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焦虑情绪管理课

发布时间: 2026-06-29 15:54
发布者: 牛马云享
资源来源: 夸克网盘
资源状态:
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标签: 焦虑 / 情绪 / 管理 / /
网盘快照
  • 028焦虑情绪管理课 ( - )
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    • 02 缓解焦虑的三类动作.jpg ( 1.46MB )
    • 02 缓解焦虑的三类动作.mp3 ( 4.96MB )
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    • 03 应对焦虑的生活策略.jpg ( 1.47MB )
    • 03 应对焦虑的生活策略.mp3 ( 4.71MB )
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