训练法

【豆6.8分】没有出口的海 出口のない海-2006年剧情片

并木浩二（市川海老藏 饰）是一名天赋异禀的棒球运动员，曾经夺得过甲子园优胜投手的无上荣耀。然而，密集的训练令他的肩部受伤，无奈之下浩二只能告别了球场。太平洋战争爆发了，浩二和朋友们一同告别了亲人，奔赴...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-12 08:22:51

【豆8.3分】率性而活 바르게 살자-2007年喜剧片

新上任的三圃市警署署长李承宇（孙秉浩 饰）为了挽回警察在市民心目中的形象，亦为个人大造政绩，异想天开决定实行一次银行模拟劫案演习，当然，对这次训练的态度警局众人心照不宣，大家都明白这不过是逢场作戏，然...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-12 04:13:59

【豆7.1分】乱战 Chaos-2005年剧情片

曾负威望的纽约警探康纳斯（杰森·斯坦森 Jason Statham 饰）不料在一次执行任务中，意外射杀了人质，因此被停职。就在他复职后不久，棘手的劫持事件又发生了，5名训练有素的歹徒控制了一家银行，歹...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-12 01:32:58

【豆6.7分】绝密飞行 Stealth-2005年动作片

本（乔什•卢卡斯 Josh Lucas 饰）、凯拉（杰西卡•贝尔 Jessica Biel 饰）和亨利（杰米•福克斯 Jamie Foxx 饰）都是顶尖出色的飞行员。这天，他们接到了一项秘密任务：训练...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-12 01:21:32

超级运动专家-XX神

超级运动专家作者XX神我是一名职业运动专家拥有一所世界三流的研究机构和五流的体育场可一个个大牌女明星都来找我做健身减肥一个个大牌的运动员都来找我做专业训练真是烦恼更烦恼的是居然还有人来认干爹我才20多...

懒羊羊 迅雷网盘

2025-09-12 00:57:54

【豆6.7分】愤怒管理 Anger Management-2003年喜剧片

戴夫（亚当·桑德勒 Adam Sandler 饰）有着温文尔雅的外表，和漂亮的女朋友琳达（玛丽莎·托梅 Marisa Tomei 饰）。但在一次飞行旅行中情绪失控，，被遣送去进行“情绪管理”训练。课程...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-11 02:03:05

【豆9.3分】无间道 無間道-2002年剧情片

1991年，香港黑帮三合会会员刘健明（刘德华）听从老大韩琛（曾志伟）的吩咐，加入警察部队成为黑帮卧底，韩琛许诺刘健明会帮其在七年后晋升为见习督察。1992年，警察训练学校优秀学员陈永仁（梁朝伟）被上级...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-11 01:41:16

【豆6.6分】新扎师妹2 新紮師妹2-2003年喜剧片

方丽娟（杨千嬅饰）每天都与区海文（吴彦祖饰）过着打情骂俏的生活，当丽娟努力训练自己成为一个好媳妇讨好未来公公时，接受了另外一个新任务——保护某国即将到港的王妃，可是遇到了资金问题，丽娟请求海文的帮助，...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-10 06:00:12

【豆6.9分】地铁惊魂 튜브-2003年动作片

恐怖分子江启泰在一列地铁上安装了炸弹，并且挟持了市长，要求见总理宋日权。仁静（裴斗娜 饰）是一位训练有素的女飞贼，于无意之中发现了江启泰的行踪，她将这一情况通报了张警官（金锡勋 饰），与此同时，江启泰...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-10 05:55:51

【豆7.6分】我们曾是战士 We Were Soldiers-2002年剧情片

本片根据越南战争中的真实战斗改编。1965年11月，越南战争升级至美军直接参与战争阶段。驻越美军人数不断上升。摩尔中校（梅尔吉布森 Mel Gibson 饰）受命把一群新兵训练为真正的战士，部队中同时...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-10 04:28:12

【豆6.9分】决战猩球 Planet of the Apes-2001年动作片

未来，地球已经无法支持如此之多的人口，所以需要前往宇宙寻找其他适合居住的星球。在寻找适合的星球的途中，人类开始训练猩猩代替人类完成一些简单的工作。在一次飞行任务中，航天员里奥（马克·沃尔伯格 Mark...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-10 03:45:42

《快穿男配：寻找精分男主》TXT全集-萧轻松

现代都市快穿男配寻找精分男主TXT全集下载全本5番外作者萧轻松晏迟双从十岁开始便作为龙神继承人接受训练除了平日学院的课剩下的时间都在顾家与元帅府两头跑十五岁的时候晏迟双习最后一本书撕裂空间之术不小心跑...

美羊羊 迅雷网盘

2025-09-10 03:04:40

【豆7.3分】地平线系列：我们并不孤单 Horizon: Are We Alon...

茫茫宇宙中，是否存在着适合生命安身立命的星球？置身广袤的宇宙，人类又是否是唯一存在着的孤单生物？世界各地一帮具有高度聪明才智，并且训练有素的科学家共同坚持着一个惊人的信念：在浩瀚的宇宙中，可能存在着生...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-09 08:57:34

【豆4.9分】第五指令 The Fifth Commandment-2008年动...

1976年，乔（尹成植 饰）的父母因为卷入洛杉矶的贩毒生意而遭到杀害，当时尚为幼儿的乔幸运的被杀手麦克斯（凯斯·大卫 Keith David 饰）救走，并在后者的严苛训练下成长，十一年前，和乔一起长大...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-09 03:13:35

【豆7.4分】一个人的奥林匹克-2008年喜剧片

“九一八”事变前夕，刘长春（李兆林 饰）是东北大学的学生，在德籍教练指导下练习短跑，事变后，他回到了家乡大连。刘长春目睹了山河破碎的祖国现状，伹他从未放弃训练，决心有一天能为国争光，他的做法得到了妻子...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-09 02:45:29

【豆6.0分】这不是斯巴达 Meet The Spartans-2008年喜剧片

在军事化的斯巴达，列奥尼达（西恩•马奎尔 Sean Maguire 饰）经过与巨型企鹅的恶战证明了自己是斯巴达最强悍的战士，成功得到斯巴达王位，并迎娶玛戈为皇后。某日，正在对儿子进行毒打训练的列奥尼达...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-09 02:06:22

浮城旧梦-灯火连天

书名浮城旧梦作者灯火连天内容简介 民国初年他是北地九省赫赫有名的少年督军 而她不过是他偶然救助的白俄孤女 他俯身看着她捏着她的下颌嘴角一抹笑想要为你父母报仇这样怎么行呢于是他将她豢养在自己的身边亲自训...

懒羊羊 迅雷网盘

2025-09-08 05:57:36

【豆6.0分】驱魔者 Priest-2011年动作片

长久以来，人类与吸血鬼的战斗从未停息。很多年之后，人类为了生存，寄居于教会严密控制的城市之中，并且训练了猎魔教士来保护自己。在结束了与吸血鬼的战争之后，猎魔教士的队伍被解散，并逐渐被世人所遗忘。曾在战...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-08 03:32:13

【豆5.4分】金刚王：死亡救赎-2013年剧情片

金刚王（释延能 饰）有这一段悲惨的童年遭遇，年幼的他遭奸人拐卖，被卖到了日本的哈迪斯神社，在那里，等待着金刚王的，是充满了鲜血和汗水的残酷训练，目的只有一个，那就是将他塑造成为令人闻风丧胆的冷酷杀手。...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-07 14:33:41

【豆7.3分】特工绍特 Salt-2010年动作片

结婚纪念日当天，CIA特工伊芙琳·绍特（安吉丽娜·朱莉 Angelina Jolie 饰）受命审讯一名投案自首的俄罗斯间谍。对方声称自80年代便潜入美国，并且透露有一名间谍大师曾训练数名儿童，将他们培...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-07 12:42:58

【豆7.3分】翻滚吧！阿信 翻滾吧！阿信-2011年剧情片

宜兰青年林育信（彭于晏 饰）曾经在体操队度过了快乐的少年时代，那时活泼好动的小阿信拥有出色的天分而颇得教练器重，但年岁渐长，阿信先天的长短脚令他的体操水平难以提高，又拗不过开水果铺的母亲要求，只得终止...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-07 09:41:30

【豆6.8分】爱犬正雄向前冲！ LOVE まさお君が行く！-2012年剧情片

完全没有自信的电视台导演河原茂雄（光石研 饰）与新人吉野水希（成海璃子 饰）接手一档宠物旅行节目的制作，受经费所限，他们最终选中了一条未经过训练的拉布拉多犬作为节目的主角。这条名叫雅夫的狗狗贪吃懒惰，...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-07 05:43:32

[瓶邪]北向终极-醉雨倾城

盗墓笔记同人北向终极作者醉雨倾城文案盗墓笔记同人小说瓶邪 HE吴邪是一只有导盲犬训练证书的金毛张起灵外号是哑巴擅长打架和失忆最喜欢的东西是吴邪送给他的小鸡铃铛没错张起灵是一只哈士奇不是二是呆萌不是傻是...

沸羊羊 迅雷网盘

2025-09-06 22:25:05

死神同人—今生今世赖定你[txt完结]-迪露

死神同人今生今世赖定你完结作者迪露我朽木弥莎终于活着从浦原商店出来了看着天上的太阳不见天日的训练终于结束了感觉真好现在的首要任务就是回朽木家找朽木优音报仇居然把我扔在这么恐怖的地方这几年四番队我可没少...

喜羊羊 迅雷网盘

2025-09-06 19:48:00

《婉拒了哈》txt全集-玻璃时针

婉拒了哈txt全集作者玻璃时针纯爱现代综合收藏8,655评论3,840海星80,52743.02万字数36.12万人气212.52万高冷纯情酷哥x碎嘴流氓小狗屁大点的训练基地杂牌的电竞椅根本不专业的战...

懒羊羊 迅雷网盘

2025-09-06 18:00:56

【豆3.0分】勇者必胜 He Who Dares-2013年动作片

一伙冷酷无情的蒙面恐怖分子因为某种原因而绑架挟持了英国首相的女儿，并在一个地下停车场构建防御工事、设置装置炸药。为了解救女儿，于是，一个训练有素的特种部队——SAS被派出，他们必须逐层对这栋建筑进行排...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-06 14:26:40

【豆6.2分】花宵道中-2014年剧情片

故事发生在江户时代末年，雾里（高冈早纪 饰）偶然之中遇见了孤女朝雾（安达佑实 饰），将她带回了妓院，训练其成为了游女。朝雾曾遭到母亲的虐待，身上遍布了樱花状的伤疤，却因祸得福，因为这异于常人之处而备受...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-06 02:00:49

【豆7.1分】巾帼拳王 Mary Kom-2014年剧情片

玛丽（朴雅卡·乔普拉 Priyanka Chopra 饰）从小就是一个脾气火爆的女孩，一次偶然中，她捡到了一副拳击手套，这就是她和拳击这项运动结缘的开始。顺其自然的，玛丽进入了拳击圈，开始了成为一名拳...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-05 14:32:03

【豆6.6分】相棒剧场版3 相棒-劇場版III- 巨大密室！特命係 絶海の孤島へ...

距离东京三百公里外的凤凰岛上，发生了一起人员被马匹踩踏而死的事件，谁知却让杉下右京（水谷丰 饰）的老搭档神户尊（及川光博 饰）找上门来。原来这座私人小岛正提供给有自卫队背景的某民兵组织作为训练基地，而...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-05 14:00:56

【豆4.2分】狙击时刻-2014年动作片

电影讲述了精英狙击手被国际特工重创后一次卧薪尝胆的反击之战，展现了非比寻常的魔鬼训练及残酷的丛林作战，在枪林弹雨中追捕国际犯罪集团，上演了一出丛林探险、秘境追踪的好戏……

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-05 10:01:20

【豆6.5分】想飞 想飛-2014年剧情片

家豪（张睿家 饰）从小就对一望无际的天空充满了幻想和渴望，怀揣着翱翔其中的梦想，长大之后的家豪选择进入了空军学校就读，尽管学习和训练十分艰苦，但离自己的梦想越来越近的感觉却是这样的妙不可言。欣怡（许玮...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-05 09:51:52

罂粟(txt完结)-

罂粟望归这一生从来没有像现在这样害怕过甚至可以说自从养父将他送进特种兵的训练学校他的字典中就不可以再有害怕这个词可是现在他怕他怕极了不不要他的叫声在他自己听来都无力极了你这么叫倒好像在邀请我呢柳伟邪笑...

暖羊羊 迅雷网盘

2025-09-04 18:30:16

《花滑我还是更适合参加奥运》TXT全集-菌行J

穿越重生花滑我还是更适合参加奥运TXT全集下载全本作者菌行J晋江VIP　文案　　猝死舞台的爱豆训练生张珏重回少年时代痛定思痛觉得这年头不管干什么行业还是得有个好身板　　什么运动既能塑形美体增加心肺功能...

喜羊羊 迅雷网盘

2025-09-04 17:23:37

《暗恋旧雇主的那些年》txt全集-滚骨孤

近代现代暗恋旧雇主的那些年txt全集作者滚骨孤完结番外晋江2023-04-26完结文案任舟十二岁那年离开扶研的训练基地被薄家选中作为薄家小少爷的保镖十五岁那年任舟出任务时受伤薄予给他包扎伤口久违的温暖...

懒羊羊 迅雷网盘

2025-09-04 16:17:00

《放开那个队长，让我来[电竞]》-不夜粥

网游竞技放开那个队长让我来电竞txt全集作者不夜粥完结番外晋江VIP2023-12-12完结总书评数61当前被收藏数988营养液数18文章积分11,072,767文案三年前的青训生选拔日一个少年闯进星...

喜羊羊 迅雷网盘

2025-09-04 15:51:07

【豆4.7分】最后的女孩 Final Girl-2015年惊悚片

表面上看来，阿比吉尔饰演的维罗妮卡刚刚进校，白净美丽，弱不禁风，对四个以“猎杀”女孩为乐的高年级男生来说，是完美的目标。可他们不知道的是，维罗妮卡是个训练有素的杀手，让这四个家伙付出代价正是她的目标。...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-04 10:48:17

【豆7.1分】神父俱乐部 El club-2015年剧情片

修女莫妮卡与一群年龄各异的牧师共同住在智利海岸边的一所房子里。在每天祈祷和做忏悔之余，他们训练灵缇犬（Greyhound）参加比赛。到底是什么把他们带到了这里，带到这块潮湿粘稠的微风持续吹拂的世界尽头...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-04 06:57:32

【豆6.7分】父亲的信徒 Partisan-2015年剧情片

荣获圣丹斯电影节世界剧情电影类的最佳摄影奖，《黑天鹅》文森卡索主演。男孩亚历山大从小就被训练成一个杀手，与其他孩子生活在一个与世隔绝的村落，透过「父亲」果戈里的眼来认识世界，然而现在的他却渐渐对这个世...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-04 02:53:02

【豆4.7分】K女士 Mrs K-2016年动作片

悬疑动作片《Mrs K》是惠英红与给其带去金马影后的《心魔》导演何宇恒二度联手，导演仅剧本就历时五年易稿20次。这让惠英红从50岁等到55岁，必须提前两个月进行体能训练才能负荷片中打戏。故事关于任达华...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-04 01:36:22

【豆7.6分】斯诺登 Snowden-2016年剧情片

斯诺登2004年应征入伍、后被派遣到伊拉克战场，因不幸在训练时双腿受伤，斯诺登退役回国后应聘加入中情局。之后，他又进入国安局工作，并意外发现政府在“9·11”事件后对公民电话和社交网络实施大规模监控计...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-04 01:15:17

【豆4.6分】风云高手 風雲高手-2016年喜剧片

《风云高手》是由张清峰执导，黄鸿升、王心凌主演的篮球题材喜剧电影。影片讲述了一位废材教练带领一群漂亮女篮球队员，经过一番魔鬼训练，突破重围迈向胜利的过程。预计2016年2月上映。

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-04 00:38:07

【豆5.8分】杀戮指令 Kill Command-2016年动作片

在高度机械化的未来，先驱者集团的高级技术员梅尔斯发现，自己研发的S.A.R.型军用战斗机器人出现多起自我编程现象。与此同时，一直精英陆战小队被分派到先驱者集团的机器人训练基地进行实弹演练。梅尔斯跟随小...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-04 00:19:13

【豆6.3分】顽石之拳 Hands of Stone-2016年剧情片

委内瑞拉男星埃德加·拉米雷斯在片中出演著名的巴拿马拳手罗伯特·杜兰，而罗伯特德尼罗饰演他的训练师，同样很有名气的雷·阿赛尔。上个世纪70年代，杜兰是拳击界最可怕的人物。野性的眼神、黑色的头发、凶恶的战...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-03 14:12:09

【豆8.3分】飞不起来的童年 Conducta-2015年剧情片

查拉（阿曼多·巴尔德斯·弗莱雷 Armando Valdes Freire 饰）出生于一个位于社会最底层的贫穷家庭之中，父亲在很早的时候就离开了他，母亲深受毒品之苦，根本无暇照顾和关心查拉。必须自食其...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-03 12:41:33

【豆6.7分】山2 Dağ II-2016年剧情片

讲述一个秘密的特种部队的故事；呼叫信号“风暴使者”。在第一部电影（山 Dağ）的巴吉尔和奥古兹事件之后，不一定有把握的最好的朋友，已经报名参加世界闻名，永远艰苦的土耳其特种部队训练。他们的第一次任务是...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-03 09:25:29

【豆7.6分】类人猿行动 Anthropoid-2016年剧情片

杰米·多南与希里安·墨菲加盟二战题材影片《类人猿行动》（Anthropoid）。影片根据真实事件改编，英国训练两名捷克斯洛伐克士兵，刺杀纳粹党卫军头目莱因哈德·海德里希，行动代号”类人猿“。影片由《超...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-03 06:31:17

【豆7.4分】意大利赛车 Veloce come il vento-2016年剧...

朱丽亚是一个年轻的赛车手，父亲突然离世让她的生活面临崩溃，唯一的希望是她的哥哥——一个瘾君子和前赛车冠军。她需要哥哥帮助她训练，成为顶尖选手，真正像家人一样互相扶持，赢得“意大利比赛”和属于自己的未来...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-03 04:36:57

【豆6.8分】汉娜 Hannah-2017年剧情片

影片细致地刻画了一个忘记了自己身份的女人，如何在自我否定和现实之间摇摆不定。汉娜是一名普通的家政女工，闲暇时间在表演训练班上课，家里养着一条狗，生活看似简单平静，没有人知道她其实过着破碎的人生：她的丈...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-03 02:10:07

【豆8.4分】勇往直前 Only the Brave-2017年剧情片

本片根据“格拉尼特山高手”消防队英勇事迹改编。影片讲述在“格拉尼特山高手队”创建之初，队里既有失足青年也有人面临婚姻危机等各种生活问题。队长埃里克·马什却始终充满热情，督促队员刻苦训练。这支看似由失意...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-02 13:30:08

【豆6.0分】超重警官 Oversize Cops-2017年剧情片

自从因为太胖抓不到抢匪而登上头条，“阿康”和他三个朋友就成了泰国警界的耻辱。这四个胖警察必须在三个月内甩掉肥肉，否则就会被惩处！当美丽的尊巴舞教练“小敏”加入之后，训练变得令人兴奋。然而，抢案持续发生...

网盘资源发布频道 迅雷网盘

2025-09-02 04:39:01