良好

一杆入魂 Stick (2025) 第1-3集【4K/HDR 内封简繁英多国字幕...

Pryce Cahill是一位已过壮年的前职业高尔夫球手，他的职业生涯在20年前过早脱轨。在婚姻破裂并被印第安纳州一家体育用品店解雇后，Pryce将赌注和未来完全押在了一位名叫Santi的17岁高尔夫...

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2025-06-04 03:52:07

美丽芭蕾孕期特辑 4合辑

《美丽芭蕾孕期特辑 4合辑》是一套专为孕妇设计的芭蕾健身课程，包含4个合辑。课程结合芭蕾基础动作和孕期身体特点，帮助孕妇增强体力、改善体态、缓解孕期不适。动作简单易学，适合孕期不同阶段的女性，有助于提...

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2025-05-29 11:31:06

空中监狱(1997)【BluRay.1080P】【国英双语】【外挂简英双语字幕】

空中监狱是美国运送全美最危险的罪犯而专设的飞机。卡麦伦(尼古拉斯•凯奇 Nicolas Cage 饰)坐上这趟飞机，不是因为他罪恶滔天，而是他为了赶在女儿生日那天，亲手给女儿一份礼物而申请的一次飞行。...

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2025-05-14 01:27:03

女高怪谈3：估计阶梯(2003)【1080P】【内嵌简中】【剧情/惊悚/恐怖】【...

某女子高中内，流传着一则恐怖灵异的传说：在通往宿舍的路上有一条狐狸阶梯，共28级，当你走到顶端发现有29级台阶时，狐仙便会出现，并实现你心中的愿望。 珍胜（宋智孝 饰）和晓熙（朴寒星 饰）是一对同窗好...

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2025-05-08 09:42:53

橄榄树下的情人 زير درختان زيتون (1994)

地震过后，一支摄制组来到某个山村准备拍摄影片，导演(默罕默德·阿里·科沙瓦兹 Mohamad Ali Keshavarz 饰)决定一如既往启用非职业演员。巧合的是，饰演男主角的侯赛因(Hossein ...

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2025-05-03 14:11:16

数学速算启蒙课程合集

内含100 以内加减法＆速算巧算、金牌数学动漫版、童话数学启蒙、认识数字及加减乘除口诀、数学小天才等课程，帮助孩子锻炼思维能力，为搞定数学打下良好基础。

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2025-05-01 07:19:02

《注意力曲线：打败分心与焦虑》epub

在信息膨胀的时代，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度，从而引发一系列问题，难以找到自己的最佳状态。如何才能恰当地控制自己的注...

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2025-04-28 07:30:53

BBC英语启蒙动画《超级土豆 Supertato (视频+音频) 》

BBC制作的一部面向学龄前儿童的英文动画，以轻松幽默的方式传递友谊、团队合作和解决问题的重要性。动画改编自Sue Hendra和Paul Linnet的同名畅销儿童书系列，其生动有趣的画风和轻松幽默的...

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2025-04-25 02:54:37

精准表达沟通训练营第二期

精准表达沟通训练营第二期将帮助学员提升沟通技巧，学习有效表达观点和情感的方法。课程内容包括积极倾听、清晰表达、非暴力沟通等技巧。学员将学会处理冲突、建立良好关系、提高自信心，从而在个人和职业生活中取得...

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2025-04-21 13:06:19

《如何成为最受欢迎的人》

《如何成为最受欢迎的人》是一本关于人际交往与个人魅力的实用指南。书中详细阐述了提升个人魅力、增强人际吸引力的关键要素，包括积极沟通、真诚待人、情绪管理、领导力培养等方面，帮助读者塑造良好的人际关系，成...

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2025-04-21 09:26:12

拉伸训练解剖全书 [生活时尚] [pdf+全格式]

本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的练习者、医生、理疗师、体育老师、健身教练、...

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2025-04-21 08:51:00

八卦神探 (2014)

表面看来，薛丹仁（李思捷 饰）只是一介普通警员，可实际上，他在玄学方面颇有造诣，并将其灵活运用，因此而破获了诸多让同行们头痛不已的谜案，再加上一个神通广大的好友梁醒裘（梁烈唯 饰）出手相助，令薛丹仁在...

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2025-04-18 00:54:57

老大夫 小大夫 (2023) 1080P 内嵌中字 40集全

主修临床医学的白诗洲是国家培养的医学定向生，到仙草村做了一名乡村医生；仙草村卫生室老中医李长生几代行医、远近闻名。一老一少两位医生，在一个卫生室展开了中西医大斗法。渐渐地，白诗洲发现，被他轻视的中医虽...

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2025-04-02 08:38:59

重启吧！我的健康人生 [运动养生] [pdf+全格式]

本书普及前沿医学领域“生活方式医学”观念，提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点从改变不健康的习惯开始从小事做起，从最容易的事做起将好的生活方式培养成终身习惯统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45...

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2025-04-02 07:31:36

女高怪谈3：狐狸阶梯 (2003) 1080p 内嵌简中

“某女子高中内，流传着一则恐怖灵异的传说：在通往宿舍的路上有一条狐狸阶梯，共28级，当你走到顶端发现有29级台阶时，狐仙便会出现，并实现你心中的愿望。珍胜（宋智孝 饰）和晓熙（朴寒星 饰）是一对同窗好...

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2025-03-30 12:22:50

《写给孩子的论语课》让论语听得懂 学得会 用得上[pdf]

《写给孩子的论语课》通过生动有趣的故事和插画，将《论语》经典智慧融入孩子的日常生活。用浅显语言阐释孔子思想精髓，引导孩子理解仁爱、诚信、孝道等美德，在轻松阅读中传承中华文化精髓，培养良好品格。适合亲子...

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2025-03-28 06:07:59

《昨日之前的世界》

传统社会对现代社会来说意味着什么？是充满冲突和混乱的蛮夷之地，还是尽享田园生活的世外桃源？无论如何，它离我们并不遥远，而且潜移默化地影响着现代社会人们的生活方式。事实上，传统社会的实践要比现代国家更久...

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2025-03-28 03:59:45

小月姐姐《儿童必听情商睡前故事》

《儿童必听情商睡前故事》由小月姐姐创作并朗读，包含上千个睡前故事，通过生动有趣的情节和角色，向孩子传递情感管理、人际交往和自我认知等情商教育内容。小月姐姐的声音温和、不急不躁，适合孩子长久听、反复听，...

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2025-03-25 16:13:30

简单直播 Simple Live v1.6.3 Android & iO...

简单直播APP是一款非常好用的开源软件，聚合了B站、虎牙、斗鱼、抖音直播软件里面的内容，包含了游戏、体育、颜值等多个领域的直播内容，播放速度极快，直播不卡顿，创造出良好的直播观看氛围。

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2025-03-24 15:42:59

中国传统家训（少年国学无障碍阅读） [学习教育] [pdf+全格式]

家训是中国优秀传统文化的一部分，在过去和现在都起着重要的作用，很多规范依然为人们所遵循。本书从《论语》《史记》《三国志》《太平御览》《诸葛亮集》《颜氏家训》《曾国藩家书》等经史子集中精选家训名作41篇...

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2025-03-23 11:01:07

X8沙箱虚拟机 安卓14游戏专用 支持xp框架

X8沙箱是一款极简、Free的安卓虚拟机，可以进行画中画方式运行，专为用户定制，手机移动设备上的虚拟系统，即使在后台也可以继续运行不掉线。app安全稳定无广告，多样化的安卓模拟器平台应用。支持游戏应用...

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2025-03-23 09:36:16

儿童美术启蒙96课

课程内容有儿童画、刮蜡画、线描画、水粉画、彩砂画、手工制作和彩泥等多种课程，不仅锻炼小朋友的绘画能力，还能够培养他们的发散思维的能力。让孩子们在学中玩、在玩中学，激起美术兴趣，促进幼儿良好个性品质的形...

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2025-03-23 07:56:33

棒球漫画《钱进球场》两部完 作画: [日] 足立刑事 东立出版【EPUB】

凡田夏之介是一名高中毕业就加入职棒，年薪1800万的选手，靠著左侧投这项独特的武器，他即使混得不上不下，仍有口饭吃。而在他眼中，职棒选手都是可以用钱去衡量的！年薪就代表著职棒选手的地位，即使当季表现再...

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2025-03-21 18:47:38

辛德勒的名单 [1993] 1080p 12G 豆瓣9.5分 外挂中文字幕 .

1939年，波兰在纳粹德国的统治下，党卫军对犹太人进行了隔离统治。德国商人奥斯卡·辛德勒（连姆·尼森 Liam Neeson 饰）来到德军统治下的克拉科夫，开设了一间搪瓷厂，生产军需用品。凭着出众的社...

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2025-03-21 12:25:38

济公 (1993) BD1080P.国粤双语中字

“天上降龙罗汉（周星驰）与众仙打赌，称在凡间会令三名凡人于一定时限内为他人作出牺牲，否则他愿再受轮回之苦。伏虎罗汉化身和尚济公来到人间，边游戏人间边普渡为生的间隙，他选中被老天所罚的九世乞丐（黄秋生）...

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2025-03-21 08:35:20

《《中华家训导读译注丛书》[全十六册]》

《中华家训导读译注丛书》全十六册系统地整理和解读了中华传统家训文化。丛书涵盖了从古代到近现代的众多著名家训，如《颜氏家训》《曾国藩家书》等。每册书都包含家训原文、注释、译文以及导读部分，帮助读者理解家...

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2025-03-20 06:34:46

你不是“社恐”，你只是不会聊天 [励志成功] [pdf+全格式]

本书由日本顶级沟通师箱田忠昭亲授简单实用的沟通技巧，教你掌握在日常交流中可以用到的眼神、表情、姿态、语气、倾听等沟通技巧。即便是不善言辞的人，看完本书后也能聊好天，把话说好，把事办成，轻松拥有良好的人...

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2025-03-14 11:01:05

重启吧！我的健康人生 [生活时尚] [pdf+全格式]

从改变不健康的习惯开始，从小事做起，从最容易的事做起。将好的生活方式培养成终身习惯。统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学...

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2025-03-14 06:50:12

[空中监狱][1997][英语中字][1080P蓝光原盘REMUX][27G]

空中监狱是美国运送全美最危险的罪犯而专设的飞机。卡麦伦(尼古拉斯•凯奇 Nicolas Cage 饰)坐上这趟飞机，不是因为他罪恶滔天，而是他为了赶在女儿生日那天，亲手给女儿一份礼物而申请的一次飞行。...

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2025-03-12 13:37:49

小学生必备古诗词75首 MP3格式

《小学生必备古诗词75首MP3》汇集小学语文必学古诗词精华，以纯正发音诵读，辅以悠扬背景音乐，让古典文化韵律流淌耳畔。每首诗均配以准确译文，帮助学生轻松理解诗词意境。便捷的数字音频形式，随时随地聆听学...

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2025-03-11 15:00:00

儿童学前教育《健康生活》[PDF]

儿童学前教育《健康生活》是一本面向学前儿童的健康教育教材，内容涵盖身体保健、生活自理、饮食营养、心理健康、安全教育等多个方面。教材强调通过日常生活的各个环节渗透健康教育理念，培养幼儿良好的生活习惯和健...

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2025-03-08 16:28:21

空中监狱 (2017) 1080P 英语中字

“空中监狱是美国运送全美最危险的罪犯而专设的飞机。卡麦伦（尼古拉斯•凯奇 Nicolas Cage 饰）坐上这趟飞机，不是因为他罪恶滔天，而是他为了赶在女儿生日那天，亲手给女儿一份礼物而申请的一次飞行...

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2025-03-07 06:31:22

长城，我来了 (2023) 1080P HDTV 内嵌简中 全6集

“行万里长城，扬民族精神。由中国、英国、荷兰、新加坡等多国联合制作的六集系列纪录片《长城，我来了！》2023年11月12日起连续6天在中央广播电视总台纪录频道《特别呈现》栏目晚8点黄金档重磅播出！该片...

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2025-03-07 05:45:37

白丝带 (2009) 1080p.BD中字

“故事的讲述者——一位乡村教师回忆起一战前夕，德国北部某村庄里的一系列离奇往事。医生骑马回家的时候被绳索绊倒受伤，人们马上展开调查的同时，牧师对两名晚归的孩子施以体罚，并为孩子们系上了象征纯洁的白丝带...

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2025-03-06 09:07:31

好用的职场指南系列套装（共10册）

好用的职场指南系列套装（共10册）是一套专为职场人士打造的实用指南书籍。这套书籍涵盖了职场礼仪、沟通技巧、时间管理、心理学等多个方面，帮助职场人士提升个人素质，优化工作效率，建立良好的职业形象。

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2025-03-03 03:51:14

跨境电商·shopee无货源开店，门槛低，0保证金0入驻费0年费，操作简单，出单...

跨境电商·shopee无货源开店模式，以其低门槛、零保证金、零入驻费、零年费的特点，吸引了众多创业者。该模式操作简单，无需库存压力，通过一件代发实现快速出单。shopee平台流量大，市场潜力广，为卖家...

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2025-03-03 03:00:14

《少年派1-6季》儿童睡前故事

《少年派1-6季》儿童睡前故事是一套温馨有趣的读物，通过讲述一群少年在成长中遇到的趣事与挑战，传递勇气、友谊与爱的价值观。故事富含生活哲理，情节轻松幽默，寓教于乐，帮助孩子在欢笑中进入梦乡，同时引导他...

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2025-03-02 10:11:28

辛德勒的名单, 辛德勒的名单 1993 豆瓣9.5 4K原盘REMUX 杜比视界...

别名：舒特拉的名单(港) / 辛德勒名单。1939年，波兰在纳粹德国的统治下，党卫军对犹太人进行了隔离统治。德国商人奥斯卡·辛德勒（连姆·尼森 Liam Neeson 饰）来到德军统治下的克拉科夫，开...

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2025-03-01 18:20:54

戴维·朗德里波段交易法则 [经济管理] [pdf+全格式]

《戴维•朗德里波段交易法则》从资金管理、技术分析、心理分析等三方面围绕波段操作这一主题进行讨论。作者先从资金管理说起，这是很多投资者都容易忽视的问题，也是控制风险最直接的方式。这一部分着重强调了止损单...

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2025-02-26 14:02:08

少女佳禾 (2019) 4K 国语中字

两年前，母亲（李娟 饰）的意外遇害，令李佳禾（邓恩熙 饰）的生活彻底“黑暗”起来。面对同学的霸凌和懦弱的父亲（吴国华 饰），少女佳禾逐渐养成了有仇必报的刚硬性格。一次车祸，她撞见了在工读学校表现良好而...

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2025-02-25 09:20:13

无需好口才解决沟通难问题

无需好口才解决沟通难问题是一个强调有效沟通技巧而非单纯依赖口才的观点。它提倡通过倾听、理解、尊重和清晰的表达来克服沟通障碍。即使不擅长言辞，也能通过积极倾听、捕捉对方需求、避免误解和冲突，以及用简洁明...

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2025-02-25 05:41:31

27项餐桌社交全攻略圈总教你会说话、会办事、办成事

《27项餐桌社交全攻略》提升个人在餐桌上的社交能力，涵盖从准备到结束的全方位技巧。该课程教你如何巧妙拒绝无用饭局、选择得体礼物、组织完美饭局、掌握座次安排、打造良好第一印象、巧妙敬酒、应对尴尬场面、精...

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2025-02-25 02:00:30

40岁后要懂的120个养生常识

《40岁后要懂的120个养生常识》是一本针对中年人群的健康指南，涵盖了饮食、运动、心理调适等多方面的养生知识。书中强调40岁后需特别关注睡眠质量、定期体检、防晒保护、口腔健康等，同时建议增加膳食纤维摄...

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2025-02-23 16:18:40

八卦神探 (2014) 1080P 国语中字 全20集

“表面看来，薛丹仁（李思捷 饰）只是一介普通警员，可实际上，他在玄学方面颇有造诣，并将其灵活运用，因此而破获了诸多让同行们头痛不已的谜案，再加上一个神通广大的好友梁醒裘（梁烈唯 饰）出手相助，令薛丹仁...

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2025-02-22 13:03:35

《中国传统家训》少年国学无障碍阅读

“家训是中国优秀传统文化的一部分，在过去和现在都起着重要的作用，很多规范依然为人们所遵循。本书从《论语》《史记》《三国志》《太平御览》《诸葛亮集》《颜氏家训》《曾国藩家书》等经史子集中精选家训名作41...

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2025-02-22 12:05:06

如何成为最好的演员：演员自我培养计划（套装共6本） [套装合集] [pdf+全...

本系列图书共6本，包括《表演力：迈斯纳方法帮你练好基本功》《剪辑：再这么演，你又要被我剪了》《观众缘：凭什么，TA能成为巨星演员？》《演员自我修养》《艺术家自我修养》《演技六讲》。《表演力：迈斯纳方法...

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2025-02-20 04:17:39

高情商沟通说话技巧 36 课

这套《高情商沟通说话技巧 36 课》课程旨在提升个人在人际交往中的沟通能力，内容涵盖了自信表达、有效倾听、冲突处理、眼神交流、拒绝技巧、职场沟通等方面的实用技巧。课程重点帮助学员在公共场合流畅表达、与...

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2025-02-19 14:32:26

阿尔法★求爱应急指南

《阿尔法★求爱应急指南》是一部关于恋爱技巧与策略的指南性作品，帮助人们提升恋爱能力，解决在求爱过程中遇到的各种问题。它可能包含一系列实用的方法和建议，如如何吸引心仪对象的注意、如何建立和维护良好的恋爱...

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2025-02-19 09:20:59

30 天变美计划

《30 天变美计划》是一个旨在帮助人们在 30 天内实现美丽蜕变的课程。该课程包含护肤、健身、姿态建立等多个方面的内容。例如，课程中可能有关于基础护肤的知识，教导学员如何正确护肤，避免因错误的护肤方法...

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2025-02-18 16:17:50

冯雪·家庭健康管理100讲

冯雪·家庭健康管理100讲是由冯雪老师精心创作的健康管理课程，涵盖饮食、心理、应急等多个方面。该课程通过讲解健康管理的理论知识，结合生活习惯的改善，帮助家庭成员实现全面的健康管理。课程强调生活方式对健...

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2025-02-18 12:40:45