运动健身书籍合集
| 发布时间： | 2025-09-09 10:59 |
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| 发布者： | 独乐乐不如众乐乐 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 运动 / 健身 / 书籍 / 合集 / |
精选科学训练方法，搭配饮食计划与恢复技巧，适合家庭与健身房场景，助你高效增肌减脂，突破瓶颈。
网盘快照
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- 囚徒健身2翻译版.pdf ( 17.32MB )
- 囚徒健身（学生版）.pdf ( 27.97MB )
- 囚徒健身（中文完整版）（保罗·威德）.pdf ( 13.28MB )
- 施瓦辛格健身全书中文完整版.pdf ( 39.40MB )
- 运动解剖学图谱(第二版).pdf ( 36.81MB )
- 运动拉伸实用手册.pdf ( 10.99MB )
- 运动营养学（张钧）.pdf ( 23.68MB )
- 《肌肉完全训练计划用最详尽的计划最有效地健身》高清版本.pdf ( 7.71MB )