训练带

【豆4.7分】死亡格斗 Die Fighting-2014年动作片

由四名在少林寺受过武术训练的国外武术爱好者拍摄的《成功的代价》（Die Fighting），四人献上激情澎湃的功夫大餐。剧情讲述成军于少林寺的武术团队Z-Team，刚刚获得一项电影节的大奖，团队的四名...

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2025-09-06 02:00:04

【豆6.8分】骑士杰克 Rider Jack-2015年喜剧片

45岁的杰克是一名训练有素的厨师，他拥有着一切却对生活不满意，他想要重新开始，最好是在西班牙的马略卡岛。万事俱备，他只差钱来开一个新的餐馆。但是他讨厌的父亲Paul回到了他的生活，想要跟杰克生活在一起...

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2025-09-04 11:13:47

【豆3.8分】忍者传说之高校争霸-2017年动作片

在中国现代，有一所专门训练忍者的学校，叫做赤火校园。千年老二山土校园为了抢夺生源独霸天下谋求暴力，在研究禁药的教师老土的教唆下 ，正在密谋灭绝整个赤火校园。他们向赤火校园发起挑战，赤火校园必须赢得比赛...

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2025-09-01 08:23:59

【豆瓣5.3分】沉默的证人-2019年动作片

雨夜，香港法医中心遭遇一伙训练有素的悍匪的洗劫。来者挟持陈嘉豪（张家辉 饰）乔琳（杨紫 饰）两位法医，逼迫他们寻找一具特殊尸体并找出尸体体内的一颗子弹。法医在解剖的过程中发现，子弹事关一场黑帮血拼的大...

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2025-04-17 03:44:16

壮志凌云：下一代, ❤【影视库总】【壮志凌云 已完结】 【纪录】 ❤

讲述了一群飞行学员在艰苦的高级训练计划中挑战极限的故事。他们将有史以来第一次进行极具挑战性的飞行测试，包括降落在航空母舰上。该课程的精英性质意味着只有少数人（最优秀的人）才能登上顶峰，驾驶世界上最先进...

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2026-02-22 20:55:44

《但为君故（无边）》txt完结-cleopatra

但为君故无边完结作者cleopatra他是训练有素的杀手但最疼爱的妹妹成了他的软肋他因此身死却将那个名字牢牢的铭记在了心中另一个时空里他是从未失手过的杀手蓝还是情系青阳帝王的影岚抑或是立下誓言要将唯一...

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2025-10-06 19:44:18

兰花之舞 Soongava-2012年剧情片

为了成为传统尼泊尔舞者而接受刻苦训练的年轻女子迪娅，在22岁那年被迫接受了包办婚姻。在婚礼逐渐接近的日子里，她意识到她对未婚夫没有任何感情。而同时，她与女友基兰的深厚友情也逐渐升温，她们开始了一段完全...

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2025-09-07 05:57:24

【豆4.7分】反恐特警组：潜龙突围 S.W.A.T.: Under Siege-...

故事发生于位于西雅图的霹雳小组训练中心内，艾伦（阿德琳妮·帕里奇 Adrianne Palicki 饰）、沃德（泰·奥尔森 Ty Olsson 饰）和霍尔（山姆·贾格 Sam Jaeger 饰）是其中...

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2025-09-02 01:24:31

【豆6.4分】恶女 악녀-2017年剧情片

影片讲述了女主人公（金玉彬 饰）经过训练重新回到韩国后展开复仇的故事。

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2025-09-01 13:07:48

体验 The Experience-2019年剧情片

问题少女斯卡利特被父亲送往了荒野训练营，每天的任务就是爬山学习生活技能。叛逆的斯卡利特丝毫没有要服从的意愿，直到有一天，一个新的女孩迪伦加入了训练营，两个女孩相识，慢慢形成了情感纽带。但两个人都隐瞒着...

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2025-04-24 03:21:24

【豆瓣5.7分】体验 The Experience-2019年剧情片

问题少女斯卡利特被父亲送往了荒野训练营，每天的任务就是爬山学习生活技能。叛逆的斯卡利特丝毫没有要服从的意愿，直到有一天，一个新的女孩迪伦加入了训练营，两个女孩相识，慢慢形成了情感纽带。但两个人都隐瞒着...

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2025-04-24 02:59:38

【豆瓣6.6分】小Q-2019年剧情片

本片讲述了聪明可爱的小Q在训练师悉心照料和训练过程中成长为一只合格的导盲犬，并遇到了主人李宝庭（任达华饰）——中年失明、孤僻又坏脾气的天才糕点师。他们共同生活的日子里，小Q逐渐融化并走入了宝庭的心里，...

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2025-04-20 11:05:58

【豆瓣5.4分】特种空勤团：红色通缉令 SAS: Red Notice-2021...

一支由拉兹洛·安东诺夫领导的训练有素的罪犯组成的小部队在英吉利海峡深处劫持了“欧洲之星”。

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2025-04-16 11:25:22

✅✅✅【我是卧底 (2026)】【4K +1080P】【国语中字】【类型：剧情 ...

影片讲述了反扒民警霍涛接受组织任务，经过严格训练和对犯罪集团深入的背景调查后，伪装混迹扒手群中，建立可信身份后成为打入扒手集团内部，与贝爷斗智斗勇，与贝爷伪装的小飞互相试探，最终在和局长司徒强的紧密配...

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2026-02-24 22:46:10

【豆5.7分】尸踪现场 The Flock-2007年犯罪片

理查·基尔扮演的特工由于年龄的原因临近退休，就在他训练自己的接班人——一个年轻的女特工时，参与了一桩少女失踪案件的调查，而这起案件的嫌疑犯是一个正在假释期的强奸犯，结果在两人与嫌疑犯你来我往的交锋中，...

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2025-09-12 03:43:27

【豆6.8分】企鹅小守护 Oddball-2015年冒险片

一位怪老头鸡农，在他的外孙女的帮助下，训练他的淘气的狗“怪怪”保护一个企鹅保护区免受狐狸的袭击，并以此来团结他的家人，挽救他们的滨海小镇。

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2025-09-05 00:53:51

为爱重生（完）-芸鸟

弛恩马不停蹄的进行著英雄王回归仪式的训练此刻第三行星爆发了一连串的暴动伊莎贝拉与馨奉命前往镇压但馨却落入费尔洛斯的陷阱伊莎贝拉则因战术失误而被软禁为拯救妹妹弛恩利用小黑发现的秘密想与九焰做交易反被九焰...

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2025-08-28 06:11:12

【豆瓣5.0分】第七日 The Seventh Day-2021年恐怖片

一位著名的驱魔人和一位菜鸟牧师组成团队，来对牧师进行训练。当他们深入这个世界上的地狱时，善与恶的边界变得模糊，他们自身的恶魔也显现出来。

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2025-04-16 04:43:01

21天改善圆肩驼背特训营

“21天改善圆肩驼背特训营”是针对圆肩驼背问题设计的专项训练课程。课程为期21天，通过科学编排的动作训练，帮助参与者逐步改善不良体态。训练内容注重基础发力模式纠正与核心肌群强化，适合因长期伏案、姿势不...

独乐乐不如众乐乐 迅雷网盘

2025-12-03 20:48:15

《大神逆麟》txt完结+番外-儋耳蛮花

大神逆麟完结番外作者儋耳蛮花学校的篮球场高年级的篮球队学长们正在训练　　背号为11的高中少年小前锋身材高挑冷漠的侧脸异常出彩　　占霜玄靠在栏杆旁看了一会走上去与他搭话　　末法　　宫葵的儿子萧末法转过头...

懒羊羊 迅雷网盘

2025-10-04 10:13:40

神级新人-零刀

神级新人作者零刀2015年竞技网游英雄世纪的世纪俱乐部训练营中又一批年轻人迎来了他们命运转折的一刻他们有的升入了一线队有的转会去了其他俱乐部有的只能黯然解约而没有人知道原本应该被解约的梁齐忽然仿佛经历...

拉屎震碎马桶盖 迅雷网盘

2025-10-04 03:44:21

精灵之悠闲玩家-咏歌丶

起点VIP2021-06-21完结107.61万字 1561总推荐在全球训练师大赛总决赛上罗诚一脸无奈地扔出了自己的精灵球砰随着精灵球打开一只眼神狂妄的姆克鹰在天空睥睨着对面的训练师与宝可梦对面的训练...

喜羊羊 迅雷网盘

2025-09-23 01:30:11

【豆8.2分】希特勒的男孩 Napola – Elite für den Füh...

1942年的德国，17岁的少年Friedrich（马克思·雷迈特 Max Riemelt 饰）努力训练自己，梦想有朝一日能够加入纳粹的训练营。在通过重重考试之后，他获得了机会，然而他的父亲却极力反对，...

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2025-09-11 09:16:00

【豆5.8分】企业战士2：极限挑战 Sons of the Wind-2005年...

“企业战士”是一群精通飞檐走壁腾空术的法国年轻人，他们常聚在一起互相切磋并自我训练，为了发挥所学及更上一层楼，他们决定去泰国曼谷闯天下。在那儿，他们杠上了一个华裔帮派“鬣狼帮”，帮派中的成员做尽坏事，...

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2025-09-11 04:42:02

【豆6.6分】冲出亚马逊-2002年剧情片

1999年，两名中国特种兵参加了国际猎人学校的特种兵训练，他们经受了种种极端考验，为中国特种兵赢得了荣誉，本片根据他们的故事改编而成。1999年8月，中国特种兵王辉（侯勇 饰）与胡小龙（穆立新 饰）远...

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2025-09-10 04:50:36

【豆6.9分】藏身之所 Safe House-2012年动作片

传奇间谍托宾·福斯特（泽尔·华盛顿 Denzel Washington 饰）曾经是CIA训练出的最顶尖的谍报工作者，也是CIA历史上最大的叛徒。因为他把很多秘密情报卖给了外国的谍报结构，给美国造成的损...

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2025-09-07 04:34:39

【豆4.5分】我是战士 I Am Soldier-2014年动作片

身为炊事兵的米奇·汤姆林森参加英国特种空勤团的招募选拨，接受严酷的训练，经历重重困难考验，并成功通过选拔成为一名特种兵。他将和战友们与恐怖分子展开一场生死大战。

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2025-09-05 07:09:42

【豆7.5分】新兵正传3：蛙人传 Ah Boys to Men 3: Frogm...

陆地兵营的Ken和罗邦改为到蛙人海军处报到，以及他们在训练时遇上了香港移民过来的黑社会石黑龙（黄恺杰饰）以及人称天下第二的蛙人教官（张智扬饰）所发生的故事。

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2025-09-04 03:06:03

【豆2.9分】断片之险途夺宝-2018年喜剧片

故事发生在某大型海洋世界，卖鱼大叔牙叔（葛优 饰）、海豚训练员阿乐（岳云鹏 饰）和海洋馆保安杜治国（杜淳 饰）因工作结识，因境遇相怜。他们奋力挣扎，却最终遭受情感的挫折。这一晚，三人相约聚餐，借酒浇愁...

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2025-08-31 05:56:02

【豆3.7分】监狱犬计划-2018年剧情片

“监狱犬计划”是世界上最为成功的服刑人员重生计划之一，参与计划的服刑人员需要训练流浪狗，使他们成为对社会有用处的工作犬，不用被人道毁灭；服刑人员也从计划中学到一系列驯狗技能，并学会如何关心他人、与人相...

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2025-08-30 05:52:25

大漠悍刀行-2019年动作片

光绪三十一年，清政府无力攘外，亦无法安内，民不聊生，揭竿而起之事频发，清政府为解此事，秘密训练京城七尸执行暗杀进步人士的任务。追杀郭攘等人途中，因义兴镖局总镖头陈省身插手任务失败。因无法继续经营，兴镖...

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2025-04-20 10:52:34

【豆瓣2.6分】最佳男友进化论-2019年喜剧片

情场老司机范凡（郑恺 饰）在机缘巧合之下决定开办一个“男神训练营”，用自己独到的恋爱心得助那些在爱情里苦求不得的单身狗们进化成“最佳男友”。一场婚礼上的“实践教学”让伴娘女神（张雨绮 饰）被套路之下的...

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2025-04-17 04:27:27

体坛秘史：人生破发点 Untold: Breaking Point-2021年纪...

马迪·费什进军网球界的故事记载了他青少年时期在著名的萨德尔布鲁克学院的训练过程，以及他与安迪·罗迪克之间的兄弟情谊和持续竞争，并介绍了他永远无法企及的前辈们：80 年代和 90 年代的美国网球偶像约翰...

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2025-04-08 13:22:41

我的牛仔英雄梦 My Heroes Were Cowboys-2021年纪录片

西部片曾经拯救了罗宾·威尔希尔的痛苦童年。如今，他为影视剧训练他最爱的马匹，过上了他梦寐以求的生活。

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2025-04-08 08:37:56

女兵外传2 Ah Girls Go Army Again-2022年喜剧片

剧情讲述“Sergeant Chow”（容启航饰）因保护女兵被误会，女兵在面临更具挑战的训练中逐渐成长。与此同时，“Joey”（蔡贝儿饰）和男友的关系竟然牵涉到女排长。女孩们的GBMT之旅处处受到挑战...

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2025-04-07 01:49:56

黑暗童子军：美国童子军内幕解密 Scout’s Honor: The Secre...

本纪录片由一群受害者和吹哨人共同揭露了美国“童子军训练营”中长达数十年的性虐待黑幕及其造成的严重社会后果。

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2025-03-31 12:16:20

特种突袭之逆战-2024年剧情片

特种兵柯北复员后，和战友齐圣合伙开了一个军事拓展训练营。这一天，突然收到一份特殊的快递，里面藏着战友蒋智的半截手指。一段事关蒋智生死的视频，显示卧底东南亚某国的黑帮的蒋智身份暴露，遭到昔日执行任务时结...

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2025-03-19 07:27:44

红雀(2018) 原名 Red Sparrow又名红雀特工(港) / 红色麻雀...

多米尼卡（詹妮弗·劳伦斯 Jennifer Lawrence 饰）本是一名芭蕾舞演员，在一场意外中负伤，导致她无法再继续经营自己热爱的舞蹈事业。之后，多米尼卡在被迫的情况下被训练成为了一名间谍，代号“...

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2026-02-14 12:37:29

烧脑天团：超级记忆力养成计划

《烧脑天团：超级记忆力养成计划》是一门知识课程，聚焦记忆力提升方法的学习与实践。课程围绕科学记忆原理展开，涵盖高效记忆技巧、实用训练方法等核心内容，旨在帮助学习者系统掌握增强记忆力的实用策略。通过循序...

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2025-12-13 16:52:31

【少儿资料】告别磨蹭，孩子高效作业30讲（完结）

《少儿资料：告别磨蹭，孩子高效作业30讲》是一套帮助孩子改善作业拖延问题的实用课程。课程共30讲，内容聚焦于提升孩子作业效率的具体方法，涵盖时间管理技巧、专注力训练、任务规划等核心要点。通过简单易懂的...

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2025-12-03 20:43:49

【电视剧】少年魔法师：后继者 Wizards Beyond Waverly Pl...

Alex Russo（赛琳娜·戈麦斯 Selena Gomez 饰）和法力高强但处于叛逆期的年轻魔法师Billie (贾尼斯·黎恩·布朗 Janice LeAnn Brown 饰) 出现求助，打乱Ju...

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2025-10-13 01:26:56

求你别再撩我了-荒川黛

晋江VIP2018-12-03完结当前被收藏数5571cp骚操作配音演员攻X纯情害羞明星受陆垂野是商配界一朵高岭之花姜予是初窥门径的菜鸟第一期培训结束训练班验收学员成绩姜予紧张的捏着剧本等考核老师陆垂...

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2025-10-08 07:19:00

[穿越]魔尊命里克夫-砚火

　　魔尊命里克夫穿越砚火文案沈莫离生在物资匮乏的末世6岁时被长官选中艰苦训练长达数年如今他被培养成了个救世英雄同时也是个杀手他唯一的目标穿越千年杀了慕青池末世才能得救回到古代后的沈莫离资料有误他并不像...

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2025-09-30 22:32:02

庆王府【txt完结】-

庆王府上豪门世家忙里偷闲主角墨无痕配角墨玉青庆王爷袁鸿锐楔子王府清晨天才蒙蒙亮庆王府里就开始忙碌了东院西院前厅后厨一路灯火通明人影匆匆训练有素的下人们略低着头避开屋檐下冷硬的晨风脚下碎步贴着地皮跑得飞...

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2025-09-29 23:29:17

《就好这口香菜味信息素》TXT全集-蓝楹

穿越重生就好这口香菜味信息素TXT全集下载全本作者蓝楹晋江VIP2021.7完结简介世界背景小国家贫富差距大战争不断为了战争时有自保能力所有Omega必须在适龄年纪服兵役由于高强度训练导致很多Omeg...

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2025-09-29 10:24:47

绿茵狂龙-真狼魂

　　绿茵狂龙作者真狼魂　　文案　　这是足坛龙日天龙傲天龙霸天的故事　　关键词争霸流 孤儿 热血正文 1中国人也会踢足球　　欧洲　　英格兰　　默西塞德郡　　利物浦市　　芬奇农场-哈利伍德训练基地　　Go...

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2025-09-18 01:10:01

魂执天下-潇潇凉公子

请支持正版版权归作者所有魂执天下正文 001章 被雷劈中的白痴侯爷龙腾帝国历一十二年秋帝国首府天龙城皇宫大院一群群的太监宫女流水般的穿梭行走着一个个手里捧着盛满美味珍馐的精致瓷盘训练有素的依次向着真龙...

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2025-09-17 10:41:01

功夫梦：融合之道（2025）4k+1080P【英语中字】总22.4G

功夫少年李峰（王班饰）初入纽约，因帮朋友解围反遭当地空手道冠军“美式霸凌”，便决心参加空手道大赛赢回尊重。昔日恩师韩师傅（成龙饰）远渡重洋携空手道大师丹尼尔（拉尔夫·马基奥饰）出手相助，将纽约化成训练...

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2025-09-14 22:20:41

当黑道老大遇上平凡商人（txt完结）-jackiewltey

当黑道老大遇上平凡商人jackiewltey转当黑道老大遇上平凡商人楔子楔子苏海廷二十六岁台湾黑道风雷的现任头目英俊帅气的外表一头清爽的短发一八七的身高完全配合他的职业从小便受到严格的训练柔道跆拳道空...

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2025-09-14 17:00:41

【豆6.8分】没有出口的海 出口のない海-2006年剧情片

并木浩二（市川海老藏 饰）是一名天赋异禀的棒球运动员，曾经夺得过甲子园优胜投手的无上荣耀。然而，密集的训练令他的肩部受伤，无奈之下浩二只能告别了球场。太平洋战争爆发了，浩二和朋友们一同告别了亲人，奔赴...

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2025-09-12 08:22:51