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《怪獸訓練肌力課程設計：打造最強壯版本的自己》（pdf）

本書由科學化訓練專家何立安博士撰寫，提供肌力及體能訓練的核心知識，適合初學者和專業教練。內容涵蓋訓練原理、動作選擇、課程設計等，幫助讀者理解身體對訓練的反應，並設計適合的訓練計劃。

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2025-07-23 12:57:40

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2024-11-20 14:45:24

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2024-11-20 14:45:19

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2024-11-20 14:35:24

《BCG問題解決力：一生受用的策略顧問思考法》(EPUB)

本書由徐瑞廷與黃菁媺合著，源自於徐瑞廷與臺大管理學院李吉仁教授合作的課程，這堂課已成為近年最炙手可熱的策略課程之一。書中濃縮了課堂上必教的知識、方法與實務操作，有系統地拆解了職場上可能面臨的問題，並教...

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2025-05-15 02:07:04

《打造第二大腦》[epub]

提亞戈．佛特(Tiago Forte)，數位知識管理一哥全球頂尖的生產力專家之一，已教授超過兩萬名知識工作者更有效率的整理、運用日常吸收的知識。2017年開授的「打造第二大腦」(Building a ...

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2025-04-16 05:09:09

A03669. 程序员的思维修炼：开发认知潜能的九堂课 (图灵程序设计丛书 6)...

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2025-10-31 15:04:42

《错乱》【txt完结】-冷音

错乱by冷音作者轻轻一跃发表时间20050904192030次修改精华删除置顶来源转移大家海涵了我真的不適合寫現代文他們倆兄弟的名字是我當初上程式課時偷用隔壁同學的名字偷改的現在和他同班打死我也不敢讓...

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2025-08-28 11:04:21

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2024-11-20 14:45:18

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2024-11-20 14:45:14

Java程序员阿斌手把手教学-IM项目实战课【聊天室】

本课程系统讲解了IM(即时通讯)项目的开发全过程，涵盖WebSocket通信、用户认证、IM架构、消息推送、分布式存储等关键技术。前期通过Netty实现WebSocket通信，并设计用户模块，包括扫码...

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2025-02-20 17:15:46

疯狂Java突破程序员基本功的16课(修订版) by 李刚 ()

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2025-11-04 06:24:06

【C++教程】C语言程序设计 8大板块系统学习课

C语言 从基础到精通 程序设计层面最重要的8个板块 详细教学，全是干货！

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2025-03-10 09:32:33

A06577. 疯狂Java：突破程序员基本功的16课(修订版).B00CBBK...

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2025-10-29 09:16:43

【超级会员V1】通过百度网盘分享的文件：【039】2025年程诺申论强化刷题课

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2024-12-09 23:12:01

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2024-11-20 14:45:11

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2024-11-20 14:44:59

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2024-11-21 09:54:43

【三节课】ChatGPT大师班 从入门到精通

ChatGPT的问世，革新了各行各业的生产方式：程序员面临技术更新换代，需要掌握新技术以保持竞争力和提升职业发展空间；企业家和创业者寻求新的商业机会和创新解决方案，需要了解并掌握具有潜力的AI技术……...

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2025-04-01 13:58:19

专栏课-彭东-计算机基础实战课(完结)

《计算机基础实战课》是一门系统化讲解计算机基础知识的课程，旨在帮助程序员从底层硬件到上层应用全面掌握计算机系统的核心原理。课程分为四大核心模块：历史、硬件基础、软件基础和应用层基础。学员将学习CPU设...

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2025-03-04 21:40:16

专栏课-海纳-编程高手必学的内存知识(完结)

《编程高手必学的内存知识》是一门深入讲解计算机内存系统的课程，旨在帮助程序员从底层理解内存管理、优化程序性能，并提升系统级编程能力。课程分为三大模块：软件篇讲解操作系统、进程、栈、堆、动态链接等内存管...

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2025-03-04 21:18:35

慕课实战-一课掌握Kotlin 突破开发语言瓶颈

《一课掌握Kotlin 突破开发语言瓶颈》是系统化的Kotlin语言实战课程，通过14章内容全面覆盖Kotlin核心特性与协程高级应用。课程从开发环境搭建开始，逐步深入类型系统、函数式编程、泛型与反射...

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2025-05-07 00:38:01

慕课实战-新浪微博资深大牛全方位剖析 iOS 高级面试

本课程由新浪微博资深工程师主讲，系统梳理iOS高级面试核心知识点，涵盖UI视图、Objective-C特性、Runtime、内存管理、Block、多线程、RunLoop、网络、设计模式、架构框架、算法...

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2025-05-02 11:50:05

黑马-智能机器人软件开发 无基础小白也能学会的人工智能课

该课程是黑马程序员推出的面向零基础学员的智能机器人软件开发入门课程，以人工智能为核心，聚焦机器学习基础与实战。课程从数学基础与机器学习概念入手，详细讲解了KNN算法、线性回归、梯度下降、矩阵运算、逻辑...

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2025-09-10 13:03:34

黑马程序员-2025年python人工智能开发 V5.0

这套课程是黑马程序员2025年Python人工智能开发V5.0的完整学习路径，涵盖从Python基础到AI前沿技术的全栈内容。课程分为多个阶段，包括Python基础（Linux/MySQL/Pytho...

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2025-05-20 08:33:01

专栏课-王争-设计模式之美(完结)

《设计模式之美》是一门深入讲解设计模式、编程规范、重构技巧及面向对象设计的课程，旨在帮助程序员提升代码质量与设计能力。课程从设计模式的基础理论出发，结合实战案例，详细讲解23种经典设计模式的原理、应用...

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2025-03-04 20:05:52

慕课网体系课-Java工程师2022版|价值4399元|2022年|35周完结无...

慕课网《Java工程师2022版》体系课程，价值4399元，历时35周系统培养Java全栈开发能力。课程从Java基础语法入门起步，逐步深入面向对象编程、集合框架、多线程、IO操作及数据库连接技术(M...

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2025-02-25 08:19:12

黑马-Java面试专题课(狂野架构师)

这是一门针对Java高级开发者面试准备的课程，内容涵盖JVM、消息队列(MQ)、NoSQL(Redis)、多线程、分布式系统、数据库优化、算法、网络编程、JDK源码、Spring源码、分布式框架(如D...

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2025-02-16 14:12:34

C4D春星开讲-运动图形公开课

这套《C4D春星开讲-运动图形公开课》由资深影视包装专家孙春星和三维合成师程志文联合讲授，是专注于Motion Graphics设计的精品公开课程。课程从运动图形的历史发展讲起，深入解析After E...

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2025-05-17 04:38:16

大学计算机必修课新讲-编译原理+操作系统+图形学(17章完整版)

本课程围绕编译原理、操作系统和图形学三大计算机核心领域，深入讲解程序编译、资源管理、人机交互等底层知识，帮助学员从理论到实践全面掌握计算机科学的核心脉络。课程内容涵盖词法分析、语法分析、虚拟机实现、进...

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2025-03-04 18:49:30

后端校招面试突击课，4年本科基础大复盘助力进大厂【完结】

本课程专为后端校招面试设计，内容涵盖网络协议(HTTP、HTTPS、DNS、IP、TCP、UDP)、操作系统(进程、线程、协程、存储系统)、计算机系统(锁、同步、通信、编程语言原理)、数据结构与算法(...

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2025-03-04 19:45:40

月与人依旧 完结+番外-米闹闹

书名月与人依旧GL作者米闹闹简介文案程可可os我还没唱完呢你干嘛亲我景翊os太甜了没忍住---或许你该知晓我比那时更爱你了些内容标签 搜索关键字主角景翊程可可 配角 其它　　第 1 章　　景翊在黑板上...

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2025-09-05 09:57:20

尚食女官在现代 番外完结-胖瓜

　　尚食女官在现代作者胖瓜　　文案　　栋隆十一年掌供御膳的尚食女官程袖　　卷入后宫争斗还被亲手熬制的苦笋馔白玉葬送性命　　重生到现代程袖终于有大展厨艺的机会首先要面临的问题是　　花了五千块学费的西点课...

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2025-09-07 17:27:45

《轻点吻[娱乐圈]》TXT全集-许尘尘

都市校园轻点吻娱乐圈TXT全集下载全本作者许尘尘晋江VIP完结大学一毕业在父母的威逼利诱下人比花娇的郁娇莫名其妙闪婚了闪婚对象不是别人正是她的大学法律老师她清楚地记得程征谟的法律基础课她挂了两次oo第...

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2025-09-24 08:04:56

男神男神我的菜-漓心蛊

男神男神我的菜作者漓心蛊完结文案阿峥主动了我们不光有故事还会有孩子哦程诺对秦大神的表白闻名整个C大学生和教授们纷纷表示敢挑衅C大第一挂科王这样勇敢的女生确实不多见了秦大神是谁以专业课作业犀利提问和点名...

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2025-09-15 11:36:52

暗恋十分甜-茶外

晋江VIP2020-05-04完结总书评数728 当前被收藏数1417阮语暗恋一个学长是他们学校高中部的风云人物喻程不幸的是她一生当中为数不多的窘境都被喻程撞见了初二上学期她和男同学站在教室外面吹冷风...

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2025-09-06 07:29:17

逃婚之后gl 完结+番外-玄笺

晋江VIP2020-10-22完结总书评数149635 当前被收藏数54789 程湛兮逃婚了到泗城的第一天她对一个女人一见钟情画室里挂满了她的画第二次见面是在酒吧对方主动邀请她共度良宵程湛兮这位小姐我...

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2025-09-05 06:51:36

恋爱慢成手册-音痴

　　恋爱慢成手册音痴文案过了二十一年顺风顺水的生活谁料到大三开学的第一堂课骆玢便碰到了一根难啃的骨头这根骨头居然还长得挺好看与老师斗智斗勇二十余年谁料到踏上工作岗位的第一天李即非便碰到了一根修炼成精的...

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2025-08-30 11:53:20

《台北航空之恋》txt完结-作者 ：乔轩

台北航空之恋完结作者乔轩内容简介坐没坐相站没站相连上个课也懒洋洋一副死人相亏他还是个大人物唉富家子弟果然娇生惯惯只是没人知道他的目的何在原来他相中一个惊为天人的空姐从此茶不思饭不想的还差点脑袋充血精神...

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2025-09-27 11:06:05

《不可言说的秘密》TXT全集-谢楼南

都市校园不可言说的秘密TXT全集下载全本作者谢楼南晋江VIP内容标签都市情缘豪门世家悬疑推理主角肃修言程惜配角程昱肃修然其它一句话简介霸道总裁的烦恼和忧郁立意现代人的心灵困境以及走出困境的方法　　程惜...

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2025-09-24 05:03:36

穿成偏执反派的佛系同桌-白玉承玄

晋江VIP2020-06-07完结总书评数221 当前被收藏数1817乔酥穿书后和偏执反派程安景成了同桌虽然他是长相俊美出身优渥的学霸可他性情高冷做事极端大家都怕他听说当他的同桌从来坚持不过一个月因为...

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2025-09-06 06:50:41

穿成爱豆的学渣妹妹 完结+番外-朱杨

晋江VIP2020-07-19完结总书评数362 当前被收藏数2027模特出道颜值出众有着完美身材的顶流巨星程旭被誉为娱乐圈最想嫁的男人无数粉丝想在他的锁骨里游泳想在他的腹肌里捉迷藏事业正如日中天怎料...

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2025-09-06 06:06:57

校草他过于优秀-月不狂

晋江VIP2020-05-28完结总书评数1645 当前被收藏数1960被魂穿醒来后程跳发现自己已经绿名远扬了等到他知道自己被穿期间发生的事情之后内心仿佛日了八百条狗本质是纯情单身狗的他在被穿期间甚至...

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2025-09-02 01:56:53

攻壳机动队 攻殻機動隊 (1995)

【攻壳机动队（1995）】【1080】【日语中字】【类型：科幻 / 动作 】公元2029年，未来世界是高科技与信息化的世界。人类生活水平的提高伴随着犯罪活动的高科技化，于是，专门镇压高科技犯罪的特殊部...

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2025-05-22 23:51:28

攻壳机动队 攻殻機動隊 (1995) 【国粤音多音轨+简繁英字幕】

　公元2029年，未来世界是高科技与信息化的世界。人类生活水平的提高伴随着犯罪活动的高科技化，于是，专门镇压高科技犯罪的特殊部队——公安9课成立了。队长草薙素子，作为一位全身“义体化”的女警，带领公安...

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2025-05-20 04:55:46

逐星-晴空岚

晋江VIP2023.02.14完结总书评数718 当前被收藏数4958 营养液数1604 文章积分82,906,536文案久别重逢暗恋成真短篇小甜文杨北茉高中时代总穿着灰土土的校服戴着黑框大眼镜安安静...

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2025-09-05 19:25:38

七百年后-反舌鸟

　　七百年后作者反舌鸟　　文案　　这一次不再相信预言家们给出的结局小老虎伤心者　　人工智能占领世界的时代他变成了世界上最后一个人类享受着最高级别的待遇　　某天醒来电子管家告诉他我们为您找到了同类　　不...

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2025-09-03 15:58:20

校草同桌总是很烦 完结+番外-与子承说

晋江VIP2020-04-13完结总书评数573 当前被收藏数3489李风是别人眼里的三好学生他很讨厌影响学习氛围的人比如转校生江年经常破坏纪律还抽烟打架真是白瞎了那张脸他只想离这种人越远越好谁知一次...

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2025-08-29 14:03:47

【网赚课程】2025微信小店带货者实操课程

课程内容涵盖微信小店的注册与设置、商品上架与管理、营销策略与推广技巧、社群运营与粉丝互动、数据分析与效果优化等。通过实战案例和操作练习，帮助学员掌握从零开始运营微信小店的核心技能，实现流量转化与销售增...

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2025-06-19 18:23:19

韩国跨境电商Coupang高阶班，酷胖卖家，必学课程

课程内容包括01数据网站类目分析，02季节性商品选品思路，03节假日主题选品思路，04韩国风土人情、购物习惯及热门事件选品思路，05认证及代购豁免商品，06商品标题的组成及注意事项，07商品类目的选择...

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2025-04-03 05:06:47