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B站 - 范李猿：14天体态矫正计划｜上身篇

14天保姆级跟练，搭配3种训练模式，一套跟得上的体态重塑课

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2025-07-24 04:19:30

大河恋 (1992) REMUX · HDR · DV P7 · 89.8 Mb...

两兄弟经常跟父亲一起钓鱼。潺潺河水，静静午后，成了父子间最难忘的时刻。父亲是一个老牧师，常常在镇上布道，大儿子诺曼正是继承了父亲的事业——他擅长讲课，大学毕业后回到家乡传道授业。小儿子保罗却有着迥异的...

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2025-02-23 09:58:44

晚安妈咪 (Goodnight Mommy) 2022 4K HDR

一对双胞胎小男孩跟妈妈住在一起，某天妈妈回来，他们发现她缠上了绷带，行为举止也变得很反常，两人开始怀疑：是不是有人冒充了妈妈？然而……

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2025-02-12 09:21:21

陈丹青《局部》（全3册）

聚焦被忽视的杰作 跟陈丹青去看艺术史的“局部” 1.5亿人次观看，豆瓣高分艺术纪录片《局部》三季内容全收录

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2025-02-10 22:46:02

米小圈上学记 (2022) 更20/26 儿童电视剧真人版

米小圈跟他的好朋友姜小牙和铁头的童年生活充满趣味。三人打打闹闹又互帮互助，他们一起救助领养过小动物，为了帮铁头实现参加夏令营的愿望，三人齐心赢得过比赛奖金。米小圈在学校与同学们一同成长，他帮助想象力丰...

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2025-02-10 22:27:41

《浅薄：互联网如何毒化了我们的大脑 》

在我们跟计算机越来越密不可分的过程中，我们越来越多的人生体验通过电脑屏幕上闪烁摇曳、虚无缥缈的符号完成，最大的危险就是我们即将开始丧失我们的人性，牺牲人之所以区别于机器的本质属性。——尼古拉斯•卡尔“...

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2025-02-10 21:37:10

【24本】演讲与口才 学习课程 | 电子书籍

本资源内含电子书籍有：（ 跟奥巴马学口才：奥巴马最权威的演讲记录、改变自己口才上的弱点、导购员销售口才情景训练、创业要有好口才、成就千万人生的口才经典、成功人士必备- 《性格内向的人如何锻炼口才》、超...

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2025-02-10 22:00:50

狮鹫 The Gryphon (2023) 4K 6集完结

马克·齐默尔曼想跟他新喜欢上的女孩贝基一起庆祝自己的16岁生日，但他发现哥哥托马斯陷入了一个叫做黑塔的可怕世界，无情的怪兽狮鹫掌控着这个世界。马克鼓起勇气，踏上了史诗般的营救征程。

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2025-02-10 21:25:57

宇宙嫁给我(2025) 更新至06集

柳美里(庭沼珉 饰)刚跟未婚夫金宇宙解除婚约，却意外中了豪华新婚房！为了500万新婚豪宅，找来同名的男子金宇宙(崔宇植 饰)假结婚，为期90天的假结婚挑战就此展开。

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2025-10-26 03:00:45

【电子书】埃隆·马斯克传 全格式

两年来，艾萨克森形影不离地跟访马斯克，参加他大大小小的会议，与他一起走访工厂，深度采访了他本人，以及他的家人、朋友、同事、前妻和对手。艾萨克森揭开了马斯克内幕故事的面纱，其中有荡气回肠的胜利，也有跌宕...

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2025-07-15 07:03:37

夏日么么茶 夏日的麼麼茶 (2000)

Summer(郑秀文 饰)是一个事业型女性，可是她事业跟爱情都失意。她只好来到马来西亚的丹丹岛，那里有一个沙滩是她与表格合资买下来的，刚好传出有财团想收购这个岛，与财团商量卖岛的事之余她还可以度假散心...

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2025-06-05 07:19:27

情人眼里出西施 Shallow Hal (2001)

哈尔(杰克•布莱克 饰)的父亲竟然在临终前跟儿子说以后一定要找最美丽的女孩做终身伴侣。于是他开始上演追逐不同美女的戏码，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。

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2025-05-29 03:14:54

美国丽人(1999)REMUX

莱斯特（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）跟许多中年男人一样，遇到了各种各样的人生难题。他在一个广告公司工作，成绩平平，但是妻子却比他混得出色，一派女强人作风。这个平凡的男人还有一个未成年的...

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2025-02-10 21:45:39

原始拓荒客 第一季 (2014) 高分纪录片 1080p 中文字幕

本节目跟随五名现代拓荒者，看看他们如何跟两百年前的人一样以土地为生。我们会看到美国独特的次文化成员，生活上所遇到的美好事物与挑战。

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2025-02-10 21:15:46

我脑中的橡皮擦 내 머리 속의 지우개 (2004)

秀真（孙艺珍饰）是一个富家女，跟男友出走却被抛弃，在便利店内与在建筑公司当工人的哲洙（郑宇成饰）相遇。未来的日子里，他们一次又一次相遇，最终彼此相爱了。

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2025-02-01 12:07:21

【原盘】伴我闯天涯 (1989) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/...

警察阿猫（周润发 饰）于枪枝交易现场发现了一具女尸，跟一个小女孩加加。为了能顺利破案，他找到了死者妹妹阿雪（钟楚红 饰），刚开始阿雪对阿猫有莫明的恐惧，拒绝配合阿猫的工作，但后来见阿猫对加加的细心照顾...

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2025-08-13 03:16:24

萨拉戈萨手稿

拿破仑战争时期，一个军官发现的一本旧书上记载着跟他祖父阿方索·范·沃登有关的故事，沃登是瓦龙部队的队长，他要寻找通往莫雷纳的捷径。在小酒馆里，他邂逅了两个伊斯兰公主，她们引诱他，但他醒来却发现自己已身...

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2025-02-12 10:21:39

黄子华栋笃笑合集（带字幕）

黄子华是香港栋笃笑的创始人，栋笃笑跟中国北方的相声有相似之处也有区别，它们的侧重点的表演方式等都有很大不同，但在语言风趣幽默方面是相同的。而且黄子华的动物图像说尽了香港人在生活中的迫切和煎熬。

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2025-02-10 22:12:30

情劫 / 禁忌痴恋 (2023) Obsession S01 NF 1080p ...

令人难以捉摸的Anna Barton与Jay早已订婚，但她跟未婚夫的政客父亲William展开了一段热烈的地下情，Anna努力维持着这两段关系。另一边的William则陷入了难以释怀的漩涡，而他的妻子...

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2025-02-10 21:41:31

世界之战 (2005)

雷·费瑞尔（汤姆·克鲁斯饰）和妻子离婚了，一儿一女都跟母亲生活——因为他的的贪玩懒散，疏忽责任，这个家庭才如此支离破碎。一场外星人入侵的灾难却让他们重新建立起亲密的的关系。这天妻子繁忙，只好把儿女交给...

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2024-08-08 01:07:27

彻夜之歌, 彻夜之歌（夜曲、那徜徉在夜晚的歌声）Call of the Nigh...

别名：夜曲 / Call of the Night。“我第一次在夜里，没跟任何人说就出来了。”讨厌女生的初中二年级学生夜守光，现在不知为何不去上学了。而且，每天晚上都睡不着觉。有一天，小光第一次在夜里...

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2025-10-27 23:30:13

宝拉X Pola X (1999)

本片根据1852年美国作家梅尔维尔小说改编(应该说是“启发”)，讲述某富家子弟皮埃尔跟守寡的母亲一起住在乡村别墅，他正打算跟女友露西结婚，却冒出一个名叫伊萨贝尔的女子，声称自己是他的同父异母妹妹。他不...

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2025-09-21 01:38:04

神雕侠侣 (1995) 4K 国粤多音轨 中字硬字幕

杨康的儿子杨过（古天乐 饰）自小被郭靖收养，郭靖希望他学好，于是送到了桃花岛跟黄药诗学习。杨过在桃花岛上整日被郭芙和大、小武欺负，一气之下独自出走了。杨过被古墓派的小龙女（李若彤 饰）收留，认她作姑姑...

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2025-09-08 15:39:02

狂暴巨兽 (2018) 4K HDR 国英多音轨 中字内嵌字幕

巨石强森饰演的灵长类动物学家一直与人类保持距离, 却跟极为聪明的银背大猩猩乔治有着深厚的感情。但是一次基因实验出错, 让这只温驯的大猩猩变成狂怒难驯的庞然巨兽。更可怕的是, 其他动物也发生了同样基因异...

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2025-09-08 04:53:02

狮子王：木法沙传奇 (2024) 4K HDR & Dv 中字内嵌字幕

讲述荣耀大地上最伟大的国王之一的崛起之路，回到大草原上看拉飞奇跟辛巴与娜娜的女儿琪拉雅讲述她爷爷的故事。

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2025-08-29 04:23:02

彻夜之歌, 彻夜之歌 第2季 (2025) [動漫] 1080p NF 更新中 ...

别名：夜曲 / Call of the Night。“我第一次在夜里，没跟任何人说就出来了。”讨厌女生的初中二年级学生夜守光，现在不知为何不去上学了。而且，每天晚上都睡不着觉。有一天，小光第一次在夜里...

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2025-07-25 21:12:10

捕蝇纸 Flypaper (2011)

男主人公特里普(帕特里克·德姆西 Patrick Dempsey饰)来到银行换钱，刚跟女柜员凯琳(艾什莉·贾德 Ashley Judd饰)搭上话，却悲催的碰到银行被打劫。银行保安系统开启，所有人都成了...

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2025-07-12 08:49:28

二号陪审员, 二号陪审员 Juror.2 2024.1080p 6.4G 中英双...

克林特·伊斯特伍德最后一部导演作品《二号陪审员》，讲述一个谋杀案件陪审团的成员怀疑他自己跟受害者的死有一定关系，陷入了道德困境：是利用陪审员的身份来迷惑他人、保护自己，还是对他正在参与的法律系统自首？

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2025-02-27 10:10:37

斯宾塞Spencer.2021-熟肉

讲述1990年代早期关键性的一个周末，戴安娜下了决心：她跟查尔斯王子的婚姻不会有好结果，必须背离那条“皇后预备役”的道路。影片故事发生在3天内，圣诞假日期间的桑德灵汉姆庄园。导演: 帕布罗·拉雷恩编剧...

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2025-02-12 10:50:42

《我脑中的橡皮擦》蓝光原盘REMUX [内封简英双字]

我脑中的橡皮擦的剧情简介 · · · · · ·秀真（孙艺珍饰）是一个富家女，跟男友出走却被抛弃，在便利店内与在建筑公司当工人的哲洙（郑宇成饰）相遇。未来的日子里，他们一次又一次相遇，最终彼此相爱了。...

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2025-02-12 10:45:18

世界之战 4K原盘REMUX [杜比视界] [国英双语] [内封简英双字]

世界之战的剧情简介 · · · · · ·雷•费瑞尔（汤姆•克鲁斯 Tom Cruise 饰）和妻子离婚了，一儿一女都跟母亲生活——因为他的的贪玩懒散，疏忽责任，这个家庭才如此支离破碎。一场外星人入侵...

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2025-02-12 09:06:15

神雕侠侣（1995）

杨康的儿子杨过（古天乐 饰）自小被郭靖收养，郭靖希望他学好，于是送到了桃花岛跟黄药师学习。杨过在桃花岛上整日被郭芙和大、小武欺负，一气之下独自出走了。杨过被古墓派的小龙女（李若彤 饰）收留，认她作姑姑...

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2025-02-10 22:27:05

实习医生(Интерны/Interny / Interns)

这是一个师父带着四个实习生在医疗之路上狂奔的故事，虽然在表面上看起来跟白色巨塔一样一本正经，其实内在分分钟爆冷笑话。有毒舌的大魔王科室主管安德烈，兼任医院情感指导的内科性病医生库皮特曼，看似大妈其实信...

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2025-02-10 22:18:34

大话王(1997)REMUX

弗莱彻是个炙手可热的大律师，他追求的物质生活，跟他在法庭上追求的真相一样：一切都能以金钱来衡量。事实对他来说，远不及有力的辩词来得重要，于是他为了胜诉，在法庭上说谎骗人，丝毫不以为意。久而久之，他在日...

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2025-02-10 21:47:29

灯火阑珊 (2023) 港片 国粤双语

该片讲述了为圆霓虹灯师傅亡夫重造神秘灯牌的遗愿，生无可恋的中年寡妇跟马虎的双失少年学造霓虹。在灯火凋零的城巿裡点亮回亿与希冀的故事

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2025-02-10 21:33:02

神雕侠侣 神雕俠侶 (1995)

杨康的儿子杨过（古天乐 饰）自小被郭靖收养，郭靖希望他学好，于是送到了桃花岛跟黄药诗学习。杨过在桃花岛上整日被郭芙和大、小武欺负，一气之下独自出走了。杨过被古墓派的小龙女（李若彤 饰）收留，认她作姑姑...

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2025-02-10 09:05:51

0.5的男人 0.5の男 (2023) 1080p 内嵌简日双语 热播日剧 更E...

立花一家因自家房屋老旧而决定改建，女儿一家以此为借机，决定搬回跟父母同住，因此要改建为“2世代住宅”，但是40岁茧居族儿子的居住空间成了问题所在。经过房屋制造商推销员的劝说后，决定朝着以建设“2.5世...

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2025-02-10 08:56:34

彻夜之歌, 彻夜之歌 BD 1080P 外挂简日

别名：夜曲 / Call of the Night。“我第一次在夜里，没跟任何人说就出来了。”讨厌女生的初中二年级学生夜守光，现在不知为何不去上学了。而且，每天晚上都睡不着觉。有一天，小光第一次在夜里...

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2024-02-25 21:12:10

彻夜之歌, 彻夜之歌 - 1080P - 高码率 - 单集1.7g - BD源 ...

别名：夜曲 / Call of the Night。“我第一次在夜里，没跟任何人说就出来了。”讨厌女生的初中二年级学生夜守光，现在不知为何不去上学了。而且，每天晚上都睡不着觉。有一天，小光第一次在夜里...

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2024-02-25 21:12:10

彻夜之歌, 彻夜之歌 よふかしのうた (2022) [动漫][13集] 简日双语...

别名：夜曲 / Call of the Night。“我第一次在夜里，没跟任何人说就出来了。”讨厌女生的初中二年级学生夜守光，现在不知为何不去上学了。而且，每天晚上都睡不着觉。有一天，小光第一次在夜里...

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2024-02-25 21:12:10

小谢尔顿 第五季, 小谢尔顿 第五季 1080p 中英特效字幕 纯净版

别名：少年谢尔顿 / 少年谢耳朵 / 谢尔顿 / 小小谢尔顿 / Sheldon。主要讲述童年时期的谢尔顿跟家人一同在德克萨斯州生活的一系列故事。

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2024-02-25 08:45:39

请以你的名字呼唤我, 🔥🔥🔥【请以你的名字呼唤我】【蓝光1080P】

别名：以你的名字呼唤我(港/台) / 以你的名义呼唤我 / 唤吾汝名 / CMBYN / Chiamami col tuo nome。故事发生在八十年代的意大利里维埃拉，每年夏天，十七岁的少年艾力奥（...

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2026-02-22 03:07:14

好运, 好运 2025 基努李维斯 4K Web SDR 高码率 内封简英双语字...

别名：捍卫天使(台)。天使加百列（基努·里维斯 饰）为了向打零工维生的阿杰（阿兹·安萨里 饰）证明金钱无法带来真正的幸福，于是让他跟富有的科技新贵杰夫（塞斯·罗根 饰）交换人生，没想到阿杰非常享受杰夫...

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2025-11-27 12:23:23

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2025-11-27 12:23:23

借着雨点说爱你 いま、会いにゆきます (2004)

秋穗巧(中村狮童饰)的妻子槚田泠(竹内结子饰)一年前去世，便和6岁的儿子佑司(武开证饰)过着相依为命的日子。妻子临终前跟他们说，翌年的雨季便会跟着雨点回来看他们。儿子深信母亲会在这个时候回来他们的身边...

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2025-10-20 13:11:23

瑜伽·瘦身·瑜伽课程·全套(超全超详细)

瑜伽课程涵盖多个的瑜伽课程,根据用户的需求课程分为练基础、去冥想、定计划、跟名师4个模块,课程种类丰富、内容全面,有塑形瑜伽,理疗瑜伽,孕产瑜伽,普拉提,办公室瑜伽等

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2025-09-27 16:49:22

芳心驿动 (2010)

那芳是个白领，在北京打拼的终极目标，就是找到白马王子和买下爱的小屋。就在一次上班路上，她意外遇到了自己的意中人。那芳认定意中人已经出现，迫不及待跟好姐妹分享了自己的心事。爱情有了希望，在工作上，那芳也...

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2025-09-21 00:53:27

男性腹肌打造瘦肚子全方案

减脂、单部位塑形增肌、腹部转型训练、拉伸，全程跟练

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2025-09-17 21:18:34

Wake瑜伽·瘦身·瑜伽课程·全套(超全超详细)

Wake瑜伽课程涵盖多个的瑜伽课程,根据用户的需求课程分为练基础、去冥想、定计划、跟名师4个模块,课程种类丰富、内容全面,有塑形瑜伽,理疗瑜伽,孕产瑜伽,普拉提,办公室瑜伽等

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2025-09-14 18:36:49

瑞克老张：AI与大模型企业应该怎么用系列课程

一共25个AI与大模型在制造业企业、金融机构、教育机构、餐饮等行业实际上的企业端应用案例，对案例本事做了介绍，并深度讲解了企业选择AI与大模跟业务融合的逻辑，期望能给你带来启发。

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2025-09-07 13:10:53