30分钟

30分钟深度睡眠音乐, 平静的音乐, 睡眠冥想音乐

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2025-10-18 23:17:58

《30分钟学会用数字想问题》

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2025-04-17 01:00:28

30分钟读懂《糖尿病的终结：预防和逆转糖尿病的饮食规划》

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2025-03-21 20:28:07

30分钟读懂《燃脂供能：全新健康理念，饿死癌细胞、让大脑更聪明、提升精力》

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2025-03-03 23:33:47

30分钟读懂《神经部落：自闭症的遗产和神经多元化的未来》

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2025-03-03 13:52:29

【电子书】30分钟学会用数字想问题 全格式

10%的返点和50元优惠券，哪个更划算？“跳楼价”真的那么便宜吗？“顾客满意度90%”真的很厉害吗？等等。我们在工作、生活中经常被“做出来的数字”包围，然而如果拥有强大的数字观念，可以让工作效率更高、...

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2025-07-15 06:48:45

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2025-07-15 06:48:44

【电子书】30分钟学会用数字想问题 全格式

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2025-07-15 06:48:43

正则表达式30分钟入门教程

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2025-03-15 12:28:36

每天坚持30分钟

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2025-02-27 11:47:03

2021-08《30分钟学会用数字想问题》

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2025-01-09 11:04:43

【颂钵疗愈音乐】静心伴侣，30分钟打坐冥想静心

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2025-10-19 09:54:49

5步告别快男：30分钟更持久

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2025-03-09 03:03:16

A00615. 30分钟玩转少儿编程1-2（套装2册）【零基础入门，适合亲子互动...

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2025-10-28 06:17:12

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2025-10-27 20:33:27

2024年独家听歌曲轻松赚钱，每天30分钟到1小时做歌词转录客，小白日入300+

资源名称：2024年独家听歌曲轻松赚钱，每天30分钟到1小时做歌词转录客，小白日入300+资源类型：课程资源标签：#副业 #教程 #项目解密资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com这个项目的核心思路...

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2024-03-24 00:00:00

【09033】微信小绿书无脑搬运，复制粘贴原创作品，每天30分钟

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2025-08-01 23:11:16

【微信小绿书无脑搬运】复制粘贴原创作品，每天30分钟，月轻松过W

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2024-09-25 03:32:25

【播客】离家出走的少年：一夜未归，他们竟然带我去医院验处女膜【30分钟】

留守儿童成长之痛，吸Du的父亲，不省心的闺女，长大后坦白一切。

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2025-03-28 05:36:10

【播客】离家出走的少年：一夜未归，他们竟然带我去医院验处女膜【30分钟】

留守儿童成长之痛，吸Du的父亲，不省心的闺女，长大后坦白一切。

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2025-03-28 05:36:09

【播客】离职单干4条路径，创业的起点是做咨询？【30分钟】【69.0 MB】

不想上班啦，到底该如何起步？给人做咨询，是个好的生意模式吗？大公司/小公司，致富路经有什么不同？这期重点聊聊“咨询”这个业务模式，复盘如何把自己的时间卖得更好更贵~

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2025-07-24 07:21:16

【播客】离职单干4条路径，创业的起点是做咨询？【30分钟】

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2025-03-12 01:28:13

【播客】离职单干4条路径，创业的起点是做咨询？【30分钟】

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2025-03-12 01:28:12

毒舌金星 VS 嘴损郭德纲 神仙过招 火星撞地球丨#金星秀 The Jinxin...

内地访谈经典节目

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2025-03-31 08:47:23

毒舌金星 VS 嘴损郭德纲 神仙过招 火星撞地球丨#金星秀 The Jinxin...

内地访谈经典节目

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2025-03-31 08:47:22

陈奕迅 - 2006年专辑 - What's Going On Flac描述...

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2025-08-09 07:04:51

请成为我的家人 (2023) 1080P 国语中字 30集全

导演: 宋迪 / 李杰编剧: 姜婉婷 / 程婉竹主演: 郑湫泓 / 谢彬彬 / 朱元冰 / 盛蕙子 / 金翀 / 杨雪儿类型: 剧情 / 爱情制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话首播: 202...

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2024-07-03 00:00:00

亲爱的天狐大人 (2023) 1080P 全30集

导演: 刘国辉 / 李遥波编剧: 毕勇主演: 王佑硕 / 吕小雨 / 杨霖 / 孙珍妮 / 周兆渊 / 李奕臻 / 王子甲 / 吴哲晗 / 熊艺文 / 何奕辰 / 湛展 / 卢天惠 / 陆叶卉 / 刘...

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2024-04-29 00:00:00

[TVart]-AE制作弹动小图标

该课程由TVart郭术生老师主讲，通过30分钟精讲AE制作UI弹动小图标的完整流程。课程从关键帧与修剪路径的基础操作入手，结合表达式实现弹性动画效果，并详细讲解运动曲线调节技巧，帮助学员快速掌握制作生...

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2025-06-26 03:34:14

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2025-06-26 03:34:02

[EThknkDesign] 宋宋老师 UI动效之卡片翻转动效

该课程由EthankDesign创始人宋宋主讲，通过30分钟高效教学，专注AE万能回弹表达式的实战应用。课程以唱片翻转动效为案例，拆解3D图层旋转、页面切换及弹性动画的核心技法，帮助学员快速掌握UI交...

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2025-06-26 03:26:10

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2025-06-26 03:25:46

【豆瓣8.6分】零点零一公分的距离 零點零一公分的距離-2021年纪录片

《零点零一公分的距离》时长30分钟，为泽东电影30周年量身而作，曾在今年4月第45届香港国际电影节《春光乍泄》展映后短暂亮相过1次，今日独家登陆腾讯视频，正式与大家见面。短片依然是以导演王家卫的方式打...

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2025-04-16 11:51:22

《不只是爱情》txt完结-梦幻红尘

不只是爱情完结作者梦幻红尘在王胖子的办公室内咆哮了30分钟又50秒并把手中的文件上演了一部天女散花后我愤怒的摔门而出噌噌噌的踩着我的高跟鞋走到座位上收拾东西准备走人　　对这个上司我已经是再三忍耐脑满肠...

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2025-09-26 10:54:27

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2025-09-14 13:51:45

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2025-08-13 22:02:35

李涛-PS练习《回到小时候》用Photoshop制作Q版照片

这套由李涛老师带来的《回到小时候》PS创意教程，通过30分钟的精华教学，手把手教你用Photoshop打造趣味十足的Q版照片效果。课程包含两个实操章节，从素材处理到特效制作全程演示，配套提供原始素材文...

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2025-07-09 18:18:10

李涛-PS练习《回到小时候》用Photoshop制作Q版照片

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2025-07-09 18:17:57

玲珑掌柜俏厨王

又名: 风流掌柜俏厨王更新日期:2023-04-30主演: 杨洛仟 / 申浩男 / 马可 / 权睿 / 赵小天 / 陈可人 / 于杪鑫 / 郑晓宇 / 魏劲松类型: 喜剧 / 古装制片国家/地区: 中...

人人电影 阿里云盘

2024-04-30 00:00:00

《动物的秘密生活 The Secret Lives of Animals 202...

《动物的秘密生活》(2024)是一部英美合拍的纪录片，由休·博纳维尔参与，共10集，每集30分钟。影片通过4K高清影像，展现了来自24个国家77种动物的罕见行为，聚焦它们生命中的重要时刻，如出生、育幼...

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2025-04-27 09:38:04

《动物的秘密生活 The Secret Lives of Animals 202...

《动物的秘密生活》(2024)是一部英美合拍的纪录片，由休·博纳维尔参与，共10集，每集30分钟。影片通过4K高清影像，展现了来自24个国家77种动物的罕见行为，聚焦它们生命中的重要时刻，如出生、育幼...

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2025-04-27 09:37:36

惠‘s CLUB

主演: 李惠利制片国家/地区: 韩国语言: 韩语首播: 2024-01-05(韩国)单集片长: 30分钟又名: HYERI's CLUB

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2025-04-12 00:00:00

我们的成长日记 第二季

类型: 喜剧更新日期:2023-10-11语言: 意大利语首播: 2023-09-14(意大利)季数: 2单集片长: 30分钟IMDb: tt28619749剧情简介：小玛丽娜的孩子们带着新面孔回到学...

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2023-10-11 00:00:00

神谷诗子没有参加毕业典礼

更新日期:2023-06-19制片国家/地区: 日本语言: 日语首播: 2022-02-27(日本)集数: 5单集片长: 30分钟剧情简介：《神谷诗子不在毕业典礼上》是高中生男女6人的青春群像剧。由于...

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2023-06-19 00:00:00

神级收藏家：点石成金拍卖行

制片国家/地区: 美国更新日期:2023-04-28首播: 2023-04-28(美国)集数: 6单集片长: 30分钟IMDb: tt27206011剧情简介：肯·高登和他经验丰富的团队在这部剧集中进...

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2023-04-28 00:00:00

【豆6.5分】我们是兄弟 우리는 형제입니다-2014年剧情片

韩国演员赵镇雄和金成钧此次在《我们是兄弟》中饰演一对分别30年之久的兄弟，语言、生活习惯、思维方式、宗教信仰都完全不同的两人，但是刚相聚30分钟就把老妈给弄丢了，兄弟俩一起踏上寻母之路，有各种矛盾和搞...

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2025-09-05 09:58:28

蕈菱梨-时尚人像修图：统一肤色

蕈菱梨的《时尚人像修图：统一肤色》课程专注于高端人像后期中的肤色统一技法，通过30分钟高效讲解，帮助学员掌握让肤色自然、干净、高级的修图方法。课程从肤色问题分析、局部细节调整到整体色彩统一，详细演示曲...

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2025-07-12 08:17:49

蕈菱梨-时尚人像修图：统一肤色

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2025-07-12 08:16:42

《一息尚存》(2025)[1080P][中文字幕][剧情/惊悚][伍迪·哈里森/...

潜水员克里斯(芬恩·科尔饰)在一次“修复爆裂油管”时遇到意外被困海底，氧气瓶仅剩10分钟可使用，而负责救援的队友邓肯(伍迪·哈里森饰)与戴夫(刘思慕饰)离救援现场却至少30分钟。面对滔天巨浪与肆虐风暴...

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2025-05-03 14:39:24

【豆瓣6.7分】告别前的30分钟 サヨナラまでの30分-2020年剧情片

不擅长与人交往的大学生飒太捡到一盒磁带，它属于一年前死去的乐队主唱Aki，自此磁带播放的30分钟内，Aki可以和飒太共用一个身体。Aki利用这个机会，试图重新组建自己曾经被迫解散的乐队ECHOLL。飒...

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2025-04-17 10:09:31