逆龄
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《身体重置：50+人群逆龄健康法则》(epub)
由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为5...
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阿里云盘
2025-09-10 00:53:10
《逆龄饮食》(epub)
《逆龄饮食》聚焦饮食抗衰老科学，揭秘食物与细胞年轻化的深层关联。书中整合营养学前沿成果，提出通过天然抗氧化物、优质蛋白及膳食纤维的科学搭配，修复细胞损伤、延缓衰老进程。结合可操作的饮食方案，帮助读者改...
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2025-07-26 02:56:54
00后都在偷偷收藏！这5本逆龄养生书让你熬夜不垮脸
包含以下书：一本书说透中医养生 樊正伦著.pdf24节气养生法(求医不如求已系列五).pdf简单冥想术 激活你的潜在创造力_英 安迪 普迪科姆 andy_Pud .pdf《医目了然》家庭常见病中成药使...
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2025-03-05 15:24:36