节食
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【共8册】 无需节食的瘦身指南 | 电子书籍
无需节食的瘦身指南 (套装8册） 控糖生活+我的第一本减糖书+减脂生活+你是你吃出来的（套装共2册）+轻断食+顾中一：我们就该这样吃+轻断食. 戒糖篇
yiove
阿里云盘
2025-02-10 21:23:10
《身体重置：50+人群逆龄健康法则》(epub)
由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为5...
阿里云盘发布频道
阿里云盘
2025-09-10 00:53:10
【电子书】凡身之造：中国女性健身叙事 全格式
本书讲述了十二位中国女性的健身故事，在 “自我、身体与运动”、“生活、身体与运动”和 “孕育、身体与运动”三个主题下，从女性视角、微观的社会互动、个体的生活经历和主观感受层面，描绘了女性真实、鲜活的健...
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阿里云盘
2025-07-15 08:53:42