高效

《AI学习法(漫画版)》(epub)

本书以轻松有趣的方式揭开人工智能的神秘面纱，将AI描绘成能陪伴学习的智能伙伴。书中介绍了AI时代必备的五大“超能力”、七种高效提问技巧，以及30个实用AI学习策略，并巧妙结合知名学习法，帮助读者提升学...

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2025-09-30 01:12:52

《不内耗的管理》(epub)

《不内耗的管理》由刘建平与陆海洋合著，聚焦于组织与个人如何减少内部消耗、提升效率与协作能力。书中结合管理理论与实践案例，探讨如何识别并消除内耗根源，建立高效、和谐的工作环境，适用于企业管理者与职场人士...

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2025-09-28 00:27:36

【电子书】精准学习 全格式

豆瓣8.6高分。本书打破了神经生物学、计算机科学和认知心理学的边界，为我们揭示了人脑的自然学习法则，阐释了人脑的学习能力相较现行人工智能的优势，提出了高效学习的4大核心支柱。迪昂用丰富且富有创新性的实...

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2025-09-10 01:52:01

《AI帮你赢》(epub)

本书强调“把AI作为方法”这一核心理念，旨在引导读者掌握与AI对话的关键技巧，并将AI融入工作和生活，真正体验AI带给人类的高效与便捷。书中从技术发展规律入手，探讨AI作为方法的必然性与必要性，剖析算...

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2025-08-19 06:30:36

《生意的本质:商业模式动态升级的底层逻辑》(epub)

本书为商业精英提供了一整套“经营底层技能”，帮助他们设计出合适的商业模式，并成为一名合格且高效的经营者。主要面向职业经理人和具有专业技术背景出身但缺乏经营思维与经营底层技能的管理者，旨在填补他们在体系...

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2025-08-10 02:23:34

张小翼 - 外景光影基本法

你只要喜欢人像摄影，希望学习真正系统且实用的拍摄技巧，希望像我一样可以轻松自如的在各种普通环境都能快捷高效的拍出高质量照片，那么本次课程将是你的优选。一起跟随我的讲解和实操，感受光影的魔力吧。

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2025-08-02 03:02:39

欧阳春晓：7天打造直角肩少女背2.0版

加入欧阳春晓的健身课堂！火爆全网3亿人练过的直角肩少女背全新升级版，更专业、更系统、更高效，全面提升肩关节、肩胛关节功能，7天改善代偿造成的圆脖粗颈、虎背熊腰、粗壮斜方肌，获得迷人肩颈。

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2025-07-31 03:07:00

AI时代生存手册：零基础掌握DeepSeek》

《AI时代生存手册：零基础掌握DeepSeek》专为小白打造，从基础操作讲起，分享实用技巧，如提示词撰写。涵盖办公、创作、生活多场景应用，能帮你高效完成合同、报告，激发创作灵感，规划生活。书中总结指令...

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2025-03-20 11:40:05

好书推荐9册

包含以下书：稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊课本里的爆笑文学史(全五册) 展开 著:夏和 绘给孩子精讲古文观止(全三册)王弘治《如何高效阅读:写给所有人的读书精进指南》丁玥中国不会亡 抗日特...

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2025-03-13 14:25:54

【imooc-49】MySQL提升课程 全面讲解MySQL架构设计

如何获得MySQL最优性能？如何建立MySQL高可用集群？如何搭建稳定高效的MySQL环境？国内顶级电商公司数据库专家带你成为一名优秀的DBA。

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2025-02-10 23:02:02

【MOOC-PKU-】数据结构与算法Python版 - 北京大学

本课基于主讲教师在北京大学讲授数据结构与算法课（Python版）的多年教学实践经验，面向具有Python语言程序设计基础的大学生和社会公众，介绍常见的基本数据结构以及相关经典算法，强调问题-数据-算法...

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2025-02-10 23:00:52

【imooc-478】算法面试刷题课-竞赛命题人带你刷70+中高级题型

本课专攻算法面试题解。讲师作为诸多算法练习相关网站出题人，拥有多年出题及面试经验，将大厂主流经典的面试题全面归类梳理，带你刷爆15类题型70+题目，从而掌握高效解题思路，摆脱题海，举一反三，只需20小...

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2025-02-10 23:00:27

【imooc-478】算法面试刷题课-竞赛命题人带你刷70+中高级题型

本课专攻算法面试题解。讲师作为诸多算法练习相关网站出题人，拥有多年出题及面试经验，将大厂主流经典的面试题全面归类梳理，带你刷爆15类题型70+题目，从而掌握高效解题思路，摆脱题海，举一反三，只需20小...

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2025-02-10 23:00:15

2022新版黑马程序员MySQL知识精讲+mysql实战案例_零基础mysql数...

MySQL数据库是整个IT基础课程，SQL贯穿整个IT人生，俗话说，SQL写的好，工作随便找。本课程的讲解注重理论联系实际，高效快捷，深入浅出，全面讲解MySQL8.0新特性，从零到高阶一站式学习，并...

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2025-02-10 22:51:09

高性能的 PHP API 接口开发

采用最适合做API层开发的Yaf框架、搭配PHP原生代码，实现互联网项目常见的API功能开发，从基础接口实现、进阶到基础接口工程化架构调整及性能优化，让你的开发更高效。

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2025-02-10 22:27:07

uni-app入门到实战 以项目为导向 掌握完整开发流程

本课程由uni-app开发者团队成员亲授，带领大家无障碍快速掌握完整的uni-app跨端应用流程。并且搭配最佳的生态工具，HBuilderX和uniCloud，体验高效全栈开发，敏捷开发思路与技巧，带...

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2025-02-10 22:17:20

Kafka多维度系统精讲，从入门到实战开发

本课从搭建开始，多维度剖析Kafka，解读和使用核心API，将底层实现和设计原理融合贯穿，同时结合案例，把原理落地。更有凝结老师心血的Kafka高效配置方式推荐，以及面试常问知识点梳理。

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2025-02-10 22:11:15

基于Flutter 3.x 实战跨平台仿抖音App混合开发

Flutter 3已发布，跨平台支持性更好。本课程会手把手教你用简单、高效且通用的方式，将原生项目迁移成一个Flutter/原生混合开发的项目，从双平台开发转变为跨平台开发，大大提高项目开发效率。 学...

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2025-02-10 22:06:24

4分钟家庭极速燃脂训练

减肥一直是很多人的「终生事业」，但没时间、没恒心、没有正确有效的方法，一直是我们减肥路上的三大障碍，本课程通过一套高效极速燃脂减肥法，让有以上问题的人士能够快速、有效地进行减脂减肥，快速获得理想身材。

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2025-02-10 22:01:54

《白话全本红楼梦》

《白话全本红楼梦》，让你读懂《红楼梦》不是梦，《红楼梦》是必读的名著，但在当今信息更迭频繁的年代，如何短时间、高效率地理解这部文学经典成为一个难题。本书以完全白话的形式进行翻译，忠于原著，内容完整，并...

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2025-02-10 21:57:39

程序员入门—数据结构和算法

数据结构与算法是程序员入门必修课，它介绍基本数据结构以及相关的经典算法，强调问题-数据-算法的抽象过程，关注数据结构与算法的时间空间效率，培养学生编写出高效程序从而解决实际问题的综合能力的一门课程。

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2025-02-10 21:57:18

2023好书推荐：懒人也可做天才，13条实用法则教你“有效”偷懒《懒人天才》

这是一本写给身心疲惫者的减压手册。在这个不断要求我们“多做事，追求完美”的世界里，很多人相信“懒惰将一事无成”，但这本书认为，懒惰并非一无是处，适当的“偷懒”将让你做事更高效、生活更自在从容。

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2025-02-10 21:53:26

Todo清单 v3.9.7 特别版 解锁永久会员

Todo清单是安卓上一款强大的跨平台待办事项和时间管理应用。支持多平台多设备无缝同步，深度结合GTD和番茄工作法，帮您规划工作学习和生活，保持高效专注。

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2025-02-10 21:48:04

Python+Django+Ansible Playbook自动化运维项目实战

本课程将带你从项目实践角度出发，围绕自动化资产扫描和发现、Ansible自动化任务执行的内容展开，让运维更简单、更高效，Hold住高薪！

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2025-02-10 21:48:00

Webpack5 入门与实战，前端开发必备技能

Webpack 作为一款可以提升开发效率、提高页面性能的工具，是前端开发者必备的技能。不过现实中还有很多前端同学对 Webpack的使用局限在调用阶段，对于其内部原理以及已有的配置不够了解，无法高效用...

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2025-02-10 21:46:04

Web 协议详解与抓包实战

你将获得深入理解常用Web协议区 快速定位和解决网络疑难杂症掌握常见抓包工具及报文分析方法熟悉Web协议的架构和设计原则系统掌握Web协议，高效解决网络难题

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2025-02-10 21:36:11

周一革命：职场人摆脱周日焦虑症 | 电子书 [ pdf | epub | mob...

在本书中，作者提倡进行“周一革命”，其中的“革命”指转换自己的思维，摆脱对工作的厌倦与反感，用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。

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2024-07-08 01:32:02

侦探福斯特

主演: 波利斯·席克更新日期:2023-01-12制片国家/地区: 波兰语言: 波兰语 Polish首播: 2024-01-11(波兰)季数: 1又名: ForstIMDb: tt19723558剧情...

人人电影 阿里云盘

2024-01-12 00:00:00

《AI提示工程必知必会》（azw3+epub+mobi+pdf)

本书系统讲解了问答式、指令式、建议式等各类提示词的应用，结合文本摘要、语法纠错、机器翻译、程序开发等实战场景，教你如何与AI高效对话。书中还深入解析了文心一言与通义千问等国产大模型的使用技巧，让初学者...

慢羊羊 阿里云盘

2026-04-26 08:58:39

《挪威耐力》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书系统解析挪威耐力训练法——“双阈值日训练法”，揭秘挪威选手在1500米、5000米、铁三等世界级赛事中屡破纪录的科学体系。作者布拉德·卡尔普深入追溯挪威耐力文化的历史根源，结合英厄丽德·克里斯蒂安...

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2025-10-15 04:50:20

《时间觉醒：时间管理的100个方法》(epub+pdf)

在快节奏的现代生活中，时间成为宝贵资源。作者李尚龙通过多年研究与实践，提炼出100个实用的时间管理方法，涵盖目标设定、计划制定、专注力提升与习惯养成等方面，帮助读者高效掌控时间、提升生活与工作效率。每...

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2025-10-06 01:07:20

《成事的时间管理法》(epub)

本书融合13种经典的时间管理方法，以及10位商业领袖、管理大师的实战经验，从任务规划到效率提升，从理论到落地，帮你构建科学的时间管理体系。无论你是职场人士、学生还是创业者，都能从本书中汲取养分，学会管...

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2025-09-20 23:59:28

珠峰前端架构课

课程首先带领学员深入探究Vue 3.4的核心架构和设计理念。通过解析Vue的响应式系统、组件化结构、虚拟DOM等关键技术点，让学员不仅知其然，更知其所以然。这有助于开发者在未来面对复杂项目时，能够更加...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-10 20:24:24

Ai实战训练营合集(豆包Ai+KiMi应用+Ai音乐)

基础操作到高级技巧的多个方面。你将学习如何使用豆包AI进行写作、数据分析、图像生成等任务，并掌握提示词编写技巧，提升与AI的交互效率。课程还深入探讨了AI在专业领域的应用，如市场研究、论文撰写、教学教...

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2025-09-10 20:21:50

雅思旗舰VIP直达7分班

知心雅思课程是知心智能个性化学习平台上的雅思提分课程。它全面接入了新东方在线自主研发的自适应学习引擎，在学习过程中它将记录并分析你做的每一道题，自动辨别弱项短板，对应技能缺陷，生成并推送只针对你的VI...

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2025-09-10 20:14:47

【珠峰教育】2024最新珠峰前端架构课

课程首先带领学员深入探究Vue 3.4的核心架构和设计理念。通过解析Vue的响应式系统、组件化结构、虚拟DOM等关键技术点，让学员不仅知其然，更知其所以然。这有助于开发者在未来面对复杂项目时，能够更加...

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2025-09-04 08:00:27

《奇特的一生》(pdf)

本书由格拉宁所著，聚焦苏联昆虫学家柳比歇夫。他坚持56年采用独特的时间统计法，精准记录每日时间花费，在科研、写作等多领域成果丰硕。书中通过展现其时间管理方式与人生轨迹，引导读者思考时间价值与高效生活的...

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2025-09-03 10:28:29

Ai实战训练营合集(豆包Ai+KiMi应用+Ai音乐)

基础操作到高级技巧的多个方面。你将学习如何使用豆包AI进行写作、数据分析、图像生成等任务，并掌握提示词编写技巧，提升与AI的交互效率。课程还深入探讨了AI在专业领域的应用，如市场研究、论文撰写、教学教...

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2025-09-03 02:06:14

【新东方在线】雅思旗舰VIP直达7分班

知心雅思课程是知心智能个性化学习平台上的雅思提分课程。它全面接入了新东方在线自主研发的自适应学习引擎，在学习过程中它将记录并分析你做的每一道题，自动辨别弱项短板，对应技能缺陷，生成并推送只针对你的VI...

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2025-08-31 14:28:07

《停止内耗的人生：四象限学习精进计划》(mobi)

这是一本实用且有效的个性化学习手册，借助“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的四象限工具，帮助读者厘清自我优势与短板，破解学习与职场中的内耗困局。书中结合科学大脑训练与心态续航系统，提供可操作的学...

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2025-08-21 12:08:46

《资源革命》（epub）

未来15年，发展中国家将有25亿人进入中产阶级，资源消耗日益加剧。然而，麦肯锡前资深合伙人指出，资源枯竭并非末日，而是一百年来最大的商机。本书揭示了3D打印、物联网、无人驾驶等技术如何推动新一轮工业革...

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2025-08-12 01:24:17

《我的AI助手：ChatGPT日常应用指南》(epub)

本书由人工智能专家刘凯教授翻译，深入探讨了如何利用AI提高工作效率和生活品质。作者唐娜·麦乔治结合实践经验，通过大量真实案例和实用建议，帮助读者掌握在各种工作与生活场景中使用ChatGPT的技巧，释放...

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2025-08-11 10:26:13

《数字化转型:博弈策略》(epub)

数字时代正在对公司和整个行业产生广泛而深远的影响。您的企业需要重新思考一切,而不仅仅是自动化或将数字技术嵌入现有产品中。在这本实用的书中,三位ThoughtWorks专业人士提供了一个游戏计划,帮助您...

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2025-08-09 03:38:06

【黑马程序员】零基础入门Adobe XD - 带源码课件

Adobe XD是当下最热门的一站式UX/UI设计平台，在这款产品上面用户可以进行移动应用和网页设计与原型制作。同时它也是唯一一款结合设计与建立原型功能，并同时提供工业级性能的跨平台设计产品。设计师使...

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2025-08-07 07:50:36

《加速试验:统计模型、试验设计与数据分析》(PDF)

可靠性是产品质量和竞争力的重要保障，可靠性试验是保证和评估产品可靠性的有效手段。加速试验是通过提高试验应力水平来缩短试验周期的一种可靠性试验方法，它使长寿命产品的可靠性评定成为可能。本书由美国可靠性领...

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2025-08-03 02:51:20

《儿童教育心理学》(epub)

本书以阿德勒创立的个体心理学理论为基础，以经过实践检验的教育方法为指导，从人格统一性、自卑感、卓越感、社会情感、学校教育、家庭氛围等几个贯穿始终的关键词出发，旨在破解儿童的心理行为密码，揭开儿童口吃、...

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2025-08-02 01:47:27

《亲密关系:亲子关系的重建》(epub)

人们过于关注如何养育子女，对如何为人父母则不够关注。父母并不经常审视自己的行为，而当他们审视的时候，往往会把孩子视为问题所在，进而为自己辩护。本书将有效帮助父母打破亲子之间频繁出现的无效或有害行为模式...

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2025-07-30 08:04:34

《3小时吃透DeepSeek智能办公》(epub)

本书针对职场新人或希望快速上手AI的读者，手把手教你用DeepSeek解决实际问题，如提案、升职加薪等。书中包含30多个实战案例，涉及办公汇报、数据分析、文案写作等场景，并提供DeepSeek提示词模...

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2025-07-28 01:28:47

【电子书】韧性：不确定时代的精进法则 全格式

本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标，整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究，结合作者研究团队的新研究发现，建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模...

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2025-07-19 06:39:44

《逢考必过：世界记忆冠军的终极记忆法》(epub)

8次世界脑力锦标赛冠军、知名的世界记忆大师多米尼克・奥布赖恩独创了以联想与想象为核心的“多米尼克记忆体系”，运用思维导图、旅程记忆法、数字押韵和数形结合法、数字与人物对应法等技巧，教我们开发出个人专属...

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2025-07-18 23:00:00