筋膜疗愈 身心合一 入睡困难夜间易醒没时间睡全集精讲课程
| 发布时间： | 2025-12-15 12:00 |
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| 发布者： | 独乐乐不如众乐乐 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 筋膜 / 身心 / 合一 / 入睡 / 困难 / 夜间 / 没时间 / 全集 / 课程 / |
这是一门知识课程，聚焦筋膜疗愈与身心合一主题，针对入睡困难、夜间易醒及没时间睡等睡眠问题提供全集精讲。课程内容围绕筋膜调理方法展开，结合身心协调理念，帮助学习者了解睡眠困扰的成因及改善路径。通过系统讲解，引导学员掌握实用的疗愈技巧，在忙碌生活中找到适合自己的调节方式，以更科学的方法应对睡眠挑战，提升身心状态。课程注重内容的实用性与系统性，适合希望通过自我调理改善睡眠质量的人群学习。
网盘快照
- 筋膜疗愈 身心合一 入睡困难夜间易醒没时间睡全集精讲课程 ( - )
- 第二节、颅骶与睡眠.mp4 ( 126.42MB )
- 第六节、多方位配合方法.mp4 ( 271.17MB )
- 第三节、颅骶解剖与律动.mp4 ( 286.54MB )
- 第四节、颅骶手法-打通任督二脉.mp4 ( 150.91MB )
- 第五节、颅骶手法-脑神经松弛.mp4 ( 191.58MB )
- 第一节、睡眠障碍的危害.mp4 ( 211.11MB )
- 课件资料.zip ( 370.46KB )