《壹心理·走出自卑怪圈 》【369.6 MB】
| 发布时间： | 2025-09-15 12:04 |
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| 发布者： | ru3pflm6 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 心理 / 走出 / 自卑 / 怪圈 / mb / |
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网盘快照
- 壹心理·走出自卑怪圈(1) ( - )
- 01觉察：如何觉察真实的自卑.mp4 ( 70.56MB )
- 02回溯：让你自卑的根源是什么.mp4 ( 86.46MB )
- 03破框：如何改变「我不行」的内在认知模式.mp4 ( 63.14MB )
- 04重构：如何建立「自卑优势」，改变固有行为模式.mp4 ( 69.91MB )
- 05突破：如何接纳自我，用自卑优势突破自己.mp4 ( 79.56MB )