05-13 08:36:38

《借东西的小人阿莉埃蒂》(2010)[1080P][中文字幕][动画/奇幻/冒险...

《借东西的小人阿莉埃蒂》改编自英国作家玛丽·诺顿的奇幻小说《地板下的小人》，讲述了生活在郊外房子地底下的小人阿莉埃蒂与人类少年翔之间的故事。翔因为患有心脏病，从东京来到乡下疗养。翔偶然发现了阿莉埃蒂一...

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2025-05-07 05:53:48

不再试着修补生命 [励志成功]

放下对他人的期待，面对并接纳最糟的部分，是自我疗愈与完整的关键。本书探讨如何在纷乱世界中找到平和，通过全然接纳，体验全然喜乐与宁静。它揭示我们本自具足，无需外求，并引导我们超越自我设限。

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2025-07-18 14:31:15

羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚 [励志成功] [pdf+全格式]

《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。有一種痛，我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷，更難以辨識。羞辱創傷，是我們教養文化裡，最沉痛巨大的傷害。「養你真辛苦，養條狗都比你好。」...

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2025-02-28 10:01:07

关灯就睡觉 [运动养生] [pdf+全格式]

本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用，以及有关睡眠方面的一些常见误区，让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上，作者分享了自己在哈佛医学院的行为医学失眠治疗项目，用以指导...

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2025-04-06 09:31:36

《优雅的归程：人生初老的十个生活秘笈》（azw3+epub+mobi+pdf)

衰老并非暮色沉沉，而是一场优雅的归航。徐斌用十个心灵秘笈，点亮初老之路的微光。故事温暖人心，影单疗愈灵魂。别让焦虑占据晚年，学会与岁月和解，活出从容自在。每一页都是对生命的深情拥抱，等你开启。

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2026-05-06 22:00:24

《人生找不到方向，那就走向自己》（azw3+epub+mobi+pdf)

30岁厌倦职场，40岁被裁员，50岁遭背叛——面对人生低谷，你该如何自处？日本国民级心理咨询师东畑开人通过真实咨询案例，提炼出7个实用心灵工具，帮助你在迷茫与逆境中厘清内心、重建自我、找到方向。语言温...

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2026-04-26 10:19:24

我们的身体 (2023) 1080P 英语中字

巴黎20區的一家公立醫院裡，攝影機和持攝影機的人駐留在不同的診間，記錄著來自不同文化背景、處於生命各個階段的女性，拍攝他們與醫療體系的無數次相遇——癌症篩檢、生育問診、意外懷孕尋求墮胎、子宮內膜異位症...

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2025-03-28 11:18:48

告别医院

导演: 柴田岳志 / 笠浦友爱更新日期:2023-02-13主演: 岸井雪乃 / 松山研一类型: 剧情制片国家/地区: 日本语言: 日语首播: 2024-02-03(日本)集数: 4单集片长: 49分...

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2024-02-14 00:00:00

心花路放 [WEB-MKV/13.4G][国语配音/中文字幕][4K-2160P...

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2025-11-05 15:07:39

心花路放 (2014) 1080P 国语中字

二手音响商耿浩（黄渤 饰）婚姻失败，他想用锤子爆小三（李晨 饰）的头，却迟迟没有勇气，幸亏在剧组做制片的兄弟郝义（徐峥 饰）及时发现自暴自弃的耿浩，他决定带着耿浩开启一段“治愈之旅”。于是一对好基友带...

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2026-06-30 23:05:40

医到孤岛爱上你 更08 존버 닥터 [2026]

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