苦练

随身带着众神国度-苦练三伏

辣条小宫举 夸克网盘

2025-03-10 17:46:16

零一九零贰《中华小子》 FLAC MP3

自幼文武双全 立志勤学苦练 有志者不负山高水远 金刚经一指禅 八卦掌太极拳 一身正气保卫我家园 不怕邪恶阻挡排除万难 双脚踏遍巍峨山川 初心不变华夏精神一脉相传 我以热血挽狂澜 英雄出少年笑傲天地间 ...

拾音魔方 夸克网盘

2023-08-31 07:23:53

日剧：《女神降临 前篇》2025 1080p 官方中字 内附韩版女神降临全集

木村光希在片中饰演对一位对外表自卑，苦练化妆技术变身女神的女高中生。

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2025-10-19 22:54:12

哆啦A梦：大雄的地球交响乐

为了准备学校音乐会的演出，大雄埋头苦练他并不擅长的竖笛。这时，他的面前出现了一位神秘的外星少女米佳，她格外中意大雄吹出来的跑调的笛声，于是米佳引领哆啦A梦和伙伴们来到了以音乐为能量的外星球上的一座音乐...

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2025-06-08 21:34:31

哆啦A梦：大雄的地球交响乐 (2024) 1080P 中字内嵌字幕

为了准备学校音乐会的演出，大雄埋头苦练他并不擅长的竖笛。这时，他的面前出现了一位神秘的外星少女米佳，她格外中意大雄吹出来的跑调的笛声，于是米佳引领哆啦 A 梦和伙伴们来到了以音乐为能量的外星球上的一座...

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2025-05-28 01:10:29

《哆啦A梦：大雄的地球交响乐》(2024)[1080P][中文字幕][动画/冒险...

为了准备学校音乐会的演出，大雄埋头苦练他并不擅长的竖笛。这时，一位神秘的外星少女米佳出现，她格外喜欢大雄吹出的跑调笛声，并邀请哆啦A梦和伙伴们来到一个以音乐为能量的外星球上的“音乐殿堂”。在这里，他们...

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2025-04-06 02:42:07

哆啦A梦：大雄的地球交响乐 (2024) 1080P 中字内嵌字幕

为了准备学校音乐会的演出，大雄埋头苦练他并不擅长的竖笛。这时，他的面前出现了一位神秘的外星少女米佳，她格外中意大雄吹出来的跑调的笛声，于是米佳引领哆啦 A 梦和伙伴们来到了以音乐为能量的外星球上的一座...

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2025-03-02 11:00:44

哆啦A梦：大雄的地球交响乐(2024) 【1080P】国语中字 12GB

为了准备学校音乐会的演出，大雄埋头苦练他并不擅长的竖笛。这时，他的面前出现了一位神秘的外星少女米佳，她格外中意大雄吹出来的跑调的笛声，于是米佳引领哆啦A梦和伙伴们来到了以音乐为能量的外星球上的一座音乐...

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2025-02-07 11:37:53

巴音汗 缩肥鸭《歌手》 FLAC MP3

夜深人寂的大楼钢琴敲动这节奏十年 苦练 成就可是梦 时运不济很久沉浸指尖的旋律线 记忆点隐藏着你我的 从前黑白键 上演谱写 谱写怀念挽不回的试问多深刻台上 唱着 悲歌微笑 配合眼泪 莫名 掉了想起 什...

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2023-07-16 22:01:10

南北少林 (1986) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【21.27GB】...

北少林棍僧智明（李连杰饰）为报父母之仇，日日苦练功夫，他天性纯良聪明，深得师父器重。这天，智明收下的一班顽童“徒弟”向他报信，声称退隐多年的赫索王爷再度出山摄政，智明听闻杀父仇人消息怒发冲冠，随即下山...

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2025-06-22 06:33:26

武神 (短剧)

少年叶尘天资愚笨，为追寻未婚妻杨仙儿的脚步，每日勤学苦练，幸得仙帝器灵九歌器重，觉醒体内的空灵圣体，并得传承帝令，成为四海八荒都敬仰的仙门少帝，享无尽资源；叶尘为完成未婚妻的夙愿，不顾九歌的劝阻，特将...

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2025-03-05 07:06:01

南北少林 (1986)1080P 原盘REMUX 国粤多音轨 中字外挂内嵌字幕

北少林棍僧智明（李连杰 饰）为报父母之仇，日日苦练功夫，他天性纯良聪明，深得师父器重。这天，智明收下的一班顽童“徒弟”向他报信，声称退隐多年的赫索王爷再度出山摄政，智明听闻杀父仇人消息怒发冲冠，随即下...

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2025-02-24 05:34:23

健身路线图 [pdf+全格式]

很多健身训练者无从选择正确的训练方法，在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤，而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中，或踏入误区，或纠结选择，或阻于瓶颈，或困于伤痛，那么这本导航书都能帮到你。

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2025-02-11 07:55:34

【原盘】南北少林 (1986)1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/内嵌...

北少林棍僧智明（李连杰 饰）为报父母之仇，日日苦练功夫，他天性纯良聪明，深得师父器重。这天，智明收下的一班顽童“徒弟”向他报信，声称退隐多年的赫索王爷再度出山摄政，智明听闻杀父仇人消息怒发冲冠，随即下...

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2025-02-01 11:56:58

鞠婧祎《青城山下白素贞》 FLAC MP3

青城山下白素贞 洞中千年修此身 啊 啊 勤修苦练来得道 脱胎换骨变成人 啊 啊 一心向道无杂念 皈依三宝弃红尘 啊 啊 望求菩萨来点化 渡我素贞出凡尘 嗨呀嗨嗨哟 嗨呀嗨嗨哟 渡我素贞出凡尘 嗨呀嗨嗨...

回声捕手 夸克网盘

2023-07-29 19:01:00

欧阳娜娜《青城山下白素贞 (Live)》 FLAC MP3

青城山下白素贞 洞中千年修此身 勤修苦练来得道 脱胎换骨变成人

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2023-07-16 20:16:29

张靓颖《青城山下白素贞 + 一千年以后 (Live)》 FLAC MP3

青城山下白素贞洞中千年修此身啊啊勤修苦练来得道脱胎换骨变成人啊啊望求菩萨来点化渡我素贞出凡尘嗨呀嗨嗨哟嗨呀嗨嗨哟渡我素贞出凡尘嗨呀嗨嗨哟嗨呀嗨嗨哟渡我素贞出凡尘心跳乱了节奏梦也不自由爱是个绝对承诺不说...

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2023-07-10 07:17:37

🔥【更新至12集·完结】【一拳超人(2025)】【4K高码】【内嵌简中】【日语】...

一名因兴趣开始当英雄的男子埼玉。 经过三年苦练，他获得了无敌的力量，能一拳击败任何敌人。 偶然收下弟子杰诺斯后，两人一同加入职业英雄组织英雄协会，每日展开活动。 某日，自称怪人协会的怪人突然出现，掳走...

深度搜索 夸克网盘

2025-12-29 16:52:43

🔥【更新至11集】【一拳超人(2025)】【4K高码】【内嵌简中】【动画,动作】

一名因兴趣开始当英雄的男子埼玉。 经过三年苦练，他获得了无敌的力量，能一拳击败任何敌人。 偶然收下弟子杰诺斯后，两人一同加入职业英雄组织英雄协会，每日展开活动。 某日，自称怪人协会的怪人突然出现，掳走...

深度搜索 夸克网盘

2025-12-22 12:55:57

毕家瑶《青城山下白素贞》 FLAC MP3

青城山下白素贞 洞中千年修此身 啊...啊...啊...啊... 勤修苦练来得道 脱胎换骨变成人 啊...啊...啊...啊... 一心向道无杂念 皈依三宝弃红尘 啊...啊...啊...啊... 望...

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2024-04-18 13:51:00

好妹妹《青城山下白素贞》 FLAC MP3

青城山下白素贞洞中千年修此身啊...啊...啊...啊...勤修苦练来得道脱胎换骨变成人啊...啊...啊...啊...一心向道无杂念皈依三宝弃红尘啊...啊...啊...啊...望求菩萨来点化渡我素...

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2023-07-10 13:10:06

血性小子 Youngblood (1986) 1080p 原盘Remux 中文字...

农家小子渴望打冰上曲棍球，遭受父亲反对，但他的兄弟却帮助他达成愿望加入青年联盟的曲棍球队。他在那里苦练，也得到教练女儿的垂青，但教练却公报私仇，让他在比赛时大吃苦头。在一次比赛中，他的一名队友几乎被冰...

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2025-08-08 10:31:33

广东小老虎 廣東小老虎 (1973) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【1...

龙自小便醉心武术，但由于不能支付学费，只好从旁偷学。其间，巧遇一位武功高强的老叫花，并拜他为师，苦练武功。十年寒暑，龙已经练得一身好武功，并经常路见不平，行侠仗义。其中一次，与一流氓结怨。后来，那流氓...

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2025-07-25 09:01:03

圣战骑士 A Knight’s Tale (2001)

小伙子威廉（希思•莱吉尔Heath Ledger 饰）虽然出身于法国的平民家庭，但从小就梦想当一名骑士，从儿时起就苦练剑术和马术。然而当时的社会只有贵族才有资格当骑士，于是威廉只当了一名贵族骑士的侍从...

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2025-06-06 02:30:11

云渺2：我修仙多年强亿点怎么了(2025)86集合并一集

讲述了云渺的爆笑修仙日常。 距离上次闹笑话的“误伤天帝”事件过去三年，云渺已经苦练多年，实力提升到了让人望风生畏的程度。 然而，他却面临了一个新的难题——“太强了”。 他过于强大的力量，让周围的妖魔鬼...

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2025-05-02 18:28:27

双城故事 雙城故事 (1991)

　　阿伦(谭咏麟)与志伟(曾志伟)打小便是一对好友，分离20年重相见时，志伟办了一家养鸡场，阿伦在一家PUB苦练歌艺，梦想成为一名歌星。志伟邂逅Olive(张曼玉)后介绍她与阿伦认识，令他们生出感情，...

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2025-04-20 12:45:50

双城故事 (1991) 1080P 国粤音轨 内封简繁

“阿伦（谭咏麟）与志伟（曾志伟）打小便是一对好友，分离20年重相见时，志伟办了一家养鸡场，阿伦在一家PUB苦练歌艺，梦想成为一名歌星。志伟邂逅Olive（张曼玉）后介绍她与阿伦认识，令他们生出感情，志...

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2025-04-03 10:05:20

醉后一拳（2024）4K EDR 高码 内嵌简英

林耀（释小龙 饰）从小喜欢练武，以为自己很厉害，却一步步陷入了李白眉（尹子维 饰）与秦霜（陈昕葳 饰）等人设下的骗局，又被好友林喜（郝劭文 饰）背叛。经过这些挫折，林耀认清了自己，重拾信心，苦练醉拳，...

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2025-03-07 09:06:51

广东小老虎 廣東小老虎 (1973)

龙自小便醉心武术，但由于不能支付学费，只好从旁偷学。其间，巧遇一位武功高强的老叫花，并拜他为师，苦练武功。十年寒暑，龙已经练得一身好武功，并经常路见不平，行侠仗义。其中一次，与一流氓结怨。后来，那流氓...

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2025-02-13 15:44:03

西游记 (2012) 1080P 国语中字 张纪中版

2010年拍摄完成的版本是由著名制片人张纪中和著名导演张建亚指导拍摄，剧中，讲述盘古开天辟地，其心脏化成一颗仙石并生出的石猴拜倒菩提门下，取名孙悟空，苦练成一身法术，却因醉酒闯下大祸，被如来佛祖压于五...

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2025-02-11 09:01:19

歪歪超《道友 山高路远 (找不到答案就去找自己吧)》 元里kiki

我问春风 怎么能化险为夷 春风不语 或许要我追随本心 我问风雨 何时能至于山顶 云藏雷鸣 须我历劫修行 夜里挑灯看剑 我苦练十余年 待我若光乍现 又何惧山高路远 鄙人不才 愿渡各路神仙赐我的劫 拨开雾...

回声捕手 夸克网盘

2024-04-18 13:00:00

后弦《踢馆》 FLAC MP3

拔下了忍字那头上的刀 礼数迟到先来过过两招 下一招兵书里想象不到 戒备森严抛下一声冷笑 纸做的防卫我转身踢调 谁的地盘哼起谁的反调 鸳鸯刀 柳叶镖 十年苦练水上飘 沉舟之人心中只放一个试比高 后一秒 ...

无损音乐迷 夸克网盘

2023-09-26 16:01:00

小沈阳《食为天》 MP3 9.4M

中华自古以来就是民以食为天 老祖宗留下的规矩我们不会变 师傅说看似简单的其实才最难 剁辣椒要自己剁猪油要自己煎 电影里的那些功夫我想练一练 闻火起舞地瓜土豆辣椒切片飞满天 大勺是我行走美食江湖的宝剑 ...

波长诗人 夸克网盘

2023-09-01 14:09:21

玄觞《江湖未完待续》 FLAC MP3

呼吸在空气中沉淀 枕手臂酣睡枯草间 腰间缠一柄沾了晨露的软剑 荷叶盛水尝口甘甜 昨夜飞花识得几片 归来路途漫漫并不遥远 听师父话月下苦练等待下个十年 不为独孤求败不为江山指点 唯愿 初心不改潇洒天地间...

耳蜗漫游指南 夸克网盘

2023-07-19 17:44:55

洛少爷《魔童传》 FLAC MP3

魔眼赤瞳 生来不被偏宠顽心玲珑 却囚于樊笼嘲天道不公 厄难独钟便燃业火 涤尽这世间 污浊厌憎也曾 莲台上苦练神通恣意山河 骑鹤游仙宫枪劈四海戮尽蝇虫 红绫卷长空踏日月撼苍穹 乾坤改色 九霄云雷动如果生...

拾音魔方 夸克网盘

2023-07-19 12:04:28

夏艺韩《上山》 FLAC MP3

小楼明月 柳市南头有多少的恩仇望向群山 想学武功要上山拜师傅驻马山脚 轻点盘缠扣我心弦几两钱步入云寒怀抱惩恶扬善要上山十步又放一枝花日夜苦练铁掌沙明月下华山剑法师傅我想回家苦练轻功梁上燕誓要平定天下乱...

第七拍休止 夸克网盘

2023-07-15 17:21:26

陈粒《正趣果上果》 FLAC MP3

你佩桃木降妖剑 他会一招不要脸 哇呀呀呀 输在没有钱 输在没有钱 你愿终老不羡仙 谁料温柔终老空了长生殿 哎唏唏唏 败给好容颜 败给好容颜 人生在世三万天 趣果有间 孤独无解 苦练含笑半步癫 那我去给...

蓝调梦境 夸克网盘

2023-07-15 08:19:24

庾澄庆《蛋炒饭》 FLAC MP3

屈指一算这满汉楼 我已经待了三年半 每天挑水劈柴可没偷懒 端盘子扫地洗碗我可勤快 师傅说我是块料儿 传授我中国菜的精髓所在 日日苦练基本功不曾间断 到现在我的刀法精湛 三两肉飞快我已铺满一大盘 到现在...

黑键漫游 夸克网盘

2023-07-14 11:26:54

千月兔 洛少爷《三清序》 FLAC MP3

云过三清山 路过了花田日头高挂 容我气运丹田撑破了裤子 可别被发现想着回头 又要麻烦师姐闲来踢木桩 把茶碗打翻一地茶香 久久缭绕鼻间新叶落上肩 嗤笑声渐远亭中仙鹤 遥望天边师父总说勤学苦练不得偷懒时光...

下歌吧 夸克网盘

2023-07-11 04:22:14

SHE《中国话》 FLAC MP3

扁担宽 板凳长扁担想绑在板凳上扁担宽 板凳长扁担想绑在板凳上伦敦玛莉莲 买了件旗袍送妈妈莫斯科的夫司基 爱上牛肉面疙瘩各种颜色的皮肤 各种颜色的头发嘴里念的说的开始流行中国话(中国话～)多少年我们苦练...

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2023-07-05 22:06:26

洛奇2 Rocky II (1979) 4K/2160p 原盘Remux 中文字...

洛奇·巴尔博亚（西尔维斯特·史泰龙饰）在第十五回合败给世界冠军拳王阿波罗·奎迪（卡尔·韦瑟斯饰），赛后，他很快花光了比赛赢得的奖金。为了养家糊口，他尝试了很多的工作，均未成功。他再三考虑，决定做回本行...

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2025-07-29 10:45:44

王者天下 キングダム (2019) 日语中字 内封字幕 1080p 12.3GB

故事以未曾经历统一、战乱不止的中国战国时代为舞台，主人公李信是一位秦国的少年，他因为战乱而失去双亲，并在收留自己的里长家里过着奴隶一样的生活。里长家里收留了两名战争孤儿信和漂。然而，身为孤儿的信和漂并...

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2025-04-09 08:19:15

宋代足球小将 (2010) 1080P 全40集

宋皇徽寒宗赵佶深好蹴鞠，大奸臣高俅凭出色球技而被赏，得赐高官厚禄，但为己私利残害忠良、操纵蹴鞠胜负。北方金人强盛并举兵压境，提出以蹴鞠胜负决定国家存亡。高俅不顾国家利益和民族尊严，派杀手狙杀洪风、向流...

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2025-03-21 13:48:12

王者天下 (2019) 1080P 日语中字

故事以未曾经历统一、战乱不止的中国战国时代为舞台，主人公李信是一位秦国的少年，他因为战乱而失去双亲，并在收留自己的里长家里过着奴隶一样的生活。里长家里收留了两名战争孤儿信和漂。然而，身为孤儿的信和漂并...

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2025-03-17 00:43:59

【原盘】败家仔 (1981) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/内嵌...

梁赞（元彪 饰）是梁家九代单传的独子，自小热爱习武。为了发展儿子的爱好，梁赞的父亲从江湖上重金聘请了各路名师与梁赞过招。然而，这些老师们早就被梁赞的父亲收买，在比武之时他们假装战败，使得梁赞自认为功夫...

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2025-02-08 14:01:20

VaVa毛衍七《花木兰》 FLAC MP3

北风振漠 骑鸣燕山 积雪没股 却不知女儿郎 曾当窗对镜把梳妆 竟般般入画 传来织布机声声作响 烈风卷地白草折 铁兵踏土入梦来 长城内疆场备战 号角朝天鸣长欢 军令似骤雨来传 八百里兵荒马乱 飞度关山破...

弦上诗 夸克网盘

2023-08-31 10:53:00

幼稚园杀手《押韵的艺术》 MP3 8.4M

幼稚园杀手 2019 油炸鸡柳 珍奇稀有 让我跟随着鼓点 用歌词逐步铺垫 不同的声母开始出现 韵母逐个突现 每个字都是零部件迸发的灵感无限 戴上耳机听到我的声音就好像触电 被我揭开的伤口永远都不能复原...

黑键漫游 夸克网盘

2023-08-14 14:35:54

柯震东《百式之零》 FLAC MP3

百式之零 - 柯震东作词：九把刀/Kenichi Takemoto作曲：Kenichi Takemoto迎面吹来的风带著冒险冲动　有你当我的舵手我尽情疯这条伟大航路冲向新世界梦　快快学会新招式全速进攻...

蓝调梦境 夸克网盘

2023-07-24 15:44:08

五音Jw《争浪》 FLAC MP3

道阻且长少年将上下而求索 攀高而望纵五岳千峰也可极目尽收 此路虽千难万险为一览绝胜景重重关步步过 天星伴我学海泛舟 明月照我书山漫游 千尺浪万丈峰风光极处一一踏过 莫说时不待我 识海辽阔去日苦多 便勉...

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2023-07-18 17:43:34

不算太老男人乐队《不息》 FLAC MP3

你也不是没想过 当那团最炫的烟火 用光亮将自己包裹 至少比他们体面得多 而那些落魄一再插播 才发现生活从不给承诺 重在参与的一桌 你我他都包括 一次一次在状况外找到真理 一遍一遍用大器晚成安慰自己 庆...

和声漂流 夸克网盘

2023-07-18 01:28:01